馬衛(wèi)新 / 河南省衛(wèi)輝市技工學(xué)校

?

青春期學(xué)生心理健康教育問題不容忽視

馬衛(wèi)新 / 河南省衛(wèi)輝市技工學(xué)校

【摘 要】一段時期以來學(xué)生案件屢見報(bào)端：湖南邵東縣三個月發(fā)生兩起學(xué)生殺師案震驚全國，加上安徽中學(xué)生求愛不成潑汽油燒人案，溫州火鍋店未成年員工開水澆頭案……這些由于學(xué)生心理健康原因發(fā)生的慘痛案件，使得我們每一名教育工作者深感責(zé)任重大，必須有所作為。

【關(guān)鍵詞】青春期，心理健康，教育，疏導(dǎo)。

作為一個青春年少的學(xué)生，為了一些毫無意義的事情，觸犯了法律，甚至失去了鮮活的生命，說明心理健康教育問題已成為學(xué)校一個不容忽視的問題。近年來，在校領(lǐng)導(dǎo)高度重視和廣大教師積極努力下，以心理健康教育為切入口，開展心理健康教育，心理咨詢，心理暗示，知心電話，師生留言，戶外拓展訓(xùn)練等一系列活動，以疏導(dǎo)，引導(dǎo)，倡導(dǎo)為主線，以學(xué)生健康成長成為社會有用人才為根本目的。取得了顯著的教育效果，現(xiàn)將我們學(xué)校開展心理健康教育過程中一些心得體會總結(jié)一下與同行商討。

一、當(dāng)前青春期學(xué)生不健康心理的表現(xiàn)。

隨著社會的發(fā)展，人們追求的目標(biāo)越來越高，對社會的期望值越來越大，在豐滿理想與殘酷現(xiàn)實(shí)的碰撞中，必將帶來心理壓力的不斷增大，現(xiàn)在的學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件比過去好，學(xué)生整體素質(zhì)比過去高，但是心理素質(zhì)，受挫能力，抗壓 能力 卻比較差。加上以自我為中心的“小皇帝”病“公主”病，很多學(xué)生存在心理健康疾病，正常的壓力和奮斗目標(biāo)對學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展有促進(jìn)作用，不健康的心理和過高奮斗目標(biāo)造成的危害也是巨大的 。目前學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)這幾個方面；自信心不足，虛榮心 強(qiáng)，抗挫折能力，心理承受力低，自我管控能力差，冷么、暴力、自私、享樂心態(tài)嚴(yán)重，并在行為上表現(xiàn)出打人、罵人、說慌、混世、上進(jìn)心不足、嚴(yán)重的出現(xiàn)暴力傷人傷害或自殘自殺現(xiàn)象。這種心理健康狀況如不盡快扭轉(zhuǎn)，將無法適應(yīng)現(xiàn)在社會的競爭形式。所以形勢非常緊迫，加強(qiáng)心理健康教育刻不容緩。

世界衛(wèi)生組織很早就提出健康的定義包括；軀體健康，心理健康，良好的社會適應(yīng)性和道德健康。明確提出“健康的一半是心理健康”心理健康是一中和諧的，有序的，平衡的心理壯態(tài)，它具有情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)定，控制力強(qiáng)，行為協(xié)調(diào)，反應(yīng)適度等特點(diǎn)。處在青春期學(xué)生有自己的特點(diǎn)，身心發(fā)育不齊，任知，思維，閱歷有局限，青春期是人生發(fā)展發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是心理最不穩(wěn)定的時期。特別是當(dāng)今社會商品經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，社會生活節(jié)奏不斷加快，社會競爭日益加快，人際關(guān)系日益復(fù)雜，這些都給成長中的青少年帶來了很大的心理壓力，所以社會環(huán)境也是影響學(xué)生心理健康 的一個主要因素。青春期的心理趨于成熟，但還不夠成熟，處于矛盾多變過程中，在身體發(fā)育已接近成人水平，而心理的發(fā)展卻相對落后，沒有成年人考慮問題周全。想擺脫父母照顧但卻離不開父母的資助，迫切希望從父母的束縛中解放出來，熱衷顯示自己的力量和才能。青春期的學(xué)生內(nèi)心世界變得豐富多彩，但不輕易表現(xiàn)出來。反而以逆反心理和閉鎖心理表現(xiàn)出來，急切地希望像成年人一樣步入社會，通過模仿成人的社會行為，獲得別人對自己長大的認(rèn)可。由于知識水平低生活閱歷淺，認(rèn)識問題難免片面化和表面化，如果生活中遇到問題，感到委屈或不滿時，在強(qiáng)烈情緒支配下，容易爆發(fā)過激心理，作出激進(jìn)性不理智行為。這就要求我們教育工作者及時發(fā)現(xiàn)問題，疏導(dǎo)不良情緒，把應(yīng)激事件解決在萌芽狀態(tài)。

二、不健康心理形成原因及解決的辦法

（一）自信心不足 ，自卑心理形成過程。

自卑主要表現(xiàn)為對自己缺乏信心，對自己的能力和水平作出偏低的評價，生活中常表現(xiàn)害羞，不安，低頭，內(nèi)疚，失望，處處感到不如別人。悲觀失望，甚至對那些稍加努力就可以完成的工作，也往往因心理因素不敢嘗試而輕易放棄。在職業(yè)技術(shù)學(xué)校上學(xué)的學(xué)生中，初 中階段學(xué)習(xí)成績大多不夠理想，經(jīng)常受到老師和家長批評指責(zé)，好象暗示自己不夠聰明，腦子反映問題慢，這輩子就這樣了不是上學(xué)讀書的料，所以對學(xué)習(xí)失去了信心和興趣，學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到困難問題不是主動克服而是消極逃避。

（二）挫折心理教育及耐挫能力培養(yǎng)。

人生道路不可能一帆風(fēng)順，人人都會遇到一些挫折，面對挫折，不同的學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度和行為是有顯著差異的，有些學(xué)生能意志堅(jiān)強(qiáng)地經(jīng)受挫折，而且能把挫折變成自己前進(jìn)的動力，逆境成材者多屬此例，；有些學(xué)生稍遇挫折便垂頭上喪氣，心灰意冷，個別的甚至用報(bào)復(fù)別人的方法來面對挫折，用自殺的手段來逃避挫折。這些差異在很大程度上是因?qū)W校和家庭教育的偏差造成的。耐挫力實(shí)際上是心理抗御挫折打擊的能力。例如，受過教育的兒童去逛商場需求得不道滿足，心情不好但情緒穩(wěn)定，沒教育過的兒童 需求得不到滿足必定大哭大鬧。所以要教會學(xué)生面對挫折的方法，學(xué)生生活在現(xiàn)實(shí)世界中，他們不可避免地要面對挫折，應(yīng)對形形色色的問題，有些是他門有能力解決的，而大多數(shù)是他們無能力解決或無法解決。例如；家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，父母的社會地位，老師對優(yōu)等生和差等生的態(tài)度，偶而考試成績不理想就得到學(xué)習(xí)不努力，腦子笨等評價。如果學(xué)生平時沒有一個對人、對己、對事的一個正確態(tài)度，他們就會處于心理不平衡狀態(tài)，就會產(chǎn)生挫折感。所以要在平時的教育中，應(yīng)教育學(xué)生會正確認(rèn)識和對待自我的欲望和要求，學(xué)會正確處理人際交往中的沖突，學(xué)會正確認(rèn)識自我和評價他人的方法，學(xué)會保持樂觀愉快的態(tài)度，排解消極情感的生活方式，從而提高他們在現(xiàn)實(shí)生活中的適應(yīng)能力和抵御挫折的能力。

在尊重學(xué)生個性和保護(hù)學(xué)生自信心的前提下對學(xué)生進(jìn)行耐挫能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練，首先要有正確的態(tài)度，現(xiàn)在的學(xué)生從學(xué)校到家庭受到的教育都是應(yīng)試教育，精英教育，書中自有黃金屋，把書讀好就行了，將來考重點(diǎn)，上名校，掙大錢，成龍成鳳，出人頭地，這種人人成才，正面勵志教育方式本身就給學(xué)生帶來壓力，導(dǎo)致不健康心理的產(chǎn)生，期望越高，失望也就越大。作為教師尤其是德育工作者我在平時的教育中，多給學(xué)生以正確的價值觀教育，心理健康教育，起到思想減壓閥的作用，考前適當(dāng)降低高度，讓每位學(xué)生的潛能都發(fā)揮到及至，給予學(xué)生恰當(dāng)而實(shí)際的期望，提出合格有用的貧民化教育觀，即自己在社會上生存合格，回報(bào)父母合格，對社會 有用。從而減少產(chǎn)生挫折心理的因素。挫折教育離不開家長的溝通和配合，在家里要營造溫馨的家庭氣氛，在孩子遇到挫折的時候給他安慰、支持、和鼓勵，幫助孩子恢復(fù)自信心，積極面對挑戰(zhàn)和失敗，即使離婚家庭也要告訴孩子父母是愛你的，在成長的過程中不缺父愛母愛，處處有愛伴隨，可有效防止暴力、冷漠、心理的形成。其次，進(jìn)行逆境成才思想灌輸，任何人的成長都不可能一帆風(fēng)順，都會遇到挫折失敗，每一個成功者都是在無數(shù)挫折失敗中堅(jiān)持到最后的，這些逆境成才例子可以是學(xué)生正確對待挫折，做到在挫折面前不甘屈服自強(qiáng)不息，從而增強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。再次，設(shè)置困難情景，提供挫折機(jī)會鍛煉學(xué)生。古人曾經(jīng)說過吃一塹，張一智，就是說經(jīng)過的困難多了抗打擊能力自然就強(qiáng)，為了學(xué)生將來能適應(yīng)復(fù)雜多變的社會生活，我們在平時教育中，應(yīng)有意識地創(chuàng)造和設(shè)置一些特定的困難情景，讓他們經(jīng)歷一些這樣或那樣的困難，給他們提供一些應(yīng)付困難化解挫折的方法，提高對挫折的忍耐力，例如；讓學(xué)生參加一些難以拿到名次文藝比賽，讓班上籃球隊(duì)挑戰(zhàn)教師籃球隊(duì)，鼓勵學(xué)生敢打不怕輸精神，情人節(jié)義賣鮮花為班上困難學(xué)生捐款，讓學(xué)生明白掙錢不易節(jié)約可貴的道理，讓城市的學(xué)生暑假到農(nóng)村同學(xué)家?guī)兔Ω赊r(nóng)活。這些內(nèi)容合理，難度適中，適合學(xué)生心理承受力的‘困難“。極大的增強(qiáng)了學(xué)生的耐挫折力。

（三）自私，冷酷，暴力心態(tài)的成因。

隨著年齡的增長，到了小學(xué)階段由于班干部，三好學(xué)生名額有限學(xué)生已經(jīng)感到競爭的存在，有些家長教育不當(dāng)，只重視智育，不重視德育，不考慮同學(xué)純真情感的建立，學(xué)習(xí)工具，參考資料不外借，集體活動不參加，逐步形成以自我為中心，自我封閉的自私心理。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，很多家長外出大工，留下大量留守學(xué)生，由于監(jiān)管缺失加上離婚殘缺家庭子女性格畸形發(fā)展，很多同學(xué)具有冷酷心態(tài)，暴力傾向，比如；江蘇某學(xué)校，因?qū)W生成績好被成績差的學(xué)生叫到衛(wèi)生間毒打拍視頻，多人圍觀，沒人報(bào)案，沒人制止，充分暴露 某些學(xué)生扭曲的冷酷暴力心態(tài)，更有甚者安徽某學(xué)生求愛不成潑汽油點(diǎn)燃傷人，溫州火鍋店未成年員工，因加湯言語不和開水潑向顧客，湖南的幾個未成年，因盜竊學(xué)校小賣部幾根火腿腸被發(fā)現(xiàn)，害怕老師報(bào)案而對老師痛下殺手，并專業(yè)的清理作案現(xiàn)場。三個孩子家庭背景分別就是長期在外打工人員子女，監(jiān)獄服刑人員子女，夫妻離婚子女，有一個共同愛好就是上網(wǎng)成癮，玩暴力游戲。慘痛的案例讓我們這些教育工作看后，背后發(fā)涼，扼腕嘆息，如果我們的心理教育，心理疏導(dǎo)跟上了，學(xué)生缺失的愛在老師父母這里得到了滿足，全社會都來關(guān)愛未成年的健康成長，這些悲劇 都是可以避免發(fā)生 的。

三、提高心理健康的具體方法。

首先，根據(jù)德育教材內(nèi)容結(jié)合本班學(xué)生實(shí)際情況開展系統(tǒng)心理健康教育，是做好心理健康的主 渠道，課堂是學(xué)校教育活動的主要場所，讓學(xué)生掌握基本的心理健康知識，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，掌控自己的情緒。在講課過成中加入老師的理解，觀點(diǎn)，暗示，因?yàn)樵趯W(xué)生心目中，教師具有一定的影響力，教師對待學(xué)生的 態(tài)度影響到他們對待同伴的態(tài)度。因此，教師要把持愛的天平，平等地關(guān)注每一個學(xué)生的健康發(fā)展，盡可能消除不公平現(xiàn)象，樹立客觀評價他人的榜樣，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，以賞識的眼光激勵的態(tài)度教育每個學(xué)生，我是最棒的，世上唯一的，我行，你也行，大家都能行，提高學(xué)生的自信心，幫助學(xué)生客觀對待他人，懂得“尺有所短，寸有所長”的道理，明白每個人都有閃光點(diǎn)。其次，建立師生多渠道全方位感情通道，老師，尤其是班主任老師和德育老師對學(xué)生心理健康教育 非常重要，因?yàn)橛H其師，才能信其道，老師成為學(xué)生信的過朋友，學(xué)生才會克服封閉心理對你敞開心扉，老師才能真正幫助到學(xué)生，比如學(xué)生沒來上課，請病假了，我就親自到寢室看望一下，詢問病情如何用不用馬上看醫(yī)生，問他有錢沒有，掏出來讓看看，都落實(shí)到位才放心，因?yàn)閷W(xué)生畢竟年齡小，花錢沒有計(jì)劃，沒錢又愛面子，老師不經(jīng)意的一點(diǎn)小事，都能換來學(xué)生對老師極大的尊敬。每到冬至節(jié)氣我會主動邀請一些性格內(nèi)向不愛說話或心理有問題的學(xué)生到家里來吃鉸子，重點(diǎn)不在于吃頓飯，在于難得融洽的溝通機(jī)會，在于親自動手，分工合作的做飯過程中感受到老師關(guān)愛的力量，集體的溫暖，再次，在平常教學(xué)和生活中耐心的灌輸正確思想，疏導(dǎo)，暗示學(xué)生不正確心理行為。比如從“老不看三國，少不看水滸”談起，防范學(xué)生的暴力心理，因?yàn)樯倌昴挲g，閱歷限制了他門只看到了殺戮和哥們義氣，沒看到作者主要表現(xiàn)官逼民反的思想，不能看暴力電影玩殺人游戲。在疏導(dǎo)，暗示方面從“歌星崇拜”談起，有女生喜歡李玉春經(jīng)常穿男性服裝，有男生喜歡李玉剛由崇拜到模仿，動作女性話，說話娘娘腔，還有學(xué)生大談變性主持人金星的美麗，這不是老師的教學(xué)內(nèi)容，我卻感到一絲擔(dān)憂，在講課中加入戲劇知識和美學(xué) 知識，從梅蘭芳學(xué)戲練眼神，到坤角的由來，告訴學(xué)生自然，善良才是最美的。表明老師的觀點(diǎn)，暗示學(xué)生自己怎樣做才能保持個性又符合大眾審美。把潛在的心理問題消滅在萌芽狀態(tài)。情感問題，青春期隨著身體逐漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟，對異性充滿好奇與向往，同時也伴隨出現(xiàn)許多情感困惑，如；想和異性交往，又害怕和異性交往，在異性面前情緒較為緊張，敏感，行為反映過度，戀愛了就興奮神秘，失戀了就沮喪失態(tài)，盲目早戀，把早戀結(jié)交異性朋友作為在同學(xué)面前炫耀的資本，對老師家長逆反心理的宣泄，不以為恥，反以為榮，當(dāng)感情失敗就覺得生活毫無意義，甚至產(chǎn)生殺人輕生的念頭。我在心理教育時以講故事的形式告訴學(xué)生，早戀就象夏季花盆中的西瓜子，萌芽容易結(jié)果難，因?yàn)椴辉摬シN的季節(jié)播種，不該收獲的季節(jié)收獲，是要受到大自然規(guī)律懲罰的，自殺更是懦夫的表現(xiàn)，人之發(fā)膚來至父母，生命不完全屬于自己，屬于父母家庭社會 ，生命的存在對我們以為著對父母的責(zé)任對社會的擔(dān)當(dāng)。生命不僅僅屬于自己，屬于所有關(guān)心愛護(hù)我們的人們。

心理健康教育是一門技術(shù)性很強(qiáng)的學(xué)科，對青春期學(xué)生的認(rèn)知偏差引起的心理和行為問題有很好的糾正作用，它的根在與治療學(xué)身學(xué)生的‘心病’通過老師有效的指導(dǎo)教育，可以使學(xué)生的壓力得到正確釋放和宣泄，情緒得到合理調(diào)整，行為得到正確糾正，減少應(yīng)激事件的發(fā)生，使每一個同學(xué)都能平穩(wěn)的度過青春期，成為敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造心理素質(zhì)過硬，技術(shù)精湛的勞動者。

參考文獻(xiàn)：

[1]呂宜方《 談高中生的認(rèn)識偏差》中學(xué)政治教學(xué)參考。

[2]汪宏林〈〈談中學(xué)生的心理障礙〉〉中學(xué)政治教學(xué)參考