潘春麗+陳萍

摘要：大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該從預(yù)防性和發(fā)展性為主導(dǎo)。文章闡述了加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的必要性，必須優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育路徑：樹(shù)立正確的生命觀，幫助學(xué)生接納自己；高職院校教師應(yīng)提升自身心理素質(zhì)，為學(xué)生樹(shù)立典范；以積極心理的健康理念推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育；將體驗(yàn)式生命教育融入大學(xué)生心理健康教育。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；生命教育；價(jià)值觀

社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高、生活方式的改變以及思維模式的轉(zhuǎn)換等對(duì)當(dāng)代大學(xué)生思想觀念產(chǎn)生一定沖擊。

一、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

1、大學(xué)生心理健康教育陷入病態(tài)心理學(xué)取向。當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育相對(duì)偏重于傳授病態(tài)心理知識(shí)，缺乏為生命成長(zhǎng)服務(wù)的功能，忽略了心理體驗(yàn)和對(duì)生命潛能的開(kāi)發(fā)?！拔覈?guó)的大學(xué)生心理健康教育工作還是以補(bǔ)救性為主，未轉(zhuǎn)化以發(fā)展性為主。”過(guò)渡關(guān)注學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，而不是用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，一定程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和生活的熱情。“問(wèn)題的癥結(jié)在于學(xué)校心理健康教育的價(jià)值取向上偏離了心理健康的積極心理學(xué)取向”，使心理健康教育在一定程度上失去了對(duì)學(xué)生的“親和力”，使本來(lái)還處于無(wú)知無(wú)畏狀態(tài)的部分學(xué)生，在接受過(guò)多病理知識(shí)和負(fù)面信息后，心理變得比較脆弱，面對(duì)病理信息容易對(duì)號(hào)入座，時(shí)常檢查對(duì)照自己是否具有某種癥狀，然后開(kāi)始自我懷疑，陷入自我糾結(jié)。當(dāng)前的心理健康教育未能抓住問(wèn)題的主要癥結(jié)和主要矛盾，不能從根本上徹底解決問(wèn)題。心理健康教育應(yīng)該更多地提倡預(yù)防性的教育，培養(yǎng)學(xué)生過(guò)硬的心理素質(zhì)，使其能夠根據(jù)外界形勢(shì)的變化調(diào)整自己的心態(tài)，理性地認(rèn)識(shí)自己，促進(jìn)自身自由全面發(fā)展。

2、部分高職大學(xué)生心理健康教育形式化，不能充分體現(xiàn)育人的獨(dú)特性。根據(jù)教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。根據(jù)規(guī)定，高職院校相關(guān)部門(mén)把大學(xué)生心理健康教育課程納入教育計(jì)劃和培養(yǎng)方案。但目前大多數(shù)高職院校開(kāi)課形式化，教學(xué)效果并不理想。其一，在物資配備上流于形式，高職心理健康教育師生比例低于專業(yè)教師師生比。部分高職院校為了完成配備比例的考核，把學(xué)工隊(duì)伍人員中學(xué)過(guò)或有過(guò)心理學(xué)專業(yè)背景的人員都統(tǒng)計(jì)為專業(yè)心理健康教育教師，自欺欺人。其二，由于師資和教學(xué)條件所限，部分高職院校在心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容上只能流于形式，教育需求無(wú)法體現(xiàn)，只能進(jìn)行講授灌輸。學(xué)生收獲如何，缺乏專業(yè)測(cè)評(píng)，具體教學(xué)效果不得而知。其三，硬件教學(xué)設(shè)施不健全，教學(xué)形式單一化。為應(yīng)對(duì)師資短缺，節(jié)約教學(xué)成本，大學(xué)生心理健康教育基本上都采用大班教學(xué)，小組討論難以進(jìn)行，更談不上靈活多樣性活動(dòng)的開(kāi)展，而這些本是該學(xué)科培養(yǎng)人的獨(dú)特之處。單一的教學(xué)形式很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，也難以實(shí)現(xiàn)心理教育的初衷[1]。

3、大學(xué)生心理健康教育價(jià)值導(dǎo)向不夠鮮明，未能開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能。相當(dāng)部分高校認(rèn)為心理健康教育的主要任務(wù)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理知識(shí)的傳授以及對(duì)問(wèn)題學(xué)生的矯正。這種以干預(yù)甚至治療為主的教育方式，對(duì)心理正常的學(xué)生則缺乏關(guān)愛(ài)，很少談及如何使學(xué)生發(fā)揮潛能從而變得更加優(yōu)秀。相應(yīng)地，課程內(nèi)容也只是為了引導(dǎo)學(xué)生為未來(lái)生活做準(zhǔn)備，缺乏關(guān)于如何讓學(xué)生活在當(dāng)下，享受幸福生活的教育。真正的教育不能僅僅關(guān)注于問(wèn)題，應(yīng)著重于用發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生；不能僅僅是滿足人的物質(zhì)需要的手段，更重要的是能夠培養(yǎng)具有高尚靈魂和堅(jiān)定的價(jià)值追求，具有社會(huì)擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕Ｒ簿褪钦f(shuō)，心理健康教育不能僅以傳授心理健康知識(shí)為目的，更應(yīng)該教育學(xué)生如何挖掘生命潛能和美德，把自身優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，使自己的積極人格得到全面發(fā)展。

二、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的必要性

1、探究大學(xué)生心理健康教育課的“學(xué)”與“教”是心理健康教育實(shí)踐發(fā)展的必然。從20世紀(jì)80年代高校率先開(kāi)展心理健康教育以來(lái)，大學(xué)生心理健康教育發(fā)展迅速，已經(jīng)成為我國(guó)心理學(xué)體系中頗具中國(guó)特色的研究領(lǐng)域。黨和國(guó)家也很重視心理健康教育的理論發(fā)展與實(shí)踐。2011年，教育部不僅明確提出了充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，而且要根據(jù)心理健康教育的需要建立或完善相應(yīng)的課程體系。同年，專門(mén)就心理健康教育課程及其教學(xué)工作做出了說(shuō)明和要求，從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、課程設(shè)置、教學(xué)管理與條件支持等方面細(xì)化了課程的教學(xué)管理工作。

2、重視和研究大學(xué)生心理健康教育的“學(xué)”與“教”是由心理健康知識(shí)自身的特殊性以及心理健康知識(shí)、技能與心理素質(zhì)的辯證關(guān)系所決定的。心理素質(zhì)與心理健康是“本”與“標(biāo)”的關(guān)系，心理素質(zhì)是個(gè)體心理健康的內(nèi)源性因素，心理健康是個(gè)體心理素質(zhì)健全的重要外顯標(biāo)志之一。健全、提升、優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)是維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生心理健康的根本途徑，這既是素質(zhì)教育的需要，也是社會(huì)發(fā)展，教育本身的使命。心理素質(zhì)本身的特點(diǎn)決定了其不能直接通過(guò)教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)獲得提升、優(yōu)化和健全，而需要通過(guò)心理健康知識(shí)和技能進(jìn)行轉(zhuǎn)化。從目前的研究共識(shí)來(lái)看，維護(hù)和增進(jìn)心理健康的知識(shí)和技能是形成良好心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，也是良好心理素質(zhì)的構(gòu)建要素。反過(guò)來(lái)，良好的心理素質(zhì)又會(huì)促進(jìn)個(gè)體提升自身的心理健康知識(shí)和技能。由此可見(jiàn)，加強(qiáng)心理健康知識(shí)和技能的教育教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育、維護(hù)和增強(qiáng)大學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。

3、研究大學(xué)生心理健康教育課的“學(xué)”與“教”規(guī)律，是當(dāng)前學(xué)校教育教學(xué)改革和教學(xué)需求決定的。從近幾年來(lái)學(xué)校教育的教學(xué)改革趨勢(shì)來(lái)看，教育教學(xué)改革的核心在課程，而課程改革的關(guān)鍵在課堂教學(xué)，教學(xué)改革的根本目的在于提升教學(xué)的實(shí)效，關(guān)注教學(xué)的有效性和學(xué)習(xí)的效益、質(zhì)量。這都決定著我們應(yīng)該關(guān)注大學(xué)生心理健康教育的課堂。

4、研究大學(xué)生心理健康教育課的“學(xué)”與“教”規(guī)律，是從事大學(xué)生心理健康教育教師崗位的基本要求。提高大學(xué)生心理健康課的教學(xué)效益關(guān)鍵在于提升教師的能力，尤其是教師的教學(xué)技能。心理健康教育課是一種源自生活、重視體驗(yàn)和學(xué)生自我生成性的課程，在客觀上對(duì)教師的教學(xué)技能提出了較高要求，不能將課堂演變成空洞、乏味的理論宣講。因此，從提升專兼職教師專業(yè)水平的角度，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)課程教育教學(xué)的研究，需要在摸清學(xué)習(xí)規(guī)律的基礎(chǔ)上把握教學(xué)的基本規(guī)律。

三、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的路徑

1、樹(shù)立正確的生命觀，幫助學(xué)生接納自己。大學(xué)生在生命成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，實(shí)際上是他們自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的外在反映。心理問(wèn)題本質(zhì)上是對(duì)生命價(jià)值和意義的追尋，從表面上看，大學(xué)生自殺行為是學(xué)生無(wú)法有效應(yīng)對(duì)挫折與壓力所導(dǎo)致的極端現(xiàn)象，實(shí)際上是生命意識(shí)淡薄，生命行為失范，生命價(jià)值觀異化引起的。自殺的根源并不僅僅在于自殺者脆弱的心理承受能力，還能在他們價(jià)值觀已產(chǎn)生偏差，對(duì)他來(lái)說(shuō)生命的價(jià)值和意義虛無(wú)化，自我的力量被弱化。大學(xué)生的人生態(tài)度和價(jià)值問(wèn)題比較隱蔽，不易被覺(jué)察，通常是通過(guò)心理問(wèn)題呈現(xiàn)出現(xiàn)以后才能為人所知。大學(xué)生由于缺乏對(duì)生命價(jià)值的認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)生命應(yīng)有的敬畏精神，缺乏對(duì)生命價(jià)值和意義的反思，在生命價(jià)值判斷上容易作出誤判、錯(cuò)判，繼而誤入歧途甚至鋌而走險(xiǎn)。因此，確認(rèn)這些學(xué)生的極端行為是由于思想上還是心理上的問(wèn)題，然后有目的、針對(duì)性地進(jìn)行溝通交流或者引導(dǎo)，采取相應(yīng)的措施，就顯得尤為重要。

2、高職院校教師應(yīng)提升自身心理素質(zhì)，為學(xué)生樹(shù)立典范。首先，教師除了要傳授知識(shí)外，還要擔(dān)負(fù)起育人職責(zé)，要關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，幫助他們成長(zhǎng)成才。無(wú)論在課堂還是課后，教師們都要盡可能地傳播正能量，努力做到德高為師、身正為范，用積極陽(yáng)光的心態(tài)去感染學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生。其次，要重視對(duì)學(xué)生工作隊(duì)伍，特別是輔導(dǎo)員和班主任進(jìn)行心理健康教育的培訓(xùn)，使他們?cè)谌粘Ｋ枷虢逃^(guò)程中能夠幫助學(xué)生解決一些心理問(wèn)題，提高心理健康教育水平。

3、以積極心理的健康理念推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育。心理健康教育者不能用負(fù)面思維來(lái)設(shè)想受教育對(duì)象，而應(yīng)該用發(fā)展的眼光認(rèn)真研究和教育朝氣蓬勃的年輕人，遵循學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律。教育者要相信絕大多數(shù)學(xué)生的心理是健康的，偶爾出現(xiàn)心理困惑和矛盾是他們的成長(zhǎng)所必須的。如果能夠引導(dǎo)學(xué)生把暫時(shí)的困惑放在生命長(zhǎng)河里去思考，告訴他們那些所謂的問(wèn)題只是個(gè)人經(jīng)歷的積累，就能夠幫助他們尋找到生命的價(jià)值和意義，學(xué)生就不會(huì)走向極端。

4、將體驗(yàn)式生命教育融洽大學(xué)生心理健康教育。體驗(yàn)主要是生命的體驗(yàn)，人生的體驗(yàn)、無(wú)生命也就無(wú)所謂體驗(yàn)，體驗(yàn)也就失去了載體。體驗(yàn)具有一定指向性，這種指向性就是價(jià)值。從方法論角度看，體驗(yàn)也是一種思維方式。體驗(yàn)式生命教育是馬克思主義“實(shí)踐——認(rèn)識(shí)——再實(shí)踐——再認(rèn)識(shí)”的認(rèn)識(shí)論原理在生命教育中的實(shí)踐運(yùn)用，是積極的正向體驗(yàn)，而非消極的負(fù)面體驗(yàn)。積極的價(jià)值觀容易帶來(lái)積極的心理體驗(yàn)，消極的價(jià)值觀往往帶來(lái)消極的心理體驗(yàn)；健康的心理體驗(yàn)往往產(chǎn)生正確的價(jià)值觀；不健全的心理體驗(yàn)往往產(chǎn)生不正確的價(jià)值觀。因此，發(fā)揮體驗(yàn)式生命教育優(yōu)勢(shì)，通過(guò)體驗(yàn)式生命教育使大學(xué)生體會(huì)生命狀態(tài)，學(xué)生對(duì)于生命的認(rèn)知會(huì)更加深刻，印象更加清晰。通過(guò)優(yōu)化心理文化環(huán)境，可以使學(xué)生在良好的人生環(huán)境中受到熏陶和啟迪[2]。

心理健康教育的關(guān)鍵是自我認(rèn)知和自我反思。蘇格拉底曾說(shuō)過(guò)，不經(jīng)過(guò)反思的生活是不值得的。反思其實(shí)是一種生活態(tài)度，是基本對(duì)生命過(guò)程的反思。學(xué)生只有經(jīng)歷過(guò)反思之后，心理素質(zhì)水平才能真正有所提高，才能夠以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)自己，將科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀內(nèi)化于心，外化于行，達(dá)到心理健康教育的目的。

參考文獻(xiàn)

[1] 林崇德. 心理健康教育的關(guān)鍵在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)[J]. 思想政治課教學(xué)，2000，（01）：34-35.

[2] 袁貴仁. 提高認(rèn)識(shí) 狠抓落實(shí) 大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作[J]. 思想理論教育導(dǎo)刊，2004，（09）：4-7.