王莉莉杜燕（.東北師范大學(xué)體育學(xué)院 吉林長春 3004；.巴中職業(yè)技術(shù)學(xué)院 四川巴中 636000）

基于教學(xué)過程最優(yōu)化原理的健身操舞教學(xué)方法研究

王莉莉1杜燕2
（1.東北師范大學(xué)體育學(xué)院 吉林長春 130024；2.巴中職業(yè)技術(shù)學(xué)院 四川巴中 636000）

隨著全民健身的不斷深入，各地根據(jù)自身實(shí)際情況不斷把反映當(dāng)?shù)氐拿褡屣L(fēng)情、性格、氣質(zhì)和審美等內(nèi)容的元素融入健身操舞中，這種融合和發(fā)展對健身操舞的教學(xué)方法提出了更大的挑戰(zhàn)，因此該文從選擇和運(yùn)用教學(xué)方法入手，對適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法進(jìn)行選擇和分析，使學(xué)習(xí)校園健身操舞的學(xué)生從音樂、動(dòng)作內(nèi)容中獲得情感的體驗(yàn)，反過來又可以促進(jìn)學(xué)生對校園健身操舞的熱愛，提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣。

最優(yōu)化原理 健身操舞 教學(xué)方法

1　巴班斯基教學(xué)過程最優(yōu)化理論

1.1 教學(xué)過程最優(yōu)化的概念

最優(yōu)化概念的提出有一個(gè)前提條件：必須根據(jù)預(yù)設(shè)的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，全面考慮學(xué)生的個(gè)性、班級特點(diǎn)、現(xiàn)實(shí)條件、教育形式、教學(xué)原則、教學(xué)規(guī)律等內(nèi)容，確保教育過程能夠最大限度地發(fā)揮作用?；诖?，巴班斯基定義了教學(xué)過程最優(yōu)化概念：它是指在全面把握內(nèi)外部條件、教學(xué)系統(tǒng)的特征、教學(xué)的方法形式、教學(xué)的原則規(guī)律等內(nèi)容的前提下，使結(jié)果達(dá)到最優(yōu)化的一種組織控制手段。由此可見，最優(yōu)化不是單純的教學(xué)手段和教學(xué)方法，它是基于教學(xué)原則和教學(xué)規(guī)律而組織的一種最有利于當(dāng)前條件下的、能夠?qū)崿F(xiàn)效果最大化的方案。

1.2 教學(xué)過程最優(yōu)化理論的基本觀點(diǎn)

1.2.1 教學(xué)過程最優(yōu)化理論的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

最優(yōu)化理論有兩個(gè)最根本的衡量標(biāo)準(zhǔn)和基礎(chǔ)，那就是教學(xué)的效果和所花費(fèi)的時(shí)間，這里的效果具體是指通過采取這種教學(xué)過程最終學(xué)生所能達(dá)到的水平，水平包含了外界對學(xué)生的評價(jià)、學(xué)生本身的學(xué)習(xí)成績、學(xué)生相比以前有哪些進(jìn)步。時(shí)間是指學(xué)生完成整個(gè)學(xué)習(xí)過程以及教師完成必要的教學(xué)活動(dòng)所需要的時(shí)間。

1.2.2 教學(xué)過程最優(yōu)化理論的6個(gè)方法

實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化教學(xué)必須采取一定的措施和方法，巴班斯基指出可以通過6個(gè)相互聯(lián)系、相輔相成的具體方法來完成，這些方法具體是：（1）綜合考慮，制定具體的教學(xué)、教育和發(fā)展目標(biāo)要求，同時(shí)制定教師完成計(jì)劃的具體步驟；（2）把制定的教學(xué)任務(wù)進(jìn)行分解細(xì)化，具體到每一個(gè)點(diǎn)上［2］；（3）根據(jù)教學(xué)大綱和教學(xué)任務(wù)要求，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，并有側(cè)重點(diǎn)的劃分主要內(nèi)容和次要內(nèi)容；（4）綜合考慮現(xiàn)實(shí)條件確定最合理的教學(xué)方法；（5）針對不同特性的學(xué)生因地制宜，采取個(gè)性化的教學(xué)方法；（6）綜合衡量教學(xué)效率，選出最快的速度，合理節(jié)約教學(xué)時(shí)間。

由此可見，最優(yōu)化實(shí)質(zhì)上是一種辯證理論，它涉及了教學(xué)過程的最佳性、高效率、整體性、基礎(chǔ)條件等內(nèi)容，是一種有關(guān)教學(xué)過程的方法論原則。

2　校園健身操舞教學(xué)過程中教學(xué)方法的選擇與分析

在整個(gè)教學(xué)過程中選取合理高效的教學(xué)方法是優(yōu)化教學(xué)過程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，但是應(yīng)該注意到教學(xué)過程是教學(xué)方法存在的載體，不能單獨(dú)地討論教學(xué)方法而忽略整個(gè)教學(xué)過程實(shí)際，因此應(yīng)該充分考慮教學(xué)條件、教學(xué)規(guī)律以及相關(guān)影響因素。文章從教學(xué)過程的多個(gè)環(huán)節(jié)出發(fā)，根據(jù)健身操舞教學(xué)環(huán)節(jié)的不同特點(diǎn)，運(yùn)用巴班斯基最優(yōu)化理論及其理論基礎(chǔ)原理在不同的環(huán)節(jié)中探討、選擇最優(yōu)化的教學(xué)方法。

2.1 明確教學(xué)目標(biāo)優(yōu)化選擇教學(xué)方法

校園健身操舞的最終目的就是推進(jìn)全民健身，實(shí)現(xiàn)全民身體素質(zhì)的提高，在陽光體育運(yùn)動(dòng)的大環(huán)境中，學(xué)生走出教室、走向操場、走到陽光下進(jìn)行的健身活動(dòng)。其教學(xué)目標(biāo)比較明確：增強(qiáng)學(xué)生身心潛能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康；通過健身操舞鍛煉培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣、習(xí)慣和能力，為終身體育鍛煉奠定良好基礎(chǔ)；通過健身操舞的鍛煉促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化，形成良好的思想品質(zhì)，使他們成為具有一定的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力、全面發(fā)展的合格人才。從校園健身操舞的指導(dǎo)思想和教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，在運(yùn)用組織教學(xué)活動(dòng)的方法的基礎(chǔ)上，注重采用激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法、評價(jià)和自我評價(jià)的方法，選擇一些適宜學(xué)生自主探究性的教學(xué)方法，來培養(yǎng)學(xué)生對健身操舞教學(xué)內(nèi)容的興趣愛好，其教學(xué)方法有：自鑒法、激勵(lì)法、觀察法、提問法、引導(dǎo)法等。

2.2 激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)優(yōu)化選擇教學(xué)方法

教學(xué)活動(dòng)是傳授和接受的統(tǒng)一，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，他們的主動(dòng)學(xué)習(xí)對教學(xué)活動(dòng)非常有利的，因此如何提高他們主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性是選擇教學(xué)方法的重要標(biāo)準(zhǔn)和參考。文章通過分析健身操舞的本身特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)健身操舞能夠獲得的體驗(yàn)得出通過欣賞法、鼓勵(lì)法、設(shè)問法能夠煥發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提升他們的求知欲和學(xué)習(xí)欲望。

2.2.1 欣賞法

健身操舞具有時(shí)尚、新穎、內(nèi)容豐富等特點(diǎn)，在教學(xué)過程中給學(xué)生實(shí)時(shí)傳輸健身操舞的特點(diǎn)和優(yōu)勢，在潛意識(shí)中提升學(xué)生對健身操舞的認(rèn)知，并在課前把相關(guān)的動(dòng)作要領(lǐng)示范給學(xué)生，讓他們利用現(xiàn)代多媒體手段進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的預(yù)習(xí)和自我學(xué)習(xí)，讓他們在不斷地觀摩欣賞中，提高興趣和主動(dòng)性，這樣他們就會(huì)不斷進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，自我提升。

2.2.2 鼓勵(lì)法

不同年齡段、不同性別以及不同生活背景的人對于動(dòng)作的接受能力和學(xué)習(xí)能力存在一定的差異，在進(jìn)行健身操舞動(dòng)作教學(xué)時(shí)不能存在偏見和歧視，對于接受能力差的要注意發(fā)現(xiàn)其閃光點(diǎn)，進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)，積極引導(dǎo)他們更好更快地接受和學(xué)習(xí)新動(dòng)作，讓他們忘掉煩惱、忘掉顧慮，在學(xué)習(xí)中感受到健身操舞的活力和魅力，不斷增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的積極性和欲望，讓他們堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持訓(xùn)練，戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自卑的心理。

2.2.3 設(shè)問法

設(shè)問法在教學(xué)過程中能夠很好地把握教學(xué)節(jié)奏，讓學(xué)生的思維跟著你的思路進(jìn)行思考，在教學(xué)過程中提出一些問題，比如你會(huì)跳健身操舞嗎？看看這是哪種風(fēng)格的健身操舞？知道這種風(fēng)格的健身操舞的健身原理嗎？等等。通過這種形式的問題引導(dǎo)學(xué)生思考本節(jié)課所要傳授的內(nèi)容，并他們提前考慮這些內(nèi)容有哪些注意事項(xiàng)，這就會(huì)為后面的教學(xué)奠定基礎(chǔ)，提高教學(xué)效果。

2.3 感知健身操舞教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化選擇教學(xué)方法

2.3.1 情景法

情景法教學(xué)時(shí)一種比較實(shí)用的教學(xué)方法，在進(jìn)行健身操舞教學(xué)時(shí)合理利用一定能夠提高教學(xué)效果，通過設(shè)置貼合的場景和音樂，讓學(xué)員全身心地投入舞蹈學(xué)習(xí)中，讓他們從內(nèi)心里對所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)同和接受，并通過身體動(dòng)作和肢體語言表達(dá)出來，在這種情景教學(xué)中不僅傳授給學(xué)生動(dòng)作，還教會(huì)了他們舞蹈動(dòng)作和情感表達(dá)的融合統(tǒng)一，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣和熱情，提高教學(xué)效率和效果。

2.3.2 講解示范法

和一般的課程不同，健身操舞是一種實(shí)踐性很強(qiáng)的教學(xué)課程，需要對具體的動(dòng)作進(jìn)行直觀地示范和講解，并且反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到掌握的目的，同時(shí)應(yīng)該注意健身操舞也是一種情感體驗(yàn)和感悟，在不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)中注入情感，使得學(xué)生能夠感性地感悟到教師的講解示范動(dòng)作所表達(dá)的內(nèi)涵和作用，因此在進(jìn)行動(dòng)作示范時(shí)要充分考慮到動(dòng)作的整體性和連貫性，避免過分地拆解動(dòng)作元素，提高學(xué)生的感悟和體驗(yàn)。

3　結(jié)語

文章通過對最優(yōu)化教學(xué)方法的分析得出了如下結(jié)論：從校園健身操舞的指導(dǎo)思想和教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，注重采用激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法、評價(jià)和自我評價(jià)的方法，主要有：提問法、觀察法、引導(dǎo)法、激勵(lì)法、自鑒法、講解示范法、情景法等。

［1］彭小偉，楊國慶.對當(dāng)前體育教學(xué)方法范疇的重析與再認(rèn)［J］.沈陽休育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（4）：46-49.

［2］（蘇）巴班斯基.論教學(xué)過程最優(yōu)化［M］.北京：教育科學(xué)出版社，2001：34.

G807

A

2095-2813（2016）07（b）-0073-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.20.073