胡慎新疆輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院

職業(yè)決策自我效能感在高職就業(yè)指導(dǎo)教育中的應(yīng)用研究

胡慎
新疆輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院

自我效能指一個(gè)人對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一實(shí)踐活動(dòng)的主觀判斷，在職業(yè)決策中，個(gè)體的自我效能感對(duì)其就業(yè)選擇方向、類型以及個(gè)體的心理狀態(tài)有著重要影響。本文從自我效能理論出發(fā)，對(duì)高職生的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并對(duì)職業(yè)決策自我效能感在高職就業(yè)指導(dǎo)教育中的應(yīng)用進(jìn)行研究。

職業(yè)決策；自我效能感；就業(yè)指導(dǎo)；應(yīng)用

引言

根據(jù)自我效能理論，一個(gè)自我效能感強(qiáng)的人在職業(yè)決策中通常能夠理智樂觀地判斷客觀情況，并有效抑制自己的不良情緒；而自我效能感低的人在工作中遇到困難的時(shí)候，通常會(huì)畏縮不前，或情緒化地解決問題，并難以將自身的知識(shí)和技能合理地應(yīng)用到問題的解決中來。在職業(yè)決策中，影響一個(gè)人自我效能感的因素主要包括個(gè)人成敗經(jīng)驗(yàn)、替代經(jīng)驗(yàn)、言語勸說、情緒喚醒、情境條件。高職教育是教育系統(tǒng)的重要一環(huán)，由于我國社會(huì)整體對(duì)職業(yè)教育的評(píng)價(jià)較低，因此，高職生的職業(yè)決策自我效能感也存在的一定的問題，而如何從提高學(xué)生職業(yè)自我效能感的角度出發(fā)，引導(dǎo)其進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃，則是學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)中的重要內(nèi)容。

一、高職生職業(yè)決策自我效能現(xiàn)狀

高職院校由于其生源條件差，教學(xué)環(huán)境與重點(diǎn)院校存在著較大的差異，且社會(huì)的認(rèn)可度較低，因此，學(xué)生的自我效能感相對(duì)較差，甚至在就業(yè)、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了一定的心理障礙。目前高職生職業(yè)決策自我效能現(xiàn)狀主要呈現(xiàn)出以下特點(diǎn)：一、對(duì)所學(xué)專業(yè)不自信，缺乏正確的職業(yè)觀。一些學(xué)生片面認(rèn)為學(xué)校的教育過于理論，在真正的崗位上難有用武之地，或者受不良社會(huì)風(fēng)氣影響，認(rèn)為一個(gè)人能否找到好工作主要看人脈是否寬廣、人際關(guān)系是否和諧等外部因素，而這些思想誤區(qū)嚴(yán)重影響了學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)；二、盲目夸大就業(yè)困難。一些學(xué)生面對(duì)大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)狀，盲目否定個(gè)人因素在就業(yè)中的作用，在職業(yè)選擇、筆試、面試中消極對(duì)待，缺乏自信，白白錯(cuò)過了就業(yè)機(jī)會(huì)，并在困難中將原因歸結(jié)到社會(huì)環(huán)境，而缺乏對(duì)自我的剖析；三、缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。一些高職生在面對(duì)緊張的就業(yè)形勢(shì)時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、煩躁、自卑、抑郁等不良情緒，而面對(duì)這些垃圾情緒的時(shí)候，由于學(xué)生缺乏自我調(diào)節(jié)的能力，常常無所適從，不斷將心理問題放大，最后造成嚴(yán)重的心理障礙。

二、職業(yè)決策自我效能感在高職就業(yè)指導(dǎo)教育中的應(yīng)用

1.提高職業(yè)意識(shí)，激發(fā)高職生的職業(yè)抱負(fù)

高職院校的生源多數(shù)來自高考中失利的學(xué)生，這些學(xué)生在高中階段學(xué)習(xí)成績一直處于中下游，難以受到教師的關(guān)注和幫助，因此，其存在著嚴(yán)重的自卑心理，同時(shí)由于我國社會(huì)對(duì)職業(yè)教育的評(píng)價(jià)較低，更加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，因此，在就業(yè)指導(dǎo)中，教師首先要為學(xué)生透徹分析職業(yè)教育的優(yōu)勢(shì)，以增強(qiáng)學(xué)生的自信，讓學(xué)生對(duì)自我價(jià)值、所在專業(yè)以及職業(yè)教育有一個(gè)系統(tǒng)的了解，并在了解的基礎(chǔ)上逐漸形形成正確的職業(yè)觀。

2.調(diào)整專業(yè)課程，提高專業(yè)與職業(yè)之間的契合度

專業(yè)學(xué)習(xí)與社會(huì)崗位之間的脫節(jié)問題是職業(yè)教育飽受詬病、學(xué)生職業(yè)自我效能感低的主要原因，因此，高職院校要想提高就業(yè)指導(dǎo)的有效性，就應(yīng)該以市場(chǎng)為導(dǎo)向，調(diào)整專業(yè)教學(xué)中過于理論化的內(nèi)容，發(fā)揮職業(yè)教育的特點(diǎn)，通過校企合作，將學(xué)生引入企業(yè)中參與實(shí)踐，并在崗位實(shí)習(xí)中，獲得職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，這樣不僅能夠提高專業(yè)與職業(yè)之間的契合度，更能夠提高學(xué)生職業(yè)決策的自我效能感。

3.重視心理輔導(dǎo)，促進(jìn)高職生的身心健康發(fā)展

心理教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，就業(yè)意味著學(xué)生要從無憂無慮的校園走向充滿競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)，而環(huán)境的變化必然會(huì)帶來心理的變化，學(xué)生在走入職場(chǎng)前，會(huì)依據(jù)別人的經(jīng)驗(yàn)對(duì)職場(chǎng)問題進(jìn)行自我想象，從而出現(xiàn)了一定的心理障礙，因此，高職院校在就業(yè)指導(dǎo)中，應(yīng)該適當(dāng)增加心理輔導(dǎo)的內(nèi)容，讓學(xué)生在心理測(cè)試、心理咨詢、專業(yè)輔導(dǎo)中，了解自己的心理狀態(tài)，并掌握自我調(diào)節(jié)的正確方法。

4.進(jìn)行正確的歸因訓(xùn)練，建立系統(tǒng)的評(píng)價(jià)機(jī)制

所謂歸因訓(xùn)練就是對(duì)某種行為結(jié)果的原因進(jìn)行分析，通常一個(gè)自我效能感低的人在歸因中會(huì)出現(xiàn)推脫責(zé)任，夸大客觀因素的情況，而自我效能感高的人會(huì)在失敗中進(jìn)行自我剖析，并在反思中不斷提升。因此，高職院校在進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)中，應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因訓(xùn)練，讓學(xué)生理解“內(nèi)因是影響事物發(fā)展的根本原因”這一理論，并從這一角度出發(fā)，對(duì)就業(yè)中問題進(jìn)行反思與總結(jié)，從而不斷提高學(xué)生職業(yè)決策的自我效能感。

5.樹立就業(yè)榜樣，提高對(duì)高職生的示范導(dǎo)向作用

替代經(jīng)驗(yàn)對(duì)一個(gè)人的自我效能感有著重要影響，因此，教師在進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的專業(yè)以及就業(yè)方向，為學(xué)生挑選一些成功的案例，例如就業(yè)講座、會(huì)談、報(bào)告會(huì)讓學(xué)生對(duì)專業(yè)的就業(yè)前景有一個(gè)系統(tǒng)的了解，并以知名校友為榜樣，讓學(xué)生在相似的職業(yè)規(guī)劃中增強(qiáng)就業(yè)的自信心，進(jìn)而提高其職業(yè)決策自我效能感。

三、結(jié)束語

總之，就業(yè)指導(dǎo)是高職院校教育教學(xué)的重要內(nèi)容，在就業(yè)指導(dǎo)中，教師可以從職自我效能理論出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我評(píng)價(jià)，并以此為依據(jù)，制定職業(yè)目標(biāo)、收集相關(guān)資料、制定職業(yè)規(guī)劃，提高問題解決能力，當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)用學(xué)校、親人、朋友或其他團(tuán)體的幫助，及時(shí)調(diào)整自己的消極情緒，樹立積極應(yīng)對(duì)職業(yè)難題的自信心，增強(qiáng)職業(yè)決策自我效能感。

[1]甘映堂.職業(yè)自我效能理論及在高職院校就業(yè)指導(dǎo)教育中的應(yīng)用[J].科教導(dǎo)刊（上旬刊）,2011,03∶210-211.

[2]曲可佳,鞠瑞華,張清清.大學(xué)生主動(dòng)性人格、職業(yè)決策自我效能感與職業(yè)生涯探索的關(guān)系[J].心理發(fā)展與教育,2015,04∶445-450.