陳善鋒

【摘 要】為了更好地開展健美操教學(xué)，采用資料分析與問(wèn)卷調(diào)查等方法對(duì)揭陽(yáng)地區(qū)揭西縣健美操課程現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，分析了影響健美操課程的因素，提出利于健美操課程發(fā)展的一些建議，旨在促進(jìn)全民健身，提高全民的身體素質(zhì)以及增強(qiáng)全民的文化生活色彩。為健美操課在揭西縣的進(jìn)一步深入與發(fā)展提供依據(jù)和參考。

【關(guān)鍵詞】健美操；課程現(xiàn)狀；調(diào)查

健美操是一項(xiàng)融體操。舞蹈。音樂(lè)等因素為一體，以增進(jìn)健康，塑造體形，陶冶情操和培養(yǎng)良好的健康情緒為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，健美操已成為各所學(xué)校的熱門課程和全社會(huì)最受歡迎的健身手段之一，它作為一項(xiàng)體育健身已經(jīng)開設(shè)了多年，健美操課的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查、分析，旨在全面了解我市“健美操課”現(xiàn)狀，并以“以賽促學(xué)，以賽促練，賽考結(jié)合”的教學(xué)形式進(jìn)行教學(xué)提供有價(jià)值的依據(jù)。

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

揭西縣的一橋，京中，灰中，南中幾所學(xué)校的150名學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查，其中男生70名，女生80名。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)法

通過(guò)因特網(wǎng)對(duì)全國(guó)數(shù)據(jù)期刊網(wǎng)進(jìn)行檢索，查閱有關(guān)健美操方面的資料，了解健美操課程體系的基本情況。

1.2.2調(diào)查法

本文就學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，教學(xué)課程和內(nèi)容設(shè)置，影響健美操教學(xué)開展的因素等問(wèn)題對(duì)健美操的公體選修的學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。發(fā)放200份，回收197份，有效問(wèn)卷194份，有效率達(dá)到97%。

1.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收集到的有關(guān)資料進(jìn)行歸納整理，對(duì)調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)，以獲得本研究的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

2.研究結(jié)果與分析

2.1公體學(xué)生選修健美操課動(dòng)機(jī)

在這幾所中學(xué)選修課的調(diào)查中，健美操課仍然以女生選修為主，但隨著健美操的不斷發(fā)展，學(xué)生的選課現(xiàn)象已有了一定的變化，目前也有很多男生選修健美操專項(xiàng)課，與女生選課人數(shù)比例縮小，這些男同學(xué)分別是出于自己喜歡和愛(ài)好才選擇。

2.2健美操課喜歡人數(shù)統(tǒng)計(jì)

健美操運(yùn)動(dòng)具有藝術(shù)性，節(jié)奏性，適應(yīng)性等特點(diǎn)，它融體操，舞蹈，音樂(lè)于一身，充分展示著“健.力.美”，由于練習(xí)時(shí)間可長(zhǎng)可短，在練習(xí)時(shí)可依據(jù)學(xué)生的個(gè)體情況適時(shí)調(diào)整等特點(diǎn)，在學(xué)生中越來(lái)越受歡迎。

2.3健美操開課時(shí)間和教學(xué)設(shè)備

健美操課的開課時(shí)間與選課情況：個(gè)所中學(xué)學(xué)生在初一結(jié)束必修課時(shí)，學(xué)校就對(duì)他們進(jìn)行安排課程的自由選擇，初二開始選項(xiàng)的課行上課。

教學(xué)設(shè)備：體操館，籃球館與室外籃球場(chǎng)，器械方面有小啞鈴等。

2.4健美操課程師資隊(duì)伍

教師是學(xué)生的楷模。一個(gè)體形健美，氣質(zhì)高雅，充滿活力，知識(shí)淵博的教師能夠以個(gè)人的人格魅力吸引學(xué)生的注意力，增強(qiáng)學(xué)生參與鍛煉的熱情。因此，健美操教師就必須不斷地充實(shí)自己，在教學(xué)中不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，使教學(xué)質(zhì)量在上一個(gè)新臺(tái)階，以滿足學(xué)生的愛(ài)好和不同需要。

2.5健美操教學(xué)內(nèi)容

健美操課的目的任務(wù)：美操課的目的任務(wù)主要有以下幾點(diǎn)：1）使學(xué)生掌握健美操理論知識(shí)及時(shí)了解健美操的發(fā)展動(dòng)態(tài)。2）進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握健美的基本技術(shù)，技能方法。3）培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，動(dòng)作優(yōu)美，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)的靈活性，肌肉的彈性。4）塑造美的形體，加強(qiáng)樂(lè)感，美感的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，高尚的餓情操。5）培養(yǎng)和提高學(xué)生自編，自跳，自練的能力，為終生體育打下基礎(chǔ)。6）培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)，展示自我，充滿自信的作風(fēng)和努力拼搏，勇于進(jìn)取的精神。

2.5.1主要教學(xué)內(nèi)容

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)以教師，教材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地為中心，強(qiáng)調(diào)教師的絕對(duì)權(quán)威，壓抑學(xué)生的能動(dòng)性，扼殺了學(xué)生潛在的創(chuàng)造能力。我們學(xué)校改變了過(guò)去健美操課以實(shí)踐為主，模仿成套動(dòng)作為主的教學(xué)模式，將健美操課分為實(shí)踐和理論兩大部分。

2.5.2輔助教學(xué)內(nèi)容

在學(xué)校的教學(xué)中采用“持輕器械”來(lái)發(fā)展學(xué)生的局部肌肉，將流行健美操引入課堂教學(xué)，“持輕器械或組合器械”可以豐富課的教學(xué)內(nèi)容，彌補(bǔ)徒手健美操對(duì)身體均衡發(fā)展的不足。

2.5.3理論教學(xué)內(nèi)容和形式

在揭陽(yáng)學(xué)院健美操的理論課中，教學(xué)內(nèi)容包括：健美操概論，規(guī)則，發(fā)展概況以及操的簡(jiǎn)易創(chuàng)編方法，健身鍛煉常識(shí)等。教學(xué)形式：1技術(shù)和理論同時(shí)進(jìn)行，2.單獨(dú)一節(jié)課進(jìn)行集中講解，3.錄像和理論講解同時(shí)進(jìn)行。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1在指導(dǎo)思想上，以培養(yǎng)高素質(zhì)的現(xiàn)代人為目標(biāo)，在教學(xué)方向上，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為主線，構(gòu)建符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的！適合社會(huì)發(fā)展需求的健美操課的教學(xué)目標(biāo)體系。

3.1.2目前我校健美操課的開課率較高，引起院校領(lǐng)導(dǎo)的普遍重視，加強(qiáng)師資和場(chǎng)地的建設(shè)，提高健美操的開課率.

3.1.3健美操教師的專業(yè)配置比例較合理，但教師太少了，應(yīng)加大引進(jìn)專業(yè)師資。

3.2建議：

3.1.1通過(guò)對(duì)學(xué)校健美操課程的調(diào)查與分析，在以后的健美操基本現(xiàn)狀方面：場(chǎng)地，器材配置是健美操發(fā)展的重要因素。應(yīng)加大場(chǎng)地，器材設(shè)備的投入，為健美操教學(xué)做好充分的物質(zhì)保障。

3.1.2在以后的教學(xué)內(nèi)容方面：內(nèi)容多樣化，應(yīng)以學(xué)生為本，求新，求趣，擴(kuò)展和豐富教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)在（美學(xué)、音樂(lè)欣賞）方面也要多重視并進(jìn)行教學(xué)。

3.1.3選修健美操課的大部分學(xué)生學(xué)習(xí)目的明確，對(duì)此，應(yīng)該進(jìn)一步改進(jìn)學(xué)生的選課制度，重視部分弱勢(shì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體育意識(shí)的培養(yǎng)

【參考文獻(xiàn)】

[1]魏燁，劉建敏等校健美操課開設(shè)現(xiàn)狀的調(diào)查分析與對(duì)策研究[J]石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2006.2（p12—19）

[2]王淑芝.高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀與對(duì)策[J]鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院學(xué)報(bào)，2003.3（p30—35）

[3]王淑英，范紅哲等.在高校體育專業(yè)健美操教學(xué)中實(shí)施“合作學(xué)習(xí)”的實(shí)驗(yàn)研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2006.4（p45—56）

[4]何榮.河北省高校健美操課程現(xiàn)狀及分析[J]河北體育學(xué)院學(xué)報(bào).2004.2（p115—117）

[5]李鴻.對(duì)首屆中國(guó)學(xué)生健康活力大賽的思考[J]成都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2005.3（p34—36）

[6]王眾源.大眾健美操對(duì)高校女生身心健康的影響[J]鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院學(xué)報(bào)版，2006.5（p11—14）

[7]葉瑛.對(duì)高職院校健美操教學(xué)改革的思考[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào).2004.4（p22—25）

[8]唐學(xué)軍健美操課對(duì)女大學(xué)生綜合素質(zhì)的影響[J] 遼寧體育科技.2006.3（p90—92）

[9]王彥旎.淺談師范院校開展健美操運(yùn)動(dòng)的作用[J]瓊州大學(xué)學(xué)報(bào).2006.5（p45—54）

[10]趙婕，靳云等。普通高校體育課“選項(xiàng)課型”與“俱樂(lè)部型”教學(xué)模式的比較研究[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào).2004.3（p44—60）

[11]李明，陳阿旗.健美操對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響[J]遼寧體育科技.2002.5.（p85—86）

[12]林萍，楊文運(yùn).對(duì)多樣化健美操教學(xué)方法的探討[J]河北體育學(xué)院學(xué)報(bào).2004.2（p221—223）

[13]王眾源，邢金善.健美操教學(xué)中存在的問(wèn)題及改革建議[J]鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院學(xué)報(bào).2003.2（p74—78）

[14]鄭亞林，張志峰.淺談健美操教學(xué)中對(duì)學(xué)生樂(lè)感的培養(yǎng)[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào).2004.3（p30—36）