姜驥俊

（上海市群星職業(yè)技術(shù)學(xué)校 上海 200000）

摘 要：中職校體育教學(xué)進入了一個新階段。隨著中職校體育教學(xué)改革的不斷深入，各個項目的教學(xué)都取得了很大的發(fā)展。與此同時武術(shù)教學(xué)卻在中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校體育教學(xué)中失去了應(yīng)有的重視，在體育課堂中與學(xué)校內(nèi)對武術(shù)動作教學(xué)的研究更是鳳毛麟角。本文結(jié)合自己的教學(xué)實踐，以及通過文獻資料的查閱，就武術(shù)教學(xué)中的一些問題與原則提出自己的觀點，共同商榷。

關(guān)鍵詞：武術(shù) 體育教學(xué) 商榷

引言

武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，通過套路和格斗為主要運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。武術(shù)運動在中職學(xué)生中開始變得模糊、陌生。但我們不可否認(rèn)，武術(shù)運動在體育教學(xué)中的重要作用。筆者自身是上海體育學(xué)院體育教育專業(yè)畢業(yè)，是以武術(shù)為專項，在實際教學(xué)過程中就產(chǎn)生的一些問題，提出以下幾點對策。

一、合理安排教學(xué)內(nèi)容

由于長期以來，武術(shù)教學(xué)的教材結(jié)構(gòu)以技術(shù)傳授為主，過分強調(diào)教師的主導(dǎo)作用， 忽略了學(xué)生的主體效能，以致教學(xué)方法單一枯燥，教師講得多、管得死，形式呆板，氣氛沉悶，上課時學(xué)生只是機械地模仿老師動作，被動重復(fù)。表面上看，教學(xué)進度快，學(xué)生學(xué)得多，實則相反，很難真正激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。這種教學(xué)方法勢必會使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒， 影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和興趣，降低教學(xué)效果， 阻礙學(xué)生心理的健康發(fā)展。因此，要提高武術(shù)教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生想要學(xué)，想去了解武術(shù)，能學(xué)會一點武術(shù)動作，那么在安排武術(shù)教學(xué)內(nèi)容上就必須科學(xué)化、多樣化。[1]

1.從學(xué)生興趣出發(fā)合理安排內(nèi)容

“自知者不如好知者，好知者不如樂知者?！笨鬃釉缇椭v過我們教師的最高境界是讓學(xué)生樂在其中。可能非常辛苦，但樂此不疲。武術(shù)游戲性不是非常足，比較單調(diào)，但武術(shù)項目可以被改造。要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)造課堂學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，是我們上好體育課的基礎(chǔ)，平時我們在教學(xué)中就應(yīng)該關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。筆者通過實際的教學(xué)發(fā)現(xiàn)，大部分中職校學(xué)生的特點是喜歡挑戰(zhàn)與競爭。基于此，筆者在內(nèi)容選擇上將長拳、擒拿、太極以及雙節(jié)棍作為主要的教學(xué)內(nèi)容。由于絕大部分學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)上是零基礎(chǔ)，我在動作上給予了一定簡化和創(chuàng)編，不要求學(xué)生學(xué)的多，但要學(xué)得“精”，有一定的韻味在其內(nèi)，讓他們明白學(xué)習(xí)這些招式的理由。有時我也很會觀察，如果安排的內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)起來懶洋洋，缺乏鍛煉的樂趣，那么就說明學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣已經(jīng)失去，就要重新考慮內(nèi)容的選擇是否合理、內(nèi)容的難度、強度是否合適。[2]

2.從學(xué)生性別差異出發(fā)合理安排內(nèi)容

中職校學(xué)生性別差異較大。絕大部分男生好動、熱愛運動，在學(xué)習(xí)武術(shù)動作時容易興奮。筆者在武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容安排上，優(yōu)先考慮以快速發(fā)力動作為首選，例如雙節(jié)棍動作中的劈棍、掃棍，長拳中的發(fā)力動作等。

而這個年齡段的女生則表現(xiàn)出文靜，以筆者授課的班級為例，大部分的女生并不喜愛長拳類等過于激烈的武術(shù)項目。相反對太極拳，和簡易的雙節(jié)棍套路表現(xiàn)出一定興趣。考慮到男女性別所引起的差異，在條件允許的情況下，我認(rèn)為應(yīng)該考慮將男女生分開進行授課，并安排符合其自身身心特點的內(nèi)容。

二、完善教學(xué)手段及方法

1.分組競賽化

由于傳統(tǒng)的教學(xué)模式比較死板，教學(xué)手段單一，一般是采用教師演練，學(xué)生重復(fù)模仿，中職校的學(xué)生很容易失去練習(xí)興趣。而考慮到中職校學(xué)生個體間差異大，群體特性較為散漫、積極性不高的緣故，采取了分組的模式。在集體演練中設(shè)立一位動作規(guī)格較好的學(xué)生作為組長，帶領(lǐng)其余組員一起分組練習(xí)。這樣在武術(shù)教學(xué)中，教師教授完動作后，讓學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下練習(xí)，再創(chuàng)設(shè)情境，讓組間進行PK、展示、游戲競賽等，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性。

2.游戲化

在武術(shù)教學(xué)過程中，筆者發(fā)現(xiàn)了許多以游戲的形式融入教學(xué)的手段。例如普通的壓腿、站樁等練習(xí)完全可以以游戲的形式代替，例如讓學(xué)生在熱身完的情況下兩人一組以雙手托住對方的右腿同時向上抬，看誰站得穩(wěn)，并使對方跌倒。這樣既鍛煉了柔韌與平衡，學(xué)生又覺得有攻防的含義在其內(nèi)，這是非常切合武術(shù)本身的教學(xué)。而武術(shù)中的靜力性練習(xí)如扎馬步等，可以兩人一組間隔一個手臂的距離進行互推來進行比賽。諸如此類的游戲，教師需要從學(xué)生興趣的角度出發(fā)，力求讓其“在樂中學(xué)”。[3]

3.開發(fā)式考評

與以往考評不同的是，筆者要求學(xué)生在規(guī)定的套路基礎(chǔ)上，必須添加自我創(chuàng)新的動作融入其內(nèi)。這些武術(shù)動作可以是教師已教過的，也可以是從其他地方涉獵過來的，更加鼓勵是學(xué)生自創(chuàng)的“絕學(xué)”。學(xué)生以小組為單位，自主研發(fā)自主討論，自主創(chuàng)編。最后的考評不再以個人，而是以小組為單位進行考評，組內(nèi)的成員之間動作必須統(tǒng)一，整齊一致。最后小組得到的分?jǐn)?shù)記到每一位同學(xué)的頭上，對組長進行加分。這樣的考評方式進一步促進了學(xué)生的積極性，讓他們由“老師讓我練”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔蚁脒@么練”。

三、提高和重視學(xué)生實戰(zhàn)技術(shù)

筆者在授課過程中，經(jīng)常有學(xué)生會這樣發(fā)問：“老師，你能打幾個人呢？”，“老師，你能飛上那墻壁嗎？”無可厚非，這樣的提問表現(xiàn)出學(xué)生對武術(shù)的曲解，因為長期以來學(xué)生對于武術(shù)的理解是來源于影視節(jié)目或者武俠小說。但是這樣的提問卻表現(xiàn)出武術(shù)確實具備實戰(zhàn)的特點，早已深入人心，影視或書籍不過是夸大了而已。

攻防實戰(zhàn)是整個武術(shù)運動的源流和固有精華，是在對抗中運用踢、打、摔、拿等武術(shù)技擊方法來戰(zhàn)勝對手的攻防技術(shù)，它具有強烈的實戰(zhàn)技擊性，是我國勞動人民在長期的斗爭實踐中發(fā)展起來的。它是武術(shù)這項寶貴遺產(chǎn)的核心和實質(zhì)。如果在武術(shù)教學(xué)中取消了武術(shù)格斗的成份，向類似體操 舞蹈的唯美方向發(fā)展，使武術(shù)的運動形式變樣，就像學(xué)游泳不能下水、學(xué)足球不能射門一樣本末倒置。因此武術(shù)教學(xué)應(yīng)重視提高格斗攻防技術(shù)，保留有技擊價值的動作，在教學(xué)中準(zhǔn)確的運用攻防實戰(zhàn)技術(shù)，表達出武術(shù)動作的意向，正確地 掌握動作規(guī)格、路線、位置、方法。值得注意的是，中職校的學(xué)生特別對武術(shù)的實戰(zhàn)意義感興趣，所以教師只需要傳遞動作攻防含義的同時對其進行武德的灌輸，讓其豎立強身健體和保護自我的正確觀念即可。

結(jié)語

綜上所述，在中職校中武術(shù)項目完全可以得到良好的開展。而起決定性作用的還是教師需要從學(xué)生的實際情況出發(fā)，安排合理的教學(xué)內(nèi)容，并且在教學(xué)的手段與方法上推陳出新，不斷地總結(jié)思考，并且融入攻防實戰(zhàn)的含義。讓學(xué)生在了解武術(shù)、練習(xí)武術(shù)的同時增強他們的身體素質(zhì)，為他們豎立終身體育的觀念打下扎實基礎(chǔ)。

參考文獻

[1]體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[J].北京師范大學(xué)出版.2002

[2]中國武術(shù)教程 [M ]. 人民體育出版社， 2003

[3]施翔.《在武術(shù)教學(xué)中如何重視和提高學(xué)生的實戰(zhàn)技術(shù)》[M].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2005年第S1期