李 嵐

校園心理劇與青少年自我意識的發(fā)展

李 嵐

每一個學(xué)生進入青春期都會執(zhí)著地自我探究“我是誰”，他們會在“理想的我和現(xiàn)實的我”“過去的我和現(xiàn)在的我”“別人眼中的我和自己眼中的我”這三對矛盾中尋找問題的答案，這個尋找同一感的過程正是個體自我意識逐步發(fā)展的過程，而校園心理劇正是促進青少年自我意識健康發(fā)展的一種有效載體。

校園心理??；自我意識；自我同一感

美國心理學(xué)家埃里克森的人格發(fā)展八階段理論提出：青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的自我同一感；如果這個任務(wù)沒有能夠順利完成，青少年將面臨的危機就是角色混亂。每一個學(xué)生進入青春期都會執(zhí)著地自我探究“我是誰”，他們會在“理想的我和現(xiàn)實的我”“過去的我和現(xiàn)在的我”“別人眼中的我和自己眼中的我”這三對矛盾中尋找問題的答案，尋找同一感的過程正是個體自我意識逐步發(fā)展的過程。健康的自我意識有助于青少年健全人格的發(fā)展，有助于他們認識到自身的潛能，并不斷提升自我，進而有助于其身心健康。引導(dǎo)青少年客觀認識自我、提高自我認知能力，是自我意識健康發(fā)展的基礎(chǔ)。

校園心理劇是促進青少年自我意識健康發(fā)展的一種有效載體。校園心理劇是在美國著名心理學(xué)家雅各布·莫雷諾創(chuàng)立的心理劇的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學(xué)校心理健康教育形式，它在心理劇的基本理論、技術(shù)的基礎(chǔ)上，把學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺，讓學(xué)生自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者都得到啟發(fā)。校園心理劇形式生動活潑、趣味性強，近年來在中小學(xué)得以廣泛開展，成為深受學(xué)生歡迎的一種發(fā)展性團體心理輔導(dǎo)方式。本文以案例的形式探討如何通過校園心理劇引導(dǎo)學(xué)生客觀地認識自我，進而促進他們自我意識的健康發(fā)展。

案例：小云是一位在農(nóng)村長大的女孩，她憑借優(yōu)異的中考成績考入了當?shù)氐囊凰≈攸c學(xué)校，而且還進入最好的班級（錄取分數(shù)線高于其他班）。被名校錄取，小云和她的家人別提有多高興了，喜訊傳遍了整個村子。但是開學(xué)后不到一個月，小云就向班主任提出要退學(xué)。班主任沒有做通小云的工作，帶她找到了我。經(jīng)過與小云的一番談話，我了解到小云提出退學(xué)的原因有很多：在學(xué)習(xí)上，原本一直考年級第一的她，現(xiàn)在只能考到班級中等偏下；對自己的長相很不滿意，和班上的女同學(xué)在一起，覺得自己就是個“丑小鴨”；班上的同學(xué)都是在城市長大的，見多識廣又多才多藝，他們談?wù)摰暮芏鄸|西小云一點都不懂，才藝方面更是什么也不會；班上的同學(xué)大多都擔任過班級干部，鍛煉的機會很多，工作能力都非常強，和他們在一起，小云覺得自己簡直一無是處。巨大的心理落差使她找不到自我存在的價值。因為家在農(nóng)村，她必須住校，和同學(xué)朝夕相處，每天24小時都處在這種壓力下，她覺得自己撐不下去了，想逃離這個快要讓她窒息的環(huán)境。

在重點學(xué)校有很多像小云這樣的學(xué)生，他們來到新的環(huán)境，面臨諸多的變化，產(chǎn)生了巨大的心理落差，他們突然不認識自己了，“過去的我”和“現(xiàn)在的我”出現(xiàn)了強烈的沖突。他們努力想改變現(xiàn)狀，給自己確立了奮斗目標，但是“理想的我”和“現(xiàn)實的我”又出現(xiàn)了巨大的反差，他們開始迷茫，不知道自己究竟是誰了。

個體的自我認識、自我評價能力是在認識、評價別人的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，在認識、評價他人的言行過程中逐步學(xué)會認識、評價自己，因此，通過與他人進行比較是了解自己的途徑之一。但是很多像小云這樣的學(xué)生，他們在比較的時候往往拿自己的缺點和別人的優(yōu)點去比，越比越?jīng)]有自信，他們對周圍同學(xué)的看法往往也和現(xiàn)實不完全相符。為了讓這樣的學(xué)生能夠正確看待他人，正確認識自己，我們以小云為故事的原型，創(chuàng)作了一部校園心理劇《123，木頭人》。

該劇的主人公——平凡而自卑的蘇子木，進入高中后總是找不到存在感，他羨慕可以指揮全班的班長，羨慕學(xué)習(xí)優(yōu)異的吳瓊，羨慕多才多藝的瀟瀟……終于有一天，他獲得了超能力，可以變成那些他羨慕的對象，體驗他們的生活。他興奮地體驗著，卻意外地發(fā)現(xiàn)，這些看上去光鮮亮麗、令人羨慕的同學(xué)也有不為人知的身不由己，而自己只看到了他們生活的一個側(cè)面。在這個過程中，蘇子木終于明白，每個人都有與眾不同的存在價值，每個人都是最精彩的唯一，我們不必去羨慕別人，而是應(yīng)該做真實的自己。

該劇運用了角色互換技術(shù)，讓主角去扮演輔角，通過換位思考，理解對方的心理活動，從而消除誤解，修正人際交往中的不合理信念。該劇還運用了超現(xiàn)實場景的技術(shù)，讓主角蘇子木在別人不知情的情況下進入對方的內(nèi)心，真實地體驗別人的生活，通過體驗和感受發(fā)現(xiàn)原來自己想錯了。

該劇在全年級演出的時候，引起了很多學(xué)生的共鳴，因為蘇子木就是很多學(xué)生的化身，大家來到這個高手云集的學(xué)校，內(nèi)心或多或少有些失落，學(xué)會面對這種心理落差，學(xué)會接受現(xiàn)實并調(diào)整心態(tài)，接納自己，正確自我定位，是每個人在成長中必經(jīng)的過程。摘錄兩段參演學(xué)生的心靈成長感言：

同學(xué)A：“那么，做你自己。有時候陽光很好，有時候陽光很暗，可這就是生活?？鞓放c不快樂其實都是自己給的，也許你真的不夠完美，可是又有誰能夠做到真正完美呢？每個人都有不為人知的身不由己，每個人也都有與眾不同的存在價值。做自己，你就是最精彩的唯一。”當我最后一次在舞臺上誦出這段話的時候，我的內(nèi)心一點都不緊張，卻在因為興奮和感動而顫動。我?guī)捉鼰釡I盈眶，我感受過不為人知的因為巨大心理落差而帶來的痛苦，感受過不被人關(guān)注的寂寞，但我也因為校園心理劇而收獲了朋友、經(jīng)驗，變得更加成熟。我來到這所令人羨慕的學(xué)校，她就像是一片天空，很高，它的頂端是我極力拼搏都無法企及的高空，但站在這片天空下，仰望那高高的云朵時，我不再感到卑微與渺小。這次演出讓我逐漸適應(yīng)這片高高的天，也使我意識到——我就是最精彩的唯一。

同學(xué)B：這部劇的主角原型就像是生活中的我，內(nèi)心自卑又自負，從初中開始就封閉在自我世界中，從不參加集體活動，也不怎么與人交流。寫劇本的時候，其實很多都是在寫我自己，固執(zhí)、自我中心，卻在內(nèi)心渴望別人的關(guān)懷。我和主角一樣，經(jīng)歷了一番內(nèi)心的矛盾和沖突，逐漸對自己、對他人有了更加客觀的認識，慢慢從自我世界的陰霾中走出來。通過這次校園心理劇活動，我敞開了心扉，變得更加活潑開朗。其實，每個人都是獨一無二的，都不平凡，只要敞開心扉，擁抱世界，就將被這個世界溫暖相擁。

從以上兩段文字可以看出，學(xué)生通過該劇跳出原本的思維框架，從更多的角度去審視原來的自己，看待周圍的人、事、物，從而對自己也有了更加客觀全面的認識。這個過程可以使“自己眼中的我”和“別人眼中的我”變得越來越接近，三對矛盾也將從對立沖突逐漸走向統(tǒng)一，“我是誰”這個問題的答案也會變得越來越清晰。

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1005-6009（2017）64-0034-02

李嵐，蘇州大學(xué)實驗學(xué)校（江蘇蘇州，215000）學(xué)生部主任、心理教育中心主任，高級教師。