劉文霞

(桂林電子科技大學(xué)體育部,廣西 桂林 541004)

理論與方法探索

新形勢(shì)下軟式排球運(yùn)動(dòng)在高校休閑體育中的價(jià)值研究

劉文霞

(桂林電子科技大學(xué)體育部,廣西 桂林 541004)

近幾年來,隨著排球運(yùn)動(dòng)的不斷普及,軟式排球運(yùn)動(dòng)也逐漸成為高校休閑體育的主角。本文主要對(duì)新形勢(shì)下軟式排球運(yùn)動(dòng)普及的原因及在高校休閑體育中的價(jià)值進(jìn)行闡述。

新形勢(shì)；軟式排球運(yùn)動(dòng)；高校休閑體育；價(jià)值

隨著我國(guó)素質(zhì)教育的不斷推廣,軟式排球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)強(qiáng)勢(shì)入駐到高校體育教學(xué)大綱中。軟式排球運(yùn)動(dòng)作為一種新興的體育項(xiàng)目,近幾年,已經(jīng)受到我國(guó)各大高校大學(xué)生的強(qiáng)烈喜愛。軟式排球是即沙灘排球出現(xiàn)之后,日本人發(fā)明的。軟式排球運(yùn)動(dòng)自從日本傳入到中國(guó)以來,受到廣大高校大學(xué)生的強(qiáng)烈好評(píng)。軟式排球運(yùn)動(dòng)是一種操作簡(jiǎn)便、老少皆宜的運(yùn)動(dòng),在起到強(qiáng)身健體的作用同時(shí),對(duì)人的身體沒有絲毫的傷害。軟式排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)危險(xiǎn)系數(shù)極低的運(yùn)動(dòng),軟式排球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)在很大的程度上消除了人們對(duì)室內(nèi)硬排球的一種恐懼心理,室內(nèi)硬排球的危險(xiǎn)系數(shù)極高,稍有不慎就會(huì)砸傷人,軟式排球運(yùn)動(dòng)很好地規(guī)避了這一點(diǎn)。軟式排球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn),意味著全民健身時(shí)代的到來。

1 新形勢(shì)下軟式排球運(yùn)動(dòng)普及的原因

1.1 危險(xiǎn)系數(shù)極低

軟式排球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)今逐漸被普及的一個(gè)最基本的原因就是其自身的危險(xiǎn)系數(shù)極低。軟式排球是一種手感柔軟、彈性極佳的球類,在運(yùn)動(dòng)的過程中對(duì)人所造成的沖擊力也非常小,軟式排球由于其自身的結(jié)構(gòu)特點(diǎn),對(duì)人體所造成的傷害極低,即使是操作不當(dāng)也不會(huì)對(duì)人造成傷害。

1.2 場(chǎng)地要求極低

軟式排球運(yùn)動(dòng)由于其操作的簡(jiǎn)便性,對(duì)于場(chǎng)地的要求極低,不管在何時(shí)、何地都能夠進(jìn)行,軟式排球運(yùn)動(dòng)不像硬排球、籃球、網(wǎng)球,需要特定的排球場(chǎng)、籃球場(chǎng)及網(wǎng)球場(chǎng),軟式排球運(yùn)動(dòng)可以在任意空地就進(jìn)行。所以,各大高校在普及這一運(yùn)動(dòng)時(shí)不需要特意建造場(chǎng)地,能夠在很大的程度上節(jié)約學(xué)校的成本。

1.3 健身觀念的增強(qiáng)

軟式排球運(yùn)動(dòng)是一種高效的健身運(yùn)動(dòng),能夠幫助身體的各個(gè)部位得到充分的鍛煉,由于現(xiàn)今大學(xué)生追求自身完美的個(gè)性,在學(xué)習(xí)之余基本都會(huì)去鍛煉身體,美化自己的身體線條。軟式排球運(yùn)動(dòng)在能夠起到健身作用的同時(shí),也能夠幫助人們美化自身的身體線條,能夠滿足人們的審美特性。同時(shí),軟式排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)趣味性極佳的運(yùn)動(dòng),學(xué)生能夠長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,不會(huì)產(chǎn)生厭煩心理。當(dāng)今大學(xué)生健身觀念的增強(qiáng)在很大的程度上促進(jìn)了軟式排球運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展,為軟式排球運(yùn)動(dòng)入駐各大高校提供了極佳的前提條件。軟式排球運(yùn)動(dòng)作為一種高質(zhì)減負(fù)的運(yùn)動(dòng),未來肯定會(huì)成為高校大學(xué)生的新寵。

2 新形勢(shì)下軟式排球運(yùn)動(dòng)在高校休閑體育中的價(jià)值

2.1 健身和娛樂價(jià)值

新形勢(shì)下軟式排球運(yùn)動(dòng)在高校休閑體育中最主要的價(jià)值體現(xiàn)在健身和娛樂的作用。軟式排球運(yùn)動(dòng)雖然很晚誕生,但是由于其操作的簡(jiǎn)便性,危險(xiǎn)系數(shù)極低的特性,近幾年來在我國(guó)各大高校廣泛流行起來。軟式排球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)能夠很好地改變當(dāng)今大學(xué)生的生活,現(xiàn)今大學(xué)生嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng),以至于身體狀況極差?，F(xiàn)今大學(xué)生疲于健身的壞習(xí)慣,在很大程度上阻礙了學(xué)生身體素質(zhì)的整體提高。軟式排球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)能夠很好地解決這一問題。軟式排球運(yùn)動(dòng)操作簡(jiǎn)單,男女皆宜,而且不需要特定的場(chǎng)地,在任何場(chǎng)地、任何時(shí)候都能夠進(jìn)行。由于其危險(xiǎn)系數(shù)極低,基本不會(huì)對(duì)人造成運(yùn)動(dòng)傷害,大學(xué)生也不會(huì)對(duì)軟式排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一種畏懼心理。大學(xué)生在強(qiáng)身健體的同時(shí),也能夠通過軟式排球這一趣味性十足的運(yùn)動(dòng),產(chǎn)生一種愉悅的情緒,進(jìn)而起到很好的減壓作用。

2.2 人際親和作用

新形勢(shì)下軟式排球運(yùn)動(dòng)在高校休閑體育中另一價(jià)值體現(xiàn)在人際關(guān)系親和的作用。軟式排球運(yùn)動(dòng)的賽制靈活多樣,參賽有3、4、6、9人等多種賽制,也有男女混打、老少混打的情況。軟式排球運(yùn)動(dòng)賽制的靈活多樣,能夠在很大程度上起到人際關(guān)系親和的作用。當(dāng)今的大學(xué)生接觸的人大多數(shù)都是自己的舍友和系友,人脈圈極其狹窄,活動(dòng)的范圍也極其狹窄。擴(kuò)大自己的人際圈是當(dāng)今大學(xué)生的必須課,當(dāng)今大學(xué)生都喜歡把自己封閉起來,不善于與陌生人打交道,自我封閉是當(dāng)今大學(xué)生的一個(gè)通病,甚至?xí)?yán)重地阻礙當(dāng)今大學(xué)生的整體發(fā)展與進(jìn)步。軟式排球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)能夠很好地解決大學(xué)生的這一問題,能夠?qū)⒉徽J(rèn)識(shí)的一群人組合在一起,通過比賽來增進(jìn)感情,從而能夠達(dá)到擴(kuò)大自身交際圈的效果。軟式排球運(yùn)動(dòng)自從日本傳入到中國(guó),就廣泛地受到我國(guó)各大高校大學(xué)生的強(qiáng)烈追捧。軟式排球運(yùn)動(dòng)在起到健身的同時(shí),也能夠幫助大學(xué)生緩和人際關(guān)系,擴(kuò)大大學(xué)生的人際圈,進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展與提高,保證德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。如今的社會(huì)發(fā)展不需要書呆子,需要的是身心健康的、基礎(chǔ)厚實(shí)、品德優(yōu)良、有追求、有夢(mèng)想的一群敢闖敢拼的年輕人。

2.3 促進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的開展

軟式排球運(yùn)動(dòng)由于其是一種高雅輕松、經(jīng)濟(jì)實(shí)效、高質(zhì)減負(fù)的運(yùn)動(dòng),已經(jīng)被列入高校體育教學(xué)大綱中。由于我國(guó)素質(zhì)教育的開展,社會(huì)發(fā)展需要一些身心健康的年輕人,學(xué)校教育必須以教學(xué)與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的模式進(jìn)行。真正地做到健康第一、以人為本,促進(jìn)學(xué)生的整體發(fā)展與進(jìn)步。軟式排球運(yùn)動(dòng)入駐到高校體育教學(xué)中,是一種比較成功的素質(zhì)教育的典范。軟式排球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)能夠幫助學(xué)校更好地開展素質(zhì)教育的實(shí)施,軟式排球運(yùn)動(dòng)的操作極其簡(jiǎn)單,即使是初學(xué)者也能夠迅速地掌握其運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng),是一項(xiàng)真正適合大學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目。

3 結(jié)束語

軟式排球運(yùn)動(dòng)雖然誕生較晚,但是由于其操作簡(jiǎn)單、危險(xiǎn)系數(shù)極低,逐漸地受到當(dāng)今高校大學(xué)生的青睞。軟式排球運(yùn)動(dòng)有望成為高校全民健身活動(dòng)的一個(gè)新亮點(diǎn)。軟式排球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn),同樣也意味著全民健身時(shí)代的到來。

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1674-151X(2017)02-111-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.03.057

投稿日期：2016-12-20

劉文霞(1980—),講師。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。