張凱江

【摘要】根據(jù)現(xiàn)代教育的理念，體育教育愈發(fā)受到重視，因?yàn)轶w育教育在實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育中有著至關(guān)重要的作用。尤其是小學(xué)體育正處在學(xué)生的啟蒙教育階段，更應(yīng)將其擺在眾多教育中的關(guān)鍵位置。為了有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使其養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，教師應(yīng)掌握學(xué)生從兒童階段成長(zhǎng)到少年階段的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，了解其心理及生理特點(diǎn)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育 性格愛好 多樣化 興趣化 游戲化

一、按成長(zhǎng)階段劃分，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃

兒童和少年的教育與青年和成年的教育是截然不同的，兒童和少年也就是小學(xué)生們正處于學(xué)習(xí)的啟蒙階段，不能獨(dú)立思考，但是模仿能力極強(qiáng)，學(xué)習(xí)東西也是最快最深刻的時(shí)候。由于小學(xué)生的成長(zhǎng)速度很快，甚至每一年都會(huì)有不同的變化，所以教師應(yīng)根據(jù)不同階段的小學(xué)生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，安排不同的體育項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。

通常意義上講，相鄰兩個(gè)年級(jí)的學(xué)生會(huì)有大致相同的心理和生理特點(diǎn)。對(duì)于一年級(jí)和二年級(jí)的學(xué)生，年齡較小，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較為薄弱，由于剛剛離開父母的呵護(hù)，意志力也很薄弱，所以每節(jié)課都要進(jìn)行一定得列隊(duì)練習(xí)，使其有組織紀(jì)律性的意識(shí)。接著要練習(xí)小學(xué)生廣播體操，每套小學(xué)生廣播體操都是針對(duì)小學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等設(shè)計(jì)的，在做到舒展身體的同時(shí)，還鍛煉了小學(xué)生的身體平衡感和協(xié)調(diào)能力，小學(xué)生在這個(gè)年齡段還可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的跳繩、踢毽子、拍球、繞“8”字接力跑等，逐漸增加學(xué)生的體育訓(xùn)練強(qiáng)度。三年級(jí)和四年級(jí)的同學(xué)，由于其心智已經(jīng)較為成熟，也有了一定的體育訓(xùn)練基礎(chǔ)，可以適當(dāng)?shù)卦黾佑?xùn)練的強(qiáng)度，開始接觸足球、籃球、排球等球類。規(guī)定每分鐘跳繩次數(shù)、拍球次數(shù)等。雙腿起跳增加難度為單腿起跳，同時(shí)可以模仿動(dòng)物形態(tài)進(jìn)行教學(xué)，比如猩猩、青蛙等，還可以適當(dāng)?shù)卦黾痈?jìng)爭(zhēng)性的游戲。五年級(jí)和六年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)有較完善的體育鍛煉基本技能，此時(shí)可以增加羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等淺顯的基礎(chǔ)技術(shù)課程，主要還應(yīng)與同學(xué)們做游戲進(jìn)行互動(dòng)，比如打沙包、集體跳繩、競(jìng)技接力賽、聽數(shù)抱團(tuán)等，掌握立定跳遠(yuǎn)、單腿跳繩等技能，完善身體協(xié)調(diào)平衡能力，讓學(xué)生能在游戲和笑聲中感受體育訓(xùn)練的樂趣。

二、按性格愛好劃分，制定不同的教學(xué)內(nèi)容

性格是表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和相應(yīng)行為方式中的心理特性的結(jié)合，但是對(duì)于小孩子來說，性格愛好就是喜歡與不喜歡，這個(gè)喜歡與不喜歡的界限劃分在孩子的世界尤為明顯。所以，教師必須要掌握學(xué)生的性格特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行區(qū)分，針對(duì)不同性格的學(xué)生采用不同的方法進(jìn)行體育教育，即因材施教。

小學(xué)兒童的性格特征有很大差異，但從體育教學(xué)方面思考，有的學(xué)生喜歡劇烈的運(yùn)動(dòng)，有的學(xué)生卻對(duì)舒緩的運(yùn)動(dòng)更感興趣，還有的學(xué)生自制力差、好動(dòng)，有的學(xué)生則好勝心強(qiáng)。教師應(yīng)抓住這些特點(diǎn)，制定特殊的體育訓(xùn)練計(jì)劃，比如將學(xué)生分組，使其選擇喜愛的方式進(jìn)行自由練習(xí)，對(duì)自制力差、好動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行分多次短時(shí)間的訓(xùn)練，對(duì)好勝心強(qiáng)的同學(xué)進(jìn)行有競(jìng)爭(zhēng)性的訓(xùn)練等。通過這些方式，讓同學(xué)們進(jìn)行體育鍛煉，不僅達(dá)到了強(qiáng)化體質(zhì)、提高體育運(yùn)動(dòng)技能的目的，還可以保留同學(xué)們?cè)镜囊恍┖玫男愿裉卣骰蚋牡粢恍┎缓玫男愿袢毕荨?/p>

三、課堂內(nèi)容多樣化、興趣化、游戲化

小學(xué)生由于對(duì)社會(huì)和現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知較少，不能進(jìn)行獨(dú)立自主地思考和創(chuàng)新，尤其是在體育鍛煉方面，處在一個(gè)利用模仿的方式來進(jìn)行學(xué)習(xí)的階段，缺乏一定的自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí)，模仿式學(xué)習(xí)需要學(xué)生們反復(fù)練習(xí)才能真正地掌握這項(xiàng)技能，然而一般的單一體育練習(xí)會(huì)讓孩子們?cè)谥貜?fù)一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作的同時(shí)感到練習(xí)的枯燥和乏味，從而失去對(duì)體育練習(xí)的耐心。小孩子的身體協(xié)調(diào)能力本就有待提高，再加上粗心大意，很可能在運(yùn)動(dòng)過程中受到一些傷害，所以體育教育的多樣化尤為重要。多樣化內(nèi)容能讓孩子們對(duì)體育鍛煉保持有長(zhǎng)期的興趣，能在每一次練習(xí)中做到耐心細(xì)致，不僅降低了學(xué)生在體育訓(xùn)練中受到傷害的概率，還能讓學(xué)生養(yǎng)成一種良好的鍛煉習(xí)慣。

小學(xué)生天性活潑好動(dòng)，愛新鮮，愛嘗試，體育教學(xué)的興趣化可以順應(yīng)學(xué)生的這一特點(diǎn)，滿足學(xué)生的好奇心，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極主動(dòng)性。同時(shí)，大多數(shù)孩子們還有一種競(jìng)爭(zhēng)心理，即好勝心強(qiáng)，教師可以利用孩子的這一心理，以比賽等方式，增強(qiáng)孩子們對(duì)體育訓(xùn)練的興趣，使體育課堂的氛圍更加活躍?；钴S和快樂是可以傳遞的，當(dāng)一部分人被調(diào)動(dòng)起來后，就會(huì)有更多的人參加進(jìn)來，這樣，孩子們就不會(huì)再覺得體育練習(xí)是單調(diào)無趣的。

大多數(shù)孩子都是在游戲的陪伴下漸漸成長(zhǎng)的，在游戲中獲得的快樂會(huì)成為孩子們童年回憶中最美好的一部分，所以說游戲?qū)τ诤⒆拥某砷L(zhǎng)是必不可少的。教師應(yīng)該抓住這一點(diǎn)，將游戲融入教學(xué)，這樣不僅活躍了課堂氣氛，有利于教學(xué)任務(wù)的開展，還加深了孩子們對(duì)本堂課訓(xùn)練內(nèi)容的印象。教學(xué)中也應(yīng)添加不同種類的游戲，讓學(xué)生在強(qiáng)化跳躍、奔跑、旋轉(zhuǎn)等體育方面練習(xí)的同時(shí)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作、熱愛集體、協(xié)調(diào)分工等方面的優(yōu)良品質(zhì)。在課程即將結(jié)束的時(shí)候安排一些舒緩放松的游戲，有利于學(xué)生在體育訓(xùn)練后肌肉關(guān)節(jié)的放松和體力的恢復(fù)，不至于在下一節(jié)課的時(shí)候?qū)W生們沒有精神、疲憊不堪。

總而言之，少年兒童是我們祖國(guó)的未來，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣是小學(xué)體育的教學(xué)目標(biāo)。小學(xué)體育教師必須要了解學(xué)生不同成長(zhǎng)階段的特點(diǎn)，使體育教學(xué)興趣化、多樣化、游戲化，不僅要將小學(xué)體育課變?yōu)橐粋€(gè)鍛煉身體、掌握運(yùn)動(dòng)技能的課程，還要變?yōu)楹⒆觽兺昀锏囊欢蚊篮没貞洝?/p>