張超

中圖分類號(hào)：G847 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）01-021-01

摘 要 隨著奧林匹克運(yùn)動(dòng)的深入人心，競(jìng)技體育得到了全面發(fā)展。作為競(jìng)技體育重要組成部分，羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國取得了良好發(fā)展，成為了我國在國際賽事得金的重要項(xiàng)目。青少年羽毛球訓(xùn)練是發(fā)展羽毛球運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵所在，有必要得到應(yīng)有的重視。本文通過對(duì)不同人數(shù)青少年羽毛球訓(xùn)練班教學(xué)效果的研究，探討訓(xùn)練班人數(shù)對(duì)羽毛球訓(xùn)練效果的影響，包括身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能考核。比較不同人數(shù)羽毛球訓(xùn)練班教學(xué)效果，找到適合青少年羽毛球訓(xùn)練的最佳人數(shù)，有利于訓(xùn)練效果的最大化，促進(jìn)羽毛球的快速發(fā)展。

關(guān)鍵詞 羽毛球 青少年 訓(xùn)練班人數(shù) 教學(xué)效果

為了能夠反映不同人數(shù)青少年羽毛球訓(xùn)練班的教學(xué)情況，本文結(jié)合實(shí)際，使用容易直觀測(cè)量的指標(biāo)，作為衡量不同人數(shù)羽毛球訓(xùn)練班教學(xué)效果。根據(jù)測(cè)試和調(diào)查所得數(shù)據(jù)，分別分析所得指標(biāo)的情況，得出本研究的結(jié)論。

一、不同人數(shù)羽毛球訓(xùn)練班青少年的身體素質(zhì)情況

運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)主要包含力量素質(zhì)，速度素質(zhì)，耐力素質(zhì)。本研究取在不同人數(shù)羽毛球訓(xùn)練班的初二男學(xué)生各10人對(duì)其身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)定。按照專家建議，測(cè)各組運(yùn)動(dòng)員原地起跳摸高、5*6.1米折返跑、立定跳遠(yuǎn)和一分鐘跳繩的成績(jī)，取平均值作為身體素質(zhì)綜合衡量指標(biāo)，所得測(cè)試結(jié)果見表1。

由表1可知，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)隨著班級(jí)人數(shù)增長(zhǎng)呈現(xiàn)降低趨勢(shì)。當(dāng)人數(shù)低于4人時(shí)，各項(xiàng)數(shù)據(jù)均比人數(shù)多于4人時(shí)高，身體素質(zhì)比人數(shù)高于4人的好，說明羽毛球訓(xùn)練班人數(shù)應(yīng)以4人以下為宜。

二、不同人數(shù)羽毛球訓(xùn)練班青少年的技能考核情況

為了評(píng)價(jià)不同人數(shù)青少年羽毛球訓(xùn)練班的教學(xué)效果，我們對(duì)各組10名共50名運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定次數(shù)內(nèi)做到規(guī)定動(dòng)作的考核情況進(jìn)行考核，讓他們進(jìn)行前場(chǎng)發(fā)高遠(yuǎn)球、殺球和后場(chǎng)擊高遠(yuǎn)球各十次，每次落在規(guī)定區(qū)域得1分，共30分，對(duì)每組情況分別進(jìn)行考核，并取各組內(nèi)的平均值，反映出教學(xué)效果，見表2。

從表2可知，當(dāng)班級(jí)人數(shù)在4人以下時(shí)，運(yùn)動(dòng)員技能考核成績(jī)依次是27.3分、27.1分和26.7分，成績(jī)相對(duì)較高。這和之前的身體素質(zhì)指標(biāo)一致，運(yùn)動(dòng)員得到了較高強(qiáng)度的訓(xùn)練，取得了較好的考核成績(jī)。說明羽毛球訓(xùn)練班人數(shù)不應(yīng)太多，同樣以4人以下為宜。

三、結(jié)論

由不同人數(shù)羽毛球訓(xùn)練班青少年的身體素質(zhì)、技能考核情況可知，當(dāng)訓(xùn)練班人數(shù)少于四人時(shí)，運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)和技能考核情況比人數(shù)多于四人時(shí)要好，這是因?yàn)槿藬?shù)較少時(shí)，運(yùn)動(dòng)員得到了較高強(qiáng)度的訓(xùn)練，場(chǎng)地和器材的利用率較高導(dǎo)致的。所以訓(xùn)練班人數(shù)四人以下為宜。

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