亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        環(huán)境美 養(yǎng)生佳 建設(shè)快
        ——介紹廣西馬山縣

        2017-06-01 11:35:11文并圖片提供楊成林
        長壽 2017年1期
        關(guān)鍵詞:駱越馬山縣馬山

        文并圖片提供/楊成林

        環(huán)境美 養(yǎng)生佳 建設(shè)快
        ——介紹廣西馬山縣

        文并圖片提供/楊成林

        2015年5月18日,中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會發(fā)布公告,確認(rèn)廣西壯族自治區(qū)南寧市馬山縣為“中國長壽之鄉(xiāng)”。12月4日,“中國長壽之鄉(xiāng)”授牌儀式在馬山舉行。至此,馬山成為廣西第23個中國長壽之鄉(xiāng)。

        中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會公布的資料顯示,截至2014年底,馬山存活實足百歲及以上老人71人,占總?cè)丝诘?2.7/10萬,高于認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)2.7個百分點;全縣90歲及以上老年人口為1325人,占全縣總?cè)丝诘?40.9/ 10萬;全縣60歲及以上的老年人口為73575人,80歲以上的老年人口為12767人,80歲及以上老人占60歲及以上人口的比例為17.3%,高于認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)2.9個百分點;其他12項參考標(biāo)準(zhǔn)有9項達標(biāo),超過須8項達標(biāo)的規(guī)定。馬山縣屬于生態(tài)溫飽型中國長壽之鄉(xiāng)。

        馬山地處廣西中部、大明山北麓、紅水河南岸,這里自然條件優(yōu)越,森林覆蓋率達62.95%,居南寧市轄各縣區(qū)之首,空氣中負(fù)離子含量比一般城市高出20倍左右,其中的弄拉自然保護區(qū)森林覆蓋率更是高達79.6%,是中國南方理想的避暑勝地,也是國家級生態(tài)示范區(qū)。馬山的地下水流為小分子、微堿性、偏硅酸含量高的優(yōu)質(zhì)水,無工業(yè)污染,適合人群飲用。馬山農(nóng)產(chǎn)品豐富且優(yōu)質(zhì),其中以大米、豆腐、米粉、米酒、魚片、土鴨等最為著名,是優(yōu)良的養(yǎng)生食品。

        馬山養(yǎng)生文化遺產(chǎn)豐富,境內(nèi)有駱越古城、古道、古廟等眾多古遺址,駱越養(yǎng)生民俗濃郁。自古以來,駱越人養(yǎng)生文化的精粹是崇尚天、地、人三氣同步養(yǎng)生,他們認(rèn)為人要想長壽就要調(diào)升自身的人氣,使自身的人氣達到與天氣、地氣同步的最佳狀況,才會長壽少病。所以,這里的人都是遵循著自然的生活方式,日出而作,日入而息,很少有沉迷于夜生活者。同時,他們都注重飲食健康,無論是老年人,還是青少年,都懂得吃七成飽、吃飯留有余地的道理,因此,肥胖者很少。

        馬山的古駱越文化藝術(shù)目前還遺存有兩絕:一是壯族三聲部民歌,二是壯族高腔山歌,這里有許多人每天都在唱,那嘹亮的歌聲在大山中回蕩。壯族三聲部民歌主要在姑娘江流域流傳,壯族高腔山歌在定樂江流域流傳,而這兩個地方恰恰是馬山縣的長壽帶。醫(yī)學(xué)研究證明,唱歌使人處于亢奮激昂狀態(tài),人的陽氣自然就會提升,這就是唱山歌能使人長壽的奧秘所在。長壽現(xiàn)象與古音樂文化呈現(xiàn)正相關(guān)的關(guān)系,正所謂“生活如歌”,壽命也如歌。

        馬山縣近年來城鄉(xiāng)建設(shè)的步伐也加快了。他們大力弘揚“奮進似馬、堅韌如山、自強似鼓、和諧如歌”的馬山精神,圍繞既定目標(biāo),奮發(fā)進取,開拓創(chuàng)新,著力打造廣西特色生態(tài)農(nóng)產(chǎn)品基地、文化旅游美食城和特色宜居山城,積極創(chuàng)建廣西特色旅游名縣,全力推動經(jīng)濟社會持續(xù)快速發(fā)展,取得了良好的經(jīng)濟效益、社會效益和生態(tài)效益,為全縣健康長壽事業(yè)的發(fā)展提供了堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

        猜你喜歡
        駱越馬山縣馬山
        藏馬山滑雪記
        小主人報(2022年12期)2022-08-23 06:10:26
        茍征戈 羅一 馬山作品
        大眾文藝(2020年23期)2021-01-04 08:48:28
        駱越?印象系列設(shè)計
        鄉(xiāng)村振興的藏馬山樣本
        商周刊(2019年18期)2019-10-12 08:51:22
        教師夫婦帶兒子跨省支教
        科教新報(2018年16期)2018-09-08 01:03:02
        南寧市博物館館藏西周銅盤賞析
        駱越花山巖畫的稻作文化解讀
        推進義教均衡應(yīng)有馬山精神
        西甌、駱越的出現(xiàn)、分布、存在時間及其它
        青海湖游記
        国产av熟女一区二区三区蜜臀 | 新中文字幕一区二区三区| 熟女少妇精品一区二区| 欧美成人看片黄a免费看| 欧美激情国产亚州一区二区| 亚洲女同精品一区二区久久| 中文有码亚洲制服av片| 人妻av乱片av出轨| 国产成人精品三级麻豆| 婷婷色在线视频中文字幕| 国产麻豆精品传媒av在线| 玩中年熟妇让你爽视频| 亚洲一二三区在线观看| av毛片在线播放网址| 国产亚洲精品av一区| 国产三区在线成人av| 老男人久久青草AV高清| 亚洲高清自偷揄拍自拍 | 日本在线播放不卡免费一区二区| 亚洲精品午夜久久久九九| 99亚洲男女激情在线观看| 亚洲AV秘 无码一区二区三区臀| 国产一级一厂片内射视频播放| 久久777国产线看观看精品| 无套内射无矿码免费看黄| 亚洲阿v天堂2018在线观看| 人妻av在线一区二区三区| 永久免费a∨片在线观看| 人妻少妇av无码一区二区| 四虎无码精品a∨在线观看| 中文字幕亚洲精品在线免费| 天天爽夜夜爱| 久久久久久久中文字幕| 人妻av中文字幕精品久久| 无码毛片内射白浆视频| 中文字幕乱码人妻一区二区三区 | 96免费精品视频在线观看| 青青青草视频手机在线| 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人| 少妇对白露脸打电话系列| 人妻av一区二区三区高|