趙偉+陳遠(yuǎn)秀+張哲+于志華

摘 要 本研究采用問卷法，對500名中南民族大學(xué)在校大學(xué)生的心理彈性現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，考察其心理彈性、情緒調(diào)節(jié)及社會適應(yīng)性之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：1.民族院校大學(xué)生心理彈性與社會適應(yīng)性水平呈正相關(guān)，即心理彈性越高，民族院校大學(xué)生的社會適應(yīng)能力越強(qiáng)；2.民族院校大學(xué)生心理彈性與情緒調(diào)節(jié)方式存在正相關(guān)，即心理彈性越高，民族院校大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)；3.民族院校大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)方式與社會適應(yīng)性之間相關(guān)性較弱；4.民族院校大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)方式在心理彈性和社會適應(yīng)性之間不存在中介作用。

關(guān)鍵詞 民族院校 大學(xué)生 心理彈性 社會適應(yīng)性

基金項目：本文系中南民族大學(xué)國家級大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練計劃項目，項目名稱：民族院校大學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀及對策研究（項目編號：GCX15028）。

作者簡介：趙偉，中南民族大學(xué)，本科生，研究方向：社會體育指導(dǎo)與管理；陳遠(yuǎn)秀、張哲、于志華，中南民族大學(xué)。

中圖分類號：G456 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.19387/j.cnki.1009-0592.2017.03.115

民族院校在很多方面存在特殊性，有些性格內(nèi)向、自卑的學(xué)生，因為不適應(yīng)新環(huán)境而產(chǎn)生心理疾??；有些缺乏對情感認(rèn)識與把握能力的學(xué)生，在沒有心理準(zhǔn)備的情況下就尋找對象，當(dāng)和對象發(fā)生爭吵或是分手時，因情緒低落而心理失控，易產(chǎn)生輕生或報復(fù)行為；有些由于就業(yè)壓力大、就業(yè)形勢嚴(yán)峻和缺乏擇業(yè)經(jīng)驗的大學(xué)生，心理承受能力較弱，致使他們產(chǎn)生迷茫、焦慮和無助感。總體來看，當(dāng)前民族院校大學(xué)生的心理健康狀況并不樂觀。如何處理心理彈性、情緒調(diào)節(jié)和社會適應(yīng)性之間的關(guān)系很重要。本研究采用問卷調(diào)查法，收集被試的心理彈性、情緒調(diào)節(jié)和社會適應(yīng)性三方面的數(shù)據(jù)，試圖探討心理彈性、情緒調(diào)節(jié)方式與社會適應(yīng)性三者之間的關(guān)系，并結(jié)合分析結(jié)果提出對策建議，以期對民族院校大學(xué)生心理健康的良好發(fā)展有所幫助。

一、文獻(xiàn)綜述

（一）心理彈性的概述

心理彈性又稱心理韌性。早期研究將心理彈性描述為一種穩(wěn)定的人格特質(zhì)，隨著研究的深入，有學(xué)者認(rèn)為再把心理彈性看作是一種人格特質(zhì)的觀點不能滿足當(dāng)前研究需要 ，開始把心理彈性看作是一種動態(tài)的過程，指個體對于重大生活逆境的積極應(yīng)對 ，包括處于危險環(huán)境中的個體通過克服逆境獲得良好發(fā)展；個體在經(jīng)歷心理創(chuàng)傷后得到很好恢復(fù) 。在心理彈性理論的相關(guān)研究中，危害性因素和保護(hù)性因素是兩個非常重要的概念，前者包括那些增加不良適應(yīng)結(jié)果的各種內(nèi)外部因素，后者包括能夠降低或減少心理或行為等不良適應(yīng)出現(xiàn)的積極因素 。

總體來說，心理彈性研究經(jīng)歷了從靜態(tài)到動態(tài)的發(fā)展過程?，F(xiàn)有研究都認(rèn)同心理彈性的兩個基本要素：一是個體遭遇逆境；二是個體成功應(yīng)對（或適應(yīng)良好）。故筆者認(rèn)為：心理彈性是個體在遭遇逆境時的良好適應(yīng)。隨著研究的發(fā)展，心理彈性被看作是個體健康發(fā)展的一個正常的組成部分，并能在生活中不斷得到發(fā)展的過程 。

（二）心理彈性與情緒調(diào)節(jié)

1.情緒調(diào)節(jié)的概述：

國外對情緒調(diào)節(jié)的研究范圍很廣，國內(nèi)大多數(shù)有關(guān)情緒調(diào)節(jié)的研究都以青少年這一群體為研究對象 ，有學(xué)者認(rèn)為，情緒調(diào)節(jié)是個體適應(yīng)與調(diào)節(jié)身心健康的關(guān)鍵機(jī)制 ，孟昭蘭 （2005年）在《情緒心理學(xué)》一書中提到，情緒調(diào)節(jié)是適應(yīng)外部情景和人際關(guān)系需要的動力過程。隨著人類理性的高度發(fā)展，認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略在人類應(yīng)對消極情緒中起著重要的作用。由于個體間的差異，每個人習(xí)慣性使用的情緒調(diào)節(jié)策略是不一樣的，而且針對不同的個體習(xí)慣使用的情緒調(diào)節(jié)策略也是不同的。

2.心理彈性與情緒調(diào)節(jié)：

情緒是心理彈性的一個重要影響因素，正負(fù)情緒、情緒調(diào)節(jié)方式如何對心理彈性產(chǎn)生影響，也越來越被國內(nèi)外的研究者關(guān)注。

國內(nèi)有研究表明，心理彈性與積極情緒有顯著的正相關(guān)，高水平心理彈性的個體通過情緒調(diào)節(jié)，能夠根據(jù)現(xiàn)實情境的需要作出更加恰當(dāng)?shù)那榫w響應(yīng) 。同時，國外的研究也關(guān)注情緒調(diào)節(jié)對心理彈性的影響。研究顯示，在面對消極刺激時，個體主動地進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)可以減少心理和生理上的情緒反應(yīng)和變化 。因此，筆者認(rèn)為心理彈性較高的人能在復(fù)雜的壓力和逆境中識別各種情境，調(diào)節(jié)情緒并做出良好的應(yīng)對。

（三）心理彈性與社會適應(yīng)性

1.社會適應(yīng)性的界定：

社會適應(yīng)性是心理學(xué)、社會學(xué)研究的重要內(nèi)容。最先對社會適應(yīng)性展開研究的是美國心理學(xué)家利蘭（ Leland），他認(rèn)為社會適應(yīng)性是個體在與社會生存環(huán)境中交互作用的心理適應(yīng)，即對社會文化、價值觀念和生活方式的應(yīng)對 。

2.心理彈性與社會適應(yīng)性：

國內(nèi)不少學(xué)者對社會適應(yīng)性展開了研究。大多數(shù)都是以農(nóng)村留守兒童作為研究對象，研究結(jié)果也都是心理彈性在社會適應(yīng)性上發(fā)揮了積極作用 。

二、問題提出

（一）已有研究不足

經(jīng)檢索發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)關(guān)于情緒和心理彈性的研究主要是積極情緒與心理彈性的關(guān)系。有學(xué)者認(rèn)為心理彈性對情緒調(diào)節(jié)具有一定影響，心理彈性較高的個體在面對壓力情境下，可能會采取積極的情緒調(diào)節(jié)方式 。而心理彈性的外部保護(hù)性因素對留守兒童社會適應(yīng)性的提高具有積極作用 ，說明心理彈性與社會適應(yīng)性之間存在某種相關(guān)關(guān)系。不論是積極情緒調(diào)節(jié)策略還是消極情緒調(diào)節(jié)策略，都在生活事件與心理彈性之間的起著部分中介作用 ，那么情緒調(diào)節(jié)方式與社會適應(yīng)性之間是否也存在相關(guān)關(guān)系？國內(nèi)這方面的研究很少。若二者之間存在相關(guān)關(guān)系，那么情緒調(diào)節(jié)方式在心理彈性與社會適應(yīng)性之間是否也存在中介效應(yīng)？還有待我們?nèi)ヲ炞C。

（二）本研究設(shè)計的創(chuàng)新

本文在探討民族院校大學(xué)生在心理彈性、情緒調(diào)節(jié)和社會適應(yīng)性之間關(guān)系的同時，也對民族院校大學(xué)生在民族和宗教信仰方面的現(xiàn)狀展開了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)目前尚無研究者研究心理彈性與民族和宗教信仰的關(guān)系，但有部分學(xué)者針對民族文化進(jìn)行了研究，他們認(rèn)為擁有不同民族文化的學(xué)生在多元環(huán)境中可能由于不適應(yīng)而導(dǎo)致少數(shù)民族大學(xué)生的民族問題 。同時發(fā)現(xiàn)表述民族類院校的少數(shù)民族相對非民族類院校的少數(shù)民族要多，民族類院校里的文化更加多元化，但有宗教信仰的少數(shù)學(xué)生并不多，也不能排除非少數(shù)民族的宗教信仰。宗教信仰在個體遇到積極或者消極事件時對個體的應(yīng)對方式可能會有影響，有宗教信仰的學(xué)生可能會更好的處理生活中的積極的或消極的事件。從總體上看，民族類院校的大學(xué)生心理彈性良好，但在多元環(huán)境下，他們的心理問題又呈現(xiàn)很多不同。

三、研究方法

采用問卷調(diào)查法，收集被試的心理彈性、情緒調(diào)節(jié)和社會適應(yīng)性三方面的數(shù)據(jù)，試圖探討心理彈性、情緒調(diào)節(jié)方式與社會適應(yīng)性三者之間的關(guān)系，若三者之間均存在兩兩相關(guān)，我們將通過中介檢驗程序，分析情緒調(diào)節(jié)方式在心理彈性到社會適應(yīng)上的中介效應(yīng)，其理論模型見圖1 。

（一）被試

選取中南民族大學(xué)在校學(xué)生500名，發(fā)放問卷500份，回收500份，有效問卷490份，有效率98%。其中男生310人，平均年齡為19.25（SD=0.95），女生180人，平均年齡為19.59（SD=0.69）。

（二）研究工具

1.情緒調(diào)節(jié)問卷：

該問卷由黃敏兒等編制，共有24個項目，采用5點計分法，從“很少”到“總是”分別計1-5分，分?jǐn)?shù)越高表示其情緒調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)。情緒調(diào)節(jié)問卷包含6種情緒類型（快樂、興趣、悲傷、憤怒、厭惡、恐懼），4種情緒調(diào)節(jié)方式（重視、抑制、忽略、宣泄），問卷內(nèi)部一致系數(shù)為0.73 。

2.青少年心理彈性量表：

處于青春發(fā)育后期的大學(xué)生和處于青春發(fā)育前中期的青少年在身體發(fā)育和心理變化層面有著相似之處，因此筆者采用由胡月琴等編制的青少年心理彈性量表，該量表共有27個項目，包括積極認(rèn)知、目標(biāo)專注、情緒調(diào)控、人際協(xié)助和家庭支持等5個因素，采用5點計分法，從“完全不符合”到“完全符合”分別計1-5分。其中部分題項采取反向計分的方式，然后計算出各因素總分的題項均分，得分越高者說明其心理彈性狀況越好。該量表在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86，各因素的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.75-0.85之間 。

3.大學(xué)生社會適應(yīng)性量表：

該量表共有14個項目，包括家庭生活、工作學(xué)習(xí)、社交、身體狀況4個因素，采用5點計分法，從“完全不符合”到“完全符合”分別計1-5分，分?jǐn)?shù)越高表示其社會適應(yīng)性水平越高，其信度為0.78 。

（三）研究假設(shè)

1.心理彈性與社會適應(yīng)性水平呈正相關(guān)。

2.心理彈性與情緒調(diào)節(jié)方式存在正相關(guān)。

3.情緒調(diào)節(jié)方式與社會適應(yīng)性之間存在正相關(guān)。

4.基于假設(shè)（1）（2）（3），提出情緒調(diào)節(jié)方式在心理彈性和社會適應(yīng)性之間存在中介作用。

（四）結(jié)果

1.心理彈性和社會適應(yīng)性的描述性結(jié)果：

大學(xué)生心理彈性的平均分為88.67，說明大學(xué)生心理彈性處于中等偏上水平。其中家庭支持得分最高，積極認(rèn)知得分最低。而在社會適應(yīng)性上，工作學(xué)習(xí)和社交方面得分明顯高于身體狀況和家庭生活兩個維度的得分（見表1）。

2.心理彈性在性別上的差異分析：

對不同性別大學(xué)生的心理彈性進(jìn)行獨立樣本t檢驗，結(jié)果表明，在目標(biāo)專注的得分上，p<0.01，男、女大學(xué)生之間存在著顯著差異，即女大學(xué)生得分均高于男大學(xué)生（見表2）。

3.心理彈性、情緒調(diào)節(jié)方式和社會適應(yīng)性之間的相關(guān)分析：

心理彈性、情緒調(diào)節(jié)方式和社會適應(yīng)性之間的相關(guān)分析結(jié)果顯示，心理彈性和情緒調(diào)節(jié)的相關(guān)系數(shù)為0.013，p<0.05，呈正相關(guān)，這說明心理彈性越高，情緒調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)（見表3）；心理彈性和社會適應(yīng)性的相關(guān)系數(shù)為0.037，p<0.05，呈弱正相關(guān)；情緒調(diào)節(jié)和社會適應(yīng)性的相關(guān)系數(shù)為0.05，呈弱的正相關(guān)（見表3和表4）。

4.心理彈性、情緒調(diào)節(jié)方式與社會適應(yīng)性的回歸分析：

從上述結(jié)果發(fā)現(xiàn)，三者之間存在兩兩相關(guān)的關(guān)系，但相關(guān)性都不高。根據(jù)中介檢驗程序 ，采用強(qiáng)迫進(jìn)入法，進(jìn)行下列回歸分析。以心理彈性為預(yù)測變量，社會適應(yīng)性為效標(biāo)變量，進(jìn)行回歸分析，得到回歸方程1：Y=cX+e1；再以心理彈性為預(yù)測變量、情緒調(diào)節(jié)方式為效標(biāo)變量，進(jìn)行回歸分析，得到回歸方程2：M=aX+e2；最后以情緒調(diào)節(jié)方式為預(yù)測變量，社會適應(yīng)性為效標(biāo)變量，進(jìn)行回歸分析，得到回歸方程3：Y=cX+bM+e3，模型各路徑的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)見圖2。

由表5可知，心理彈性對社會適應(yīng)性不產(chǎn)生影響 （ =-0.11，p>0.05）；因此情緒調(diào)節(jié)方式在心理彈性和社會適應(yīng)性之間不存在中介效應(yīng)。

四、分析

（一）心理彈性與社會適應(yīng)性的關(guān)系

心理彈性與社會適應(yīng)性呈弱正相關(guān)（r=0.013，p<0.05），說明心理彈性越高，個體的社會適應(yīng)能力越強(qiáng)。心理彈性在形成和發(fā)展過程中，起關(guān)鍵中介作用的是內(nèi)部和外部保護(hù)性因素 。和諧的同伴關(guān)系、親子關(guān)系等因素的良性發(fā)展對個體社會適應(yīng)性的提高具有積極作用 。

（二）心理彈性與情緒調(diào)節(jié)方式的關(guān)系

心理彈性和情緒調(diào)節(jié)呈中度正相關(guān)關(guān)系（r=0.037，p<0.05），這說明心理彈性越高，個體的情緒調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)。一些研究也顯示，高水平心理彈性個體，其情緒調(diào)節(jié)的能力很強(qiáng) 。

（三）情緒調(diào)節(jié)方式與社會適應(yīng)性的關(guān)系

情緒調(diào)節(jié)和社會適應(yīng)性的相關(guān)性較弱（r=0.05），而國內(nèi)關(guān)于情緒調(diào)節(jié)與社會適應(yīng)性方面的研究很少。

五、結(jié)論及建議

（一）結(jié)論

1.心理彈性與社會適應(yīng)性水平呈正相關(guān)，即心理彈性越高，個體的社會適應(yīng)能力越強(qiáng)。

2.心理彈性與情緒調(diào)節(jié)方式存在正相關(guān)，即心理彈性越高，個體的情緒調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)。

3.情緒調(diào)節(jié)方式與社會適應(yīng)性之間相關(guān)性很弱。

4.情緒調(diào)節(jié)方式在心理彈性和社會適應(yīng)性之間不起中介作用。

（二）建議

1.加強(qiáng)心理健康隊伍建設(shè)，開設(shè)心理教育課程，增強(qiáng)學(xué)生自我教育能力：

學(xué)生對與心理咨詢中心相關(guān)的場所有著排斥心理，害怕別人知道，因此要加強(qiáng)心理健康隊伍建設(shè)，對輔導(dǎo)員和班主任等進(jìn)行心理健康知識的培訓(xùn)，并開設(shè)心理教育課程，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，讓學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。讓班主任和輔導(dǎo)員多與學(xué)生接觸，了解學(xué)生的基本情況，在必要的情況下幫助學(xué)生走出困境。

2.營造健康的校園環(huán)境，開展多種多樣的校園活動，增強(qiáng)學(xué)生的民族意識：

學(xué)校應(yīng)該營造健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，開展如擺手舞、竹竿舞等民族運(yùn)動項目，鼓勵學(xué)生積極參與，主動了解其他民族文化，并引導(dǎo)學(xué)生尊重他人的風(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰，讓學(xué)生在運(yùn)動中克服心理障礙，增強(qiáng)民族意識。

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