許愛(ài)娟+高軍霞

摘 要 微課具有短小、精煉等特點(diǎn)，為小學(xué)體育教學(xué)注入新的活力，開辟了新的體育教學(xué)途徑。分析微課的主要特點(diǎn)，并結(jié)合小學(xué)體育教學(xué)實(shí)際，對(duì)其應(yīng)用進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞 小學(xué)體育；微課；教學(xué)資源

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1671-489X（2017）09-0108-02

1 前言

微課以短小的教學(xué)視頻為主要載體，記錄教師在課堂或?qū)嵺`教學(xué)過(guò)程中圍繞某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)展開的精辟的教與學(xué)的過(guò)程[1]。微課以其自身短小、精練、生動(dòng)等優(yōu)勢(shì)，為小學(xué)體育教學(xué)注入新的活力。因此，作為體育教師，要學(xué)會(huì)應(yīng)用微課，從而提高體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。

2 微課的主要特點(diǎn)

微課作為一種輔助教學(xué)的載體，具有很多優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，主要有以下幾點(diǎn)。

時(shí)間較短，主題明確 所謂微課，其中的“微”字主要反映的是時(shí)間長(zhǎng)短。微課的時(shí)間一般不超過(guò)10分鐘，短小精悍的課程往往更容易吸引學(xué)生注意力，讓學(xué)生在頭腦清醒的狀態(tài)下獲得更高的學(xué)習(xí)效率。另外，微課還有一大優(yōu)勢(shì)，就是能夠充分利用碎片化的時(shí)間隨時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間變得更加靈活。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，時(shí)間比較緊張，而且要在最短的時(shí)間內(nèi)找出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，達(dá)到微課視頻的教學(xué)目標(biāo)，所以說(shuō)微課是教學(xué)中濃縮的精華。

資源較小，便于傳播 微課視頻一般只有幾十兆，占據(jù)較小的容量，便于在多個(gè)網(wǎng)站或媒介中傳播，而且能夠保證流暢地觀看、下載和儲(chǔ)存，即使同時(shí)打開多個(gè)微課視頻，也不會(huì)給電腦或手機(jī)的其他終端運(yùn)行程序造成負(fù)擔(dān)。微課視頻的小巧資源，不但易于傳播，而且傳播方式多種多樣，如微信分享、網(wǎng)站上傳、在線直播、藍(lán)牙對(duì)傳、微博互動(dòng)等。

突出主體，因材施教 雖然因材施教的口號(hào)在我國(guó)喊了幾十年，但是對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，真正實(shí)施卻是一大難題。尤其在課堂教學(xué)中，面對(duì)幾十名存在個(gè)性差異的學(xué)生，采用因材施教確實(shí)有些困難。因?yàn)槊恳晃粚W(xué)生的基礎(chǔ)各有不同，不管是教學(xué)時(shí)間還是組織形式，都難以實(shí)現(xiàn)因材施教。但是微課就可以突破這個(gè)瓶頸，針對(duì)不同基礎(chǔ)的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的微課視頻，在一定程度上實(shí)現(xiàn)因材施教。

及時(shí)反饋，方便交互 微課的傳播形式多種多樣，每一種傳播途徑都非常方便，而且具有強(qiáng)大的交互功能。教師和學(xué)生能夠打破時(shí)間與空間的限制，隨時(shí)隨地進(jìn)行交流討論，學(xué)生可以針對(duì)視頻內(nèi)容提出自己的疑問(wèn)，教師也能夠及時(shí)給予正確的指導(dǎo)。

3 微課在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用

微課在小學(xué)體育教學(xué)中具有十分重要的作用，因此，作為小學(xué)體育教師，要將微課合理應(yīng)用到教學(xué)中，增強(qiáng)教學(xué)效果。

用微課調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性 微課主要借助多媒體技術(shù)，將教學(xué)內(nèi)容以圖文并茂、聲形兼?zhèn)涞男问匠尸F(xiàn)出來(lái)，集聲音、文字、圖片、動(dòng)畫、視頻于一體，綜合運(yùn)用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，整合教學(xué)資源與現(xiàn)代信息技術(shù)，將主題內(nèi)容直觀表達(dá)出來(lái)，激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性[2]。

有的微課視頻中巧妙融入疑問(wèn)和練習(xí)，并針對(duì)某一知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行講解，具有很強(qiáng)的針對(duì)性，便于學(xué)生理解和記憶。如在制作“踢毽子”的微課視頻時(shí)，教師可以利用PPT將花樣踢毽子的動(dòng)作進(jìn)行分解，再結(jié)合完整的視頻資料加以呈現(xiàn)，還可以配以自定義動(dòng)畫或悅耳的音樂(lè)效果，讓相對(duì)枯燥的理論知識(shí)講解變得生動(dòng)有趣。運(yùn)用該微課視頻，學(xué)生不但可以模仿練習(xí)，而且能夠入情入境，真正沉浸到踢毽子的樂(lè)趣中，所以廣泛受到學(xué)生的歡迎和喜愛(ài)。

此外，微課作為一種輔助教學(xué)資源，對(duì)其內(nèi)容的開發(fā)存在更多的自主選擇性。在選題方面，教師可以多選擇一些學(xué)生喜歡和感興趣的問(wèn)題，因?yàn)橐还?jié)好的微課必須迎合學(xué)生的認(rèn)知心理，能夠滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，所以教師應(yīng)盡量采用深入淺出的方式呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，讓微課更具趣味性和吸引力。只有真正觸碰學(xué)生的興趣點(diǎn)，才能促使他們積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，并在這一過(guò)程中不亦樂(lè)乎。例

如：在教學(xué)“足球內(nèi)腳傳球”時(shí)，可以在視頻中引入“腳內(nèi)側(cè)傳地滾球”的小游戲；在教學(xué)“前滾翻”時(shí)，可以在視頻中呈現(xiàn)“小刺猬學(xué)本領(lǐng)”的游戲活動(dòng)；等等。這樣的學(xué)習(xí)過(guò)程快樂(lè)有趣，能充分吸引學(xué)生的注意力，讓他們專注于學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而在最短的時(shí)間內(nèi)掌握相應(yīng)的體育技能。

精選內(nèi)容，促進(jìn)技能掌握 一般來(lái)說(shuō)，一節(jié)微課只著重講解一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。所以在制作微課時(shí)，教師應(yīng)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化處理，將難度較大或較為復(fù)雜的動(dòng)作技能分解為相對(duì)簡(jiǎn)單和單一的動(dòng)作，還可以將整堂課的知識(shí)點(diǎn)分散到不同的微課中，簡(jiǎn)化學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，降低練習(xí)難度，讓學(xué)生循序漸進(jìn)地逐步練習(xí)。如在制作“立定跳遠(yuǎn)—雙臂向前上方充分?jǐn)[出”的微課視頻時(shí)，教師可以針對(duì)“立定跳遠(yuǎn)擺臂的一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)”制作一節(jié)短小精悍的微課。

小學(xué)生在初次進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)時(shí)，有的對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)理解得并不透徹，也無(wú)法說(shuō)出正確的發(fā)力順序；有的因?yàn)閿[臂動(dòng)作不正確而導(dǎo)致害怕起跳；有的不能協(xié)調(diào)自己的屈膝動(dòng)作，所以動(dòng)作非常僵硬，甚至?xí)谄鹛鴷r(shí)向上擺臂或向外擺臂；還有的在擺臂過(guò)程中手臂呈現(xiàn)彎曲，或者縮在胸前沒(méi)有充分伸直；等等?；趯W(xué)生出現(xiàn)的這些情況，教師可以針對(duì)擺臂動(dòng)作設(shè)計(jì)一節(jié)微課，圍繞正確的擺臂姿勢(shì)做出精準(zhǔn)的講解，并結(jié)合以下步，驟鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。

首先，雙側(cè)上肢進(jìn)行“前—上—前—后—前—上”的慢動(dòng)作，預(yù)防學(xué)生在起跳后手臂彎曲或擺動(dòng)幅度較?。?/p>

其次，進(jìn)行“一擺二蹲三提”的模仿練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)用力順序，感受身體重心的變化；

最后，再練習(xí)“一擺、二蹲、三跳”這一技術(shù)動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生在雙腳跳出去的同時(shí)用力向前上方擺出雙手，糾正學(xué)生起跳后錯(cuò)誤的擺臂姿勢(shì)。

通過(guò)系列練習(xí)后，可以組織學(xué)生集體模仿練習(xí)，鞏固起跳與雙臂擺動(dòng)的配合，體會(huì)屈蹲與雙臂擺動(dòng)的協(xié)調(diào)，讓學(xué)生盡可能向前上方擺出雙臂。集體練習(xí)之后，再讓學(xué)生兩人一組進(jìn)行相互監(jiān)督練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)擺臂動(dòng)作的理解，形成正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì)。如果有個(gè)別學(xué)生仍然無(wú)法順利掌握，教師應(yīng)對(duì)其進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)與指導(dǎo)，通過(guò)循序漸進(jìn)的方式幫助學(xué)生切實(shí)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，從而順利完成本節(jié)微課的教學(xué)。

利用微課突破教學(xué)難點(diǎn)

首先，深入分析教材，確立重點(diǎn)難點(diǎn)。要想做好微課視頻，前提是教師對(duì)教材進(jìn)行深入分析，明確把握教學(xué)目標(biāo)，確立教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。同時(shí)，還應(yīng)遵循學(xué)生的主體地位，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。如在教學(xué)起跑內(nèi)容時(shí)，教師應(yīng)深入解析教材，把握重點(diǎn)難點(diǎn)。因?yàn)槲⒄n時(shí)間較短，所以確立好重點(diǎn)和難點(diǎn)，可以有效縮短微課時(shí)間。此外，要處理好點(diǎn)與面之間的聯(lián)系，切忌面面俱到，如果教學(xué)抓不住重點(diǎn)，那么就會(huì)讓學(xué)生感到毫無(wú)頭緒。

在教學(xué)蹲踞式起跑之前，教師可以先播放視頻，讓學(xué)生觀看之后談一下自己的感受，如掌握了哪些技術(shù)要領(lǐng)，對(duì)哪些技術(shù)要領(lǐng)不甚理解等。然后教師再圍繞微課視頻，為學(xué)生統(tǒng)一講解蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)：第一，裁判宣布各就各位時(shí)，開始調(diào)整姿勢(shì)，身體重心應(yīng)往后；第二，裁判宣布預(yù)備后，應(yīng)逐漸調(diào)整身體重心，使身體前傾；第三，起跑的口令喊出后，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)經(jīng)過(guò)前兩個(gè)步驟的姿勢(shì)調(diào)整，通過(guò)強(qiáng)而有力的后蹬迅速抬高身體，完成完美的起跑動(dòng)作。

又如在制作“跨越式跳高”微課時(shí)，這一動(dòng)作由“助跑、起跳、過(guò)桿、落地”四部分組成，很多教師會(huì)將這四個(gè)環(huán)節(jié)作為微課重點(diǎn)。實(shí)際上，教師應(yīng)從中選擇一個(gè)環(huán)節(jié)作為重點(diǎn)，將學(xué)生容易犯錯(cuò)的環(huán)節(jié)作為難點(diǎn)，這樣才便于教學(xué)目標(biāo)的確立，幫助學(xué)生有針對(duì)性地克服問(wèn)題。

其次，學(xué)生只有掌握知識(shí)重點(diǎn)，才能完全理解知識(shí)本質(zhì)。傳統(tǒng)教學(xué)無(wú)法將知識(shí)直觀呈現(xiàn)出來(lái)，單純依靠教師的講解是無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果的；而借助微課教學(xué)，可以讓抽象的語(yǔ)言變得直觀生動(dòng)，便于學(xué)生更好地理解復(fù)雜動(dòng)作，有助于突破教學(xué)難點(diǎn)。如在教學(xué)“跳遠(yuǎn)”動(dòng)作時(shí)，在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師往往只給學(xué)生講解跳遠(yuǎn)的基本規(guī)則和技巧，然后做出相應(yīng)的示范動(dòng)作。雖然這樣的教學(xué)能夠強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，但是真正的示范是在一瞬間完成的，學(xué)生無(wú)法看清楚整個(gè)過(guò)程；如果教師反復(fù)示范，則會(huì)增加教師負(fù)擔(dān)。因此，教師可以將整個(gè)動(dòng)作提前錄制下來(lái)，然后在課堂上播放視頻。利用微課視頻能夠定格、慢放、回放、重復(fù)播放，還能將每一個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行分解，化抽象為形象，有效增強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的感性認(rèn)知，有助于學(xué)生把握重點(diǎn)、突破難點(diǎn)。

借助微課糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，為了讓學(xué)生更好地掌握技術(shù)動(dòng)作，教師一般在示范正確動(dòng)作的同時(shí)，也會(huì)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，但是由于學(xué)生所犯錯(cuò)誤形式多樣，教師無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)一一糾正。利用微課則可以很好地解決這一問(wèn)題。教師可以將學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作用多媒體播放出來(lái)，既能照顧大多數(shù)學(xué)生，又不會(huì)浪費(fèi)太多的時(shí)間和精力。教師可以在微課中加入錯(cuò)誤的示范動(dòng)作，讓學(xué)生通過(guò)對(duì)比找出錯(cuò)誤，如運(yùn)動(dòng)員在起跑之前，身體重心是否前傾？起跑時(shí)后蹬動(dòng)作是否正確？只有將視頻與練習(xí)結(jié)合在一起，才能有效提高教學(xué)效率。

同時(shí)，利用微課的相關(guān)功能，可以對(duì)連貫的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解，便于克服學(xué)生難題。整個(gè)過(guò)程教師可以通過(guò)微課視頻分步講解，糾正學(xué)生在起跑階段的錯(cuò)誤姿勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察起跑過(guò)程的動(dòng)作細(xì)節(jié)，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。此外，借助微課播放錯(cuò)誤動(dòng)作，可以培養(yǎng)學(xué)生的自我判斷能力，幫助學(xué)生自覺(jué)糾正錯(cuò)誤，促進(jìn)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的熟練掌握。

4 結(jié)語(yǔ)

小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用微課輔助教學(xué)，是教學(xué)改革發(fā)展的必然趨勢(shì)，符合學(xué)生的認(rèn)知需求。因此，作為體育教師，要合理運(yùn)用微課，讓體育課堂更加自由和開放，同時(shí)也給予學(xué)生更多的發(fā)展空間，真正發(fā)揮學(xué)生的主體作用，增強(qiáng)體育教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)

[1]于廣磊，康建朝.如何從課程角度更好地理解與把握微課[J].福建教育：小學(xué)版（A版），2015（4）：13-15.

[2]李瑞芳.微課在小學(xué)體育教學(xué)中的有效實(shí)施[J].運(yùn)動(dòng)，2016（5）：119-120.