侯盼盼

中圖分類號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）12-021-01

摘 要 五人制足球現(xiàn)在已經(jīng)以一種全新的足球運(yùn)動(dòng)形式風(fēng)靡全國，以其獨(dú)特的風(fēng)格魅力吸引著億萬的足球愛好者，特別是在成都這座足球氛圍比較濃厚的城市，有著其發(fā)展的更大潛力。本文從五人制足球比賽的特點(diǎn)入手，用文獻(xiàn)資料法研究成都五人制足球發(fā)展的特點(diǎn)和主要作用表現(xiàn)，為今后與世界接軌與五人制足球在成都更加完善的發(fā)展提供相關(guān)的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞 五人制足球 特點(diǎn) 技術(shù) 作用

五人制足球賽作為成熟的比賽賽制在世界上已經(jīng)有20多年歷史。成都五人制足球的開展也有近十年的歷史了，“茵寶杯”五人制足球賽自2002年創(chuàng)辦以來，一直深受成都球迷及廣大足球愛好者的喜愛，每年都有不斷增多的成都足球愛好者加入到這項(xiàng)賽事中來。此項(xiàng)賽事已經(jīng)成為成都業(yè)余五人制足球發(fā)展的標(biāo)志了，并且?guī)в屑捌錆夂竦牟莞訹1]。

一、成都市五人制足球的特點(diǎn)

五人制足球比賽來源于“街頭”足球，任意的一塊空地即可進(jìn)行比賽，因而深受喜愛。相對(duì)于十一人制的足球比賽，五人制足球所要求的比賽場地較小，人均觸球多，大大增強(qiáng)了娛樂性。與此同時(shí)，五人制足球拼搶更加激烈；攻防轉(zhuǎn)換的速度更快；技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用更加靈活；腳尖傳球，腳底停球，快速的短傳和低傳配合及個(gè)人運(yùn)控球技術(shù)運(yùn)用的更是提高了參與者的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。由于場地小和人數(shù)少，所以攻守雙方常常處在短兵相接，殊死拼搶狀態(tài)，所以觀賞起來也比較賞心悅目[2]。隨著五人制足球的逐漸興起，它也慢慢融入了商業(yè)方面。

（一）傳球技術(shù)

通過對(duì)比觀察，無論是傳球的次數(shù)還是成功率，腳內(nèi)側(cè)傳球的各項(xiàng)指標(biāo)均高于其他傳球腳法，由此可見腳內(nèi)側(cè)傳球是小型足球比賽的主要傳球方式。由于五人制比賽場地小，攻防轉(zhuǎn)換快，且一旦得球，無論在前場還是在中場的任何區(qū)域都能直接射門，因此對(duì)傳球準(zhǔn)確性的要求特別高。此外腳外側(cè)也是五人制足球比賽中一種較常用的傳球方法。所以充分利用外側(cè)腳傳球隱蔽性強(qiáng)，動(dòng)作幅度小，傳球速度快的特點(diǎn)，以制造更多的射門得分機(jī)會(huì)，是小型足球最基本，最實(shí)用的方法[3]。

（二）接控球技術(shù)

通過研究五人制足球的特點(diǎn)，不難發(fā)現(xiàn)運(yùn)用腳底踩接球和腳內(nèi)側(cè)接控球的次數(shù)和成功率都高于其他任何一種腳法。因?yàn)槲迦酥谱闱虮荣惖膫髑蚨酁榈貪L球，低平球，腳內(nèi)側(cè)觸球面積大，可以充分利用踝關(guān)節(jié)的靈活性及身體的掩護(hù)來控制球。運(yùn)用腳底踩接控球是五人制足球比賽的主要接控方法。腳底踩球優(yōu)勢(shì)在于室內(nèi)五人制足球場地小且平坦，很少有高空球出現(xiàn)，腳底是離地面最近的一個(gè)部位，而且腳底面積比較大，接球相對(duì)較穩(wěn)，接球后連續(xù)動(dòng)作也比較容易銜接。

（三）射門技術(shù)

因?yàn)槲迦酥谱闱虻膱龅匦。朗乇容^密集，射門的機(jī)會(huì)大多都是在被防守的情況下進(jìn)行的，所以基本上沒有足夠的時(shí)間去用自己理想的腳法去射門，一旦動(dòng)作做的過多，就失去了射門的機(jī)會(huì)，這樣也增加了五人制足球的趣味性。除是從整體的射門來看，腳內(nèi)側(cè)與正腳背射門的腳法是比賽中應(yīng)用相對(duì)最多的腳法，并且成功次數(shù)較高[4]。

二、大力開展五人制足球的作用

（一）五人制足球有利于促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)

五人制足球?qū)ⅰ案偧俭w育”轉(zhuǎn)化為“全民健身體育”的同時(shí)，也減小了運(yùn)動(dòng)損傷事故的發(fā)生，也有適度地運(yùn)動(dòng)量，從而降低了足球運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性，增加了足球的趣味性；同時(shí)，五人制足球有利于增強(qiáng)居民體質(zhì)，提高人體健康水平，可以改善居民心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，意志品質(zhì)，有利于社會(huì)主義精神文明建設(shè)，這樣可以讓更多的體育愛好者參與到足球這個(gè)項(xiàng)目中來，讓足球在成都有進(jìn)一步的發(fā)展[5]。

（二）五人制足球有利于培養(yǎng)足球后備人才

五人制足球的特點(diǎn)決定了其推廣價(jià)值，大力推行五人制足球是增加青少年足球人口，發(fā)掘和培養(yǎng)青少年足球天才的一條有效途徑，所以成都市要發(fā)展足球事業(yè)，就要以五人制足球作為突破口，利用自己足球環(huán)境及發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。除此之外，五人制足球還有利于培養(yǎng)青少年扎實(shí)的基本功，根據(jù)青少年處于掌握技術(shù)的敏感期的特點(diǎn)，可以充分利用他們身體的靈巧來增加接觸球的次數(shù)，培養(yǎng)急停急轉(zhuǎn)，快速啟動(dòng)，協(xié)同作戰(zhàn)，局頒布快速配合，增強(qiáng)傳切和攻守轉(zhuǎn)換的意識(shí)等能力。同時(shí)有利于建立和完善先進(jìn)的后背力量培養(yǎng)體系和模式。所以五人制足球在培養(yǎng)后備力量中起很大作用，不僅是在成都范圍內(nèi)，在全國看來也是發(fā)展足球很重要的一塊。

三、結(jié)論與建議

五人制足球其多方面的社會(huì)價(jià)值與經(jīng)濟(jì)價(jià)值，以及凸顯的教育功能，深層潛在的文化價(jià)值，正在深刻地影響著廣大群眾。對(duì)于培養(yǎng)有個(gè)性具有審美情趣，熱情奔放的德、智、體全面發(fā)展的青少年一代也具有積極的影響。但是，由于五人制足球場地小和隊(duì)員人數(shù)少，使每名參賽隊(duì)員有更多的機(jī)會(huì)接觸球。而隊(duì)員相互之間的距離小，雙方爭奪更加激烈，攻守轉(zhuǎn)換的速度更快、技戰(zhàn)術(shù)更靈活，對(duì)提高球員的實(shí)戰(zhàn)能力大有好處。在大眾體育中開展五人制足球比賽，不但有利于提高大眾的體育興趣，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，還可以緩解活動(dòng)場所需要的矛盾，杜絕或者減少運(yùn)動(dòng)傷病的發(fā)生，也將逐步成為發(fā)展體育愛好者身體素質(zhì)的良好方式。因此，鼓勵(lì)、正確引導(dǎo)、積極開展五人制足球是成都足球發(fā)展的成為又一項(xiàng)新的重要使命。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳國元，丘欣.論五人制足球在廣西社區(qū)體育中的開展[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào).2005，（1）.

[2] 謝華斌.高校五人制足球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及推廣[J].寧德師專學(xué)報(bào).2008，（08）.

[3] 柳志剛.小型足球比賽特征的調(diào)查與分析[J].上海體育學(xué)院.2008（06）.

[4] 張可.我國基層足球體制現(xiàn)狀[N].中國足球報(bào).2007（05）.