陶 欣

高一學(xué)生人際關(guān)系輔導(dǎo)
——以“信任之旅”體驗(yàn)式心理沙龍為例

陶 欣

體驗(yàn)式；心理沙龍；人際關(guān)系

設(shè)計(jì)理念：

高一學(xué)生剛結(jié)束初中生活，離開朝夕相處的同學(xué)，踏入高中的校園，增大的學(xué)業(yè)壓力、不熟悉的環(huán)境、找尋新的朋友的渴望以及對未來生活不確定的恐懼，這些有可能讓他們產(chǎn)生孤獨(dú)、焦慮、煩躁等不良情緒，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

本次心理沙龍是第五次活動(dòng)。前面幾次的活動(dòng)，通過成員的主動(dòng)參與和帶領(lǐng)者的適當(dāng)引導(dǎo)，成員之間已經(jīng)形成了信任、尊重、關(guān)愛、自由和安全的氛圍。本次心理沙龍的主題為“信任之旅”，需要帶領(lǐng)者和“盲人”通過非語言信息的傳遞來相互配合，穿越障礙，完成任務(wù)。活動(dòng)旨在通過體驗(yàn)以及互動(dòng)分享，讓學(xué)生體驗(yàn)人際交往的非語言溝通，提高人際交往的能力。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入游戲：解開千千結(jié)

游戲規(guī)則：首先，組織者讓大家手拉手圍成圈，認(rèn)清自己的左手和右手分別拉的是哪位同學(xué)，然后松手。隨著組織者說開始，大家開始自由走動(dòng)，組織者說停的時(shí)候，大家尋找自己剛才左右手拉的同學(xué)，這樣就形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)。形成結(jié)后，要求成員集體合作解開，回到最初的狀態(tài)。期間，不能松手，但是可以鉆、跨、繞。當(dāng)排除困難解決問題時(shí)，請成員分享活動(dòng)感受。

教師：游戲難嗎？

學(xué)生有的點(diǎn)頭，有的搖頭。

教師：游戲能成功，寶典是什么？

大家討論與分享感悟。

教師歸納：游戲需要成員有耐心，相互配合，個(gè)體解決不了的需要齊心協(xié)力。

設(shè)計(jì)意圖：“解開千千結(jié)”是暖身活動(dòng)，既活躍氣氛又起到鋪墊作用。成員的積極參與與體驗(yàn)是心理沙龍的特點(diǎn)之一。同時(shí)本游戲也讓成員認(rèn)識(shí)到生活在群體中，需要有人際交往，引起成員對人際交往的關(guān)注。

二、室外活動(dòng)：“信任之旅”

游戲規(guī)則：沙龍成員采取隨機(jī)報(bào)數(shù)的方式，兩人一組，一位做“盲人”，一位做幫助盲人的人，即幫助者?！懊と恕辈恢雷约旱膸椭呤钦l?！懊と恕庇貌紬l蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，然后在幫助者的攙扶下，沿著組織者選定的路線完成練習(xí)。期間不能講話，幫助者只能用手勢、動(dòng)作幫助“盲人”。

1.第一輪：角色體驗(yàn)。

第一輪組織者設(shè)計(jì)的路線如下：從四樓穿過樓道走到一樓，穿過小水塘，一段平路后，鉆過高低杠到達(dá)操場中央。

任務(wù)完成后，兩人坐下交流當(dāng)“盲人”的感覺與幫助別人的感覺，并在團(tuán)體內(nèi)交流。

教師：恭喜大家都完成了任務(wù)。在這個(gè)過程中，我們看到有的小組配合默契，“信任之路”走得非常順利。任務(wù)完成艱難的小組，我們發(fā)現(xiàn)幫助者的表情是氣急敗壞，攙扶盲人動(dòng)作的幅度很大，“盲人”在“旅途”中困難重重，險(xiǎn)象環(huán)生。我們來聽聽“盲人”的感受：

“盲人”1：我很感謝我的幫助者，在我完全不了解的環(huán)境里，我不相信自己的任何感覺，只信任對方的指令，我知道只有我相信他才能完成任務(wù)。在不同的地方，他通過不同的動(dòng)作來提示我，我能明白他的意思，非常信任他，很順利到達(dá)終點(diǎn)。

幫助者1：他信任我，我也覺得很高興。不能說話，要想辦法將信息傳遞，就只能通過動(dòng)作。不過也有差錯(cuò)，鉆高低杠時(shí)，我低頭了，才發(fā)現(xiàn)他差點(diǎn)撞上去，趕緊拉他蹲下，穿過來。

“盲人”2：她拼命拉著我向前走，我什么也看不到。下樓梯時(shí)，差點(diǎn)栽下去，我無法完全信任她，所以下樓梯時(shí)，我是靠自己摸著扶手下的。過小水塘?xí)r，我憑記憶跨過去，沒掉進(jìn)水里。終于到終點(diǎn)了，太可怕了。

幫助者2：他不信任我，我很生氣。下樓梯時(shí)，我明明打響指的，他還是不信，一點(diǎn)都不信任我。

“盲人”2：誰也不知道打響指是怎么一回事，當(dāng)然不能跟你下樓啦。

教師：我們發(fā)現(xiàn)，恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作可以讓“盲人”明白幫助者的意圖，信任幫助者，任務(wù)完成就順利。如果角色轉(zhuǎn)換一下，你會(huì)如何去做呢？

學(xué)生積極發(fā)言分享感悟。

教師歸納：“盲人”要信賴幫助者；幫助者要想辦法讓“盲人”明白自己意圖。

設(shè)計(jì)意圖：通過角色的體驗(yàn)與分享，感受人際關(guān)系中的非語言溝通，逐步進(jìn)行人際關(guān)系的認(rèn)知改變，理解信任在人際交往中的重要性。

2.第二輪：角色轉(zhuǎn)換。

“盲人”和幫助者角色轉(zhuǎn)換，組合打散，重新組隊(duì)。

第二輪組織者設(shè)計(jì)的路線如下：從操場上主席臺(tái)，繞過主席臺(tái)的圓柱，下主席臺(tái)，經(jīng)過操場攀爬、跨越障礙物，回教學(xué)區(qū)，穿過小窄道，上四樓，回教室。

任務(wù)完成后，兩人坐下交流當(dāng)“盲人”的感覺與幫助別人的感覺，并在團(tuán)體內(nèi)交流。

教師：大家發(fā)現(xiàn)回來的路線難度提高了，所用的時(shí)間反而短了些，為什么呢？

“盲人”：能理解給我的動(dòng)作的意思，我也非常信任對方。

幫助者：有了前一次的體驗(yàn)，我知道如何傳達(dá)動(dòng)作信號(hào)。

教師：兩次體驗(yàn)，大家有什么樣的收獲？

教師：信任之旅8人4小組兩輪的活動(dòng)即將結(jié)束。在這個(gè)過程中，有的小組配合默契，有的在完成任務(wù)的過程中默契程度逐步加深，有的自始至終沒有形成默契，困難重重，這都是大家的體驗(yàn)，很好。

有的小組由于沒有形成默契，幫助者表現(xiàn)出憤怒的表情、粗暴的動(dòng)作，在“盲人”完成任務(wù)時(shí)做出滑稽的動(dòng)作，這也是體驗(yàn)。

我們發(fā)現(xiàn)，大家都在努力前行時(shí)，也許步伐不一樣，有人會(huì)領(lǐng)跑，有人會(huì)落后，不可能齊頭并進(jìn)。我們還發(fā)現(xiàn)，不能要求別人與你一樣，你也不可能和別人一樣，要學(xué)會(huì)包容與接納。

設(shè)計(jì)意圖：角色轉(zhuǎn)換體驗(yàn)，進(jìn)一步體會(huì)人際關(guān)系中非言語溝通的力量，促進(jìn)認(rèn)知改變。體驗(yàn)信任帶來的安全感與快樂。

三、結(jié)束游戲：解開千千結(jié)

游戲規(guī)則同導(dǎo)入。要求不說話，通過動(dòng)作完成?；氐阶畛鯛顟B(tài)，擊掌慶賀，宣布活動(dòng)結(jié)束。

設(shè)計(jì)意圖：雖然與導(dǎo)入游戲設(shè)計(jì)相同，但導(dǎo)入游戲完成任務(wù)沒有限制條件，成員們基本上是通過語言對話完成。結(jié)束游戲中設(shè)置了限制條件，要求成員在不說話的情況下完成任務(wù)。成員只能通過手勢、形體等非語言形式溝通，這樣再一次讓成員體驗(yàn)人際關(guān)系中非語言溝通的力量。

教學(xué)反思：

本活動(dòng)設(shè)計(jì)的游戲只有兩個(gè)，對成員提出不同的要求，讓他們通過活動(dòng)體驗(yàn)分享感悟，提升認(rèn)識(shí)?；顒?dòng)的重點(diǎn)是“信任之旅”，組織者提前對成員穿著提出要求：統(tǒng)一、輕便，同時(shí)提前探查和設(shè)計(jì)這次活動(dòng)的路線以及路途中的小障礙，雖然有難度，但確保成員的安全。在第二輪活動(dòng)時(shí)，組織者根據(jù)現(xiàn)場環(huán)境臨時(shí)增加了轉(zhuǎn)圈、攀爬、跨越等動(dòng)作，使得成員的體驗(yàn)更加豐富，更需要幫助者智慧的非語言表達(dá)和“盲人”對幫助者的信任。通過兩個(gè)游戲，成員體驗(yàn)到人際關(guān)系中非言語溝通的力量，改變對人際關(guān)系的認(rèn)知，同時(shí)體驗(yàn)信任帶來的安全感與快樂，強(qiáng)化了良好的團(tuán)隊(duì)精神，成員們很開心，活動(dòng)目標(biāo)達(dá)成。

由于時(shí)間的關(guān)系，不能夠讓每個(gè)學(xué)生盡情分享在活動(dòng)過程中感受，如得到幫助者幫助時(shí)的感激之情，幫助者由于溝通不暢產(chǎn)生的憤怒、郁悶之情，這也是本次活動(dòng)遺憾之處。

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1005-6009（2017）48-0026-02

陶欣，南京市玄武高級中學(xué)（南京，210016）書記，高級教師。