曲艷華

健美操教學對體育專業(yè)學生課堂教學技能培養(yǎng)的研究

曲艷華

目前，健美操教學已作為一種教學手段應用于許多高校，對于體育專業(yè)的學生而言，健美操教學可培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿態(tài)，幫助學生在完成各項動作時更到位，還能提升學生課堂教學基本技能。本文通過分析教學課堂與技能，詳細論述健美操教學對學生課堂教學技能的培養(yǎng)，希望為我國健美操教學運用于其他課堂提供參考意見。

健美操 體育教育 課堂教學技能

一、前言

健美操作為一種新興體育項目，將體操、音樂和舞蹈有效融合在一起，其動作不僅新穎別致，而且非常優(yōu)美，可幫助體育專業(yè)學生掌握運動技能，受到廣大學生青睞。如今健美操已經作為一門重要課程進入校園，主要目的在于幫助學生提高運動技術，而如何將健美操知識與技能傳授給學生，是老師應該謹慎思考并逐漸改進的問題。

二、課堂教學與技能

不同課程的教學方式不同，然而表達的精髓相同，例如語文、數學等課程的教學方式主要是老師將基礎知識傳授給學生，學生通過上課內容以及自己的理解對知識進行掌握，而對于羽毛球、體操等體育課程，老師主要通過親自示范動作和細節(jié)講解為學生傳授知識，學生跟隨老師完成指定動作，糾正錯誤動作，進而學習技能。因此，對于體育專業(yè)的老師而言，應用簡練的語言將動作進行講解，并正確地示范出動作，讓學生掌握運動技能，當學生出現錯誤時必須及時進行糾正，避免學生形成錯誤的習慣，這也是體育專業(yè)老師的水平所在。除此之外，體育課堂教學技能還包括很多，如導入技能、結束技能等。

三、健美操教學對學生課堂教學技能的培養(yǎng)

（一）老師教學態(tài)度

一般而言，學生對老師的第一印象取決于該老師的儀態(tài)儀表和教學態(tài)度，良好的第一印象會美化老師在學生心目中的形象，而從事健美操的老師大多具備良好的身體形態(tài)，且舉手投足非常優(yōu)美，盡顯其獨特氣質，給學生留下難忘的印象，同時在學生之間樹立起威信。

（二）口令能力

眾所周知，體育老師在進行教學時會運用口令，保證動作的連貫性，幫助學生全身協(xié)調地完成動作，往往老師對口令的運用能力代表著該老師教學能力。學生在進行健美操動作時需要全身的配合，每個節(jié)拍里四肢、頭、腰等均有各自的動作，口令的快慢代表著動作和節(jié)奏的快慢，所以無論是課堂中老師教學還是學生在課下練習，都應運用口令，如此可幫助學生提高口令運用能力。

（三）語言表達能力

在進行健美操動作教學時，老師的語言應盡量簡潔，讓學生明白動作要點并能正確做出動作即可，然而在介紹健美操運動時，為了最大程度引起學生的興趣，激發(fā)學生的學習欲望，老師應結合健美操的現代感和時尚感，運用極其豐富的語言。

（四）直觀演示能力

健美操通常是在有節(jié)奏感的音樂中進行，需要全身配合完成，因此健美操老師的身體協(xié)調性必須非常好，這樣才能保證在教學過程中，老師能在所有學生的注視下優(yōu)雅地演示動作，充分展現出其專業(yè)性，讓學生在欣賞之余感受到健美操的優(yōu)美。

（五）教師示范

一般而言，健美操動作繁多，且變化復雜，甚至有許多復雜的高難度動作組合，因此老師在進行動作示范時，必須示范準確且到位，給學生最直觀的感受，而學生在觀看過程中，自然會意識將動作示范到位的重要性和必要性，從而強化其教師示范意識。

（六）講解方式

在進行具體動作講解之前，老師應將所有健美操動作演示一遍，讓學生有直觀感受，然后將所有動作分解開來具體分析，此時運用的語言應簡潔，并結合專業(yè)術語和口令，按照身體從下到上的順序逐步分析，例如某一口令下的動作，按照下肢步法、上肢動作、身軀、頭頸的順序依次介紹，同時說明手和眼睛如何配合，讓學生掌握每個動作的精髓和要領，并能在今后課堂中對動作進行講解。

（七）教學步驟的掌握

無論何種課程，老師的教學內容都是先易后難，由淺入深，健美操也是如此，其教學步驟由慢速到快速，由單個動作到組合動作，先口令后音樂，而學生在學習完整健美操動作的過程中，往往要多次重復這些步驟，在重復中熟練技術動作以及教學步驟。

（八）結束技能

學生在體育課上長時間處于運動狀態(tài)，結束課程后學生的肌肉及運動器官相對疲勞，因此幫助學生及時放松非常必要。健美操課程結束前，老師可利用舒緩的音樂讓學生做簡單的拉伸運動，幫助學生放松，有助于學生運動能力的提高。長此以往，學生養(yǎng)成大量運動后及時放松的習慣，在其今后教學中也會應用。

四、結語

對于體育教學專業(yè)的學生而言，學習健美操不僅可以改變其外在形態(tài)，也可培養(yǎng)其優(yōu)雅氣質。經過無數次專業(yè)動作的練習，并長期受到老師的熏陶，學生在不知不覺中切身體會到各項技能的特點，相信學生通過自己的體會和思考，能將更完善的技能運用于今后教學中，并形成其獨有的教學風格。

[1]甘蕊.健美操教學對體育教育專業(yè)學生課堂教學技能培養(yǎng)的研究[J].商,2014(07):217.

[2]李明月.健美操教學對體育教育專業(yè)學生課堂教學技能培養(yǎng)的研究[J].知識經濟,2015(05):127.

（作者單位：黑龍江農墾職業(yè)學院）