林曉光

教育要面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來。體育是學校教育的重要組成部分，少年兒童正處在長身體的重要時期，必須全面關心和保護他們的身體，必須把身體鍛煉、衛(wèi)生保健、營養(yǎng)、減輕學生負擔和合理地安排作息制度等各項工作密切地結合起來。小學體育教學大綱明確地規(guī)定了體育教學的目的：增進學生健康，增強體質(zhì)，促進學生在德育、智育、體育、美育等諸方面都得到生動活潑的發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎。因此，小學體育教師就必須在體育教學中完成以下工作：

1.全面鍛煉學生的身體

2.使學生初步掌握體育基礎知識、基本技能和基本技術

3.向?qū)W生進行思想品德教育等

投擲是鍛煉身體的重要項目之一，具有很大的實用價值，也是日常生活、生產(chǎn)勞動和保衛(wèi)祖國所需要的最基本的能力之一。

小學投擲教學主要是發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展，教會學生最常用的肩上屈肘、背后過肩轉(zhuǎn)體揮臂的投擲方法，逐步提高投擲能力，同時通過教學培養(yǎng)學生的組織性、紀律性和聽從指揮等良好品質(zhì)。因此，在此項教學中應注意貫徹以下原則。

一、科學性原則

小學生處于6～13歲的年齡階段，包括兒童期和少年期，部分學生進入青春期。這正是身體發(fā)育的旺盛時期，也是打好基礎時期。體育教學應與兒童少年的年齡特點、身體素質(zhì)和運動能力現(xiàn)狀及發(fā)展需求相適應。

如何看待一節(jié)課教學的成功與失敗，不能僅用這節(jié)課教學內(nèi)容的多少和運動量的大小來衡量。要根據(jù)它的組織結構是否完整，教學內(nèi)容以及時間安排是否合理，如運動量、練習密度等，教學方法、教學過程是否科學，是否能按照學生身體的生長規(guī)律來進行教學，是否能達到鍛煉身體、增強體質(zhì)之目的來衡量。

目前，在體育教學當中，存在兩種不良傾向。一種是教師只喜歡教學單一內(nèi)容。要投擲就一投到底，要跑步就全跑步，這樣做既單調(diào)、乏味，又不能使學生協(xié)調(diào)地發(fā)展。例如：跑步，它只活動了下肢，有時下肢活動得已經(jīng)很疲勞，而上肢卻得不到鍛煉，這樣不但不利于健康，還會使學生產(chǎn)生厭煩的心理。另一種是面面俱到，一節(jié)課四五個內(nèi)容，這樣雖然課堂顯得很活躍，但是教師學生從頭到尾都處在緊張的運動當中，個個汗流滿面，直到下課脈搏跳動次數(shù)還很高。

這就說明體育課不是隨便上什么內(nèi)容都行的，而是要根據(jù)學生的身體發(fā)育規(guī)律、運動規(guī)律和心理特點，科學地安排每節(jié)課的內(nèi)容。通過實踐，我認為一節(jié)課最好安排兩個內(nèi)容（即一個主要內(nèi)容，一個次要內(nèi)容），最多三個內(nèi)容（即一個主要內(nèi)容，兩個次要內(nèi)容），而且內(nèi)容要安排得科學，活動的部位要協(xié)調(diào)、有針對性，這樣教完一課，學生在學習知識與身體鍛煉兩個方面都能獲得收益。

二、全面性和興趣性原則

小學階段應當用多種多樣的體育教學手段和教學方法，全面地鍛煉學生的身體，以便培養(yǎng)和形成身體的正確姿勢，促進身體的正常發(fā)育。教學內(nèi)容不宜過于單調(diào)和專項化，這既不利于身體的全面鍛煉，又不利于激發(fā)學生的興趣，發(fā)揮他們的主動性和積極性。

在教學三年級投擲壘球時，我從學生全面鍛煉的理念出發(fā)，就只安排了兩個內(nèi)容。新授課：學習側(cè)身對著投擲方向的投擲方法。復習課：50米快速跑。這樣既教授了新課，同時又復習了舊知識；既讓學生訓練了上肢肌肉、關節(jié)等部位，同時又活動鍛煉了下肢各個部位，在整個教學環(huán)節(jié)中穿插了一些生動有趣的游戲。

三、理論聯(lián)系實際的原則

體育教學以身體鍛煉的實踐活動為其主要特征。但是，必須以正確的體育理論知識作為指導。

小學體育教材中規(guī)定投擲壘球的側(cè)對投擲方向方法是：面對投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前，右手握球，從體前經(jīng)體側(cè)擺到體后，右臂伸直均與肩齊平，同時身體右轉(zhuǎn)、左肩對準投擲方向，右腳彎曲，重心落在右腳上。然后右腳用力蹬地、右腿充分伸直，向左轉(zhuǎn)體，挺胸、重心前移、右臂從背后過肩，肘關節(jié)向前，用力揮臂把壘球投出。

四、體育教材與《國家體育鍛煉標準》相結合的原則

體育鍛煉標準是國家鼓勵青少年積極參加體育鍛煉，全面鍛煉身體的一項體育制度。體育課教學應與《國家體育鍛煉標準》密切結合。但是，又不能用《國家體育鍛煉標準》項目代替體育教學。

在教授投擲壘球課時，為了鞏固新授課投擲壘球的教學內(nèi)容和有意識初測一下學生投擲的成績，我組織了小組投擲比賽。在場地上事先畫好三個區(qū)。第一區(qū)有意識地接近女同學的“達標”標準。第二區(qū)有意識地接近男同學的“達標”標準。第三區(qū)就是為那些身體素質(zhì)比較好或投得遠的學生而設立，規(guī)定得分標準，最后以得分多少判勝負。這樣既鞏固了教學成果，又把教學內(nèi)容與《國家體育鍛煉標準》有機地結合起來。

實踐是檢驗真理的唯一標準，實踐是理論的源泉。我們要在小學體育教學實踐中驗證已有的理論，還要通過不斷地實踐來豐富自己的經(jīng)驗，為社會主義的教育事業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，以完成小學體育工作者的使命。