黃家壘

現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)是世界上普及范圍較廣、影響最深刻的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有人稱(chēng)它為“世界第一運(yùn)動(dòng)”“運(yùn)動(dòng)之主”，深受人們喜愛(ài)。隨著職業(yè)聯(lián)賽、校園聯(lián)賽、社會(huì)業(yè)余聯(lián)賽的快速發(fā)展，足球越來(lái)越受到廣大學(xué)生的喜愛(ài)。在技工院校開(kāi)展五人制足球運(yùn)動(dòng)對(duì)平衡技工院校特殊教學(xué)模式起到關(guān)鍵作用，它能夠增強(qiáng)學(xué)生綜合身體素質(zhì)，同時(shí)也能夠改善技工院校實(shí)訓(xùn)給學(xué)生帶來(lái)的“職業(yè)病”等問(wèn)題，為職業(yè)性體育發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

一、五人制足球的發(fā)展歷史與特點(diǎn)

1.室內(nèi)五人制足球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展

五人制足球的歷史可追溯到1940年的拉丁美洲，發(fā)源地分別是巴西圣保羅與烏拉圭蒙特維多。足球在西班牙語(yǔ)與葡萄牙語(yǔ)中分別是“Futbol”和“Futebol”，室內(nèi)在兩種語(yǔ)言中的拼寫(xiě)分別是“Salao”和“Sala”，兩者結(jié)合便是“Futsal”。發(fā)展到后來(lái)，它就逐漸由訓(xùn)練型轉(zhuǎn)變成為競(jìng)賽型的運(yùn)動(dòng)。小型足球活動(dòng)在世界各地受到了熱烈的歡迎，有著悠久的歷史和良好的傳統(tǒng)，小型足球賽能夠提高運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平、體能等。

1955年，巴西舉辦第一屆室內(nèi)五人制足球賽，而規(guī)則到1959年才統(tǒng)一，同時(shí)巴西體育協(xié)會(huì)在全國(guó)范圍內(nèi)舉行比賽。1982年，國(guó)際五人制足球協(xié)會(huì)舉辦了第一屆五人制足球錦標(biāo)賽，五人制足球培養(yǎng)出了眾多世界級(jí)的球星，引起了國(guó)際足聯(lián)的關(guān)注。1989年，國(guó)際五人制足球協(xié)會(huì)并入國(guó)際足聯(lián)，五人制足球迅速在全世界范圍內(nèi)得到推廣。直至2003年9月，中國(guó)足協(xié)在全國(guó)足球代表大會(huì)上，正式成立了全國(guó)室內(nèi)五人制足球?qū)ｍ?xiàng)委員會(huì)。最近，教育部、國(guó)家體育總局、中央電視臺(tái)聯(lián)合主辦了“誰(shuí)是球王”青少年校園五人制足球競(jìng)賽活動(dòng)。

2.五人制足球的特點(diǎn)

五人制足球場(chǎng)地、用球、比賽人數(shù)、換人輪次和人數(shù)（換人不受限制，可以輪流換人）、比賽時(shí)間（兩個(gè)20分鐘的半場(chǎng)）有自己的特點(diǎn)，規(guī)則上嚴(yán)格限制身體沖撞對(duì)抗、禁止鏟球，沒(méi)有越位，給比賽增添了娛樂(lè)性。五人制足球攻防轉(zhuǎn)換快、技戰(zhàn)術(shù)瞬息萬(wàn)變、場(chǎng)均進(jìn)球多，對(duì)個(gè)人技術(shù)以及團(tuán)隊(duì)配合能力要求更高，因此要求隊(duì)員場(chǎng)上的反應(yīng)要快、射門(mén)要準(zhǔn)、控球要嫻熟、團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)要強(qiáng)。五人制足球比賽適合不同年齡和水平的人參與，集娛樂(lè)、練習(xí)、健身、游戲?yàn)橐惑w。五人制較十一人制更易組織，比賽具有較高娛樂(lè)性、觀賞性，受天氣等條件的制約少，從而能夠吸引廣大技工院校學(xué)生的參與。

二、技工院校體育教學(xué)特點(diǎn)

技工院校的學(xué)生入學(xué)時(shí)年齡一般在16～I(xiàn)7歲，男女生身體素質(zhì)發(fā)展速度不同。這種心理素質(zhì)、生理素質(zhì)以及后天教育條件和生活環(huán)境的差異，使學(xué)生們表現(xiàn)出不同的特征，例如，在綜合身體素質(zhì)（力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏度）、意志力、認(rèn)識(shí)能力等方面存在差異。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求。技工院校的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)社會(huì)所需的高技能人才，技工院校體育教學(xué)要為學(xué)生未來(lái)從事的職業(yè)所需的綜合身體素質(zhì)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。技工院校和普通院校的不同之處在于，在技工院校的整個(gè)人才培養(yǎng)過(guò)程中，專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)實(shí)踐課程與理論課程是同時(shí)進(jìn)行的，這就要求學(xué)生要具備相應(yīng)良好的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)。如鉗工實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處于站立姿勢(shì)，雙手在做搓、切等動(dòng)作，這就要求學(xué)生要有良好的核心力量、身體協(xié)調(diào)能力、上肢力量等綜合身體素質(zhì)。因此技工院校體育教學(xué)要根據(jù)不同的專(zhuān)業(yè)、不同的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容、不同的實(shí)訓(xùn)周期來(lái)綜合設(shè)置職業(yè)性體育課程。

三、技工院校推廣五人制足球的價(jià)值

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的綜合身體素質(zhì)

職業(yè)性體育與健康課程是利用體育課教學(xué)特點(diǎn)及教學(xué)資源，與學(xué)生即將從事的職業(yè)相聯(lián)系，以培養(yǎng)職業(yè)性、應(yīng)用性、專(zhuān)門(mén)性人才，以就業(yè)為導(dǎo)向，培養(yǎng)學(xué)生未來(lái)從事職業(yè)所需要的特殊體育素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)能力。如筆者所在學(xué)校的機(jī)電一體化與電子商務(wù)這兩個(gè)專(zhuān)業(yè)，對(duì)學(xué)生手指靈活性、敏感性要求較高，實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)過(guò)程通常以長(zhǎng)時(shí)間靜力性的坐、站為主，靜力性力量要求較高，肌肉容易疲勞，從而導(dǎo)致腰部、肩關(guān)節(jié)、手腕肌肉損傷。因此，在體育與健康教學(xué)計(jì)劃中應(yīng)以增強(qiáng)學(xué)生手腕、肩關(guān)節(jié)、腰部肌肉的耐受性，訓(xùn)練其肌肉靈活性、協(xié)調(diào)性，這樣就可以避免長(zhǎng)期實(shí)訓(xùn)帶來(lái)的身體損傷。體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)不同專(zhuān)業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)，以及專(zhuān)業(yè)對(duì)身體素質(zhì)的不同要求來(lái)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合身體素質(zhì)的提高。足球是一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等，能促進(jìn)他們的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提升，是職業(yè)性體育課中良好的教學(xué)素材。五人制足球的技術(shù)特點(diǎn)能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，使學(xué)生身心全面發(fā)展，適應(yīng)技工院校學(xué)生的心理需求，有利于技工院校學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)。

2.有利于足球運(yùn)動(dòng)的推廣與普及

技工院校開(kāi)展五人制足球，不僅能推動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與普及，而且還能為國(guó)家輸送球員，進(jìn)而提高我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)整體水平。五人制足球是十一人制的縮影，五人制足球場(chǎng)地、球門(mén)、用球都比十一人要小，但是基本技術(shù)、意識(shí)、規(guī)則、教學(xué)、訓(xùn)練大體一致。校園足球的參與人數(shù)越來(lái)越多，而開(kāi)展十一人制足球的要求較高，在一定程度上影響了參與者的熱情，這使具有廣泛群眾基礎(chǔ)的足球運(yùn)動(dòng)得不到充分的發(fā)展。而五人制足球能夠解決十一人制在普及中所存在的問(wèn)題，在技工院校開(kāi)展五人制足球能避免出現(xiàn)人多場(chǎng)地少的困境，有利于學(xué)校足球教學(xué)，使更多的學(xué)生學(xué)習(xí)足球、參加足球運(yùn)動(dòng)。五人制足球場(chǎng)地小，因此球員接觸球的次數(shù)多、攻防轉(zhuǎn)換快、位置變化大、運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度大，從而能夠提高運(yùn)動(dòng)員的體能。場(chǎng)地小也導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)范圍小，這就要求運(yùn)動(dòng)員能夠在瞬間完成傳、接、運(yùn)、射等技術(shù)動(dòng)作，這樣就提高了運(yùn)動(dòng)員腳下技術(shù)和快速擺脫、傳接以及射門(mén)的能力。再次，接觸球是掌握球性的重要途徑，接觸球多是加速掌握技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵，能促進(jìn)參與者的技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。因此，在技工院校開(kāi)展五人制足球?qū)ε囵B(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)后備力量以及學(xué)校的體育教學(xué)與訓(xùn)練都起著重要的作用。

3.豐富技工院校校園文化生活

校園足球是學(xué)生課外業(yè)余時(shí)間參與體育活動(dòng)的一種形式。技工院校可以開(kāi)展以班級(jí)或系部為單位的校園足球聯(lián)賽，給學(xué)生搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)。以比賽為紐帶加強(qiáng)班級(jí)及系部之間的聯(lián)系，豐富校園文化活動(dòng)。校園足球比賽可以增強(qiáng)學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，在比賽中相互學(xué)習(xí)、鍛煉自我，從而提高球技。足球還能夠成為學(xué)校與企業(yè)之間的橋梁，促進(jìn)校企合作。目前國(guó)內(nèi)大多數(shù)企業(yè)單位都擁有一支自己的業(yè)余足球隊(duì)，參加業(yè)余聯(lián)賽。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)技工院校與合作企業(yè)之間的聯(lián)系，以足球比賽為活動(dòng)形式來(lái)加強(qiáng)技工院校其它專(zhuān)業(yè)與企業(yè)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)之間的學(xué)習(xí)，來(lái)提升學(xué)校專(zhuān)業(yè)方面的建設(shè)。

四、結(jié)論

與十一人制相比，五人制足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)占地面積小、時(shí)間短、人數(shù)少，隊(duì)員接觸球次數(shù)多，對(duì)傳、接、運(yùn)、射等技術(shù)動(dòng)作要求更高，個(gè)人技術(shù)與團(tuán)隊(duì)配合更加靈活多變，因此能夠提高運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平。五人制足球適應(yīng)技工院校的體育教學(xué)要求，容易開(kāi)展，對(duì)學(xué)校足球教學(xué)、培養(yǎng)足球后備力量起著重要作用；還有利于學(xué)生終身體育意識(shí)的形成，有利于足球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展。開(kāi)展技工院校五人制足球運(yùn)動(dòng)能夠豐富校園文化生活，促進(jìn)校企合作，發(fā)展技工院校職業(yè)性體育，解決專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)給技工院校學(xué)生帶來(lái)的“職業(yè)病”問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生綜合身體素質(zhì)的提高，為他們未來(lái)從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。

（作者單位：寧波技師學(xué)院）