戈玉龍

中職學(xué)校體育課教學(xué)中保證課堂安全的有效性研究

戈玉龍

中等職業(yè)教育是目前我國職業(yè)教育的主體，作為普通教育的重要組成部分，為我國的社會主義建設(shè)事業(yè)培養(yǎng)了大量的專業(yè)技術(shù)人才和管理人才，為我國的教育事業(yè)做出了杰出的貢獻(xiàn)。但是隨著網(wǎng)路等多媒體技術(shù)的進(jìn)步，使得幼小的孩子們開始逐漸遠(yuǎn)離運動場，進(jìn)而導(dǎo)致當(dāng)下的學(xué)生們身體素質(zhì)日趨下降，中職學(xué)生已無法滿足大負(fù)荷工作強(qiáng)度。所以要求必須改善中職學(xué)生的身體素質(zhì)，而且學(xué)生體質(zhì)下降和學(xué)生的體育活動風(fēng)險意識不強(qiáng)成為當(dāng)下學(xué)校體育安全風(fēng)險的罪魁禍?zhǔn)?，已得到國家的重視。所以尋求好的、行之有效的防范措施，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和安全意識，保證體育課堂的安全是非常有重要意義的。

中職學(xué)校 課堂安全 身體素質(zhì) 安全意識 措施研究

一、前言

近幾年來各大媒體不斷地報道學(xué)校體育教學(xué)、體育活動中由于各種主、客觀因素造成的傷害事故，學(xué)生因參加學(xué)校體育活動而發(fā)生意外傷害事故的現(xiàn)象屢見不鮮，給學(xué)校體育教育敲響了警鐘。體育運動本身具有較強(qiáng)的競爭性和對抗性，必然存在潛在的安全風(fēng)險，難免會出現(xiàn)意外傷病。尤其我們中職學(xué)生都處于即將成年階段，對自我認(rèn)識偽成人化，盲目的自我高估加之多數(shù)叛逆心理特別強(qiáng)，不愿聽從家長或老師幫助指導(dǎo)，總認(rèn)為已經(jīng)長大了，有了一定所謂的“自我保護(hù)意識”，感覺安全事故離自己很遠(yuǎn)。所以，導(dǎo)致學(xué)校體育教學(xué)、活動中會有一些意外損傷事故的發(fā)生。因此，作為體育工作者的我們有責(zé)任有義務(wù)研究和尋找有效避免學(xué)校體育教學(xué)和活動中出現(xiàn)意外損傷的策略方法，保證課堂安全。

二、產(chǎn)生現(xiàn)在體育活動和體育課堂不安全的因素

產(chǎn)生學(xué)校體育活動和體育課堂不安全的因素有很多，我就兩點最常見普遍的原因進(jìn)行說明。

（一）學(xué)生體質(zhì)下降無疑是導(dǎo)致學(xué)生在體育活動中發(fā)生意外運動損傷的重要原因之一

近年來隨著網(wǎng)絡(luò)等高科技的發(fā)展，使得電腦、手機(jī)等多媒體設(shè)備成為學(xué)生的主要活動項目，學(xué)生們把更多的業(yè)余時間用在網(wǎng)絡(luò)游戲、手游、聊天等娛樂項目上，卻把體育活動這一關(guān)乎自身健康、關(guān)乎未來發(fā)展、更關(guān)乎祖國未來的事情拋之腦后。仔細(xì)觀察我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的籃球場和足球場已不是當(dāng)初我們需要排號而嫌玩的時間短、玩的不過癮的時代，換之的是籃球筐要比打籃球的學(xué)生數(shù)目都多的慘象，這是一種多么可怕的現(xiàn)象。這也就直接導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)成績連年下降，學(xué)校體育教學(xué)活動中學(xué)生意外運動損傷頻發(fā)。

（二）自我安全意識不夠，導(dǎo)致運動傷害事故的發(fā)生

我們中職學(xué)生都處于即將成年階段，而且多數(shù)學(xué)生都是學(xué)習(xí)成績不好，愛惹事不聽從指揮的。這些學(xué)生對自我認(rèn)識偽成人化，盲目的自我高估加之叛逆心理特別強(qiáng)，不愿聽從家長或老師幫助指導(dǎo)，總認(rèn)為已經(jīng)長大了，有了一定所謂的“自我保護(hù)意識”，感覺安全事故離自己很遠(yuǎn)。在課堂上，不愿意做課前準(zhǔn)備活動，對準(zhǔn)備活動認(rèn)識不足，思想上不重視，這是發(fā)生運動損傷的重要原因，學(xué)生的認(rèn)識往往是：“隨便活動一下，玩玩球，踢踢腿，跑跑步，那會受什么傷?！睂W(xué)生們思想麻痹，思想上沒有預(yù)防損傷事故的概念，所以不可避免會有一些無謂的損傷事故發(fā)生。

三、有效避免學(xué)校體育課教學(xué)中安全事故的措施

（一）做好課前準(zhǔn)備活動的認(rèn)識和組織工作

（1）讓學(xué)生認(rèn)識到課前準(zhǔn)備活動的重要性。讓學(xué)生們知道課前準(zhǔn)備活動是體育教學(xué)不可缺少的內(nèi)容和教學(xué)步驟。體育課上準(zhǔn)備活動是一節(jié)課的開始。無論是什么季節(jié)，體育課上什么內(nèi)容，都要做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動不僅可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使學(xué)生產(chǎn)生積極參與的意識，跟能改善學(xué)生各肌群，關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性與靈活性，提高了機(jī)體機(jī)能的協(xié)調(diào)性，減少學(xué)生受傷的風(fēng)險，使其能跟好的掌握體育知識、技術(shù)、技能，幫助學(xué)生以飽滿的精神和良好的身體狀態(tài)去參加到體育課的學(xué)習(xí)活動中來。通過多媒體等室內(nèi)教學(xué)手段讓學(xué)生們知道為什么要做準(zhǔn)備活動，了解準(zhǔn)備活動的作用。

（2）根據(jù)體育課的內(nèi)容合理安排準(zhǔn)備活動的內(nèi)容，做到有針對性、有計劃性。準(zhǔn)備活動在組織形式采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應(yīng)堅持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個過場，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對象特點，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時都有新鮮的感覺，這樣易調(diào)動學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會對準(zhǔn)備活動發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

準(zhǔn)備活動其具體的內(nèi)容則十分豐富，應(yīng)有針對、有計劃地進(jìn)行，通過實踐總結(jié)歸納出如下幾種有效方法：

（1）徒手操練習(xí)包括各種形式的慢跑，徒手操，以及依靠支架、墻壁、地面等進(jìn)行的練習(xí)。

（2）器械操練習(xí)包括棍操、繩操（個人或集體跳繩）、帶操、火棒操，藤圈和啞鈴等。

（3）球類運動如籃球（球性練習(xí)或比賽都行）、足球、排球需等等，但時間不宜過長。

（4）舞蹈目標(biāo)練習(xí)它是配以音樂舞曲而進(jìn)行的一種新型的身體練習(xí)。

（5）隊列隊形和專門性、誘導(dǎo)性練習(xí)

（6）體育游戲。

（二）課堂內(nèi)容插入“課課練”環(huán)節(jié)，提高學(xué)生身體素質(zhì)

從20世紀(jì)90年代中期開始，特別是在新課程實施后，“課課練”逐漸退出了體育課堂。近年來，多次的全國青少年體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示出學(xué)生體能素質(zhì)呈持續(xù)下降的趨勢，亟待有效解決問題的辦法和措施。在這種背景下，體育教學(xué)中“課課練”再次被學(xué)校體育工作者所關(guān)注。加深對學(xué)校體育教學(xué)中“課課練”的理解和認(rèn)識，進(jìn)一步創(chuàng)新體育教學(xué)中的“課課練”，推動體育新課程的實施，越來越顯出其必要性和積極意義。社會上對學(xué)校體育教學(xué)中“課課練”的認(rèn)識形成了以下三個共同點：（1）“課課練”是體育教學(xué)中的一種教學(xué)形式；（2）“課課練”的主要內(nèi)容是發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的身體練習(xí)；（3）“課課練”要能促進(jìn)學(xué)生提高身體素質(zhì)。從“課課練”的起源和意義上我們就可以理解：“課課練”是針對學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，結(jié)合體育單元、課時教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生生理、身體特點，科學(xué)、合理安排發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)內(nèi)容和方式，其目的是促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。那么我們就在體育課堂上插入“課課練”環(huán)節(jié)。課堂上結(jié)合體育課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)生特點、場地器材、季節(jié)變化等情況綜合考慮，設(shè)置傳統(tǒng)的發(fā)展身體基本素質(zhì)的耐力、靈敏、柔韌、速度、力量等內(nèi)容，如俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、挺舉重物、加速跑、原地高抬腿、坐位（立位）體前屈等等。幫助學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免運動損傷的發(fā)生。

（三）有效利用陽光體育大課間活動時間，讓學(xué)生做好“課后練”，強(qiáng)化身體素質(zhì)

隨著國家對學(xué)生體質(zhì)健康的重視，要求學(xué)校做好陽光體育大課間活動，保證學(xué)生每天鍛煉一小時，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。我們在充分考慮到學(xué)生的運動量和運動水平的基礎(chǔ)上，合理安排陽光體育大課間活動內(nèi)容，早操和間操時間安排學(xué)生跑步，下午大課間時間安排各班級由班主任負(fù)責(zé)安排布置本班活動內(nèi)容，讓學(xué)生們能都動起來，切實保證每天鍛煉一小時。另外，學(xué)校每月組織一次大型體育賽事，讓學(xué)生們能夠積極愉悅的參與其中。學(xué)生通過兩年的在校生活，體質(zhì)得到有效提升，從兩年的學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)上都有所體現(xiàn)。真正地做到了“課課練”與“課后練”的有機(jī)結(jié)合，起到了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，有效避免運動損傷的目的。

（四）加強(qiáng)學(xué)生思想教育，提高安全意識

要求體育教師在教學(xué)過程中，在認(rèn)真?zhèn)湔n的前提下，必須把安全問題放在重要的位置上，制定有效的安全措施，給學(xué)生們灌輸安全意識，指導(dǎo)學(xué)生安全防范自救方法，這樣體育課的損傷事故就會減少，教學(xué)工作才能順利完成。

總之，安全重于泰山，學(xué)生是祖國的花朵，身體是革命的本錢，提高學(xué)生身體素質(zhì)是我們每個體育教師的義務(wù)和職責(zé)，保證學(xué)校體育課堂運動安全責(zé)無旁貸。

[1]吳?。畾w去來兮身體素質(zhì)”課課練”[J]．中國學(xué)校體育,2010(8)．

[2]金欽昌．學(xué)校體育學(xué)[M]．北京:高等教育出版社,1994．

（作者單位：吉林經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)校）

戈玉龍（1982-），男，漢族，吉林人，本科，吉林經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)校講師，研究方向：體育課堂保證課堂安全的策略。