陳軍

[摘 要]田徑是初中體育課堂中的重點(diǎn)內(nèi)容，貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。在體育課堂上，隨著教學(xué)的深入，艱難枯燥的技術(shù)性練習(xí)影響了學(xué)生的積極性，也影響了田徑教學(xué)的效果。為了有效提高田徑技術(shù)教學(xué)的效果，可將游戲與田徑技術(shù)相結(jié)合，在準(zhǔn)備活動(dòng)、基礎(chǔ)環(huán)節(jié)、結(jié)束部分中應(yīng)用游戲教學(xué)法。

[關(guān)鍵詞]游戲教學(xué)法；初中體育；田徑

[中圖分類號] G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）06-0066-01

在體育課上，只有反復(fù)進(jìn)行短跑、慢跑等練習(xí)，逐漸加大強(qiáng)度，才能夠有效提高體育成績，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。但在反復(fù)練習(xí)的過程中，學(xué)生很容易產(chǎn)生厭倦的感覺，嚴(yán)重影響了教學(xué)效果。針對此種情況，教師就可將游戲引入田徑教學(xué)中，由此營造輕松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生體會(huì)到田徑項(xiàng)目的趣味性，充分改善教學(xué)效果。

一、準(zhǔn)備活動(dòng)中應(yīng)用游戲教學(xué)法

在體育課堂上，無論需要進(jìn)行何種體育項(xiàng)目，準(zhǔn)備活動(dòng)都是必不可少的，尤其是田徑教學(xué)。假如沒做好準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生在活動(dòng)的過程中很容易產(chǎn)生肌肉拉傷等現(xiàn)象。因此在田徑教學(xué)中，引入游戲教學(xué)法應(yīng)當(dāng)從準(zhǔn)備活動(dòng)開始，如此便可刺激學(xué)生的神經(jīng)，使學(xué)生對課程內(nèi)容產(chǎn)生興趣。此外，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，還能夠使學(xué)生在開始運(yùn)動(dòng)前，肌群就得到發(fā)展，提高關(guān)節(jié)與韌帶的柔韌性，如此，學(xué)生在練習(xí)田徑的過程中就能夠更加順利地完成不同的動(dòng)作，還能夠更好地掌握體育知識與技巧。

在傳統(tǒng)的體育課堂上，學(xué)生通常都不重視準(zhǔn)備活動(dòng)，教師也經(jīng)常以相同的方式組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。長此以往，學(xué)生無法體會(huì)到準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，在活動(dòng)過程中態(tài)度不認(rèn)真，無法達(dá)到應(yīng)有的活動(dòng)效果。教師可準(zhǔn)備活動(dòng)中應(yīng)用游戲教學(xué)法，以提高學(xué)生的活動(dòng)熱情。

例如在準(zhǔn)備活動(dòng)中，教師可改變傳統(tǒng)的慢跑形式，以“蛇形”慢跑，或以其他圖形進(jìn)行慢跑活動(dòng)。在“蛇形”慢跑活動(dòng)中，教師可將學(xué)生分為兩組，站成一排，然后沿著特定的軌跡慢跑。兩組隊(duì)形需要首尾相接，學(xué)生在轉(zhuǎn)彎時(shí)就可進(jìn)行對接，如此便可提高準(zhǔn)備活動(dòng)的趣味性，學(xué)生的活動(dòng)積極性也能得到有效提升。此外，教師還可安排競賽游戲，一組學(xué)生進(jìn)行“蛇形”慢跑，另一組學(xué)生做十個(gè)高踢腿運(yùn)動(dòng)，哪一組率先完成，就可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。通過此種游戲方式，不僅能夠使學(xué)生的筋骨得到良好的舒展，還可使學(xué)生的神經(jīng)達(dá)到放松的狀態(tài)，從而提高活動(dòng)效果。

二、基礎(chǔ)環(huán)節(jié)中應(yīng)用游戲教學(xué)法

游戲具有趣味性與自由性的特點(diǎn)，這種自由性不僅體現(xiàn)在學(xué)生的參與狀態(tài)中，還體現(xiàn)在教師安排的教學(xué)活動(dòng)中。教師可借鑒生活游戲的經(jīng)驗(yàn)，也可遵照學(xué)生的建議現(xiàn)場發(fā)揮，為學(xué)生營造輕松的學(xué)習(xí)氛圍，由此提高學(xué)生的活動(dòng)積極性。

例如教師可將“真心話大冒險(xiǎn)”這一游戲與田徑運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。在長跑訓(xùn)練時(shí)，教師可規(guī)定奔跑的圈數(shù)，讓學(xué)生自己尋找競爭伙伴。在長跑的過程中，落后者需要自行選擇回答問題或者進(jìn)行冒險(xiǎn)活動(dòng)，獲勝者可提出問題或冒險(xiǎn)活動(dòng)的項(xiàng)目。此種趣味性活動(dòng)能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，同時(shí)還可發(fā)掘?qū)W生的田徑潛能，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。另外，教師還可通過這樣的游戲開展集體項(xiàng)目比賽，將學(xué)生分為五個(gè)小組，在百米短跑中進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽，花費(fèi)時(shí)間較多的隊(duì)伍，要受到真心話大冒險(xiǎn)的懲罰，由此便可鍛煉學(xué)生的短跑能力。而在練習(xí)跳遠(yuǎn)的過程中，教師可引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“十級跨步跳”游戲。教師先準(zhǔn)備一塊棉墊，讓學(xué)生前后分腿單跪在墊子上，大腿與地面要呈現(xiàn)平行狀態(tài)，小腿需要與地面垂直，后面的腿跪膝后，小腿與地面平行，保持動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行原地蹬起活動(dòng)，在空中進(jìn)行換腿練習(xí)。隨后可雙腳站立，在空中進(jìn)行分腿練習(xí)，使學(xué)生感受在空中滯留的瞬間，后面小腿的方向感與前后大腿間夾角的方位感。通過游戲的方式進(jìn)行練習(xí)，可使學(xué)生體會(huì)到跳遠(yuǎn)的樂趣。由此可見，將游戲教學(xué)與田徑項(xiàng)目相結(jié)合，能夠有效改變枯燥的課堂氛圍，還可緩解學(xué)生的恐懼心理，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、結(jié)束部分中應(yīng)用游戲教學(xué)法

經(jīng)過一節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生肯定會(huì)有疲憊感，此時(shí)教師就應(yīng)恰當(dāng)?shù)匾胍恍┯腥さ男∮螒颍箤W(xué)生在愉悅的氛圍中放松身心。如教師可為學(xué)生設(shè)計(jì)“組字”游戲，以小組的形式進(jìn)行，讓學(xué)生用身體擺出教師講的漢字。在游戲過程中，學(xué)生需要?jiǎng)幽X筋，且無需消耗過多的體力，因此可以舒緩身心。在課堂結(jié)束部分應(yīng)用游戲教學(xué)法，教師應(yīng)當(dāng)選擇一些較為舒緩的游戲，使學(xué)生的身心得到充分的放松。

綜上所述，在初中體育課堂上恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用游戲教學(xué)法，不僅能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育興趣，還可促使學(xué)生積極地參與到體育活動(dòng)中，通過參加體育活動(dòng)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在日常教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)多總結(jié)與思考，設(shè)計(jì)出更多有趣的游戲活動(dòng)，提高教學(xué)效果。

（責(zé)任編輯 袁 妮）