楊帆

摘 要：科技的發(fā)展帶來了媒介技術(shù)的進步，全媒體的社會環(huán)境使生活更便捷，也使大學生的心理狀況呈現(xiàn)復雜化的趨勢，對高校心理健康教育而言，是挑戰(zhàn)，也是機遇。隨著全媒體時代的到來，移動互聯(lián)技術(shù)不斷發(fā)展進步，海量信息的沖擊，對于心理逐漸走向成熟但仍相對單純活躍的大學生而言，思想上受到巨大的沖擊，行為方式產(chǎn)生顯著變化，心理狀況更加復雜，對高校心理健康教育而言，意味著挑戰(zhàn)，但若能夠把握技術(shù)發(fā)展規(guī)律和學生成長規(guī)律，全媒體時代也意味著難得的機遇。

關(guān)鍵詞：媒介；大學生；心理健康教育

一、面對的挑戰(zhàn)

人際交往能力下降。作為網(wǎng)絡(luò)“原住民”的“95”后逐漸成為大學校園的主流，由于人際交往導致的適應(yīng)性心理問題越來越普遍。網(wǎng)絡(luò)早已成為大學生最樂于接受的溝通交流途徑，很容易沉迷于虛擬人際交往，依賴虛擬世界帶來的自我滿足感，與人面對面接觸交往的意向不強，情感觀念淡薄。然而網(wǎng)上交友與現(xiàn)實畢竟不同，缺乏現(xiàn)實中的溝通鍛煉極容易致使他們交往能力的下降，從而變得不合群，無法融入集體，產(chǎn)生適應(yīng)性心理問題。

價值理念受到影響。網(wǎng)絡(luò)上的海量信息中不僅包含有益信息，同時也包含了一些低級趣味、腐朽沒落、色情暴力，甚至是落后反動的內(nèi)容，會在潛移默化中對大學生產(chǎn)生一定的影響。大學生是新媒體的主要受眾，他們思維活躍，容易受到外來思潮的影響，但是真?zhèn)伪嫖瞿芰ι胁怀浞?，人生觀、價值觀的樹立可能受到?jīng)_擊出現(xiàn)偏離，甚至可能會因為不良信息的誘惑導致犯罪。

身體健康狀況堪憂。全媒體時代，技術(shù)的進步使生活更便捷，許多人缺乏鍛煉，身體健康狀況堪憂。雖然高校積極拓展思路，鼓勵大學生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，但是很少有人能夠長期堅持。

心理失控情況頻發(fā)。網(wǎng)絡(luò)空間開放、自由、便捷，大學生在網(wǎng)絡(luò)中表現(xiàn)的更為肆意、滿足，這種滿足在現(xiàn)實生活中相對較難實現(xiàn)。但長時間在此環(huán)境中逗留，與現(xiàn)實社會接觸過少，對于自控能力較差的大學生而言，容易在心理上迷戀虛擬，忘卻現(xiàn)實，產(chǎn)生孤獨、自我、排他、情緒低落、意志消沉、抑郁的情況，甚至導致極端行為，心理失控現(xiàn)象頻頻發(fā)生，甚至可謂之普遍。

二、面臨的機遇

1.拓寬了緩解壓力和交際的途徑。虛擬空間的匿名性使得學生愿意向陌生人傾訴煩惱，發(fā)泄情緒，通過網(wǎng)絡(luò)緩解心理壓力；社交媒介的交互性在極大程度上拓寬了大學生的人際交往渠道，鍛煉了他們的交際能力；網(wǎng)絡(luò)資源的開放性使教育者有更多了解學生的途徑，及時發(fā)現(xiàn)他們思想的動態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題盡早解決，避免情況惡化。

2.提供了自我心理健康教育的條件。自由獲取信息，隨時通過媒介搜索獲取問題的答案，根據(jù)實際情況尋求幫助，媒介的進步使得大學生自我心理健康教育的條件更加充分。許多對面對面的心理咨詢存在顧慮的大學生也可以通過網(wǎng)絡(luò)途徑進行在線咨詢，私密性更強，也讓學生更易于接受。

3.搭建了心理健康知識普及的平臺。無論是MOOK，還是專題網(wǎng)站，抑或是心理咨詢師的個人主頁，都可以成為普及心理健康知識的教育平臺。媒介的多樣性，傳播手段的多元化，使心理健康知識更加形象、更加具體，受眾更容易接受，知識的普及也更加便捷、覆蓋面更廣，平臺不斷拓展。

三、突破路徑

一是心理健康教育日常化、活動化、具體化。在全面了解學生特點的基礎(chǔ)上，以日常學習、生活中的實際問題為切入點，開展形式多樣的活動，避免干巴巴的說教和填鴨式的理論灌輸，將抽象的心理健康知識具體化、形象化，在日常教育管理的過程中，通過潛移默化的影響，幫助學生正確認識心理健康教育，培養(yǎng)高尚的道德情操和健康的心理狀況，達到心理健康教育的目的。

二是開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。借助媒介的便利開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，運用媒介的多樣性開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程，乃至發(fā)揮媒介技術(shù)開通在線直播，引導大學生主動接受心理健康教育，并指導他們進行自我調(diào)適，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)匿名性、廣泛性、靈活性的優(yōu)勢，結(jié)合傳統(tǒng)教育模式深入、連貫的優(yōu)點，提升心理健康教育的實際效果。

三是加強師資隊伍建設(shè)。在被媒介包圍的大學校園里，心理健康教育者除了掌握專業(yè)理論知識，還需要了解現(xiàn)代化技術(shù)對大學生的影響，并主動運用媒介技術(shù)提升教育的趣味性和有效性。加強對輔導員隊伍的培訓和指導，充分發(fā)揮他們熟悉網(wǎng)絡(luò)又貼近學生的優(yōu)勢，在對學生日常的教育管理中擴大心理健康教育的覆蓋面。

在全媒體環(huán)境下，媒介技術(shù)迅速發(fā)展進步，高校應(yīng)整合多方教育資源，加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)，教育者應(yīng)主動了解網(wǎng)絡(luò)特點，掌握大學生身心發(fā)展規(guī)律，不斷創(chuàng)新教育方式，提升心理健康教育的靈活性、趣味性、有效性和廣泛性。

參考文獻：

[1]王爽.新媒體時代大學生心理健康教育面臨的機遇與挑戰(zhàn)[J].科技風.2014（22）.

[2]黃良怡.新媒體環(huán)境下大學生心理健康教育的機遇與挑戰(zhàn)[J].中國培訓.2016（6）.