葉琳

摘 要：本文通過測試法分別對(duì)我院2015級(jí)和2016級(jí)在校大學(xué)生的身體形態(tài)指標(biāo)（身高、體重）、身體機(jī)能指標(biāo)（肺活量）以及身體素質(zhì)指標(biāo)（立定跳遠(yuǎn)、50m、男1000m、女800m、男引體向上、女1min仰臥起坐）進(jìn)行測試，并對(duì)測試結(jié)果進(jìn)行分析，得出該院大一、大二學(xué)生的體質(zhì)健康狀況水平。為提升學(xué)院體育教學(xué)質(zhì)量、深化體育課程改革提供重要實(shí)踐依據(jù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 體質(zhì) 測試 調(diào)查分析

中圖分類號(hào)：G804.49 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2017）12（b）-0019-03

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下稱《標(biāo)準(zhǔn)》）實(shí)施辦法的要求，大學(xué)生在校期間每年都必須參加學(xué)校組織的體質(zhì)健康測試。本文通過對(duì)南通航運(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的2016級(jí)和2017級(jí)的在校大學(xué)生體質(zhì)測試的成績進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)與分析，為提升學(xué)院體育教學(xué)質(zhì)量、深化體育課程改革提供重要實(shí)踐依據(jù)。

1 研究對(duì)象、測試項(xiàng)目和測試儀器

1.1 研究對(duì)象

南通航運(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院參加2016年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱標(biāo)準(zhǔn)）測試的2015級(jí)和2016級(jí)的4812名在校大學(xué)生。其中2015級(jí)參加測試的人數(shù)為2447人，男生1737人，女生740人；2016級(jí)參加測試的人數(shù)為2335人，男生1619人，女生716人。

1.2 測試儀器的選擇

采用經(jīng)教育部體質(zhì)測試中心認(rèn)證的北京“匯洋”牌儀器。

1.3 測試項(xiàng)目的選擇

按照《標(biāo)準(zhǔn)》的測試要求，學(xué)生身體形態(tài)方面的測試項(xiàng)目為身高、體重；身體機(jī)能方面的測試項(xiàng)目為肺活量；身體素質(zhì)方面的測試項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)、50m、坐位體前屈、引體向上（男）、1min仰臥起坐（女）、800m（女）、1000m（男）。

2 測試結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)

身體形態(tài)指標(biāo)，國際上通常用BMI值來表示，它將身體形態(tài)分為過輕、偏輕、標(biāo)準(zhǔn)體重、超重以及肥胖5個(gè)等級(jí)。通過表1可以看出，2015級(jí)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)體重人數(shù)占比41.74%，明顯高于2016級(jí)學(xué)生的34.91%，另外4個(gè)等級(jí)2015級(jí)也要明顯優(yōu)于2016級(jí)。體重偏輕的人數(shù)較為嚴(yán)重，2015級(jí)和2016級(jí)男生的體重偏輕人數(shù)接近50%，而2015級(jí)和2016級(jí)女生偏輕人數(shù)已達(dá)到了60%。由此可以推斷出，兩個(gè)年級(jí)的學(xué)生都具有飲食習(xí)慣不衛(wèi)生和營養(yǎng)不均衡的問題。此外，女生為了保持身材而過度減肥也是重要的原因之一。

2.2 肺活量體重指數(shù)

肺活量體重指數(shù)能夠更加客觀、準(zhǔn)確地反映個(gè)體的肺功能水平，能更加真實(shí)地體現(xiàn)個(gè)體的有氧耐力水平。根據(jù)表2的統(tǒng)計(jì)結(jié)果我們可以看出，2015級(jí)學(xué)生無論是在優(yōu)秀率、良好率，還是在不及格率方面都明顯優(yōu)于2016級(jí)學(xué)生，尤其是在不及格率方面有著較大的提升。說明肺活量體重指數(shù)在大學(xué)期間提升的效果較為顯著。

2.3 身體素質(zhì)指標(biāo)

2.3.1 立定跳遠(yuǎn)測試成績分析

立定跳遠(yuǎn)是《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的各年齡段必測的項(xiàng)目，它是衡量學(xué)生的爆發(fā)力與協(xié)調(diào)性的重要指標(biāo)，對(duì)全面評(píng)價(jià)學(xué)生的身體健康具有重要的意義。從表3中可以看出，2015級(jí)與2016級(jí)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的成績有較大差距，無論是在平均值，還是優(yōu)秀率、良好已經(jīng)不及格率方面，2015級(jí)的學(xué)生要明顯優(yōu)于2016級(jí)學(xué)生。此外，兩個(gè)年級(jí)的男女生的優(yōu)秀率普遍偏低，而且不及格率也較高。測試結(jié)果表明，經(jīng)過一年的體育鍛煉，2015級(jí)的學(xué)生在爆發(fā)力與協(xié)調(diào)性方面有了較大的提升，但是仍然存在著較大的提升空間。

2.3.2 50m跑成績分析

50m跑測試的是學(xué)生的爆發(fā)力和靈敏力。由表3可知，2015級(jí)男生和女生50m的平均值分別為7.4s、9.6s，與2016級(jí)的7.5s和9.5s沒有顯著差異，兩個(gè)年級(jí)都存在著不及格率較高的問題。2015級(jí)男生總體上好于2016級(jí)男生，但是2015級(jí)女生的不及格率為26.41%，要明顯差于2016級(jí)女生的21.22%。測試結(jié)果表明，我院的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的爆發(fā)力和靈敏力的關(guān)注不夠，需要在以后的體育教學(xué)中重視對(duì)學(xué)生這方面的訓(xùn)練。

2.3.3 坐位體前屈測試成績分析

坐位體前屈測試主要是反映學(xué)生的韌帶、肌肉和關(guān)節(jié)的柔韌性，其結(jié)果直接反映了學(xué)生身體軀干的發(fā)展水平。從表3中可以看出，2015級(jí)和2016級(jí)男女生的測試成績都較為理想，優(yōu)秀率較高，且不及格率控制的很低。分年級(jí)來看，2016級(jí)的學(xué)生明顯好于2015級(jí)的學(xué)生，且女生的成績好于男生。結(jié)果表明，高年級(jí)學(xué)生不太注重身體柔韌性方面的練習(xí)。

2.3.4 中長跑測試成績分析

中長跑測試的是學(xué)生的耐力素質(zhì)，它是評(píng)價(jià)人體健康標(biāo)準(zhǔn)的重要指標(biāo)，是學(xué)生在身體發(fā)育過程必備的身體素質(zhì)。從表3中可以看出，2015級(jí)和2016級(jí)學(xué)生的中場跑成績可謂是“喜憂參半”，既有較高的優(yōu)秀率，同時(shí)不及格率也較高。另外，2015級(jí)男女生的測試成績要稍好于2016級(jí)。

2.3.5 引體向上測試成績分析

引體向上是衡量男生上肢力量的重要標(biāo)準(zhǔn)。在測試過程中，學(xué)生最少的完成0個(gè)，最多的完成26個(gè)，大多數(shù)學(xué)生集中在2～11個(gè)。從表3可以看出，男生的引體向上成績優(yōu)秀率極低，2015級(jí)和2016級(jí)的比例分別為0.80%和0.38%；不及格率很高，分別為57.52%和60.63%。測試結(jié)果表明，男生的上肢力量較為缺乏，這應(yīng)該是今后體育教學(xué)中重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。

2.3.6 1min仰臥起坐成績分析

1min仰臥起坐主要考察的是女生腰部的核心力量。從表3可以看出，我院2015級(jí)和2016級(jí)女生的腰部核心力量整體水平不錯(cuò)。2015級(jí)女生的優(yōu)秀率為12.09%，2016級(jí)女生優(yōu)秀率為11.03%，不及格率分別為0.22%和0.19%。2015級(jí)女生的測試成績稍好于2016級(jí)。

4 結(jié)語

該院大學(xué)生體質(zhì)健康測試成績總體較好，但各項(xiàng)測試的優(yōu)秀率的較低，部分項(xiàng)目的不及格比例也較高。身體形態(tài)指標(biāo)體重偏輕的情況較為普遍，且女生偏瘦率高于男生；肺活量體重指數(shù)和1min仰臥起坐的成績較為理想；立定跳遠(yuǎn)、50m跑及引體向上的優(yōu)秀率較低，而不及格率太高；中長跑成績的既有較高的優(yōu)秀率，同時(shí)不及格率也較高。分年級(jí)看，2015級(jí)學(xué)生的測試成績要好于2016級(jí)；分性別看，女生的測試成績優(yōu)于男生。建議體育教師要引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成健康的膳食習(xí)慣，培養(yǎng)科學(xué)的健康觀，只有科學(xué)鍛煉才是塑造健康體質(zhì)的唯一途徑。體育教師在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要注重發(fā)展學(xué)生的肢體的爆發(fā)力水平和耐力水平，尤其要注重男生的上肢力量水平。

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