陳鴻榮

摘要：隨著人們長時間的生活演變，逐漸出現(xiàn)了體育教學(xué)和運動訓(xùn)練兩個名詞，兩者雖然在教學(xué)的方法和內(nèi)容上有著相似之處，而且都可以促進教學(xué)內(nèi)容的全面提高，但兩者之間有著明顯的區(qū)別，這讓教育中存在著諸多隔閡。比如教學(xué)的目的是為了幫助學(xué)生們擁有良好的身體，而運動的目的則是為專業(yè)化和高素質(zhì)的人才培養(yǎng)做鋪墊。

關(guān)鍵詞：體育運動；訓(xùn)練原則；中職學(xué)生；教學(xué)啟示

體育運動主要是通過人類肢體的動作而表現(xiàn)，不同類型的體育項目則是根據(jù)人類的肢體動作的不同而表現(xiàn)出不同的運動形式。但是對于中職學(xué)校來說，主要呈現(xiàn)的是一種教學(xué)模式，其次才表現(xiàn)出是一種訓(xùn)練方法。因為教學(xué)與運動間存在的差異，引發(fā)兩者間關(guān)聯(lián)的產(chǎn)生和影響的后果，這對學(xué)校進一步開展體育教學(xué)有著更加重要的意義。文章主要根據(jù)體育訓(xùn)練中采取的原則來得出重要的啟示，以便于教學(xué)活動的順利開展。

一、練學(xué)關(guān)系

體育的運動訓(xùn)練就是在預(yù)期的時間內(nèi)完成體育任務(wù)的有效方法，它在高校和專職學(xué)校中以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和知識技巧為主[1]。專業(yè)的體育訓(xùn)練包括身體和戰(zhàn)術(shù)兩種訓(xùn)練，而體育訓(xùn)練作為一種專業(yè)化的教育課程，影響它的因素也不是一兩個，比如：運動員的身體機能、訓(xùn)練場地和比賽設(shè)施、運動項目等，都是影響運動開展的因素。就理論知識來說，體育運動的教學(xué)活動主要呈現(xiàn)出運動員的專業(yè)水平和技能需求，每個運動員在訓(xùn)練過程中知識的提高和技能的提升都是必備的，無論什么體育項目都離不開知識的學(xué)習；而技能需求則是使用專業(yè)化的知識來進行運動訓(xùn)練的講解。

二、基本原則

（一）結(jié)合原則

在專業(yè)的體育運動中，為了讓運動員的技能全面展現(xiàn)并取得良好成績，教練員會選擇一般訓(xùn)練與專業(yè)訓(xùn)練相結(jié)合的訓(xùn)練方法。所謂一般訓(xùn)練就是在訓(xùn)練中使用多變的身體訓(xùn)練，以內(nèi)容的更換為主，來提高運動員的身體機能，其主要目的是提升運動員的機能水平，為專項運動訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。專項訓(xùn)練就是明確項目訓(xùn)練，使用專業(yè)方法來進行長時間的針對訓(xùn)練，其最終目標是提高運動員的專項技能。但兩者還是會有很多相同和不同之處；一般訓(xùn)練是為專項訓(xùn)練做基礎(chǔ)，而專項訓(xùn)練則是在一般基礎(chǔ)上提升技能，兩者的最終目標相同，關(guān)系也是相互作用，相輔相成的。

（二）區(qū)別原則

在體育運動中，區(qū)別對待主要是根據(jù)運動員在不同項目中以應(yīng)對不同狀態(tài)下的訓(xùn)練技巧，主要是為了給運動員適當?shù)挠?xùn)練時間，以免因運動過度而造成的身體傷害[2]。每個運動項目都有著自身的特點象征，為此應(yīng)該從運動項目開始，進行針對性、區(qū)別性的體育運動。對于訓(xùn)練人數(shù)較多的項目可以多增加教練員，而訓(xùn)練人數(shù)較少的項目則適當減少；在同一運動項目中，教練員需要根據(jù)不同時期的訓(xùn)練來區(qū)別對待每位運動員，在同一項目的前后時期也要做到有所區(qū)別，比如前期注重身體訓(xùn)練，后期注重技能訓(xùn)練。

三、所受啟示

（一）內(nèi)容與過程的啟示

就理論知識來說，運動的訓(xùn)練主要是為了競技而練習的，從狹義角度來看，競技是一種高質(zhì)量高水平的運動項目，但廣義來說，競技又是人們?yōu)榱讼矔r間而產(chǎn)生的身體娛樂，因此競技除了有娛樂的作用外，還存在著更高層次的精神享受和身心愉悅[3]。每當專業(yè)化的高技術(shù)運動員在運動比賽時，他們表現(xiàn)出的自身技能有著較高的吸引力，能夠引起觀眾的關(guān)注與羨慕，以此產(chǎn)生強烈的嘗試愿望。雖然體育教學(xué)和運動訓(xùn)練之間有著差異性，但兩者的最終基本目標都是鍛煉身體和提高德育，長時間的運動能夠給人們的運動觀念提供正確的方法和規(guī)律的技能。最后，無論是實際還是理論，兩者的原理都大同小異，因此在教學(xué)中正確的應(yīng)用運動訓(xùn)練技巧能夠有效的達到教學(xué)任務(wù)的順利進行。

（二）方法與原則的啟示

因為運動訓(xùn)練中存在的教學(xué)因素較多，所以在進行某種運動訓(xùn)練時，它的方法與原則都有著相似的地方，此外，在教學(xué)中的方法總結(jié)能夠有效地運用于訓(xùn)練中。比如訓(xùn)練中的語言法和演示法，是教學(xué)中經(jīng)常提到的，兩者只是因為對象不同而在教學(xué)中出現(xiàn)了差異；在訓(xùn)練中出現(xiàn)的直觀性和區(qū)別對待性，只是因為重點不同而導(dǎo)致的差異。由此可得，教學(xué)中的方法與原則在運動訓(xùn)練中是相同的，兩者之間的相互借鑒可以在日常生活中有效的進行教學(xué)指導(dǎo)。

（三）知識與技術(shù)的啟示

在體育教學(xué)中，先進知識和科學(xué)技術(shù)的加入更能讓教學(xué)活動變得豐富多彩，以此達到教書育人的目的；而運動訓(xùn)練中的專業(yè)方法和技能來指導(dǎo)教學(xué)，能夠讓訓(xùn)練內(nèi)容變得更加充實[4]。在運動中也可以使用教學(xué)知識和教學(xué)內(nèi)容來提高運動人員的專業(yè)知識和專業(yè)素養(yǎng)，使其做一個更加優(yōu)秀的高素質(zhì)人才。此外，運動訓(xùn)練還可以借鑒教學(xué)中的經(jīng)驗，讓它成為培養(yǎng)運動員日常訓(xùn)練的有效方法，也更好的為運動的整體水平提高打下堅實的基礎(chǔ)?；趦烧哧P(guān)系的基礎(chǔ)，最重要的是在實際的過程中進行練習，這才能更好地體現(xiàn)兩者間的關(guān)系。

四、結(jié)束語

其實體育教學(xué)與體育運動間存在的主要問題就是它們的自身功能與社會功能，前者的目的是教育學(xué)生，并將提高學(xué)生的自身機能作為根本的教學(xué)任務(wù)；但后者的目的是培養(yǎng)專業(yè)人才，能夠為社會培養(yǎng)出優(yōu)秀的專業(yè)化和高素質(zhì)的運動人才?？偠灾瑹o論是在時間上還是在空間上，兩者矛盾的產(chǎn)生都將成為社會中的熱議話題。同樣的，社會中的運動期望與運動人員的自身技能有著根本的矛盾，這是當前運動比賽中存在問題的本質(zhì)原因。

參考文獻：

[1]王代忠.終身體育意識對中學(xué)體育教學(xué)的啟示與意義[J].佳木斯職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2017（3）.

[2]蘆俊.體育運動訓(xùn)練基本原則對高校體育教學(xué)的啟示探討[J].速讀旬刊，2016（10）.

[3]劉亮.新課程背景下高中體育運動訓(xùn)練的研究[J].儷人：教師，2016（11）：246-246.

[4]李敏.試談體育運動訓(xùn)練基本原則與其對高校體育教學(xué)的啟示[J].新教育時代電子雜志：教師版，2016（25）.

（作者單位：佛山市順德區(qū)鄭敬詒職業(yè)技術(shù)學(xué)校）