王孝領(lǐng)
(山東省棗莊市第二中學(xué),277400)
對《排球墊球輔助練習(xí)器材的設(shè)計制作與應(yīng)用》一文的思考
王孝領(lǐng)
(山東省棗莊市第二中學(xué),277400)
山東王孝領(lǐng)
筆者閱讀了《中國學(xué)校體育》雜志2016年第12期王曉東、趙衛(wèi)新兩位老師的《排球墊球輔助練習(xí)器材的設(shè)計制作與應(yīng)用》(以下簡稱原文)一文后,對文中的許多做法表示認(rèn)同,但也存在幾點不同認(rèn)識,在此提出自己的看法與兩位作者及各位同仁一起交流探討、共同商榷。
通讀原文筆者認(rèn)為原文中教師將墊球技術(shù)重點定位于“墊球時上臂抬高至平與墊球部位準(zhǔn)確,難點確立為墊球時上下肢協(xié)調(diào)配合?!惫P者認(rèn)為表述是不夠準(zhǔn)確的。原文中提到“正面下手雙手墊球的動作方法是正對來球,成預(yù)備姿勢。墊球前兩臂自然下垂,兩手并攏,兩拇指平行,兩小臂盡量靠近。墊球時,用兩腳蹬地,兩臂稍微內(nèi)收,利用伸膝、提腰、含胸、提肩、壓腕的全身協(xié)調(diào)動作迎來球,將球準(zhǔn)確地墊擊在前臂的擊球部位上。擊球瞬間,兩臂要保持平穩(wěn),身體重心向抬臂方向移動伴送球擊出。要點是夾臂、提肩、壓腕、墊球部位準(zhǔn)確、上下肢協(xié)調(diào)用力等。初學(xué)墊球時都先以學(xué)習(xí)自拋自墊為主,主要目的就是為學(xué)生先建立一個正確的墊球技術(shù)概念,明確墊球的動作要領(lǐng)與作用,初步學(xué)會“插、夾、提”的動作方法,增強學(xué)生的排球意識,發(fā)展學(xué)生墊球技術(shù)的運用能力?!惫识淖髡吒鶕?jù)教學(xué)中“墊球時屈肘、擊球部位不準(zhǔn)確、手臂墊球時高低不平等錯誤動作”而設(shè)計了排球墊球輔助練習(xí)器材的初衷無疑是值得令人稱贊的。
所以就原文而言,教材的重難點是否應(yīng)表述為“重點是初步體會到墊球時夾臂、提肩、壓腕與墊球部位的準(zhǔn)確,難點為墊球時上下肢協(xié)調(diào)配合”更為恰當(dāng)呢。在進行教學(xué)前,要充分理解教材,只有吃透教材,才能更好地把握教材中的重難點,才能抓住教學(xué)的根本,提高課堂教學(xué)實效。
原文中的墊球都是隔著“墊球輔助練習(xí)器材”完成的,學(xué)生只是隔著木板完成墊球的動作,手臂卻始終沒有觸到球,自然也就無法感受到觸球瞬間“壓彈”用力感覺,無法明確擊球部位,形成正確的動力定型,“更好地體驗和掌握排球自拋自墊技術(shù)”也就無從談起了。
動作技能形成的過程是一個復(fù)雜的、連鎖的過程。肌肉感知能力是掌握運動技能的必要過程,強調(diào)在排球墊球技術(shù)教學(xué)中要注重肌肉的感知過程,充分發(fā)揮肌肉感知覺的技能作用,再通過反復(fù)的練習(xí)體驗,才能有效地加速排球墊球技能的形成。原文離開肌肉的感知能力,進行再多的練習(xí)也只能是紙上談兵。
原文中穿戴“墊球輔助練習(xí)器材”的情況下完成的練習(xí),兩臂始終被綁在一起,不能分開,肘關(guān)節(jié)也不能彎曲。眾所周知,墊球時要判斷、取位,兩手瞬間相握和分解,而兩手臂綁定移動和墊球,限制移動的速度,動作不協(xié)調(diào),給練習(xí)技術(shù)帶來不良的后果。原文雖多次強調(diào)避免練習(xí)者之間“發(fā)生身體沖撞造成身體損傷”,卻沒有考慮到雙臂綁定移動影響身體平衡感,以及移動中出現(xiàn)身體不協(xié)調(diào)等因素而導(dǎo)致摔倒造成的意外傷害,而這種傷害更可怕。
排球作為一項開放式的運動項目,有其特殊的運動特性。墊球是排球基本技術(shù)之一,要求練習(xí)者準(zhǔn)確判斷、取位,快速移動完成動作。而原文中多次提示“防止練習(xí)者為了追求快速移動”,這與排球墊球的運動特性不符,破壞排球墊球技術(shù)環(huán)節(jié)的完整性,從而影響學(xué)生掌握完整技術(shù)動作。在技能教學(xué)時,如果脫離其的實際應(yīng)用領(lǐng)域,忽視了技能在具體運動情境中的運用和學(xué)生應(yīng)變能力的培養(yǎng),只能事倍功半。
從原文“輔助練習(xí)器材”使用過程來看,筆者認(rèn)為學(xué)生穿戴“輔助練習(xí)器材”時較為復(fù)雜,不利于提高練習(xí)的效率。也違背了制作“輔助練習(xí)器材”,簡化教學(xué)環(huán)節(jié)、提高教學(xué)效率的初衷。
類似糾正“墊球時屈肘、擊球部位不準(zhǔn)確、手臂墊球時高低不平等錯誤動作”的器材的開發(fā)和利用,相關(guān)雜志上刊登過不少簡單高效的方法。如在護腕上畫(貼)上符號標(biāo)記,并轉(zhuǎn)到橈骨內(nèi)側(cè),清晰地指出墊球部位,將“腕上10cm左右的小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球”動作要點顯性化,讓學(xué)生一目了然,解決擊球部位不準(zhǔn)確,手臂墊球高低不平的錯誤;把護腕移到肘關(guān)節(jié)處,限制肘關(guān)節(jié)的靈活性,就能有效地解決墊球屈肘的錯誤動作。