陳玉軍

摘 要：游泳，是一種憑借肢體動(dòng)作與水相互作用，是身體在水中獨(dú)立活動(dòng)或前進(jìn)的一項(xiàng)技能運(yùn)動(dòng)。游泳不僅是人類必備的生存技能，其娛樂性也是深受大眾喜愛的因素。近年來，國內(nèi)各中小學(xué)校開始倡導(dǎo)素質(zhì)教育，越來越多的小學(xué)開設(shè)游泳課程，游泳教學(xué)事故也隨之發(fā)生，人們開始重視游泳教學(xué)的安全問題，并對(duì)游泳課的設(shè)置產(chǎn)生異議。該文闡述了學(xué)校開設(shè)游泳課程的必要性和影響教學(xué)安全的因素及解決措施。

關(guān)鍵詞：小學(xué)游泳 事故原因 應(yīng)對(duì)措施

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2017）01（c）-0152-02

游泳是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，能夠強(qiáng)身健體、增強(qiáng)防病抗病的能力、提升學(xué)生身體素質(zhì)、磨練意志，然而游泳也是一項(xiàng)危險(xiǎn)性較大的運(yùn)動(dòng)、因?yàn)槿嗽谒袝r(shí)有很多不穩(wěn)定因素，游泳者安全難以保證，加上小學(xué)生安全意識(shí)較為薄弱，對(duì)危險(xiǎn)沒有清晰的概念，因此，在小學(xué)游泳教學(xué)中，如何既保障學(xué)生安全，又要將游泳知識(shí)傳授給學(xué)生，使學(xué)生熟練掌握游泳技能，以有效提高教學(xué)效率，成為教師在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)需要考慮的首要問題。

1 游泳教學(xué)的意義

1.1 提升學(xué)生身體素質(zhì)

大家都知道游泳是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體機(jī)能、提升身體素質(zhì)，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

1.1.1 增強(qiáng)心肌功能

人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體各項(xiàng)器官都參與其中，消耗體能較大，血液循環(huán)加快，會(huì)增加心臟負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮有力，能夠鍛煉心臟。喜歡游泳的人，心率一般都在50～55次/min，而正常人的心率只有70～80次/min，很多優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員他們的心率甚至可以達(dá)到38～46次/min，以此可見長期游泳能夠增大心臟運(yùn)動(dòng)量，提高負(fù)荷率，增加血管壁厚度，加大彈性，增強(qiáng)心肌功能。

1.1.2 增強(qiáng)抵抗力

游泳是有效增強(qiáng)抵抗力的一種手段。游泳作為一項(xiàng)水下運(yùn)動(dòng)，因此冷水對(duì)人體刺激的較大，為了盡快補(bǔ)充身體消耗的熱量，神經(jīng)系統(tǒng)快速做出反應(yīng)，加快人體新陳代謝，增強(qiáng)人體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，從而抵御水中的低溫度，提高人體內(nèi)分泌功能，使腦垂體功能增加，經(jīng)過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常游泳的人不容易有慢性腸胃炎、習(xí)慣性便秘、哮喘等明顯的疾病，在疾病發(fā)生率極高的現(xiàn)代社會(huì)，普及游泳教學(xué)不僅教會(huì)學(xué)生一項(xiàng)新技能，還能鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)抵御疾病的能力。

從而提高對(duì)疾病的抵抗能力和預(yù)防能力。

1.1.3 健美形體

很多愛美人士都會(huì)選擇游泳這一運(yùn)動(dòng)，原因就是人體在水中游泳，全身肌肉都參與了運(yùn)動(dòng)，可以使全身肌肉得到很好的鍛煉，促進(jìn)全身的線條流暢優(yōu)美，另外，在水中人體阻力較大，導(dǎo)熱性能也比較好，消耗能量比較快，能起到燃燒脂肪的作用。大量的實(shí)踐證明，在人體活動(dòng)一個(gè)小時(shí)后，騎腳踏車消耗了184 Cal，跳繩消耗了448 Cal，跳舞消耗了300 Cal，慢跑消耗了655 Cal，而游泳卻消耗了1 036 Cal，如此大的差異充分說明游泳能夠消耗多余的脂肪，有效鍛煉人體，取得事半功倍的效果。

1.2 提高學(xué)生生存能力

溺水事故常發(fā)生在暑假，因?yàn)橄募練鉁剌^高，天氣炎熱，貪玩的小學(xué)生喜歡去河邊游泳，而造成事故的原因通常是因?yàn)椴粫?huì)游泳，或者是救援知識(shí)缺乏，學(xué)校開展游泳課程，要求學(xué)生必須掌握游泳技能，能夠促進(jìn)學(xué)生在長時(shí)間與水打交道的情況下，對(duì)水產(chǎn)生敬畏之情，在自生能力不足的情況不能輕易下水，造成不必要的事故，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)游泳的重要性，提高學(xué)生的生存能力，保障學(xué)生的生命安全。

1.3 培養(yǎng)優(yōu)秀的心理品質(zhì)

游泳具有明顯的教育作用，因?yàn)閵蕵沸詮?qiáng)，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)游泳的興趣很大，都愿意主動(dòng)自覺學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中，初學(xué)者在水中失去重心，漂浮在水中，容易出現(xiàn)嗆水、溺水等現(xiàn)象，產(chǎn)生恐懼心理，經(jīng)過長時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，可以熟悉水性、掌握游泳技能，克服心中的恐懼心理，培養(yǎng)勇于嘗試新事物的膽量，磨練意志，培養(yǎng)臨危不懼、自信、堅(jiān)毅的優(yōu)秀品質(zhì)，成為一個(gè)全面發(fā)展的人才。

2 游泳事故發(fā)生的原因

2.1 學(xué)校配套設(shè)施不夠完善

對(duì)于很多學(xué)校來說，有一塊足夠大的場地用于修建操場就已經(jīng)很不錯(cuò)了，還要找一塊空地用于修建游泳館，是一件十分困難的事情，就算游泳館建立，運(yùn)營維護(hù)的成本也是一筆不小的資金，因此很多學(xué)校都不愿意將資金花費(fèi)在游泳課程上，導(dǎo)致很多學(xué)校游泳設(shè)施不夠完善，安全救護(hù)器材缺乏，也無法配備專業(yè)的安全救護(hù)人員，學(xué)生游泳安全得不到保障，游泳事故發(fā)生率增加。

2.2 家長教育觀念錯(cuò)誤

有調(diào)查顯示，大部分學(xué)生都不會(huì)游泳，即使是家住在海邊的學(xué)生，會(huì)游泳的學(xué)生也寥寥無幾，學(xué)生生存技能知識(shí)缺乏，自救能力不足，導(dǎo)致在溺水事故發(fā)生時(shí)無法挽救，釀成悲劇。事實(shí)上，學(xué)生在發(fā)生事故時(shí)不會(huì)自救有部分原因是在于家長的，很多家長要么只重視學(xué)習(xí)，忽略學(xué)生的體育活動(dòng)，要么疏忽了對(duì)學(xué)生的看管，使學(xué)生在課余時(shí)間都花費(fèi)在電子和網(wǎng)絡(luò)游戲中，很少參加常規(guī)的體育項(xiàng)目。

2.3 游泳教師失職

在游泳課中，游泳教師不僅要教會(huì)學(xué)生游泳技能知識(shí)，還要在學(xué)生練習(xí)過程中時(shí)刻關(guān)注學(xué)生情況，保障學(xué)生安全。一些學(xué)校為了節(jié)約資金開支，將未正式經(jīng)過訓(xùn)練的游泳人士設(shè)為游泳課教師，傳授學(xué)生游泳知識(shí)，由于教師沒有經(jīng)歷過嚴(yán)格訓(xùn)練和救生知識(shí)的輔導(dǎo)，缺乏責(zé)任心，在學(xué)生出現(xiàn)狀況時(shí)束手無措，最終錯(cuò)失最佳救援時(shí)間，導(dǎo)致事故的發(fā)生。

2.4 學(xué)生對(duì)游泳安全的不重視

小學(xué)生身體還在發(fā)育階段，心智尚未成熟，對(duì)安全的認(rèn)知度不高，貪玩的天性促使他們忽視游泳安全，將游泳課當(dāng)作一門玩耍的課程，不聽教師的教導(dǎo)和警告，還有一些學(xué)生，因?yàn)樽约簳?huì)游泳，便忽略教師教的游泳知識(shí)和注意事項(xiàng)，對(duì)自己的保護(hù)措施不夠。

2.5 學(xué)生身體狀況不適

很多學(xué)生都沒有吃早飯的習(xí)慣，或者是吃的太飽，游泳又是一項(xiàng)消耗極大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在練習(xí)過程中，饑餓、過飽、過冷、過度疲勞都容易引起突發(fā)疾病的發(fā)生，或者是抽搐、低血糖等導(dǎo)致溺水。還有部分學(xué)生為了不影響教師上課，故意隱瞞自己身體不適的狀況，導(dǎo)致最后發(fā)生游泳事故。

3 安全防范措施

3.1 課前課后反復(fù)檢查人數(shù)

在游泳教學(xué)中，教師應(yīng)該履行自己的職責(zé)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，注意學(xué)生人數(shù)的變化情況。一般情況下，上課前教師會(huì)進(jìn)行一次點(diǎn)名，統(tǒng)計(jì)實(shí)際下水人數(shù)，在學(xué)生下水后，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生游泳情況，并安排未下水學(xué)生協(xié)助教師觀察下水學(xué)生情況，每隔一段時(shí)間就要進(jìn)行一次清點(diǎn)工作，保證每個(gè)學(xué)生的安全。游泳課結(jié)束時(shí)，學(xué)生一上岸就組織集合點(diǎn)名，一旦發(fā)生上岸人數(shù)與課前統(tǒng)計(jì)的下水人數(shù)不同，立即組織學(xué)生在岸邊尋找，教師呼叫安保一起下水尋找，確保每個(gè)學(xué)生都能安全完成課程。同時(shí)，教師應(yīng)告訴學(xué)生未經(jīng)教師允許，不得擅自上岸更衣和上洗手間，一旦出現(xiàn)任何狀況都必須馬上給教師打報(bào)告。

3.2 設(shè)立“安全區(qū)”

游泳課中都會(huì)有一些學(xué)生不會(huì)游泳或游泳技術(shù)不好，由于目前教學(xué)模式是一對(duì)多的形式，學(xué)生太多教師難以管理，為了方便管理和保障學(xué)生安全，設(shè)立一個(gè)“安全區(qū)”，將不會(huì)游泳和不太會(huì)游泳的學(xué)生有組織的安排在一起，方便管理。所謂的“安全區(qū)”，便是在教師視野內(nèi)，又不會(huì)對(duì)學(xué)生造成生命威脅的水域，通過一些顏色鮮明的物體來劃分“安全區(qū)”區(qū)域，提示學(xué)生不要亂跑，要在安全的范圍進(jìn)行游泳練習(xí)，讓教師能隨時(shí)關(guān)注這些學(xué)生的行為，也能使教師放下心來，全身心投入到游泳教學(xué)中，確保教學(xué)質(zhì)量和效率，減輕教師教學(xué)負(fù)擔(dān)。

3.3 設(shè)“重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象”

對(duì)于不會(huì)游泳和不太會(huì)游泳的學(xué)生，由于游泳技能不熟悉，心理仍然對(duì)游泳存在恐懼感，稍有意外就驚慌失措，容易在游泳時(shí)發(fā)生意外，因此教師在上課時(shí)必須重點(diǎn)注意這類學(xué)生。例如在上課前，教師可要求這類學(xué)生的泳帽顏色鮮艷統(tǒng)一，與其他學(xué)生的泳帽顏色有所區(qū)別，讓其他學(xué)生在練習(xí)完畢后也可以協(xié)助教師將游泳技能教給這類學(xué)生，提高教學(xué)效率，還能方便教師重點(diǎn)關(guān)注和管理，給予這類學(xué)生更多關(guān)照。

3.4 科學(xué)分組

教師將學(xué)生進(jìn)行分組，將水性較好、安全意識(shí)高、能力強(qiáng)、有責(zé)任心的學(xué)生設(shè)為組長，維護(hù)上課秩序，并根據(jù)游泳水平高低進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆纸M搭配，小組成員互相關(guān)照和監(jiān)督，在組員發(fā)生意外時(shí)，組長發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)能力，組織其他組員協(xié)助組長通知教師及時(shí)救援，避免事故的發(fā)生。由此可見，有科學(xué)性、針對(duì)性的分組有助于教師對(duì)學(xué)生的管理，提高教學(xué)質(zhì)量，并能很好的保障學(xué)生游泳安全。

4 結(jié)語

游泳作為近年來新增設(shè)的課程，還存在很多不安全因素，讓學(xué)生都不敢游泳或不敢學(xué)游泳，心理始終存在對(duì)游泳的恐懼，面對(duì)這種情況，教師應(yīng)及時(shí)與學(xué)生交流溝通，帶領(lǐng)學(xué)生走出心理障礙，克服內(nèi)心恐懼，鼓勵(lì)大家嘗試。另外，教師還應(yīng)積極探究教學(xué)方法，做好教學(xué)過程中的意外情況的應(yīng)對(duì)措施，并做好安全保護(hù)措施，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全意識(shí)的教育，以避免游泳事故的發(fā)生。只有這樣才能夠有效地保證學(xué)生的生命安全。

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