寇月(成都體育學院 四川成都 610041)

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武術散打課教學對學生健全人格培養(yǎng)影響分析

寇月
(成都體育學院 四川成都 610041)

摘 要:散打是我國武術體系的重要組成部分,將武術散打引入學校體育教育中,既是一種創(chuàng)新,也是我國體育教育的特色,所以在我國社會中引起了廣泛的關注。該文首先對武術散打教學進行了簡要介紹,然后對武術散打課的特點進行了簡要分析;其次,從改善學生心境、認識自我、發(fā)展個性、磨練意志、陶冶情操等角度對武術散打課教學對學生健全人格培養(yǎng)影響效應進行了分析;最后,從加強宣傳以及武術散打動作練習和武術精神教育的相互融合的角度對促進武術散打課教學策略進行了分析闡述。

關鍵詞:武術散打 人格培養(yǎng) 武術精神 影響

1 武術散打課特點分析

武術作為一種身體活動和身體鍛煉的方式,其強調(diào)形神統(tǒng)一、體用兼?zhèn)?、身心合?在我國的傳統(tǒng)文化中,武術練習被作為提高自我修養(yǎng)的重要形式之一,所以,武術散打課教學對學生健全人格的培養(yǎng)發(fā)揮著重要的作用。武術散打是我國武術文化的重要內(nèi)容之一,其融和了中國古代的哲學,可以體現(xiàn)出一種充實、自娛、尚禮、修行、保身的民族特色。受我國傳統(tǒng)文化的影響,中國的武術散打普遍意義上缺乏競爭性而追求人的內(nèi)外兼修,練習者可以通過修習武術而得到心靈的凈化進而實現(xiàn)全面發(fā)展。在上千年的中國文化中,古代哲學、美學、醫(yī)學等都對武術的發(fā)展產(chǎn)生了重要的影響,在一系列武術散打動作的練習過程中,學生的心理品質(zhì)會得到有效提升。在我國,練習武術散打被認為是一種陶冶情操、修身養(yǎng)性的重要方式,武術散打練習特別講究形神兼?zhèn)浜鸵饩?在競技對抗中,講究點到為止,武術散打作為中國傳統(tǒng)文化的一部分,其體現(xiàn)了中國人的含蓄,而且體現(xiàn)了中國和諧相處的社會規(guī)范。將武術散打融入當代的學校教育課程體系,可以使學生在增強體魄的同時感受中華文化的魅力,對于健全學生人格有著重要的影響。

2 武術散打課教學對學生健全人格培養(yǎng)影響效應

2.1 改善學生心境

很多大學生面對就業(yè)或者科研的壓力,內(nèi)心情緒會產(chǎn)生波動,這對其健全人格的形成會產(chǎn)生極大的負面影響。武術散打課程中,學生需要學習一些武術套路和技術動作,而在課程學習過程中,豐富多樣的教學內(nèi)容會讓學生感受到武術學習的樂趣,進而使學生的情緒狀態(tài)得到有效調(diào)節(jié)。通過武術散打教學,使學生的興奮中樞獲得適當?shù)霓D移,使學生的腦力疲勞以及不良情緒得到有效的調(diào)節(jié)。對于高校學生來說,其心理處于由不成熟走向成熟的過渡期,大學也是其人格塑造的重要時期,學生情感豐富,而且情緒波動起伏大。通過武術散打教學,使學生逐漸學會凝神靜氣,控制情緒,進而不斷健全其自身人格。

2.2 認識自我,發(fā)展個性

隨著時代的發(fā)展,人們已經(jīng)逐漸認識到,武術散打練習,不僅能夠增強機體的生理健康,而且對人們健康人格的塑造也有著非常積極的作用,對于青少年來說更是如此。教育專家明確指出,武術散打教學課程的開設,拓展了學校體育教學的領域,大大增強了體育教育對學生人格塑造的作用。由于中國武術蘊含了大量的哲學思想,在武術散打套路的練習中,特別講究動作之前的連貫性以及動作和練習者彼此的協(xié)調(diào)性,在練習武術的過程中,練習者要做到心無雜念、神行歸一,所以,通過練習武術,可以得到修身養(yǎng)性的目的。在武術練習過程中,學生會逐漸對自我有一個清晰的認識,隨著武術散打練習的不斷深入,學生能夠對自身做出客觀的評價,并通過多方改進,不斷提升自信,不斷激發(fā)自身的潛能,使其能夠在人生的道路上樹立正確的價值觀,從而促進學生個性的全面發(fā)展。

2.3 磨練意志,陶冶情操

武術散打教學中,可以使學生得到思想教育,也可以使學生的意志力得到培養(yǎng)。武術散打教學是一種體能訓練,在學習過程中,只有不斷地堅持,并克服重重困難,才能學有所成。在階段性訓練中,體育教師可以通過有目的地增加訓練難度,以此來鍛煉學生意志力,例如,可以讓學生反復多次地練習一個套路,直到其非常精確熟練為止,使學生在練習過程中不斷克服困難和障礙,進而更好地培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅持不懈、不斷進取的精神品質(zhì)。在一次次的對抗練習中,一次次嘗試失敗,直至獲得成功,在這一過程中,學生會逐漸學會忍耐、冷靜,也會因此而變得更加理智。在武術散打教學中,往往采取的是集體教學的形式,學生之間往往需要相互配合共同完成練習,所以,武術散打教學,可以使學生在學習過程中逐漸培養(yǎng)自己的團隊意識,培養(yǎng)自己的責任心,進而不斷完善自身人格。

3 促進武術散打課教學策略探究

3.1 加強對武術散打運動正面宣傳

為了充分發(fā)揮武術散打在學生人格培養(yǎng)方面的作用,首先應該對武術散打運動進行正面宣傳。很多沒有接觸過武術散打運用的學生會認為武術散打是一種暴力活動,所以,不愿意參與到這方面訓練之中,在高校教育中,很少會有學生選修這一課程。為此,必

須通過大力宣傳,使廣大學生和家長認識到,武術散打教學更注重學生武術精神的培養(yǎng),這對學生健全人格的培養(yǎng)意義重大;武術散打作為我國武術體系的重要內(nèi)容之一,同樣可以傳遞武術精神。在現(xiàn)代社會中,學生的物質(zhì)生活已經(jīng)得到極大的滿足,但是很多學生都缺少精神修養(yǎng),致使學校教育中學生健全人格培養(yǎng)存在較大的缺陷,所以,通過正面宣傳,使人們對武術散打在學生健全人格培養(yǎng)方面的作用有一個清晰的認識,使人們對體育教育中的武術散打教學有一個正確的認識,進而使更多的學生參與其中,充分發(fā)揮這一體育教學項目的作用。另一方面,學校還應該加強專業(yè)武術散打教師的引進和培養(yǎng),為武術散打教學活動的開展提供良好的保障。

3.2 武術散打動作練習和武術精神教育的相互融合

為了更好地完善學生的人格,在武術散打教學中,首先要通過加強教育和練習,規(guī)范學生武術散打動作。武術散打包括很多武術套路,在教學過程中,例如,可以讓學生對直拳加后鞭腿套路進行一遍遍練習,直到學生非常純熟為止。同時,要加強學生的體能訓練,因為,體能訓練本就是武術散打訓練中的主要板塊之一,但是這一點往往被很多教師和學生忽略。在競技比賽中,與其說是比賽者招式運用的比拼不如說是參賽人員體力的比拼,通常情況下,體能素質(zhì)更強的選手往往能夠贏得最后的比賽,為此,教師必須注重體能訓練。通過武術散打套路的一遍遍練習,再加上嚴格的體能訓練,不斷培養(yǎng)學生的堅強意志力,而且要加強學生之間的協(xié)調(diào)訓練,以此來培養(yǎng)學生的團隊精神。

其次,體育教師要加強中華武術精神的傳遞,例如,在每周的體育教學課程中,教師都應該安排專門的武術精神教育板塊。在武術精神教育中,首先要讓學生認識到,練習武術散打,不是讓學生用來打架,而是讓其進行修身養(yǎng)性。其次,要讓學生學習武德,使學生認識到,寬容、忍耐、堅強、仁義、謙虛等是習武之人必須具備的武德修養(yǎng)。在與人競技過程中,點到即止,決不可趁勢傷人。再者,在武術散打學習過程中,要注重內(nèi)外兼修,通過這一課程的學習,培養(yǎng)自身的正義感,并且要通過自身的努力來弘揚正義。所以,在武術散打教學中,通過動作練習和精神教育的相互結合,不斷促進學生健全人格的培養(yǎng)。

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.05.072

中圖分類號:G80-05

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)02(b)-0072-02