鮑樹洋

摘 要：人們參與體育鍛煉的原因不盡相同，有些人是為了獲得健康，有些人是為了更好的生活，有的人是為了獲得大家的認(rèn)可，有些人只是為了參與體育鍛煉過程中所帶來的快樂。通過對不同年齡以及工作領(lǐng)域中的體育鍛煉者進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)參加體育鍛煉以及有良好體育鍛煉習(xí)慣和終身體育鍛煉觀念的人們進(jìn)行體育鍛煉的最主要的原因是對所選擇的體育項(xiàng)目有濃厚的興趣，因此提出以“興趣為主線”構(gòu)建終身體育理論體系。

關(guān)鍵詞：興趣 終身體育 理論體系

中圖分類號：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（b）-0002-02

“活到老，學(xué)到老”終身教育思想早已深入人心，伴隨著終身教育思想的發(fā)展，終身體育也成為我國教育改革的一個(gè)教育基本理念。終身體育理念旨在通過學(xué)習(xí)掌握了體育鍛煉的知識方法以及養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣從而達(dá)到終身進(jìn)行體育鍛煉的目的。同時(shí)我國教育部針對應(yīng)試教育提出素質(zhì)教育理念后，以培養(yǎng)德、智、體、美、勞、全面發(fā)展新世紀(jì)社會(huì)主義接班人作為教育目標(biāo)，更加急迫需要進(jìn)行體育教育改革，早日構(gòu)建終身體育理論體系?！芭d趣是最好的老師”這句古語也從側(cè)面展示了興趣對于學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)卻不喜歡體育課的現(xiàn)象在大多數(shù)學(xué)系統(tǒng)中普遍存在，反映了當(dāng)前的學(xué)校系統(tǒng)不能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，老師也沒有把引起學(xué)生的體育興趣作為體育教育的主要教育目標(biāo)。當(dāng)前的學(xué)校系統(tǒng)體育教育不能夠很好的為終身體育服務(wù)因此需要進(jìn)行教育改革，在體育活動(dòng)中抓住興趣這條主線，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉思想，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。做社會(huì)主義接班人。

1 問題的提出

在每年的“全國大學(xué)生體質(zhì)測試”中會(huì)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)測試成績較好的學(xué)生并不是體育課上認(rèn)真聽講的學(xué)生，而體育課上認(rèn)真聽講的學(xué)生往往體質(zhì)測試成績并不理想；體質(zhì)測試成績90分以上的學(xué)生超過90%有良好的課余體育鍛煉習(xí)慣，60%以上的選擇唯一的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對他們進(jìn)行課外體育鍛煉的原因進(jìn)行問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)：超過70%的學(xué)生把興趣愛好作為最主要的原因。對社會(huì)人員進(jìn)行問卷調(diào)查結(jié)果顯示：有終身體育鍛煉理念并經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的人群占30%左右，其中在這些人中超過85%的人選擇唯一的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，65%的把興趣愛好作為進(jìn)行體育鍛煉最主要的動(dòng)因。

2 終身體育階段式思想

體育是一個(gè)多年的，連續(xù)的過程，但根據(jù)人的身心發(fā)育情況以及生活環(huán)境的改變，學(xué)者們一致認(rèn)為應(yīng)將終身體育一個(gè)完整的連續(xù)的過程，分階段進(jìn)行分析，更好的對其進(jìn)行研究。通過實(shí)現(xiàn)各階段的目標(biāo)達(dá)到終身體育。通過查閱資料以及專家訪談本文將把終身體育分為以下三個(gè)階段：“學(xué)前階段體育活動(dòng)、學(xué)生階段體育活動(dòng)、工作后階段體育活動(dòng)”。本文以興趣為主線根據(jù)不同時(shí)期興趣對體育鍛煉中所起的不同的作用分為“引起興趣階段、興趣督促提高階段、興趣養(yǎng)成習(xí)慣階段”。

3 興趣在終身體育各階段中的作用

3.1 學(xué)前階段的引起興趣階段

學(xué)前階段時(shí)的體育活動(dòng)主要是指兒童能夠獨(dú)立行走至幼兒園階段的體育活動(dòng)，一般以體育游戲?yàn)橹?，處于這一階段的兒童身心發(fā)展都處于較為初級的階段，比較容易受身邊的環(huán)境以及人物的影響，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方面沒有明顯的偏好，集體類項(xiàng)目較為受兒童喜歡。這一階段時(shí)需要家長或者幼兒園老師積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育游戲，引起兒童對體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，掌握正確的坐、立、走、跑、跳姿勢為今后的體育鍛煉打牢基礎(chǔ)。教師和家長可通過以下途徑積極引導(dǎo)兒童對體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣：（1）編制有故事背景的體育游戲；（2）探險(xiǎn)類體育游戲；（3）卡通人物扮演類體育游戲；（4）通過購買顏色鮮艷，外表可愛的玩具類體育用品道具，讓兒童從體育游戲中享受快樂。

3.2 學(xué)生階段的興趣督促提高階段

學(xué)生階段跨度時(shí)間較長，每個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷又各不相同。為方便研究本文將學(xué)校系統(tǒng)分為三個(gè)階段：小學(xué)階段、中學(xué)階段、大學(xué)階段；將學(xué)校體育活動(dòng)分為各階段學(xué)校體育課以及相對應(yīng)的各階段學(xué)校課外體育活動(dòng)。學(xué)校階段雖然為分階段進(jìn)行但仍然需保持目標(biāo)一致性、連貫性以及整體性，從整體上把握學(xué)校階段各個(gè)階段的教學(xué)文件及要求，保證整個(gè)學(xué)校系統(tǒng)的完整性。小學(xué)階段可看作學(xué)前階段到學(xué)生階段的一個(gè)過渡階段，此時(shí)學(xué)生剛進(jìn)入小學(xué)接觸正規(guī)的體育課，體育課老師開始教授多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，此時(shí)教授的內(nèi)容多為基礎(chǔ)內(nèi)容讓學(xué)生對各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有大致的認(rèn)識，并通過多項(xiàng)目的練習(xí)使學(xué)生身體各部位全面協(xié)調(diào)發(fā)展。技術(shù)動(dòng)作不做特別嚴(yán)格要求。中學(xué)階段的學(xué)生已經(jīng)通過小學(xué)階段對各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所了解，身體發(fā)育也出現(xiàn)差異，開始展現(xiàn)出對某運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的偏好，這一階段學(xué)校及老師應(yīng)該通過對教學(xué)資源的合理分配盡量滿足學(xué)生興趣的需要。一旦學(xué)生對某一項(xiàng)目展現(xiàn)出興趣時(shí)他就會(huì)通過上課學(xué)習(xí)，參與課下體育鍛煉以及查閱資料從而不斷提高自己的技術(shù)。中學(xué)階段是引導(dǎo)學(xué)生選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的黃金時(shí)間。大學(xué)階段可以看作是從學(xué)生階段到工作后階段的一個(gè)過渡階段。大學(xué)體育課目前都采用的是選項(xiàng)課上課制。選項(xiàng)課一方面可以讓老師教授更多更深的知識；另一方面也可以讓對該項(xiàng)目感興趣的同學(xué)更好的養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，把該項(xiàng)目作為終身體育鍛煉的手段。學(xué)生階段可通過以下途徑提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣和積極性：（1）通過講解體育鍛煉對身體健康重要作用；（2）通過組織比賽以及游戲?qū)沟男问竭M(jìn)行體育活動(dòng)；（3）通過新穎的教學(xué)方法和組織形式。

3.3 工作后階段的興趣養(yǎng)成習(xí)慣階段

工作后要進(jìn)行工作另一方面又缺少了學(xué)生階段的強(qiáng)制性體育課，人們進(jìn)行體育鍛煉在很大程度上取決于是否找到了自己感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以此項(xiàng)目養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣并堅(jiān)持終身就達(dá)到了終身體育的目標(biāo)。工作后可通過以下途徑養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣：（1）通過運(yùn)用現(xiàn)代科技手段及網(wǎng)上平臺交流體育鍛煉；（2）通過與興趣相同的同事或家人朋友約定鍛煉時(shí)間；（3）通過定期參加相關(guān)比賽或體育活動(dòng)。

4 建議

4.1 把握人的各個(gè)階段身心發(fā)展規(guī)律

興趣、愛好屬于人們在學(xué)習(xí)、認(rèn)識新鮮事物過程中的非認(rèn)知因素，非認(rèn)知因素并不直接參與認(rèn)知過程，它主要通過對認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制來影響認(rèn)知過程。因此它受人的認(rèn)知因素發(fā)展水平的制約和影響。人的認(rèn)知發(fā)展水平在很大程度上取決于人的身心發(fā)展水平，因此把握人的各階段身心發(fā)展規(guī)律積極引導(dǎo)人的認(rèn)知活動(dòng)，最大限度地發(fā)揮非認(rèn)知因素的促進(jìn)作用。

4.2 注意各階段之間的銜接

終身體育本是一個(gè)連貫的完整的系統(tǒng)，為了研究的方便以及更好的實(shí)現(xiàn)終身體育，構(gòu)建了階段式終身體育，這就需要處理好各階段之間的銜接，前一階段是后一階段的基礎(chǔ)、保障，后一階段是前一階段的擴(kuò)展、延伸。從為實(shí)現(xiàn)終身體育最終目標(biāo)的基礎(chǔ)上為各階段設(shè)置遞進(jìn)、連貫的目標(biāo)。

4.3 興趣與科學(xué)要求相結(jié)合

終身體育中興趣與要求是并存的，因?yàn)槿魏误w育運(yùn)動(dòng)科學(xué)鍛煉會(huì)給人們帶來健康、快樂，完全倚仗愛好、興趣不加限制進(jìn)行體育鍛煉經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致傷病甚至殘疾，因此在進(jìn)行終身體育鍛煉時(shí)一定要在科學(xué)的指導(dǎo)之下進(jìn)行。

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