陳元靜

摘 要：聲樂教學中，學生的認知、感覺、心理適應能力各異，同時，也會出現(xiàn)不同程度的心理障礙。要解決學生的這些心理問題，一是要培養(yǎng)學生學習聲樂的興趣，二是培養(yǎng)學生的自信心，三是加強對學生意志力的培養(yǎng)，四是加強學生對聲樂專業(yè)的學習。本文簡述了心理訓練在聲樂教學中的重要作用，探討了聲樂教學中學生個性心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

關鍵詞：聲樂教學；學生心理素質(zhì)；培養(yǎng)

聲樂教學的過程中學生的認知、感覺、心理適應能力各異。所以培養(yǎng)學生的個性心理素質(zhì)，是一項非常重要而富于意義的工程。

1 心理訓練在聲樂教學中的重要作用

心理訓練就是有意識、有目的地培養(yǎng)歌唱者所需要的心理品質(zhì)和個性心理特征，為演唱做好心理準備。并通過一定的方法和手段，培養(yǎng)歌唱者善于控制和調(diào)節(jié)自我心理狀態(tài)的能力。

在聲樂教學過程中，常?？梢园l(fā)現(xiàn)這樣的例子，有的學生已經(jīng)具備了良好的歌唱理論知識和一定的發(fā)聲技巧，但在演出、比賽和觀摩考試等場合卻頻頻出現(xiàn)諸如氣息上浮、心跳加快、雙腿發(fā)軟等情況，這都是因為心理活動的失常給情緒帶來的負面影響。由此可見，歌唱是生理的，更是心理的。

從生理上看，歌唱的實質(zhì)是一項十分復雜而又自然的肌肉運動過程，器官在運動協(xié)調(diào)中是相互聯(lián)系又相互制約的。只有在精神放松的狀態(tài)下，才能使與歌唱有關的肌肉處在平靜自然的狀態(tài)中，可以根據(jù)訓練與歌唱的需要進行調(diào)控。而如果心理上出現(xiàn)負擔，就會在很大程度上影響到正常的器官協(xié)調(diào)運動及歌唱發(fā)聲，導致諸如上述等失控行為的出現(xiàn)。可以說，歌唱時學生心理素質(zhì)的好壞，對聲樂的訓練和學習，對臨場發(fā)揮的優(yōu)劣，都起著十分重要的作用，應該引起教師的足夠重視。

2 聲樂教學中學生個性心理素質(zhì)的培養(yǎng)

1、培養(yǎng)學生學習聲樂的興趣

托爾斯泰說：“成功的教學所需要的不是強制，而是激發(fā)學生的興趣?！闭{(diào)整和調(diào)動學生良好的歌唱心理狀態(tài)，首先應著重培養(yǎng)學生學習聲樂的興趣和愛好?！芭d趣是學習音樂的基本動力，是學生與音樂保持密切聯(lián)系、感受音樂、用音樂美化和豐富人生的前提。”古往今來，但凡在自己領域取得杰出成就的科學家和藝術家，他們對自己所從事的事業(yè)都有著強烈的愛好和情感，從孩提時對某一事物產(chǎn)生 興趣，到隨著對這一事物的不斷深入了解，興趣得以升華，最終發(fā)展成對某一事物的執(zhí)著追求和畢生信念。

這種由低到高的情感層次發(fā)展， 正是人們在認識的基礎上對客觀事物的一種特殊反映形式。對于一個聲樂學習者來說，這種情感層次的發(fā)展也是相當重要的。只有當你真正愛上這門學科，你才會排除一切外界干擾，堅定執(zhí)著地去追求其中的真諦。作為教師，首先應該激發(fā)和培養(yǎng)學生對于聲樂藝術的學習興趣和愛好，加強他們的藝術修養(yǎng)，指導他們陶冶高尚情操，從而提高他們的音樂文化素養(yǎng)。

2、培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)

演繹一首好的音樂作品，需要演繹者健康良好、端正平和的心態(tài)。培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，筆者認為可以從以下幾個方面入手：

一是幫助學生樹立積極主動的歌唱態(tài)度。所謂的積極態(tài)度，是指當一個人對某事物發(fā)生興趣或者是明確事物的重要性的時候，樂于并主動參與該事物的態(tài)度。心理學上認為，一個人的態(tài)度對他的行為具有指導性的或動力性的影響。我們常說“態(tài)度決定一切”，主動積極的態(tài)度很大部分確實是會影響到演唱者的演唱水平。

二是引導學生以想象的思維方式體驗和融入作品。很多教學實踐都證明，想象能夠增強學生的情感活動，豐富歌曲的形象，加深對音樂作品背景和內(nèi)涵的理解。

三是勤于實踐，通過模擬演練，幫助學習消除和克服外界的壓力和影響。在教學中，可以通過經(jīng)常性組織學生參加各種形式的演出活動，包括戲劇、演講、詩歌朗誦、合唱演出等，增強學生的舞臺感受和舞臺經(jīng)驗；也可以在課堂上模擬演出時的各種場景，包括應對一些突發(fā)狀況等等，使學生在一次次的演練和演出中吸取經(jīng)驗，使舞臺真正成為他們真正揮灑才華的天地，從而建立良好的舞臺心理素質(zhì)。

3、提高學生的演唱技巧

俗話說：“藝高人膽大”，聲樂演唱技巧的訓練和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)同等重要，二者相輔相成，缺一不可。歌唱活動時發(fā)聲器官的生理活動將對心理因素產(chǎn)生直接影響。心理的充分放松，可以促進學生更快地掌握正確的學習方法，提高聲樂技巧，增強自信心。同樣，歌唱時良好的心理活動也能促進發(fā)聲器官更好、更積極地運作。

4、培養(yǎng)學生的自信心

由于先天遺傳條件和后天性格培養(yǎng)的差異，在聲樂教學過程中，教師要根據(jù)學生不同的生理和心理特質(zhì)，做到因材施教。對于那些上課參與情緒高、反應快、接受能力強、有強烈表現(xiàn)欲望的學生必須嚴格要求，讓其認識到自身存在的不足，幫助學生穩(wěn)定心理狀態(tài)，從而更高效地學習，讓學生對學習更加熱愛和充滿信心。而對于那些性格內(nèi)向、心理承受能力差的同學，則應采取多肯定、多鼓勵的方法，培養(yǎng)其自信心，消除對聲樂學習的恐懼感和自卑感，逐步喜愛聲樂藝術。

自信是成功者必備的心理素質(zhì)，它不但能帶來快樂，愉悅內(nèi)心，更能激發(fā)人的各種潛在能力，是積極心態(tài)的催化劑。所以音樂教師要指導學生用實際行動建立自信，征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑。

5、加強意志力的培養(yǎng)

要加強心理知識輔導與訓練。一是幫助學生樹立積極主動的歌唱態(tài)度。所謂的積極態(tài)度，是指當一個人對某事物發(fā)生興趣或者是明確事物的重要性的時候，樂于并主動參與該事物的態(tài)度。心理學上認為，一個人的態(tài)度對他的行為具有指導性的或動力性的影響。我們常說“態(tài)度決定一切”，主動積極的態(tài)度很大部分確實會影響到演唱者的演唱水平。二是引導學生以想象的思維方式體驗和融入作品。很多教學實踐都證明，想象能夠增強學生的情感活動，豐富歌曲的形象，加深對音 樂作品背景和內(nèi)涵的理解。三是勤于實踐，通過模擬演練，幫助消除和克服外界的壓力和影響。

在教學中，可以通過經(jīng)常性組織學生參加各種形式的演出活動，包括戲劇、演講、詩歌朗誦、合唱演出等，增強學生的舞臺感受和舞臺經(jīng)驗；也可以在課堂上模擬演出時的各種場景，包括應對一些突發(fā)狀況等等，使學生在一次次的演練和演出中吸取經(jīng)驗，使舞臺真正成為他們真正揮灑才華的天地，從而建立良好的舞臺心理素質(zhì)。

6、教師要加強專業(yè)學習

作為聲樂老師，應多鼓勵學生賞析文學作品，提高學生們的文學修養(yǎng)，為學生們駕馭歌曲夯實基礎。對于學生來講，想要更好地表達音樂，不但需要具備扎實的歌唱技巧與能力，同時也需要具備較強的文學修養(yǎng)。

教師在聲樂教學期間，應指導學生多欣賞一些文學名著，包含小說、劇本、詩詞、散文等，深入了解一些作家、作品及其風格，并且了解圣經(jīng)中的一些經(jīng)文歌曲、贊美詩等。其實，文學和歌唱存在密切的關聯(lián)，歌詞本身的文學性和歌曲的藝術性存在密切的聯(lián)系，因此，如果學生自身的文學素養(yǎng)較高，則他們的聲音也會富有魅力，包含生命的色彩。作為聲樂老師，應重視此方面內(nèi)容。

3 結束語

通過對學生循序漸進、有的放矢的培養(yǎng)，大多數(shù)學生能將發(fā)聲技巧與心理、情感表達有機結合，從而進一步激發(fā)了他們對聲樂藝術的學習興趣，調(diào)動了他們的學習情緒，獲得了較理想的聲樂教學效果。實踐發(fā)現(xiàn)，良好的心理素質(zhì)是可以通過后天培養(yǎng)鍛煉的。教師在聲樂教學中如能對學生的心理狀態(tài)給予足夠的重視，則能起到事半功倍的效果，從而達到聲樂教學的最終目的。

參考文獻

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