王寒瀟

摘要：本文首先介紹了高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中自我監(jiān)控現(xiàn)狀，之后提出了高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中自我監(jiān)控能力培養(yǎng)的方法。

關(guān)鍵詞：高中數(shù)學(xué)；自我監(jiān)控；能力培養(yǎng)

在高中學(xué)習(xí)階段，怎樣學(xué)會更好的學(xué)習(xí)，最為關(guān)鍵的問題在于是否能夠具有較強的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力。盡管很多同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中能夠做到認真刻苦，然而因為缺少了相關(guān)策略的運用，同時不能夠更好的進行自我監(jiān)控，因此學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)習(xí)成績也不理想，因此，在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中重視自我監(jiān)控能力的養(yǎng)成非常重要。

一、高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中自我監(jiān)控現(xiàn)狀

1、學(xué)習(xí)計劃性和主動性不高。學(xué)習(xí)的主動性主要來自于學(xué)習(xí)的動機。在動機中真正起主導(dǎo)作用的是由興趣、自尊、責(zé)任心、義務(wù)感和理想等非智力因素轉(zhuǎn)化而成的內(nèi)因動機，而這恰恰正是當(dāng)前很多同學(xué)最欠缺的方面。不少同學(xué)對于數(shù)學(xué)知識不感興趣、厭學(xué)、沒有學(xué)習(xí)責(zé)任感的現(xiàn)象十分的普遍。甚至在很多同學(xué)眼里，學(xué)習(xí)是為父母為老師而學(xué)。在這樣的情況下，學(xué)習(xí)主動性當(dāng)然無從談起。另外，很多同學(xué)不會安排學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)的計劃性存在問題，不會科學(xué)分配時間；教師布置什么，就只做什么；一切都圍繞考試轉(zhuǎn)，明天考什么，今天晚上看什么；有的同學(xué)希望老師多講，而自己只做個“錄音機”，懶于動腦。做習(xí)題不懂就擱著，甚至抄作業(yè)。

2、自學(xué)能力不高。很多同學(xué)在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來較強的依賴性，總希望在課堂上老師能夠多講一些，這樣自己就可以多記一些，對于哪些是重點，哪些是難點，不用自己趣思考，老師總會講的。

另外，很多同學(xué)都沒有課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、小結(jié)的習(xí)慣。坐等上課，機械模仿，不重過程，死記硬背。數(shù)學(xué)解題缺乏系統(tǒng)分析、思考的過程，表現(xiàn)出解題的隨意性，無目的性。沒有在解題過程中進行自我監(jiān)控、調(diào)節(jié)、評價。一旦在解題的過程中思路受到阻礙，便放棄。從未進行解題回顧，無法形成良好的解題認知結(jié)構(gòu)，以致學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)到后面，忘了前面，曾經(jīng)做過的題目又忘了怎么做。

3、對自己缺少正確的評價。有的同學(xué)在作業(yè)中有題目不會做，或一兩次考試不理想，便懷疑自己是不是特別笨。以至于越學(xué)越怕，越怕越難，越難越差。有的同學(xué)把考試考好了歸結(jié)為運氣好，靈感來了。沒有對自己考好或沒有考好進行很好的總結(jié)、反思，對自己缺少正確的評價。

二、高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中自我監(jiān)控能力培養(yǎng)的方法

1、重視審題階段的自我監(jiān)控。解題是學(xué)好數(shù)學(xué)的必由之路，養(yǎng)成對解題過程進行檢驗和反思的習(xí)慣是具有正確解題思想的體現(xiàn)。這就要求我們首先就要重視審題階段的自我監(jiān)控，要弄清題意。然而，沒有弄清題意就匆忙動手解題的人卻不在少數(shù)。所以在審題時我們不能僅僅是瀏覽一下題目，而應(yīng)當(dāng)可以找出問題的主要部分，即未知數(shù)、已知數(shù)據(jù)和條件。最好能流利地重新敘述這個問題，確信自己即使暫時不去看它，也不至于把它忘悼。

2、結(jié)合解題做到心中有數(shù)進行調(diào)節(jié)。解題并不是按照事先定好的程序一成不變地實施的機械過程，事先確定的解題思路往往是粗線條的，概略的，有的還可能是嘗試性的，所以我們在整個解題過程中應(yīng)能做到“心中有數(shù)”，即清楚地知道自己在干什么和為什么要這樣做；應(yīng)能對當(dāng)前的處境做出清醒的評價，從而做出必要的調(diào)整。

3、解題結(jié)果的檢驗及解題后的總結(jié)和自我監(jiān)控。很多時候，雖然我們的解題過程正確，但是卻常常存在結(jié)果錯誤的問題，這主要是由于粗心所導(dǎo)致的，因此，在做完題以后，重視對解題結(jié)果的檢驗是非常必要且重要的。如果我們每個人都養(yǎng)成了這樣好習(xí)慣，一些荒誕的結(jié)論就不會出現(xiàn)。另外，我們應(yīng)該學(xué)會用不同的方法來檢驗我們的結(jié)果，對一些重要的結(jié)論或結(jié)果盡管不一定要求記得，但做到“心中有數(shù)”，對以后的解題是會有幫助的，例如有些重要的結(jié)論并沒有在課本中以定理或公式的形式出現(xiàn)，而是分散在例題習(xí)題當(dāng)中，對這些結(jié)論我認為記得更好，記不得也至少得比較熟悉，而通過回顧解題過程和對解題結(jié)果的定性定量分析是熟悉結(jié)論的有效途徑。 在解題完成后，回顧一下解決問題用到了哪些知識點和方法是提高解題能力的重要途徑。數(shù)學(xué)解題不應(yīng)是為解題而解題，而應(yīng)是通過解題掌握所涉及的知識點和方法來提高解題能力。數(shù)學(xué)解題不應(yīng)是為解題而解題，而應(yīng)是通過解題掌握所涉及的知識，領(lǐng)悟其中的思想和方法。一道題做完并不是終結(jié)，解題候的總結(jié)同樣重要。因此，在做完題后，我們還應(yīng)該注意強化自我監(jiān)控。通過自我監(jiān)控，了解此次解題中應(yīng)用了哪些數(shù)學(xué)思想方法，這些思想方法是如何運用的，運用的過程中有什么特點，這樣的思想方法是否在其它情況下運用過等等，正是因為有了這樣的自我監(jiān)控，對數(shù)學(xué)思想方法的認識、把握、運用的水平就會不斷提高。

4、強化對錯題的分析。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，我們常常會做錯數(shù)學(xué)題目，而糾正和分析錯誤，能夠幫助我們重新建構(gòu)知識體系，形成正確的解題方法，提高自己解決數(shù)學(xué)問題的能力，從而使自己進一步養(yǎng)成檢驗、調(diào)節(jié)能力的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生積極動腦筋多角度分析錯題，從而掌握經(jīng)常使用的方法促進數(shù)學(xué)自我監(jiān)控能力的發(fā)展。

參考文獻

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