程思雨

今年七月份，我剛剛走出了大學(xué)的校門(mén)，所以準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，我的教齡很短，或者說(shuō)，我當(dāng)心理老師的時(shí)間很短。雖然時(shí)間短，做過(guò)的個(gè)體咨詢也比較少，但我還是對(duì)個(gè)體咨詢有很多想法，可能不算是個(gè)案成果，僅僅是我個(gè)人的案例分析。

記得剛開(kāi)始上課時(shí)，我的班里有一名學(xué)生上課經(jīng)常提出與課堂無(wú)關(guān)的問(wèn)題，引起其他學(xué)生哄堂大笑。通過(guò)觀察，該同學(xué)并非控制不住自己的行為，而是有意識(shí)的去做這樣的舉動(dòng)，在得到正向表?yè)P(yáng)后，行為會(huì)變得稍有約束，能堅(jiān)持十幾分鐘正常聽(tīng)講狀態(tài)。我覺(jué)得他的這種表現(xiàn)是想引起我的積極關(guān)注。

所以之后在心理咨詢室，我陪同這名學(xué)生做了自我認(rèn)知的繪畫(huà)，幫助他了解自己和他人，明白共性和個(gè)性的關(guān)系。然后我們做了師生互換的活動(dòng)，讓他感受和體會(huì)面對(duì)同樣情況，也就是上課過(guò)程中學(xué)生經(jīng)常提出與課堂無(wú)關(guān)的問(wèn)題，課堂混亂時(shí)，站在講臺(tái)上老師的感受。最后我還幫助這名學(xué)生繪畫(huà)了生涯地圖，明確了他的目標(biāo)與每個(gè)階段他應(yīng)該做什么。

之后的課堂上，這名同學(xué)進(jìn)步很大，基本發(fā)言前都會(huì)思考一下，該說(shuō)的說(shuō)，不該說(shuō)的不說(shuō)。我對(duì)于他的這種行為經(jīng)常給予鼓勵(lì)，做了一個(gè)行為的正強(qiáng)化。有一次課上，有個(gè)活動(dòng)，回憶印象最深的人和事，他寫(xiě)出給他印象最深的，最感謝的是心理老師等等一系列的話，毫無(wú)疑問(wèn)的，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心很激動(dòng)，甚至有隱隱的自豪感。

我認(rèn)為個(gè)體咨詢與輔導(dǎo)這個(gè)咨詢方法，不僅能幫助學(xué)生改善不良的學(xué)習(xí)方法，促使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，還能拉近和學(xué)生的親密關(guān)系，使學(xué)生從內(nèi)心深處認(rèn)可心理教師，在出現(xiàn)困惑，遇到困難時(shí)主動(dòng)向我們尋求幫助。