邢益華 （江蘇省南京工程高等職業(yè)學(xué)校，211000）

?

對體育教學(xué)中“精講”的再認識與提升策略

邢益華 （江蘇省南京工程高等職業(yè)學(xué)校，211000）

一、何謂“精講”

對“精講”的理解貴在“精”字上，“精”就是用時少、效果好、質(zhì)量高，還體現(xiàn)出教師追求“更高、更快、更強”的體育精神。在體育教學(xué)中，“精講”必須服務(wù)于學(xué)生的練習(xí)和體驗，言簡意賅，重點突出，目的明確，從而幫助學(xué)生在有限的時間內(nèi)高質(zhì)量地掌握所學(xué)內(nèi)容，達到最佳的教學(xué)效果，最終生成既定的教學(xué)目標(biāo)。如果教師做不到“精講”，極可能會出現(xiàn)以下5個不利的結(jié)果，即：浪費時間，影響練習(xí)密度；理解偏差，不利于建立動作表象或動作強化；打斷練習(xí)的連貫性，削弱練習(xí)的整體效果；只聽不思，不利于學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)；不能激發(fā)和激勵學(xué)生持續(xù)練習(xí)的興趣和動力。因此，“精講”是高效體育教學(xué)的重要保障。

二、“精講”的特點

1.經(jīng)濟性

體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段的學(xué)科，體育課的練習(xí)時間是相對固定的，講解的時間越少，留給身體練習(xí)的可支配時間就相對增加；反之，拖沓冗長的講解就一定會減少練習(xí)時間或降低練習(xí)密度。因此，教師必須對講解用語進行提煉，以最少的時間投入獲取最大的教學(xué)效益。

例如：跨欄跑教學(xué)中，將擺動腿和起跨腿的動作要領(lǐng)分別概括為“抬、伸、壓”和“蹬、展、拉”。

2.選擇性

教師要認真選擇切合教學(xué)主題的講解內(nèi)容和形式，在突出重點和突破難點的同時，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，爭取做到“能不講的少講或者不講”。教師可以不講的情況有：學(xué)生已經(jīng)獲得的內(nèi)容與方法；學(xué)生通過努力都能獲得的；教師講了，學(xué)生也不能理解和掌握的。

例如：在耐久跑中，學(xué)生出現(xiàn)“極點”時，教師應(yīng)給予積極暗示，可嘗試的講解是“加油，堅持！加大擺臂深呼吸”。就講解形式而言，可分“全班講解”、“小組講解”和“個別講解”。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)實際選擇適當(dāng)?shù)闹v解形式，盡量避免隊伍調(diào)動和學(xué)生重復(fù)聽講解。

3.準(zhǔn)確性

“最準(zhǔn)確的語言”的含義，需從兩個方面解釋。

第一，講解必須是教學(xué)內(nèi)容和方法的真實反映。師者，傳道授業(yè)解惑。教師必須研究教材和教學(xué)方法，通過講解幫助學(xué)生理解和掌握，尤其是知識原理、動作概念和技術(shù)要領(lǐng)。例如：在跨欄跑教學(xué)中，學(xué)生往往很難區(qū)分起跨腿與擺動腿。

第二，講解需依據(jù)教學(xué)實際把握程度。“竹筒倒豆子”式講解未必是好事，教師應(yīng)做到說話留三分。在說到“關(guān)鍵點”的基礎(chǔ)上，力求點到為止。這樣做是為了給學(xué)生提供更多的探究學(xué)習(xí)的機會，從而使學(xué)生獲得更深刻的體驗感受，提高學(xué)習(xí)能力。例如：在健美操教學(xué)中，男生演練動作時常表現(xiàn)不出應(yīng)有的力度。教師可以嘗試提示關(guān)鍵詞，“動作速度”和“制動”，再組織反復(fù)學(xué)生體驗、對比。由學(xué)生總結(jié)出結(jié)論：動作過程要快速，動作到位需制動。

4.邏輯性

講解的內(nèi)容是教學(xué)設(shè)計的顯現(xiàn)，應(yīng)具有邏輯性。往往先講內(nèi)容應(yīng)是后講內(nèi)容的基礎(chǔ)，或先講內(nèi)容應(yīng)是本課重點等。例如：在行進間低手上籃教學(xué)中，教師需先講解下肢動作路線與要求，再進行上肢和軀干動作的講解，再進行完整動作講解；否則，就會讓學(xué)生顧此失彼，不清楚是跨三步起跳還是跨兩步起跳，教學(xué)效果可想而知。

5.目的性

第一，講解應(yīng)服務(wù)于教學(xué)目標(biāo)的達成。它必須以學(xué)生的發(fā)展為中心，目的是幫助學(xué)生迅速達成教學(xué)目標(biāo)，不是展示教師個人學(xué)識。教師只有堅定樹立以“學(xué)生為主體”的意識，才能在教學(xué)中把握講解方向并不斷提高講解質(zhì)量。例如：少數(shù)教師在課堂夸夸其談，顯示個人知識儲備，殊不知所說內(nèi)容無益于學(xué)生當(dāng)下的練習(xí)，而白白浪費時間。

第二，依據(jù)教學(xué)設(shè)計與步驟，進行配套講解，以突出重點解決問題。一節(jié)課的教學(xué)活動是一個相對完整的過程，是由數(shù)個細小環(huán)節(jié)組成，只有通過擊破各個環(huán)節(jié)才能達到最終教學(xué)目標(biāo)。例如：在足球運球繞桿教學(xué)中，教師可嘗試先講解身體重心的移動，再講解腳步動作與節(jié)奏，最后講踢球力量和部位。

6.針對性

第一，講解契合學(xué)生特點。教師必須根據(jù)學(xué)生的認知能力、技能儲備、學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣，進行必要的講解。例如：在跳繩教學(xué)中，要求小學(xué)一年級的學(xué)生跳起時膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)富有彈性，顯然是要求過高，不符合實際。

第二，講解符合教材特點。當(dāng)教學(xué)內(nèi)容深受學(xué)生喜愛，就不必做過多講解，需組織學(xué)生多次練習(xí)體驗而后進行適當(dāng)點撥；當(dāng)教學(xué)內(nèi)容較難時，教師可適當(dāng)增加講解或一邊講解一邊練習(xí)；當(dāng)教材內(nèi)容存在安全隱患時，教師要適當(dāng)增加保護與幫助的安全教育。例如：籃球原地單手肩上投籃教學(xué)中，因?qū)W生非常喜愛此項技術(shù)，教師可先分組組織練習(xí)體驗；武術(shù)教學(xué)中，學(xué)生對路線復(fù)雜的動作往往不能自主練習(xí)時，教師可帶領(lǐng)學(xué)生邊講解邊練習(xí)；在雙杠教學(xué)中，教師不僅要講解技術(shù)，更要說明保護與幫助的方法。

7.時機性

“該出手時就出手”，教師應(yīng)該把握好講解時機。

特別需要教師講解的時機是：第一，學(xué)生通過探索仍然疑惑的時候；第二，學(xué)生體驗不到位或者偏差的時候。當(dāng)學(xué)生正在專注練習(xí)時，教師突然給予講解，不但不利于練習(xí)，反而降低效果。

教師應(yīng)認真、細致地觀察學(xué)生的練習(xí)與表現(xiàn)，做出正確判斷，是否需要介入并講解。例如：在背越式跳高教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生練習(xí)過桿動作時，學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)臀部碰桿。學(xué)生只認為是橫桿過高，自己的跳起高度不夠。此時，教師可以介入講解，挺髖或展體的重要性和方法。

8.激勵性

高質(zhì)量的講解具有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和激勵學(xué)生保持學(xué)習(xí)動力的功能。體育學(xué)習(xí)初期，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主要來源于教師的“感染”，其中就包括教師講解。精彩的導(dǎo)入是成功的基礎(chǔ)。例如：南京地區(qū)的學(xué)校進行排球教學(xué)時，就可以選擇國家女排現(xiàn)任隊長惠若琪（畢業(yè)于南京29中）為講解對象，簡述她的戰(zhàn)績和成長經(jīng)歷。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力會出現(xiàn)不同程度的減弱，需要教師適時地提示或點評。例如：在排球雙手下手墊球練習(xí)時，誘導(dǎo)學(xué)生對動作要領(lǐng)進行概括（一插二夾三抬臂）以緩解練習(xí)的慣性疲勞，并進行過程點評以保持練習(xí)動力。

三、提升“精講”的策略

提升“精講”的品質(zhì)并非朝夕所成，需要長期的點滴積累和積淀。筆者從7個方面提出提升“精講”的策略，僅供同行參考。

1.提升思想認識

“思想決定一切”。教師必須認識到，高效的體育教學(xué)離不開“精講”。

首先，追求“精講”不是迫于應(yīng)付的任務(wù)，而是不可逃避的責(zé)任，教師應(yīng)將其內(nèi)化為不斷修煉的品質(zhì)。其次，沒有最好的講解，只有最適合的講解。即使是同樣的課題、同樣的講解詞不一定適合所有同年級學(xué)生。第三，即使事先預(yù)設(shè)好講解，在實際教學(xué)中也不是一成不變的，應(yīng)根據(jù)教學(xué)實際進行調(diào)整。

2.深入研析學(xué)情和教材

講解的對象是學(xué)生，目的是幫助他們在學(xué)習(xí)中提升。任何脫離了學(xué)生實際的講解都是不科學(xué)、不合理的。因此，教師在預(yù)設(shè)和講解過程中，必須充分考慮到學(xué)生的身心特點、知識與技能儲備與學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣。另外，還要兼顧到學(xué)生當(dāng)時的表現(xiàn)，包括情緒、身體狀況和環(huán)境等。教學(xué)內(nèi)容是講解的主要內(nèi)容之一，脫離教學(xué)內(nèi)容，講解就是“海市蜃樓”。在體育教學(xué)中，對健康知識和運動技能的研析不到位。教師應(yīng)熟悉教材，尋求教法。因此，深入研析學(xué)情和教材是“精講”的前提條件。

3.優(yōu)化教學(xué)設(shè)計

講解是教學(xué)設(shè)計的語言體現(xiàn)，就如同劇本和臺詞之間的關(guān)系。教學(xué)設(shè)計為講解提供思路，沒有優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計，無從談及“精講”。因此，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計是“精講”的基礎(chǔ)。

4.加強教學(xué)預(yù)測

教學(xué)預(yù)測主要包括效果預(yù)測和突發(fā)情況預(yù)測。教師進行教學(xué)預(yù)測的目的是為更好地講解，做到“有的放矢”，不慌亂。尤其，當(dāng)教學(xué)效果偏離和突發(fā)情況發(fā)生時，教師的講解必須立足化解當(dāng)時最重要、最緊急的問題。因此，教學(xué)預(yù)測是“精講”的有效保障措施之一。

5.提高觀察力、判斷力與應(yīng)變能力

教學(xué)本身就具有生成性，教學(xué)效果存在差異。有共性和個性之分，有普遍和特殊之別。教師應(yīng)善于觀察教學(xué)發(fā)生的現(xiàn)象和效果，并正確應(yīng)對（本文主要指講解）。尤其是學(xué)生出現(xiàn)錯誤認識時，教師不能視而不見或發(fā)現(xiàn)不了或措施不當(dāng)。否則，學(xué)生將繼續(xù)錯誤或讓“負效應(yīng)”在同伴中擴散?？梢?，觀察力與判斷力是對“精講”至關(guān)重要。

6.勤于反復(fù)練習(xí)

“精講”是教學(xué)智慧的體現(xiàn)，值得每一位教師孜孜不倦地去追求；它不是一蹴而就的，需要不斷磨練。

方法1：教師課前規(guī)劃和設(shè)計教學(xué)講解，把每一句話寫成“講解稿”，然后進行提煉。

方法2：邀請同行進行聽課（亦可是模擬上課或說課），聽取他們的建議，修改后再實施。

方法3：錄制錄像課，認真、仔細回看，站在旁觀的角度查找不當(dāng)。

方法4：課后，深入學(xué)生中進行調(diào)查訪問，獲取學(xué)生的想法與建議。

方法5：積極、認真、細致地參與各級各類聽課、講座和培訓(xùn)等教研活動，學(xué)習(xí)和記錄其中的優(yōu)點，并在實踐中大膽嘗試。