吳惠宇+宋慶秋+劉嘉樂

摘 要：該文采用文獻(xiàn)法、調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對廣州工程技術(shù)職業(yè)學(xué)院學(xué)生參加課外體育活動情況進(jìn)行研究，結(jié)果表明：大部分學(xué)生參加課外體育活動的次數(shù)和運(yùn)動時(shí)間不足；學(xué)生參加體育活動項(xiàng)目主要是球類項(xiàng)目；學(xué)生的動機(jī)主要是以休閑娛樂、緩解壓力和應(yīng)付考試為主；學(xué)校場地和器材不足。并提出一些有針對性的建議，為今后學(xué)校更好地開展豐富多彩的課外體育活動提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 課外體育活動 現(xiàn)狀

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）05（b）-0249-02

隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活越來越重視體育活動。課外體育活動已經(jīng)成為我國大學(xué)校園體育文化生活中不可缺少的部分，它有利于提高學(xué)生體質(zhì)和身心健康。為了了解廣州工程技術(shù)職業(yè)學(xué)院學(xué)生參加課外體育活動開展的情況，筆者對學(xué)生參加課外體育活動進(jìn)行調(diào)查分析，從中找出存在的問題，并提出有針對性的建議，為學(xué)院更好地開展體育活動和終身體育教育提供參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以廣州工程技術(shù)職業(yè)學(xué)院大一、大二學(xué)生為研究對象，隨機(jī)抽取285人，其中女生130人，男生155人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

筆者圍繞大學(xué)生參加課外體育活動進(jìn)行查閱相關(guān)資料，并對資料分析與總結(jié)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

對廣州工程技術(shù)職業(yè)學(xué)院大一、大二學(xué)生隨機(jī)發(fā)放問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷285份，并收回278份，有效問卷有270份，有效率為94.73%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)

大學(xué)生的運(yùn)動行為都是由一定的動機(jī)引起的，學(xué)生參加課外體育活動是以一定動機(jī)出發(fā)的[1]。從調(diào)查可以顯示，廣州工程技術(shù)職業(yè)學(xué)院學(xué)生參加課外體育活動休閑娛樂的動機(jī)男生為37.1%，女生為30.4%，而選擇緩解壓力的動機(jī)男生為21.5%，女生為23.4%， 這說明大學(xué)生面臨著考技能證書和以后就業(yè)的壓力，學(xué)生需要適度地調(diào)整放松身心。學(xué)生選擇增強(qiáng)體質(zhì)的動機(jī)男生為11.4%，女生為8.3%，這說明大部分大學(xué)生不太重視身體體質(zhì)。女生選擇健美減肥的動機(jī)為28.8%，這說明女生很重視減肥瘦身。教師應(yīng)加強(qiáng)宣傳體育活動的功能，引導(dǎo)大學(xué)生參加課外體育活動強(qiáng)身健體。

2.2 大學(xué)生每周參加課外體育活動的次數(shù)與每次活動所持續(xù)的時(shí)間

在《全民健身計(jì)劃綱要》文章中“每人每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。課外體育活動能夠使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉好習(xí)慣[2]。

從表1可以看出，廣州工程技術(shù)職業(yè)學(xué)院學(xué)生每周只進(jìn)行1～2次課外體育活動男生為74.7%，女生為78.5%，而每周參加5次以上的學(xué)生中男生為6.8%，女生為1%， 這說明參加課外體育活動的次數(shù)男生比女生多。學(xué)生參加課外體育活動40 min/次以上男生為58.4%，女生為19.3%，30～40 min/次之間男生為34.5%，女生為43.2%。這說明大部分學(xué)生參加課外體育活動時(shí)間短， 而女生比男生更短。分析其原因：大部分學(xué)生把課外時(shí)間多用于玩手機(jī)游戲和上網(wǎng)聊天，學(xué)校提供球場和器材有限。學(xué)生缺乏健康意識和沒有認(rèn)識到終身體育健身的重要性和必要性。

2.3 大學(xué)生參加課外體育活動的運(yùn)動項(xiàng)目

從表2可以看出，廣州工程技術(shù)職業(yè)學(xué)院男女生在選擇體育活動項(xiàng)目時(shí)具有明顯的性別特征，男生主要喜歡運(yùn)動量大和對抗性項(xiàng)目：如選擇足球的人數(shù)占24.5%、籃球的人數(shù)占39.7%、羽毛球的人數(shù)占11.2%和輪滑的人數(shù)占5.8%。女生主要喜歡不激烈的項(xiàng)目：如選擇跑步的人數(shù)占38.2%、羽毛球的人數(shù)占20.3%和乒乓球的人數(shù)占13.7%。分析其原因：大部分男生主要喜歡對抗性球類項(xiàng)目，而女生喜歡運(yùn)動量小的項(xiàng)目來鍛煉身體。由于學(xué)校室內(nèi)球場嚴(yán)重不足，很大程度上會影響學(xué)生對體育活動項(xiàng)目的選擇。

2.4 學(xué)生參加課外體育活動的形式

從調(diào)查可以顯示，廣州工程技術(shù)職業(yè)學(xué)院學(xué)生參加課外體育活動形式選擇與同學(xué)一起運(yùn)動男生為70.4%，女生為78.6%，選擇參加競賽性的項(xiàng)目男生為25.3%，女生為13.6%，男生、女生自主參加活動很少。這說明大部分同學(xué)參與課外體育活動是跟同學(xué)一起，少部分學(xué)生自主去鍛煉。人多可以避免運(yùn)動單一性，可以增強(qiáng)學(xué)生友情，體育競賽性活動可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛和團(tuán)結(jié)合作的精神。

2.5 影響學(xué)生參加課外體育活動的因素

從調(diào)查結(jié)果顯示，廣州工程技術(shù)職業(yè)學(xué)院學(xué)生認(rèn)為場地不夠因素影響體育活動男生為32.2%，女生為24.1%，學(xué)生認(rèn)為缺少器材的因素男生為37.3%，女生為34.6%，學(xué)生認(rèn)為空閑時(shí)間少的因素男生為26.8%，女生為33.4%。這說明學(xué)校提供球場和器材有限，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生運(yùn)動的需求。大學(xué)生面臨著考技能證書和大堆的課外作業(yè)學(xué)習(xí)壓力大。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）大部分學(xué)生參加課外體育活動的次數(shù)和運(yùn)動時(shí)間不足，而女生比男生更不足，學(xué)生缺乏健康意識。大部分學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)主要是休閑娛樂、緩解壓力和應(yīng)付考試，而女生很重視減肥瘦身。（2）男女生之間選擇體育活動項(xiàng)目時(shí)具有明顯的差別，男生主要喜歡運(yùn)動量大和對抗性項(xiàng)目：如籃球、足球和羽毛球等；女生主要喜歡不激烈或者運(yùn)動量較小的項(xiàng)目：如跑步、健美操和乒乓球等。（3）大部分學(xué)生不參加課外體育活動的主要因素是學(xué)校場地不夠、缺少器材和空閑時(shí)間少。學(xué)生參加課外體育活動的方式更傾向于與同學(xué)一起運(yùn)動或者參加具有競賽性的體育活動。

3.2 建議

（1）學(xué)校應(yīng)通過多種途徑宣傳體育活動的功能， 加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，如每年舉辦大型體育文化節(jié)。學(xué)校提供體育教師指導(dǎo)和幫助學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識體育強(qiáng)身健體的意義。（2）學(xué)校應(yīng)重視和加強(qiáng)體育球館設(shè)施的建設(shè)，有選擇地增加體育器材， 盡量滿足學(xué)生運(yùn)動的需求。（3）學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和適當(dāng)減輕學(xué)生的課后作業(yè)， 社會大力支持緩解大學(xué)生就業(yè)的壓力。學(xué)生要有自我鼓勵、自覺性和自律性地合理安排時(shí)間鍛煉身體。

參考文獻(xiàn)

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