梁秀鳳

摘 要：現(xiàn)在的社會環(huán)境日益復(fù)雜，中職學(xué)生更容易受社會環(huán)境的影響，產(chǎn)生心理問題。為此，班主任就要根據(jù)不同的情況隨時(shí)做好學(xué)生的健康教育，針對不同癥狀采用不同的疏導(dǎo)對策。本文首先說明了中職學(xué)校做好學(xué)生心理健康教育的必要性，然后分析了中職學(xué)生心理健康存在的問題，最后詳細(xì)闡述了中職班主任做好學(xué)生心理健康教育的策略。

關(guān)鍵詞：中職 學(xué)生 班主任 心理健康教育 文體活動(dòng)

一、中職學(xué)校做好學(xué)生心理健康教育的必要性

心理問題不能作為脫離社會發(fā)展的獨(dú)立現(xiàn)象而存在。中職學(xué)生心理問題的產(chǎn)生和影響同樣與社會發(fā)展密切相關(guān)。這些問題如不能引起足夠的重視，無論對中職學(xué)生個(gè)人還是社會，都會有不良影響。因此，中職學(xué)校應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)為重點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育。但是，就目前而言，很多中職學(xué)校對學(xué)生心理健康的關(guān)注不夠，工作重點(diǎn)放在學(xué)生的學(xué)習(xí)上，其他方面只要不出大事就不管。這樣的態(tài)度使相關(guān)心理健康教育工作未能夠得到有效落實(shí)。一般而言，中職學(xué)生的心理問題往往十分隱蔽，不容易發(fā)現(xiàn)，但是心理問題是持續(xù)發(fā)展的，若是未能夠及時(shí)予以疏導(dǎo)，則會加重問題。要想真正落實(shí)中職學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校必須對此有充分的認(rèn)識，并予以高度重視，將其納入素質(zhì)教育中去，實(shí)現(xiàn)心理健康教育常態(tài)化。

二、中職學(xué)生心理健康存在的問題

（一）情緒波動(dòng)大

中職學(xué)生正處于青春期，其情緒波動(dòng)受到身體發(fā)育和心理發(fā)展矛盾的影響，多表現(xiàn)為焦慮不安和喜怒無常，情緒不穩(wěn)定，生活信心不足。

（二）意志力薄弱

目前大多數(shù)中職學(xué)生為獨(dú)生子女，受家庭教育和“職高無用”論等社會不良風(fēng)氣的影響，個(gè)別學(xué)生意志力變得薄弱，心理承受差，沒有勇氣克服困難，遇到困難就退縮，缺乏對承擔(dān)錯(cuò)誤的責(zé)任感。當(dāng)其受到外界誘因或強(qiáng)烈刺激時(shí)，情感十分容易沖動(dòng)和動(dòng)搖，自制力差，不能正確對待問題和控制感情。

（三）人際交往障礙

受社會風(fēng)氣的變化、家庭教育的錯(cuò)位、教育體制的弊端等多種因素影響，一些學(xué)生會出現(xiàn)自我中心、自我封閉、冷漠?dāng)骋夂徒x氣等一些不良的人際交往傾向，表現(xiàn)為與同學(xué)的關(guān)系疏遠(yuǎn)，自卑多疑，不愿與人溝通，對老師同學(xué)不信任，道德觀念不清等現(xiàn)象，容易發(fā)生人際沖突，甚至導(dǎo)致校園暴力。

三、中職班主任做好學(xué)生心理健康教育的策略

（一）建立良好的師生情誼

一個(gè)班級就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，班主任是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長，每個(gè)學(xué)生都是該團(tuán)隊(duì)的一員。要想使自己的團(tuán)隊(duì)富有戰(zhàn)斗力和凝聚力，隊(duì)長就要一視同仁，尊重他們，真誠相待，對有困難的學(xué)生要用自己的行動(dòng)去幫助他，用自己的真情去感化她，才能打通師生情感交流的通道，進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)。對心理有障礙的學(xué)生要多給展現(xiàn)的平臺，多鼓勵(lì)，培養(yǎng)他們的自信心，有助于他們形成積極樂觀的心態(tài)和健康的人格。

（二）營造良好的教室環(huán)境

創(chuàng)建一個(gè)和諧、整潔、充滿美感和富有教育因素的教室環(huán)境相當(dāng)重要。良好的教室環(huán)境能給人以清新舒適之感，產(chǎn)生積極健康的心態(tài)，能陶冶學(xué)生的情操，凈化學(xué)生的心靈。它會象一個(gè)磁力場，使學(xué)生身在其中就會不知不覺地被“磁化”。

我在教室的環(huán)境布置中，充分利用黑板報(bào)，向?qū)W生傳授心理衛(wèi)生知識、介紹心理疾病的危害，闡明心理健康的重要，這樣可以預(yù)防可能出現(xiàn)的心理問題。教室內(nèi)設(shè)立的心語信箱，用來解答學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問題，為學(xué)生提供了傾訴內(nèi)心煩惱、尋求心理援助的補(bǔ)充渠道，從而使學(xué)生更深刻地認(rèn)識自己，達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。我還圍繞班級奮斗目標(biāo)，設(shè)置了“比比誰的紅星多”競賽表、“瞧！我們真棒！”班級風(fēng)景線等，形成一種德育、心育和美育的氛圍，對班級學(xué)生的行為起了導(dǎo)向、激勵(lì)、規(guī)范的作用，使學(xué)生在不知不覺中受到感染、熏陶和鼓舞。

（三）把心理健康教育融入到日常的教學(xué)和文體活動(dòng)當(dāng)中

在中職學(xué)校，我們各科教學(xué)本身就包含著心理教育的內(nèi)容，只要教師備課時(shí)融入心理教育的導(dǎo)向，就可以使我們的授課內(nèi)容深入一層。比如通過計(jì)算機(jī)平面設(shè)計(jì)、動(dòng)畫設(shè)計(jì)等課程教學(xué)，可以對學(xué)生進(jìn)行美感和美的創(chuàng)造力教育；日常教學(xué)中可以滲透對學(xué)生進(jìn)行情感社會教育；體育課可曾強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力，鍛煉其意志品質(zhì)。此外，還可以創(chuàng)造機(jī)會開展形式多樣的文體活動(dòng)和班團(tuán)會活動(dòng)，從而為更多的學(xué)生提供能展示自己才華的舞臺，從中使學(xué)生能夠體驗(yàn)到成功的快樂、提高學(xué)生的心理承受能力，重樹學(xué)生信心。

（四）尊重學(xué)生的心理隱私

中職學(xué)生正處于逐漸成熟的階段，這一階段的人往往具有心理活躍、變化無常、敏感、閉鎖、多疑等年齡心理特征，當(dāng)其心理的秘密聚集到一定程度時(shí)，他就需要找一個(gè)信任的對象傾訴衷腸，如果班主任和學(xué)生建立良好的情誼，這時(shí)學(xué)生首先想到的就是班主任，他會把心理隱私告訴班主任，釋放心理壓力。當(dāng)然，作為班主任要尊重學(xué)生談話隱私，并幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理障礙，真正解決學(xué)生的心理困擾。在具體工作中，班主任在進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)，必須在特定的場所和特定環(huán)境中與學(xué)生進(jìn)行交流，不在任何場合、不向任何人談?wù)搶W(xué)生的隱私，守住學(xué)生的內(nèi)心秘密，妥善保管學(xué)生來往信件、相關(guān)資料等信息。

（五）提高自身心理素質(zhì)

班主任的人格就是教育的力量，班主任只有以身作責(zé)，凡事都能給學(xué)生做出榜樣，要求學(xué)生做到的班主任必須先做到，學(xué)生做不到的班主任應(yīng)該能想到。勤查細(xì)問，在學(xué)生情緒出現(xiàn)異常時(shí)，班主任應(yīng)站在學(xué)生的立場上分析負(fù)面情緒出現(xiàn)的原因，是壓力太大，還是嫉妒等因素造成情緒低落，并幫助學(xué)生找出合理解決問題的方法，讓學(xué)生盡快修復(fù)心理創(chuàng)傷，健康生活，快樂學(xué)習(xí)。

綜上，在心理健康教育中，學(xué)生是主體，只有學(xué)生積極學(xué)習(xí)相關(guān)知識、主要參與活動(dòng)，充分打開自己的內(nèi)心，方能真正實(shí)現(xiàn)生生互動(dòng)、師生互動(dòng)，最終獲得優(yōu)異的教學(xué)效果。

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