（新北區(qū)孟河實驗小學(xué) 江蘇 常州 213000）

如何提高小學(xué)體育田徑訓(xùn)練的科學(xué)有效性

□曹 駿

（新北區(qū)孟河實驗小學(xué) 江蘇 常州 213000）

在小學(xué)體育的教學(xué)當(dāng)中，田徑訓(xùn)練是一項十分重要的教學(xué)內(nèi)容，它對于學(xué)生體育素質(zhì)的提升，有著最為直接的促進作用。但是，在傳統(tǒng)的教學(xué)當(dāng)中，田徑訓(xùn)練十分的乏味無趣，很多教師更是將其視為教學(xué)的輔助產(chǎn)品，不需要加以太大的關(guān)注。在新時期的教學(xué)中，小學(xué)體育教學(xué)中的田徑訓(xùn)練得到了全新的重視。本文主要探討了新時期如何提高小學(xué)體育田徑訓(xùn)練的科學(xué)有效性。

小學(xué)體育 田徑訓(xùn)練 科學(xué)

我國的小學(xué)體育教學(xué)，在時代的發(fā)展當(dāng)中，迅速得到了人們的重新認(rèn)可，不僅將其視為提高小學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的必備產(chǎn)物，更將小學(xué)體育的各個教育項目進行了全新的選擇和優(yōu)化，整體的教學(xué)效率有了很大的提升。但是，我國當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)，對于田徑訓(xùn)練等內(nèi)容并沒有太大的重視度，很多教師認(rèn)為田徑訓(xùn)練僅僅是一些簡單的跑步訓(xùn)練，作為小學(xué)生的基礎(chǔ)活動之一，已然沒有太大的趣味可言。如果將其再實時地引入到教學(xué)當(dāng)中，會使得教學(xué)效益嚴(yán)重的降低，不利于整體教學(xué)效率的提升?？墒?，田徑訓(xùn)練在小學(xué)生的眼中真的這么毫無價值可言嗎？答案是否定的，小學(xué)體育教學(xué)中的田徑訓(xùn)練，對于小學(xué)生的吸引力是相當(dāng)強的，一部分學(xué)生對于田徑訓(xùn)練中的比賽內(nèi)容，有著極高的參與積極性，并且渴望通過田徑活動來證明自己的能力。同時，很多的學(xué)生認(rèn)為，田徑訓(xùn)練十分適合自己的心理追求，能夠鍛煉自身的速度和反應(yīng)力，這是其他體育項目所達(dá)不到的?？梢钥闯觯W(xué)生對于田徑訓(xùn)練的積極性還是十分高的，而現(xiàn)階段的田徑訓(xùn)練，之所以很難滿足學(xué)生的主體需求，很大原因在于教師忽略了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，盲目的認(rèn)為學(xué)生的田徑訓(xùn)練僅僅是簡單的跑步訓(xùn)練，不需要加以太大的重視，因而采取的訓(xùn)練內(nèi)容十分單一枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣逐漸在這種狀況下降低。為了改變這樣的狀況，教師應(yīng)當(dāng)正確的認(rèn)識小學(xué)體育田徑訓(xùn)練，實時尊重小學(xué)生的主體性，采取科學(xué)有效的訓(xùn)練內(nèi)容，最為實質(zhì)的提高小學(xué)體育田徑訓(xùn)練的科學(xué)有效性。

1、小學(xué)體育田徑訓(xùn)練對于小學(xué)生綜合素質(zhì)提升的必要性

在現(xiàn)代的教育體系中，很多體育學(xué)者討論過小學(xué)體育教學(xué)中田徑教學(xué)開展的意義所在，統(tǒng)一認(rèn)為田徑訓(xùn)練確實有存在的必要性，而且將其設(shè)定在小學(xué)的體育教學(xué)階段，具有了相當(dāng)高的科學(xué)性。在小學(xué)體育教學(xué)中開展田徑訓(xùn)練，不僅僅滿足了學(xué)生的基礎(chǔ)成長需求，而且在這個年齡段的學(xué)生，本身的綜合素質(zhì)和能力存在著較多的問題，如果開展其他的體育訓(xùn)練項目，一方面會使得他們很難接受，整體的教育缺乏實質(zhì)的意義，另一方面會給小學(xué)生的體育訓(xùn)練內(nèi)容形成較高的壓力，很容易使得初步接觸體育教學(xué)的學(xué)生失去了繼續(xù)參與體育鍛煉的興趣。小學(xué)體育田徑訓(xùn)練，對于小學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，有著相當(dāng)高的必要性，它不僅能夠推動小學(xué)生的實際成長，而且能夠使得小學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生較高的興趣，在整個田徑訓(xùn)練中，自身的各方面能力也會得到顯著的提升。其中最為核心的內(nèi)容表現(xiàn)為，首先小學(xué)體育田徑訓(xùn)練可以提高小學(xué)生的跑步速度。小學(xué)生最初接觸田徑運動的時候，都是盲目的進行跑步，雖然速度會有一定的提升，但是在這樣盲目的訓(xùn)練下，學(xué)生跑步速度提升地速率十分緩慢，許多時候并不能滿足實際的成長需求，但是田徑訓(xùn)練卻可以科學(xué)合理的提升小學(xué)生的跑步速度。其次是對小學(xué)生反應(yīng)能力的訓(xùn)練。在田徑訓(xùn)練當(dāng)中，小學(xué)生除了要接觸到基礎(chǔ)的跑步內(nèi)容之外，還會有障礙賽、接力賽等內(nèi)容，而這些內(nèi)容的訓(xùn)練，并不是簡單的跑步，很多時候需要學(xué)生具有較高的反應(yīng)能力，能夠合理地與其他學(xué)生進行配合，從而高效地完成訓(xùn)練任務(wù)。最后是小學(xué)生的內(nèi)心思想。田徑訓(xùn)練是一項最為基礎(chǔ)的體育訓(xùn)練內(nèi)容，而且其中充滿了挑戰(zhàn)的氣息，學(xué)生能夠在這個訓(xùn)練過程中，品嘗到比賽的快感，并切實有效地提高自身的綜合素質(zhì)，其本身已然對體育教學(xué)產(chǎn)生了全新的認(rèn)知，在以后的生活中也必然會積極的參與到體育訓(xùn)練當(dāng)中去。

2、提升小學(xué)體育田徑訓(xùn)練科學(xué)有效性的措施

2.1、加強師生、學(xué)校與家長之間地互動

小學(xué)體育田徑訓(xùn)練的開展，必然需要得到學(xué)校、班主任、家長三方面的共同支持，尤其是家長方面，他們對于孩子具有較高的決定權(quán)，如果他們不允許學(xué)生去參與一項內(nèi)容，那么學(xué)生也很難參與到田徑訓(xùn)練當(dāng)中。在開展小學(xué)體育田徑訓(xùn)練的過程中，首先必須有切實完善的場地和設(shè)備，而這部分內(nèi)容都需要有學(xué)校一定的經(jīng)費支持。小學(xué)體育教師可以與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)進行聯(lián)系，向?qū)W校申請相關(guān)的各部分資金，從而為學(xué)生形成良好的田徑訓(xùn)練場所和設(shè)備。其次，為了較好地開展小學(xué)體育田徑訓(xùn)練，體育教師還應(yīng)當(dāng)與班主任進行定期的溝通和聯(lián)系，彼此協(xié)調(diào)雙方的時間，畢竟體育課堂的時間十分有限，一個星期僅僅會有一到兩節(jié)體育課的存在。最后是與家長的聯(lián)系，體育教師應(yīng)當(dāng)向家長表明田徑訓(xùn)練對孩子健康和成長的重要性，將田徑訓(xùn)練的具體規(guī)劃和內(nèi)容闡述給家長，使得他們對田徑訓(xùn)練生成全新的認(rèn)知，進而同意自己的孩子參與進來。為了加強彼此之間的聯(lián)系，教師還應(yīng)該與家長共同建設(shè)一個QQ或者微信群，實時地將孩子們的表現(xiàn)展現(xiàn)給他們的家長，對于孩子成長過程中遇到的問題，體育教師也可以迅速與其家長取得聯(lián)系，從而進行雙方面的教育。

2.2、積極地鼓勵學(xué)生，使得學(xué)生對田徑產(chǎn)生較大的興趣

曾經(jīng)有這么一個故事，一個小孩子不愿意洗臉，爸爸媽媽怎么勸他，他始終堅持，爸媽采用了各種誘惑督促的方法，孩子還是無動于衷。最后，奶奶過來了，輕輕地拍了拍孩子說，你一直是個聽話的好孩子，比隔壁的那個小孩強多了，旁邊住著的叔叔阿姨還一直夸你勤勞懂事呢，洗臉從來都是十分積極的，不需要別人催。這時，小孩笑了，并迅速走向了洗臉池。從這個故事我們可以看出，有的時候，小孩子不是不喜歡一項事物，他們只是需要更多的贊揚。在開展小學(xué)體育田徑訓(xùn)練的過程中，并不會是全部的學(xué)生都對田徑訓(xùn)練有興趣，不乏一部分的學(xué)生堅持認(rèn)為田徑訓(xùn)練對于自己的成長并沒有太大的幫助，并且自身本來就對田徑訓(xùn)練不感興趣。為了改變這些學(xué)生的想法，體育教師可以在訓(xùn)練的過程中，采用不同的方式對學(xué)生加以肯定和贊揚。比如，對于每次跑地較慢的學(xué)生，如果教師一味的采用指責(zé)和教育批評的方式，學(xué)生的內(nèi)心必然會產(chǎn)生一定的反感，失去田徑訓(xùn)練的興趣。而如果教師對他說你已經(jīng)跑的很棒了，但是你明明可以更棒的，為什么不去做呢？加油吧，老師相信你。在這樣的激勵下，學(xué)生感受到了教師對他的肯定，便會努力的進行訓(xùn)練，很快便會取得相應(yīng)的效果。在整個小學(xué)體育的田徑訓(xùn)練當(dāng)中，很多的內(nèi)容是十分單一乏味的，同時具備了較大的強度。在這個時候，學(xué)生往往需要教師給予他們一定的指導(dǎo)，使他們正確認(rèn)識到自己訓(xùn)練當(dāng)中存在的問題，并進行改正。教師可以積極主動地與學(xué)生進行溝通，了解學(xué)生的內(nèi)心思想，不斷鼓勵學(xué)生堅持下去，并為他們提供適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎勵，使他們認(rèn)識到自己努力后的成果，從而長期保持較高的訓(xùn)練活力。此外，在訓(xùn)練的過程中，教師要善于發(fā)現(xiàn)小學(xué)生身上存在的優(yōu)點，不能完全的以跑步的速度作為衡量的標(biāo)準(zhǔn)，同時對于學(xué)生的優(yōu)點，要加以一定的表揚。而對于學(xué)生的不足之處，教師應(yīng)當(dāng)采用一定的技巧，使得學(xué)生能夠真心誠意地接受，逐步進行改正。

2.3、完善場地內(nèi)部設(shè)施，加強小學(xué)生的安全保障

小學(xué)體育田徑訓(xùn)練的開展，首先必然需要以場地作為基礎(chǔ)，如果沒有完善的場地設(shè)施，所進行的田徑訓(xùn)練也將會是毫無價值的。在實際的場地內(nèi)部設(shè)施建設(shè)中，教師應(yīng)當(dāng)著重加強小學(xué)生安全設(shè)施的完善。很多地方的小學(xué)，基礎(chǔ)的跑步設(shè)施十分差，甚至沒有較為切實的操場。一部分學(xué)生的跑道僅僅只有200米，在整個跑步的過程中，而且跑道并不是專業(yè)的橡膠跑道，高低不平的狀況十分常見，這種狀況對于學(xué)生的田徑訓(xùn)練產(chǎn)生了相當(dāng)嚴(yán)重的威脅。而且在這樣的跑道上，教師所能開展的訓(xùn)練內(nèi)容十分少，許多時候僅僅能夠開展一些簡單的跑步訓(xùn)練，而深層次的訓(xùn)練內(nèi)容無法實質(zhì)性的開展。同時，很多小學(xué)由于經(jīng)費上的問題，無法對整個田徑訓(xùn)練投入較為完善的資金量，因而小學(xué)生所能享受到的訓(xùn)練設(shè)備相當(dāng)?shù)纳伲⒉荒芮袑嵉奶岣咦陨淼木C合素質(zhì)。為了改變這樣的狀況，教師應(yīng)當(dāng)實時完善小學(xué)體育場地內(nèi)部設(shè)施，逐步健全各項安全措施，進而使得小學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的過程得到全面有效的保障。

2.4、創(chuàng)新田徑訓(xùn)練活動形式，提高田徑訓(xùn)練的趣味性

在田徑訓(xùn)練活動形式的開展上，相當(dāng)一部分教師所采取的主要教學(xué)模式都是簡單的跑步訓(xùn)練，但是這樣頻繁單一的跑步訓(xùn)練，對于學(xué)生田徑訓(xùn)練效益的提升，并沒有太大的效益可言，許多時候甚至?xí)档驼w的教學(xué)效率。教師應(yīng)當(dāng)創(chuàng)新田徑訓(xùn)練的活動形式，使得學(xué)生在田徑訓(xùn)練的過程中，感受到體育運動的趣味性，主動積極地參與到其中。具體的內(nèi)容開展，教師可以從三個方面出發(fā)，首先是接力賽。在所有田徑訓(xùn)練的內(nèi)容當(dāng)中，接力賽一直屬于經(jīng)久不衰的訓(xùn)練內(nèi)容，它對于學(xué)生的吸引力相當(dāng)高，而且不僅考驗了學(xué)生的基礎(chǔ)跑步能力，還考驗了學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力。在現(xiàn)階段的田徑訓(xùn)練當(dāng)中，如果教師依舊推崇以往的接力賽模式，對于學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)并不會起到太大的作用。為此，體育教師應(yīng)當(dāng)在這個過程中，逐步創(chuàng)新接力賽的開展模式，如將接力棒進行更換，設(shè)置為其他的接力物品。在這樣的訓(xùn)練中，學(xué)生會逐步適應(yīng)接力賽的趣味模式，體驗到訓(xùn)練的獨特趣味，進而獲得深層次的田徑訓(xùn)練感知。其次是任務(wù)賽。這一訓(xùn)練內(nèi)容的開展，建立在一定的任務(wù)之上，需要教師提前準(zhǔn)備好一定的任務(wù)，以供學(xué)生在田徑訓(xùn)練的過程中，迅速有效地完成。而且這些任務(wù)必須要與田徑訓(xùn)練有著一定的聯(lián)系，比如在賽跑之前，需要優(yōu)先完成一定路程的蛙跳，進而使得田徑訓(xùn)練的模式呈現(xiàn)出多樣化的姿態(tài)，以獲得學(xué)生的認(rèn)可。最后是基礎(chǔ)的沖刺賽。不同于其他的訓(xùn)練內(nèi)容，沖刺賽最為簡單，也最為直接有效，在這個訓(xùn)練內(nèi)容中，教師所需要創(chuàng)新的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是沖刺的距離，由于小學(xué)生的體能有限，教師可以優(yōu)先選擇50米，接著衍生到60米，再到 70米，逐步上升，使得小學(xué)生的體育素質(zhì)得打迅速的提升，并對田徑訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣。

3、結(jié)束語

綜上所述，伴隨著時代的迅速發(fā)展，小學(xué)體育受到了教育領(lǐng)域的廣泛重視，整體的教育效益也有了很大的提升。在這樣的形勢下，教師應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識田徑訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中開展的必要性，采用較多的手段和方法，全面合理地開展小學(xué)體育田徑訓(xùn)練，并在訓(xùn)練的過程中，高度重視小學(xué)生的主體性，給予小學(xué)生一定的自主空間，與他們及他們的家長加強聯(lián)系，分析田徑訓(xùn)練能為他們的成長帶來的效益。同時，在提高小學(xué)體育田徑訓(xùn)練科學(xué)有效性的措施上，教師應(yīng)當(dāng)積極地創(chuàng)新教學(xué)模式，逐步提高小學(xué)生的各方面素質(zhì)和能力。并且，在訓(xùn)練的過程中，教師應(yīng)當(dāng)加強對學(xué)生的贊揚和鼓勵，使得小學(xué)生能夠正確認(rèn)識到自己在田徑訓(xùn)練中的表現(xiàn)，從而產(chǎn)生濃厚的參與興趣。此外，由于當(dāng)前的小學(xué)體育田徑訓(xùn)練開展存在較多的問題，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)小學(xué)生的實際成長需求，創(chuàng)設(shè)出最為科學(xué)有效的訓(xùn)練內(nèi)容，從而積極地提高教學(xué)效益。

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1006-8902-（2017）-03-HG