崔旺

摘 要：高中是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，在這個階段不僅引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)科知識，更要注重學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，而開展課外體育活動是提升學(xué)生體能的一項有效措施。本文中將分析當前高中學(xué)生課外體育活動開展的現(xiàn)狀，并針對存在的問題提出有效的解決措施。

關(guān)鍵詞：高中生;體育活動;開展現(xiàn)狀

課外體育活動的開展對于學(xué)生身體素養(yǎng)的提高有著極大的促進作用，而從現(xiàn)狀分析來看，很多高中在這一方面的教學(xué)仍然存在不足，這直接影響到課外體育活動實施的效果，文中重點分析了高中生課外體育活動教學(xué)存在的弊端，提供相對應(yīng)的完善策略。

一、教學(xué)現(xiàn)狀分析

從目前情況分析，大部分高中并沒有對課外體育活動引起足夠的重視，導(dǎo)致體育活動開展并沒有達到預(yù)期的效果，學(xué)生體能無法得到改善，這在某種程度上對學(xué)生學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了極為深遠的影響。根據(jù)調(diào)查研究顯示，多數(shù)學(xué)生對課外體育活動開展是非常喜歡，這是非常有利的先決條件，教師可以有效借助這一優(yōu)勢，然后加以正確指引，從而促使學(xué)生對體育活動感興趣。高中生面臨著非常繁重的課業(yè)壓力，而運動可以說是減壓的一種形式，然而在應(yīng)試教育的影響下，學(xué)生基本上沒有更多的機會參與課外體育活動，身體素質(zhì)也隨之下降，從整體角度分析不利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。因而必須對課外體育活動引起足夠的重視，并積極采取有效的解決策略推動教學(xué)取得預(yù)期的效果，更能提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率及質(zhì)量。

二、優(yōu)化高中生課外體育活動的有效策略

（一）健全規(guī)范制度，開展多種活動形式

高中生在日常的學(xué)習(xí)中已經(jīng)面臨極大的教學(xué)壓力，學(xué)校應(yīng)該適當組織學(xué)生參與課外體育運動，制定相應(yīng)的計劃，確保學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)之余能夠有時間鍛煉身體，尤其是針對高三的學(xué)生，不能因為學(xué)習(xí)而耽誤鍛煉，只有具備強健的體魄才能保證學(xué)生能夠以最佳的狀態(tài)學(xué)習(xí)，定期對學(xué)生身體素質(zhì)進行檢查。

課外體育活動開展是為了讓學(xué)生體能得以訓(xùn)練，豐富多樣活動形式必然會吸引學(xué)生注意力，比如：可以以班級為單位，展開拔河比賽、短跑接力賽等等，從某種程度來說可以提升學(xué)生鍛煉意識，而從另一個層面來說，加強同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)班級及班級之間競爭意識，最終目的是為改善學(xué)生身體素質(zhì)。除此之外，學(xué)生開展課外體育鍛煉時，教師需要對其進行正確指引，由此才能幫助學(xué)生掌握正確的鍛煉方式。而對于體育教師來說，他們需要與時俱進不斷吸收學(xué)習(xí)新的技能，并在課外體育活動中大力推廣，更好的幫助學(xué)生開展體育鍛煉。

（二）滲透體育意識，加大資金投入

體育教師是課外運動的組織者及引導(dǎo)者，他們的教學(xué)目的很簡單，就是為了讓學(xué)生增強體育意識。從現(xiàn)狀分析來看，雖然部分學(xué)生對于體育運動比較熱愛，但是基于繁重學(xué)業(yè)壓力，促使學(xué)生沒有更多時間參與其中。教師需要發(fā)揮自身的功能作用，通過不同形式的教學(xué)向?qū)W生滲透自動鍛煉重要性，同時自身具有鍛煉意識，在體育教學(xué)中，或是課外活動中，對學(xué)生進行廣泛宣傳，并且積極改變教法，以豐富多樣的形式開展教學(xué)活動，豐富他們課余生活同時，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育運動理念。

針對部分高中教學(xué)中，由于場地有限導(dǎo)致課外體育活動難以有效開展，因而學(xué)校需要在這一方面擴大資金應(yīng)用，擴大體育場地，增加體育器材。基于現(xiàn)有體育設(shè)施的基礎(chǔ)上，通過形式多樣的體育活動吸引學(xué)生參與其中，而教師需要根據(jù)學(xué)生的具體情況進行因材施教，根據(jù)學(xué)校的具體情況，開發(fā)新的體育項目。

（三）減輕學(xué)生負擔(dān)，給予學(xué)生足夠的運動空間

高中生因面臨著高考的巨大壓力導(dǎo)致學(xué)習(xí)相對比較緊張，基本上忽略了課外體育活動，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)較差，難以應(yīng)付高負荷的學(xué)習(xí)。針對上述現(xiàn)狀，教師應(yīng)該適當減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)，通過體育鍛煉，讓學(xué)生能夠得到勞逸結(jié)合的鍛煉，提升工作效率，以便通過更好的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)，提升學(xué)生整體素養(yǎng)。

家長是學(xué)生學(xué)習(xí)活動的督促者，他們應(yīng)該從思想上意識到學(xué)生參與課外體育活動的重要性，并且積極主動與學(xué)生一起共同完成，從某種意義上來說，學(xué)生身體素質(zhì)得以提升，并且增強與學(xué)生之間的情感交流，從而促使學(xué)生增強參與體育活動的意識，加強家長與學(xué)生之間的交流，共同促進學(xué)生通過體育鍛煉提升整體素質(zhì)。

三、結(jié)語

綜上所述，高中生課外體育活動開展情況并不甚理想，導(dǎo)致很多學(xué)生身體素質(zhì)難以得到提升，教學(xué)質(zhì)量較差，學(xué)生無法做到全面發(fā)展，本文中簡要分析了當前課外體育活動開展現(xiàn)狀，并分析了目前體育活動教學(xué)存在的弊端，針對其存在的問題提出相對應(yīng)的解決方案，從而推進課外體育活動獲得預(yù)期教學(xué)效果。

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