楊洋

【摘要】健美操是一項融音樂、體育舞蹈為一體的有氧體育運動項目。目前健美操已經(jīng)成為高校體育教學的重要組成部分之一，是引導大學追求健康、提高多種素質能力的一門體育課程。在動感的音樂的伴奏下，讓每一個大學生感受激情似溢的青春，張揚自己的個性。本文通過文獻資料法、問卷調查法、對唐山學院健美操選修課的開展進行調查，并提出相應的對策，促進公共健美操選修課的更好開展以達到發(fā)展學生身心健康，增強體質的目的。

【關鍵詞】健美操 選修課 現(xiàn)狀調查

1研究對象與方法

1.1研究對象

此次調查主要研究對象為唐山學院在校學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

根據(jù)研究的目的，查閱了相關高校健美操教學開設現(xiàn)狀相關論文50余篇，為本研究提供了強大的理論支撐

1.2.2問卷調查法

本文通過文獻法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法，對200名在校學生發(fā)放問卷調查，其中分別收回有效問卷為 192和8份，問卷有效率達到96%。

2結果與分析

2.1健美操教學內容和教學目標的確定分析

根據(jù)唐山學院健美操課的教學大綱，結合健美操運動的特點，確定課堂教學內容。教學主要包括大眾性基本健美操動作。在組織形式上，課堂教學首先通過對大眾健美操等級鍛煉標準的學習，培養(yǎng)學生的協(xié)調性和操化姿態(tài)，在掌握一定大眾性成套動作的同時，發(fā)展自身身體素質，培養(yǎng)對音樂的感受能力，從而全面發(fā)展學生們的綜合素質。在課前準備活動與成套動作中安排各種風格的動作，適當?shù)募尤胍恍┪璧冈?，使學生們感受到不同風格的健美操，提高對健美操的學習興趣。在練習達到一定基礎之后，進行成套健美操動作的操化練習，更好的提高學生的協(xié)調性、柔韌性和對音樂的感知能力。

2.2健美操教學課時數(shù)、教學內容現(xiàn)狀

唐山學院體育課程為每學期設定為18周，每周一次體育課，每學期課時數(shù)為36學時。學生從基礎開始，循序漸進，只有保證一定的教學時數(shù)，教師才有充分的時間去傳授健美操的相關知識。使學生進行有步驟地學習，掌握較全面的健美操基本技術 、技能，理論知識和發(fā)展創(chuàng)新能力，為“終身體育”奠定基礎。

目前我院健美操課程的教學內容已經(jīng)可以讓大部分的學生認為較滿意并且豐富，不再像原來那樣內容過于單一、枯燥無味。但是，在學習過程中，如果健美操課的教學內容還只是停留始終不變的成套動作上，不符合當代大學生追求新鮮事物的心理特點。因而在動作編排、教學內容和音樂選配方面應有所突破，給與學生不斷的創(chuàng)新動作，讓學生在共鳴、互動、輕松、開放的教學氛圍中體驗健美操帶給他們身心的快樂。

2.3唐山學院學生參與健美操課程學習的現(xiàn)狀分析

通過對回收上的調查問卷進行統(tǒng)計，學生體育公選課選擇籃球的有39人，占總數(shù)的20.5%，選取足球的有47人，占總數(shù)的24.7%；選擇排球的有33人，占總數(shù)的17.3%；選擇學習羽毛球的有22人，占總數(shù)的1 1.5%；體育公選課選擇網(wǎng)球的有21人，占總數(shù)的11%；選擇健美操的有38人，占總數(shù)的18.9%。

通過對學生問卷回收得出唐山學院健美操運動課外開展情況，有46名學生經(jīng)常進行課外健美操活動，占總數(shù)的24.5%，有51人偶爾進行課外健美操活動，占總數(shù)的27.1%，有38名學生很少進行課外健美操活動，占總數(shù)的20.2%；有 53名學生從未進行過課外健美操活動，這個階段的學生占到總學生數(shù)的28.2%。

2.4教學手段及方法的應用

當今科技網(wǎng)絡十分發(fā)達，大學生生活在多元化時代。在健美操教學過程中，教學方法的選擇要充分考慮大學生的心理需求、個性發(fā)展、基礎水平和實際狀況。健美操具有其獨特的連續(xù)性和集體參與性。而現(xiàn)行健美操課程中過分強調統(tǒng)一，看示范、聽講解 、反復練習。多采用健美操特有 “跟我學、跟我做”的分解示范教學、完整示范教學、領操法 、集體練習法等。長期如此，缺乏吸引力、毫無創(chuàng)新的課堂，使學生往往處于被動接受健美操教學內容的局面、個性受壓抑，無法感受和體驗健美操樂趣，不能有效地激發(fā)學生內在的激情和情緒，從而使學生逐漸喪失學習健美操的興趣與熱情 ，健美操的教學效果也就無從提高。

3.建議

3.1加強健美操專項教師專業(yè)化水平建設，重視教師在職進修培訓。我院應該加大健美操專項教師師資隊伍的建設力度，通過對教師的在職培訓，提高現(xiàn)有健美操教師的業(yè)務能力，強化教師的能力培養(yǎng)，不斷提高教學教研工作水平，調整優(yōu)化師資結構以提高我院健美操選修課的教學質量。

3.2我校的健美操選項課在教學內容上比較單一，只是圍繞新大眾健美操進行教學，缺乏一定的自編和創(chuàng)新的健美操。針對我校健美操實踐課教學內容上單一的問題，我校應該適當改革健美操選項課的教學內容，多根據(jù)學生的具體身體素質和興趣來進行編操和選擇教學內容，努力做到所教的內容在大綱的范圍內是學生樂于接受并且是積極去學習的內容。

3.3改善場地設施，加大資金的投入。場地設施的不完善，是唐山學院健美操課教學達不到預期教學效果的重要因素，優(yōu)質的場地設施，良好的教學環(huán)境，為公共健美操課提供物質基礎，加大資金的投入，給健美操運動創(chuàng)造物資基礎，兩者的結合，為學生學習提供保障，有利于提高健美操課的質量，才能牢固樹立了學生“終身體育”和“健康第一”思想。

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