楊海峰

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）12-021-01

摘 要 籃球運(yùn)動(dòng)作為國(guó)際性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在很多國(guó)家都受到了熱烈的歡迎和喜愛(ài)，籃球運(yùn)動(dòng)作為結(jié)合團(tuán)結(jié)、熱情、競(jìng)爭(zhēng)、勤奮等優(yōu)秀特性于一身的競(jìng)爭(zhēng)性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目受到了各個(gè)年齡段群眾的喜愛(ài)，特別是對(duì)于朝氣蓬勃的高中生來(lái)說(shuō)，籃球更是在課余生活中必不可少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展和改革，高中生體育課程也逐漸改變了傳統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練模式，面對(duì)如今的高中籃球訓(xùn)練教學(xué)模式，本文針對(duì)當(dāng)前的高中生籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀，簡(jiǎn)單闡述有關(guān)高中籃球訓(xùn)練教學(xué)的相關(guān)方法和舉措，希望能夠促進(jìn)素質(zhì)教育改革，推進(jìn)體育教學(xué)的質(zhì)量和要求。

關(guān)鍵詞 高中籃球 籃球訓(xùn)練 有效方法

籃球運(yùn)動(dòng)作為整個(gè)體育教學(xué)中的重要教學(xué)項(xiàng)目，不僅在體育必修課程中有著重要的地位和作用，而且在整個(gè)健康選修課程中也有著重要的訓(xùn)練意義，特別是隨著素質(zhì)教育的不斷普及和推進(jìn)，籃球運(yùn)動(dòng)作為全球性的競(jìng)爭(zhēng)性趣味體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是受到了社會(huì)各個(gè)階層和各年齡段的人的追捧；在我國(guó)高中體育教學(xué)中，籃球運(yùn)動(dòng)作為必要體育鍛煉項(xiàng)目，更是對(duì)素質(zhì)教育和人才興趣培養(yǎng)有著關(guān)鍵性作用，但是針對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式，籃球教學(xué)訓(xùn)練在我國(guó)高中階段的教學(xué)訓(xùn)練還存在著很多的弊端和缺陷，因此加強(qiáng)高中籃球訓(xùn)練教學(xué)，推進(jìn)整個(gè)素質(zhì)教育階段籃球教學(xué)的進(jìn)程，提升整個(gè)高中學(xué)生對(duì)于籃球的熱情有著重要的意義。

一、當(dāng)前高中籃球訓(xùn)練特點(diǎn)

（一）不夠完善的教學(xué)方式

籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)表現(xiàn)在其激烈的競(jìng)爭(zhēng)性、友好的團(tuán)隊(duì)配合、個(gè)人能力的不斷訓(xùn)練。在當(dāng)前的整個(gè)高中階段的籃球教學(xué)中，大部分的體育老師完全不顧及籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)性質(zhì)和特點(diǎn)，只是采取克隆式的教學(xué)模式，不能將技術(shù)、戰(zhàn)略等有機(jī)的結(jié)合進(jìn)行教學(xué)；特別是在一段時(shí)間的簡(jiǎn)單講解后，不能積極有效的組織學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的強(qiáng)化訓(xùn)練，從而導(dǎo)致很多學(xué)生在籃球訓(xùn)練課程中做了“逃兵”，只有很少的一部分有興趣的同學(xué)會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的簡(jiǎn)單練習(xí)，這樣松散的教學(xué)模式，嚴(yán)重影響學(xué)生對(duì)于身體素質(zhì)的訓(xùn)練和籃球技術(shù)的培養(yǎng)，不僅會(huì)降低學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的積極性，而且也會(huì)導(dǎo)致籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)目的逐漸消失，對(duì)整個(gè)高中生的素質(zhì)教育發(fā)展有著嚴(yán)重的阻礙作用。

（二）教學(xué)模式傳統(tǒng)化，教學(xué)內(nèi)容單一化

在高中的籃球教學(xué)訓(xùn)練中，基本的訓(xùn)練項(xiàng)目包括投籃、傳球、接球、運(yùn)球、三步籃、以及簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)配合等，但是在課程教學(xué)過(guò)程中，很多學(xué)生都是應(yīng)付教學(xué)內(nèi)容，特別是收到學(xué)生身體素質(zhì)和天賦能力的限制和影響，很多身體靈活的學(xué)生認(rèn)真訓(xùn)練學(xué)習(xí)，一部分身體素質(zhì)較低，不能高強(qiáng)度的和身體素質(zhì)好的學(xué)生同步進(jìn)行項(xiàng)目訓(xùn)練，久而久之，會(huì)造成嚴(yán)重的教學(xué)進(jìn)度不統(tǒng)一，部分學(xué)生對(duì)于籃球的興趣也會(huì)隨之降低；體育教師在進(jìn)行相應(yīng)的籃球教學(xué)過(guò)程中，要積極針對(duì)每個(gè)學(xué)生的身體特性和個(gè)人能力進(jìn)行有針對(duì)性的分層教學(xué)，從而促進(jìn)每個(gè)學(xué)生都能夠積極有效的進(jìn)行籃球訓(xùn)練。

二、素質(zhì)教育改革下改善籃球教學(xué)方式的舉措

（一）采取分層式教學(xué)模式，因材施教

籃球教學(xué)強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練和天賦，所以在進(jìn)行籃球教學(xué)過(guò)程中，籃球教師要積極結(jié)合實(shí)際，在動(dòng)作和理論兩個(gè)方面進(jìn)行籃球訓(xùn)練和指導(dǎo)，特別是籃球教師要積極了解每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況、興趣愛(ài)好以及個(gè)人天賦等方面，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有合理有效的教學(xué)；同時(shí)籃球訓(xùn)練過(guò)程中，籃球老師要結(jié)合每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和技術(shù)能力對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行合理分組，進(jìn)行對(duì)抗性訓(xùn)練，特別是在進(jìn)行分層式教學(xué)時(shí)，要及時(shí)講解和補(bǔ)充技術(shù)上的籃球知識(shí)，讓起步較高的學(xué)生積極有效的進(jìn)行，技術(shù)較差的學(xué)生，老師要積極引導(dǎo)訓(xùn)練，促進(jìn)整體學(xué)生的共同進(jìn)步和發(fā)展。

（二）采取心靈教學(xué)，將“籃球精神融”入籃球教學(xué)

籃球教學(xué)過(guò)程中，興趣是促進(jìn)整個(gè)籃球教學(xué)進(jìn)程的最大動(dòng)力，由于受到個(gè)人興趣愛(ài)好的影響，在籃球訓(xùn)練過(guò)程中，體育老師要積極講解籃球的運(yùn)動(dòng)精神，培養(yǎng)學(xué)生不拋棄、不放棄的奮斗精神，從學(xué)生內(nèi)心培養(yǎng)他們對(duì)籃球產(chǎn)生興趣和愛(ài)好，特別強(qiáng)調(diào)籃球本身的友好競(jìng)爭(zhēng)、熱情、執(zhí)著的精神，在整個(gè)籃球訓(xùn)練過(guò)程中，強(qiáng)化每個(gè)人的內(nèi)心品質(zhì)，激發(fā)每個(gè)學(xué)生內(nèi)心對(duì)籃球的熱情和愛(ài)好，從學(xué)生內(nèi)心世界提升籃球地位，從而保證課堂的有效教學(xué)，促進(jìn)整個(gè)籃球教學(xué)的質(zhì)量。

籃球運(yùn)動(dòng)作為風(fēng)靡全球的競(jìng)爭(zhēng)性和抗?fàn)幮缘捏w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其本身就擁有熱情、拼搏的運(yùn)動(dòng)精神，在高中體育教學(xué)課程中強(qiáng)化整個(gè)籃球教學(xué)，不僅能夠在一定程度培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持、拼搏、不服輸、不認(rèn)輸?shù)膱?jiān)強(qiáng)品質(zhì)，而且能夠強(qiáng)化我國(guó)高中學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，增進(jìn)同學(xué)、隊(duì)友之間的友誼。在高中籃球教學(xué)中，要積極了解傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，從根本上結(jié)合學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)，采取分層教學(xué)模式，因材施教，從根本上培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的熱情和興趣，從而促進(jìn)籃球教學(xué)的發(fā)展，推進(jìn)整個(gè)素質(zhì)教育的改革；同時(shí)也在一定程度上鍛煉高中生的身體素質(zhì)，錘煉內(nèi)在品質(zhì)，為社會(huì)和國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀的未來(lái)青年。

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