黃家壘

現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)是世界上普及范圍較廣、影響最深刻的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有人稱它為“世界第一運(yùn)動(dòng)”“運(yùn)動(dòng)之主”，深受人們喜愛。隨著職業(yè)聯(lián)賽、校園聯(lián)賽、社會業(yè)余聯(lián)賽的快速發(fā)展，足球越來越受到廣大學(xué)生的喜愛。在技工院校開展五人制足球運(yùn)動(dòng)對平衡技工院校特殊教學(xué)模式起到關(guān)鍵作用，它能夠增強(qiáng)學(xué)生綜合身體素質(zhì)，同時(shí)也能夠改善技工院校實(shí)訓(xùn)給學(xué)生帶來的“職業(yè)病”等問題，為職業(yè)性體育發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

一、五人制足球的發(fā)展歷史與特點(diǎn)

1.室內(nèi)五人制足球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展

五人制足球的歷史可追溯到1940年的拉丁美洲，發(fā)源地分別是巴西圣保羅與烏拉圭蒙特維多。足球在西班牙語與葡萄牙語中分別是“Futbol”和“Futebol”，室內(nèi)在兩種語言中的拼寫分別是“Salao”和“Sala”，兩者結(jié)合便是“Futsal”。發(fā)展到后來，它就逐漸由訓(xùn)練型轉(zhuǎn)變成為競賽型的運(yùn)動(dòng)。小型足球活動(dòng)在世界各地受到了熱烈的歡迎，有著悠久的歷史和良好的傳統(tǒng)，小型足球賽能夠提高運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平、體能等。

1955年，巴西舉辦第一屆室內(nèi)五人制足球賽，而規(guī)則到1959年才統(tǒng)一，同時(shí)巴西體育協(xié)會在全國范圍內(nèi)舉行比賽。1982年，國際五人制足球協(xié)會舉辦了第一屆五人制足球錦標(biāo)賽，五人制足球培養(yǎng)出了眾多世界級的球星，引起了國際足聯(lián)的關(guān)注。1989年，國際五人制足球協(xié)會并入國際足聯(lián)，五人制足球迅速在全世界范圍內(nèi)得到推廣。直至2003年9月，中國足協(xié)在全國足球代表大會上，正式成立了全國室內(nèi)五人制足球?qū)ｍ?xiàng)委員會。最近，教育部、國家體育總局、中央電視臺聯(lián)合主辦了“誰是球王”青少年校園五人制足球競賽活動(dòng)。

2.五人制足球的特點(diǎn)

五人制足球場地、用球、比賽人數(shù)、換人輪次和人數(shù)（換人不受限制，可以輪流換人）、比賽時(shí)間（兩個(gè)20分鐘的半場）有自己的特點(diǎn)，規(guī)則上嚴(yán)格限制身體沖撞對抗、禁止鏟球，沒有越位，給比賽增添了娛樂性。五人制足球攻防轉(zhuǎn)換快、技戰(zhàn)術(shù)瞬息萬變、場均進(jìn)球多，對個(gè)人技術(shù)以及團(tuán)隊(duì)配合能力要求更高，因此要求隊(duì)員場上的反應(yīng)要快、射門要準(zhǔn)、控球要嫻熟、團(tuán)隊(duì)配合意識要強(qiáng)。五人制足球比賽適合不同年齡和水平的人參與，集娛樂、練習(xí)、健身、游戲?yàn)橐惑w。五人制較十一人制更易組織，比賽具有較高娛樂性、觀賞性，受天氣等條件的制約少，從而能夠吸引廣大技工院校學(xué)生的參與。

二、技工院校體育教學(xué)特點(diǎn)

技工院校的學(xué)生入學(xué)時(shí)年齡一般在16～I(xiàn)7歲，男女生身體素質(zhì)發(fā)展速度不同。這種心理素質(zhì)、生理素質(zhì)以及后天教育條件和生活環(huán)境的差異，使學(xué)生們表現(xiàn)出不同的特征，例如，在綜合身體素質(zhì)（力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏度）、意志力、認(rèn)識能力等方面存在差異。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求。技工院校的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)社會所需的高技能人才，技工院校體育教學(xué)要為學(xué)生未來從事的職業(yè)所需的綜合身體素質(zhì)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。技工院校和普通院校的不同之處在于，在技工院校的整個(gè)人才培養(yǎng)過程中，專業(yè)實(shí)訓(xùn)實(shí)踐課程與理論課程是同時(shí)進(jìn)行的，這就要求學(xué)生要具備相應(yīng)良好的專項(xiàng)身體素質(zhì)。如鉗工實(shí)訓(xùn)過程中，學(xué)生長時(shí)間處于站立姿勢，雙手在做搓、切等動(dòng)作，這就要求學(xué)生要有良好的核心力量、身體協(xié)調(diào)能力、上肢力量等綜合身體素質(zhì)。因此技工院校體育教學(xué)要根據(jù)不同的專業(yè)、不同的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容、不同的實(shí)訓(xùn)周期來綜合設(shè)置職業(yè)性體育課程。

三、技工院校推廣五人制足球的價(jià)值

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的綜合身體素質(zhì)

職業(yè)性體育與健康課程是利用體育課教學(xué)特點(diǎn)及教學(xué)資源，與學(xué)生即將從事的職業(yè)相聯(lián)系，以培養(yǎng)職業(yè)性、應(yīng)用性、專門性人才，以就業(yè)為導(dǎo)向，培養(yǎng)學(xué)生未來從事職業(yè)所需要的特殊體育素質(zhì)、社會適應(yīng)能力。如筆者所在學(xué)校的機(jī)電一體化與電子商務(wù)這兩個(gè)專業(yè)，對學(xué)生手指靈活性、敏感性要求較高，實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)過程通常以長時(shí)間靜力性的坐、站為主，靜力性力量要求較高，肌肉容易疲勞，從而導(dǎo)致腰部、肩關(guān)節(jié)、手腕肌肉損傷。因此，在體育與健康教學(xué)計(jì)劃中應(yīng)以增強(qiáng)學(xué)生手腕、肩關(guān)節(jié)、腰部肌肉的耐受性，訓(xùn)練其肌肉靈活性、協(xié)調(diào)性，這樣就可以避免長期實(shí)訓(xùn)帶來的身體損傷。體育教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)不同專業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)，以及專業(yè)對身體素質(zhì)的不同要求來進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合身體素質(zhì)的提高。足球是一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等，能促進(jìn)他們的身心健康和社會適應(yīng)能力的提升，是職業(yè)性體育課中良好的教學(xué)素材。五人制足球的技術(shù)特點(diǎn)能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，使學(xué)生身心全面發(fā)展，適應(yīng)技工院校學(xué)生的心理需求，有利于技工院校學(xué)生樹立終身體育意識。

2.有利于足球運(yùn)動(dòng)的推廣與普及

技工院校開展五人制足球，不僅能推動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與普及，而且還能為國家輸送球員，進(jìn)而提高我國足球運(yùn)動(dòng)整體水平。五人制足球是十一人制的縮影，五人制足球場地、球門、用球都比十一人要小，但是基本技術(shù)、意識、規(guī)則、教學(xué)、訓(xùn)練大體一致。校園足球的參與人數(shù)越來越多，而開展十一人制足球的要求較高，在一定程度上影響了參與者的熱情，這使具有廣泛群眾基礎(chǔ)的足球運(yùn)動(dòng)得不到充分的發(fā)展。而五人制足球能夠解決十一人制在普及中所存在的問題，在技工院校開展五人制足球能避免出現(xiàn)人多場地少的困境，有利于學(xué)校足球教學(xué)，使更多的學(xué)生學(xué)習(xí)足球、參加足球運(yùn)動(dòng)。五人制足球場地小，因此球員接觸球的次數(shù)多、攻防轉(zhuǎn)換快、位置變化大、運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度大，從而能夠提高運(yùn)動(dòng)員的體能。場地小也導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)范圍小，這就要求運(yùn)動(dòng)員能夠在瞬間完成傳、接、運(yùn)、射等技術(shù)動(dòng)作，這樣就提高了運(yùn)動(dòng)員腳下技術(shù)和快速擺脫、傳接以及射門的能力。再次，接觸球是掌握球性的重要途徑，接觸球多是加速掌握技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵，能促進(jìn)參與者的技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。因此，在技工院校開展五人制足球?qū)ε囵B(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)后備力量以及學(xué)校的體育教學(xué)與訓(xùn)練都起著重要的作用。

3.豐富技工院校校園文化生活

校園足球是學(xué)生課外業(yè)余時(shí)間參與體育活動(dòng)的一種形式。技工院校可以開展以班級或系部為單位的校園足球聯(lián)賽，給學(xué)生搭建展現(xiàn)自我的平臺。以比賽為紐帶加強(qiáng)班級及系部之間的聯(lián)系，豐富校園文化活動(dòng)。校園足球比賽可以增強(qiáng)學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，在比賽中相互學(xué)習(xí)、鍛煉自我，從而提高球技。足球還能夠成為學(xué)校與企業(yè)之間的橋梁，促進(jìn)校企合作。目前國內(nèi)大多數(shù)企業(yè)單位都擁有一支自己的業(yè)余足球隊(duì)，參加業(yè)余聯(lián)賽。通過足球運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)技工院校與合作企業(yè)之間的聯(lián)系，以足球比賽為活動(dòng)形式來加強(qiáng)技工院校其它專業(yè)與企業(yè)專項(xiàng)技術(shù)之間的學(xué)習(xí)，來提升學(xué)校專業(yè)方面的建設(shè)。

四、結(jié)論

與十一人制相比，五人制足球運(yùn)動(dòng)場占地面積小、時(shí)間短、人數(shù)少，隊(duì)員接觸球次數(shù)多，對傳、接、運(yùn)、射等技術(shù)動(dòng)作要求更高，個(gè)人技術(shù)與團(tuán)隊(duì)配合更加靈活多變，因此能夠提高運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平。五人制足球適應(yīng)技工院校的體育教學(xué)要求，容易開展，對學(xué)校足球教學(xué)、培養(yǎng)足球后備力量起著重要作用；還有利于學(xué)生終身體育意識的形成，有利于足球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展。開展技工院校五人制足球運(yùn)動(dòng)能夠豐富校園文化生活，促進(jìn)校企合作，發(fā)展技工院校職業(yè)性體育，解決專業(yè)實(shí)訓(xùn)給技工院校學(xué)生帶來的“職業(yè)病”問題，促進(jìn)學(xué)生綜合身體素質(zhì)的提高，為他們未來從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。

（作者單位：寧波技師學(xué)院）