王敏杲

摘要：傳統(tǒng)的高中足球教學(xué)模式過于強調(diào)教師的權(quán)威性與足球運動的規(guī)范性，教學(xué)模式枯燥乏味，不僅無法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還會導(dǎo)致教師喪失教學(xué)熱情。因此本文從教學(xué)游戲的角度切入，探索在高中足球教學(xué)的熱身準備、基本功訓(xùn)練、體能訓(xùn)練與結(jié)束教學(xué)的全部過程中，游戲教學(xué)模式的應(yīng)用方法，旨在通過游戲教學(xué)提高足球教學(xué)的趣味性與有效性，提升足球教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：游戲教學(xué)；高中足球教學(xué)；體能訓(xùn)練

足球運動號稱“世界第一運動”，是一項極具影響力的集體運動，具有競技性、趣味性、娛樂性、一致性與協(xié)作性等優(yōu)勢，對于高中階段學(xué)生來說，是提高其身體質(zhì)量、加強其身體素質(zhì)、培養(yǎng)其運動習(xí)慣的重要方式，能夠促進高中學(xué)生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義人才。

一、游戲教學(xué)模式在高中足球熱身準備階段的應(yīng)用

以往的足球教學(xué)，通常都是體育教師喊著口號帶領(lǐng)學(xué)生一板一眼地進行熱身運動，這種熱身既枯燥又無聊，完全無法提起學(xué)生的運動興趣，導(dǎo)致學(xué)生對于準備運動愈發(fā)抵觸，熱身運動做不好，就很容易在實際的足球教學(xué)中發(fā)生扭傷、摔傷、抽筋等安全問題，影響學(xué)生的身體健康，也容易導(dǎo)致學(xué)生養(yǎng)成不好的運動習(xí)慣。

在高中足球教學(xué)的準備階段，游戲教學(xué)模式的應(yīng)用能夠幫助學(xué)生做好熱身與準備運動，并且激發(fā)學(xué)生的運動熱情與興趣。教師通過轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)方式，在正式開展教學(xué)活動時，以運動游戲的形式組織學(xué)生參與游戲，例如，以往教學(xué)中的“徒手跑”對于學(xué)生來說十分枯燥，教師可以將“徒手跑”變成“乒乓球接力賽”，教師先將學(xué)生分成若干小組，每組第一棒立于起跑線，教師法令之后，參賽者須手持單手持乒乓球拍后端把手處，將乒乓球置于球拍上，托球向前跑，第二棒參賽者立于重終點，接過第一棒的乒乓球向起點跑，以此往復(fù)，用時最短的小組獲勝，在下一次組織足球比賽中擁有發(fā)球機會。通過這種方式，學(xué)生的好勝心與表現(xiàn)欲被激發(fā)起來，會以更加飽滿的熱情參與到準備運動當(dāng)中，有利于后續(xù)的教學(xué)活動。

二、游戲教學(xué)模式在高中足球基本功教學(xué)中的應(yīng)用

高中足球教學(xué)水平的提升，離不開學(xué)生的基本功，只有掌握了扎實的基本功，才能夠有效提高足球技能。但一直以來，學(xué)生對于體育運動乃至足球的基本功訓(xùn)練始終缺少足夠的熱情，主要是由于足球基本功需要學(xué)生以極大的毅力與耐性長期投入到練習(xí)活動中，許多原本對足球感興趣的學(xué)生久而久之就放棄了基本功訓(xùn)練，也放棄了足球訓(xùn)練。針對這種情況，教師可以通過游戲教學(xué)模式改變這一現(xiàn)狀，通過教學(xué)游戲調(diào)動學(xué)生基本功訓(xùn)練的積極性，在提高學(xué)生基本功的同時，重新激發(fā)學(xué)生對于足球訓(xùn)練的熱情[1]。例如，在進行“顛球”教學(xué)時，教師可以將學(xué)生劃分為若干小組，每一組選擇一塊場地，在球門中間插一根標桿做好標記，以橡皮筋做攔網(wǎng)，將攔網(wǎng)高度設(shè)定在1.5米左右，顛球過程中學(xué)生不可以越過攔網(wǎng)范圍。開始游戲時，允許學(xué)生使用除手之外的身體任何部分顛球，至少連續(xù)顛球三次才能夠傳給下一位同學(xué)，過程中足球不能落地，足球落地則對方得分。通過這種方式激發(fā)學(xué)生顛球的趣味性與積極性，從而寓教于樂地開展基本功訓(xùn)練。

三、游戲教學(xué)模式在高中足球身體素質(zhì)教育的應(yīng)用

足球運動是一項競技性、沖突性與協(xié)作性較強的集體運動，要求運動員具有較好的身體素質(zhì)與身體體能。因此，對于學(xué)生的體能訓(xùn)練也是極為重要的。傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練大多是長跑、往返跑、伏地挺身、仰臥起坐等運動，這些運動方式過于簡單枯燥，又需要極大的毅力與耐性才能夠堅持下來，很少有學(xué)生樂于進行這種體能訓(xùn)練，在訓(xùn)練中常常偷懶?；?、陽奉陰違，導(dǎo)致體能訓(xùn)練完全無法起到提升學(xué)生身體素質(zhì)的作用。針對這種情況，教師結(jié)合游戲教學(xué)模式，可以增強體能訓(xùn)練的競技性與趣味性，如“負重接力比賽”。教師將學(xué)生劃分為不同小組，小組成員身體捆綁沙袋，進行負重接力比賽，每一棒到達終點都將其所負重物交給下一位同學(xué)繼續(xù)賽跑，在最短時間內(nèi)完成接力賽跑的小組即可獲勝，以此調(diào)動學(xué)生的好勝心理，在游戲中提高學(xué)生身體素質(zhì)。

四、游戲教學(xué)模式在高中足球教學(xué)結(jié)束活動的應(yīng)用

足球運動是一項較為激烈的運動，學(xué)生在進行激烈運動之后，一下子放松肌肉會給身體造成極大的負擔(dān)，但很多學(xué)生并不具備這種安全意識，不顧教師的勸告，在運動結(jié)束之后直接坐在地上休息，而不是進行肌肉放松運動，這不利于學(xué)生的身體健康?；诖?，教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)結(jié)束時，引進教學(xué)游戲活動，引導(dǎo)學(xué)生在完成足球運動之后，通過游戲的形式平復(fù)呼吸與放松肌肉。例如，在結(jié)束足球教學(xué)之后，教師可以組織學(xué)生跟著音樂節(jié)奏跳一段即興舞蹈，并選出舞姿最好或者最為詼諧的同學(xué)。又或者，在足球教學(xué)結(jié)束之后，教師組織學(xué)生進行“指手畫腳”游戲，由教師說出一個關(guān)鍵詞，學(xué)生“指手畫腳”地通過肢體語言表現(xiàn)這一詞語，教師作為裁判選出全班表現(xiàn)最為出色的學(xué)生并加以獎勵，通過這種方式來幫助學(xué)生全身放松，在放松肌肉的同時，讓學(xué)生感受到運動的樂趣，并幫助學(xué)生養(yǎng)成更好的運動習(xí)慣，最大程度上保證學(xué)生的身體健康[2]。

五、結(jié)語

高中足球教學(xué)中，游戲教學(xué)模式的應(yīng)用可以大大提高足球教學(xué)的趣味性與有效性，能夠幫助學(xué)生緩解高中繁重課業(yè)帶來的巨大壓力，改變以往教學(xué)模式的弊端，提高學(xué)生對于足球訓(xùn)練的興趣與熱情，幫助高中學(xué)生塑造更加健康的身體。這個過程中，教師需要充分意識到學(xué)生的實際需求，以調(diào)動學(xué)生的積極性為主，而非粗暴地組織學(xué)生體育訓(xùn)練。

參考文獻：

[1]劉明龍，付榮.體育游戲在中學(xué)足球教學(xué)中的運用效果實驗研究[J].通化師范學(xué)院學(xué)報，2014，35（8）：72-75.

[2]王春俊.游戲法在高中體育足球教學(xué)中的運用探析[J].新課程·下旬，2015（10）：63-63.

（作者單位：寧波市奉化區(qū)第二中學(xué)）