翟茁均

摘要：作為現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的一種，啦啦操運(yùn)動(dòng)發(fā)展至今已有上百年歷史，其源自美國，2000年開始引入我國，并迅速風(fēng)靡起來。在本文中，筆者對我國技巧啦啦操成套動(dòng)作中的金字塔類難度進(jìn)行解讀，綜合闡述金字塔類難度在四類難度中的地位，并介紹了編排金字塔的有關(guān)策略。

關(guān)鍵詞：技巧啦啦操；金字塔造型；編排

作為現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的一種，啦啦操運(yùn)動(dòng)發(fā)展至今已有上百年的歷史，其于2000年傳入我國，在我國迅速發(fā)展起來。與西方國家相比，這種運(yùn)動(dòng)在我國為新興運(yùn)動(dòng)，各方面還有很大提升空間。啦啦操運(yùn)動(dòng)在進(jìn)行的過程中，往往會(huì)帶有音樂伴奏，參與者需要完成各種高難度、極其復(fù)雜的動(dòng)作。整個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠充分展現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)技巧，能夠反映出運(yùn)動(dòng)員的積極向上的一面。作為一種團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感極強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，啦啦操運(yùn)動(dòng)有兩種，一種是技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)，一種是舞蹈啦啦操運(yùn)動(dòng)。技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作難度非常高，其將高難度的動(dòng)作、口號等借助過渡連接等融合為一體，具有極強(qiáng)的競技性，其高難度動(dòng)作主要包括四種：翻騰類、拋接類、托舉類、金字塔類。在所有成套動(dòng)作中，最能夠體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的就是金字塔類動(dòng)作的完成。其將簡單的托舉類動(dòng)作組合在一起，成為一個(gè)大托舉動(dòng)作，其在展現(xiàn)金字塔動(dòng)作的過程中也展現(xiàn)出其他三種動(dòng)作的完成能力。由于金字塔動(dòng)作難度非常高，具有極強(qiáng)的觀賞性，因此在動(dòng)作編排的過程中，不單單要重視最終的托舉造型，還要重視上架、下架以及過渡連接等多種動(dòng)作。由于金字塔動(dòng)作在整個(gè)技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中占有重要的地位，所以很多研究者都對該方面展開具體研究。在本文中，筆者將重點(diǎn)研究如何編排金字塔，并就其價(jià)值展開深入闡述。

一、金字塔的含義

在建筑學(xué)領(lǐng)域中，角錐體的建筑物被稱為金字塔。當(dāng)前世界上最為著名的金字塔包括埃及金字塔、瑪雅金字塔等。通常金字塔的底座為三角形或正方形，也有個(gè)別金字塔的底座為正多邊形，其頂部均非常小，有的為尖頂型。

在技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)中，所謂的金字塔指的是若干底座支撐起金字塔式的托舉造型，這一造型借助多人合力完成，參與者之間相互支撐與聯(lián)系。從整體上看，這一造型必須是垂直的，借助非垂直的過渡性動(dòng)作最終形成金字塔形狀。整個(gè)過程中好比多個(gè)石塊最終組合在一起，成為一個(gè)類似金字塔建筑的造型，下層的運(yùn)動(dòng)員形成底座，上層的運(yùn)動(dòng)員則為塔尖。在競賽過程中，那些能力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)組建金字塔的速度非常快，且組建過程極具觀賞性，令觀眾大飽眼福。埃及金字塔是古埃及人民智慧的結(jié)晶，是古埃及文明的象征。技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)中，金字塔動(dòng)作能夠展現(xiàn)出整個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力，是衡量團(tuán)隊(duì)競技能力的重要指標(biāo)之一。

在建筑領(lǐng)域中，金字塔并不是固定的，其顏色、形狀都在不斷演變。技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)中，金字塔也在不斷演變。不同的啦啦操會(huì)有不同的文化，即便是同一個(gè)啦啦操在不同的時(shí)期也會(huì)有不同的文化，因此在金字塔動(dòng)作的編創(chuàng)過程中，創(chuàng)作者往往會(huì)從不同的角度進(jìn)行，最終呈現(xiàn)給觀眾不同的視覺享受。文化內(nèi)涵的日益豐富極大地增加了啦啦操運(yùn)動(dòng)中金字塔的價(jià)值。

二、過渡連接動(dòng)作

在整個(gè)金字塔動(dòng)作完成的過程中會(huì)有多個(gè)過渡連接動(dòng)作，這些動(dòng)作大多難度不高。最近幾年來，大量的過渡與連接動(dòng)作都承載著鋪墊與轉(zhuǎn)換的作用。我們常見的托舉移動(dòng)、托舉轉(zhuǎn)體等動(dòng)作都應(yīng)用進(jìn)來，成為新的過渡連接動(dòng)作，提高了金字塔的水平，促進(jìn)了技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展。整個(gè)動(dòng)作完成的過程中，一氣呵成，節(jié)奏感十足，更具觀賞性。在金字塔完成的過程中，大量的過渡連接動(dòng)作使得這項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)更為生動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員獲得更大的發(fā)揮空間。這些動(dòng)作的引入也從側(cè)面反映出金字塔編排的創(chuàng)新能力已經(jīng)得到有效提升。

三、金字塔的動(dòng)作編排

根據(jù)全國競賽要求，金字塔應(yīng)保持2秒以上的造型，難度的評判則是依據(jù)尖子隊(duì)員的高度與金字塔的層數(shù)而進(jìn)行。金字塔動(dòng)作的完成過程能夠體現(xiàn)出編排者的思想，在不同的文化環(huán)境下，金字塔動(dòng)作的設(shè)計(jì)結(jié)果也往往不同。在現(xiàn)實(shí)中，大量金字塔動(dòng)作都是由模仿而來的。任何一種編排都應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)出金字塔的深刻內(nèi)涵，使得觀眾能夠領(lǐng)會(huì)編排者的主題思想。所有參與運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作的時(shí)候，應(yīng)協(xié)調(diào)一致，動(dòng)作明了，完成速度快。在編排過程中，還應(yīng)該重視藝術(shù)性，使得動(dòng)作在兼具難度的同時(shí)，還帶有美感。其可以在低難度動(dòng)作中加入多種上法與下法。

第一項(xiàng)工作就是要對編排的目的和任務(wù)要有明確的態(tài)度，對成套動(dòng)作的難度級別和編排的要求也是需要有一個(gè)足夠的了解，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的身體狀況來進(jìn)行編排。圍繞這個(gè)基礎(chǔ)再對成套動(dòng)作的風(fēng)格和自己的創(chuàng)意實(shí)施編排，編排的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況而表現(xiàn)出差異，其設(shè)計(jì)動(dòng)作的風(fēng)格和強(qiáng)度等都不應(yīng)該完全一致。

編排金字塔造型的第一個(gè)步驟就是上法，對于上法來說，具體包含爬上、托舉和拋上等，具體類型就是根據(jù)啦啦操難度的級別和金字塔造型的高度再進(jìn)行決定，不同類型給觀眾的視覺效果是不一樣的。爬上或者托舉上架通常運(yùn)用在兩層金字塔中，拋上一般運(yùn)用在三層的金字塔中，主要是出于高度的關(guān)系和成套需要的考慮。而啦啦操技術(shù)的發(fā)展日益成熟，目前出現(xiàn)了拋分腿、拋轉(zhuǎn)體和拋空翻結(jié)合托舉等多種類型。在進(jìn)行編排的時(shí)候，除了要考慮造型和獨(dú)特性外，也不能忽視運(yùn)動(dòng)員的能力和比賽的規(guī)定。

金字塔造型中的壓軸戲無疑就是下法，筆者認(rèn)為可以考慮學(xué)習(xí)技巧運(yùn)動(dòng)里疊羅漢的造型下法，技巧啦啦操和技巧運(yùn)動(dòng)還是存在有不少相似點(diǎn)，難么在編排的時(shí)候就可以與我國技巧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國優(yōu)勢充分結(jié)合起來，促進(jìn)技巧啦啦操事業(yè)穩(wěn)定發(fā)展，下法創(chuàng)新可以通過下法順序的改變來實(shí)現(xiàn)，舉個(gè)例子，技巧運(yùn)動(dòng)中男子四人組兩底座一個(gè)中間人一個(gè)尖子的下架動(dòng)作，中間人把尖子拋上，然后中間人下架，由底座把尖子接下，這一個(gè)技術(shù)的遷移可以為金字塔造型的整體效果上增加驚險(xiǎn)性、視覺沖擊力。同時(shí)也可以增加尖子的難度加入轉(zhuǎn)體、翻騰等復(fù)雜動(dòng)作，當(dāng)然要因人而異。

隨著技巧啦啦操的發(fā)展金字塔造型已經(jīng)由一開始的一次成型逐漸出現(xiàn)了過渡動(dòng)作和第二造型，更加注重塔型構(gòu)建的空間層次的變化，主要以改變中間人與尖子的體位變化為主，由單純的雙腳站立變化為單腳、搬腿、控腿、抱腿、以及仰臥俯臥等等。

四、結(jié)語

金字塔帶有極強(qiáng)的藝術(shù)性，整套動(dòng)作的完成對于運(yùn)動(dòng)員有著非常高的要求。而其難易程度恰恰能夠體現(xiàn)出編排價(jià)值。在創(chuàng)作編排的過程中，創(chuàng)作者有著極大的空間，可以從生活、藝術(shù)作品等多方面獲得素材。從當(dāng)前金字塔的發(fā)展趨勢來看，其組成要素會(huì)更加多樣化，整個(gè)完成過程將更具復(fù)雜化。參與的運(yùn)動(dòng)員必須提高自身的技術(shù)水平，并具備非常高的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，只有這樣才能夠順利完成整套動(dòng)作。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：吉林體育學(xué)院）