劉貞汝

(作者單位：青島二中)

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青少年吸煙心理及其對(duì)策探討

劉貞汝

青少年吸煙會(huì)立即對(duì)其呼吸系統(tǒng)和新血管系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，并且會(huì)加速其成年后慢性病的發(fā)生。青少年吸煙的發(fā)生，與強(qiáng)好奇心與模仿、表現(xiàn)心理、對(duì)抗心理及社交、同伴間“同化”等現(xiàn)象有關(guān)。本文旨在通過(guò)文獻(xiàn)復(fù)習(xí)的方式，對(duì)青少年吸煙心理進(jìn)行探究，并在此基礎(chǔ)上試圖總結(jié)一套有效控制青少年吸煙的對(duì)策。

青少年 吸煙心理 對(duì)策

青少年吸煙已經(jīng)成為危害青少年身體健康最嚴(yán)重的因素之一，探究吸煙行為的心理機(jī)制是預(yù)防和干預(yù)吸煙行為的重要途徑[1]。2014年調(diào)查顯示，中國(guó)青少年吸煙率為6.3%，青少年嘗試吸煙率為23.1%，且青少年吸煙率呈上升、低齡化趨勢(shì)[2，3]，青少年已成為吸煙群體中一支不可忽視的總體。研究表明，青少年吸煙易引起肺炎、支氣管炎、喉炎、感冒、嗜睡等疾病和不良反應(yīng)，不利于青少年的身體健康和學(xué)習(xí)[4]。單純地傳播吸煙危害健康的知識(shí)對(duì)于態(tài)度和行為的轉(zhuǎn)變收效甚微[5]，對(duì)青少年吸煙行為的干預(yù)應(yīng)該根據(jù)其年齡和性別特點(diǎn)[6]，參考青少年的各種吸煙心理采取不同的干預(yù)措施。

一、青少年吸煙心理探討

青少年吸煙常與其年齡特點(diǎn)有關(guān)。青少年的生理發(fā)育在短期內(nèi)迅速完成并達(dá)到成熟水平，但是他們的心理發(fā)展速度卻相對(duì)緩慢，容易被誤導(dǎo)[7]，易在各種不成熟心理的驅(qū)使下染上吸煙?，F(xiàn)綜合劉虹[8]、曾晶[9]、陳苠[10]等人對(duì)青少年吸煙心理的研究，將青少年吸煙心理歸納為以下幾項(xiàng)：

(一)好奇心理與模仿

潘維平、張偉[11]等研究指出好奇心是青少年主要的吸煙心理之一。青少年好奇心強(qiáng)，對(duì)新事物總想有所體驗(yàn)而不了解或者不顧所帶來(lái)的后果，模仿影視作品、廣告、父母及老師的吸煙行為。2014年中國(guó)青少年煙草調(diào)查顯示，與父母不吸煙的孩子相比，父母吸煙的孩子更易成為吸煙者，此外，教師的行為對(duì)孩子也有明顯的示范作用[12]33。青少年接觸煙草廣告和促銷(xiāo)越多，開(kāi)始吸煙的可能性越大[13-15]。社會(huì)上部分煙草生產(chǎn)企業(yè)，利用青少年好奇模仿心理，開(kāi)展針對(duì)青少年的煙草廣告和促銷(xiāo)，如跑酷、體育賽事贊助、風(fēng)采人物命名、發(fā)放印有煙草品牌的禮品等活動(dòng)，吸引了眾多的年輕消費(fèi)者，應(yīng)該引起控?zé)煿ぷ髡叩闹匾暋?/p>

(二)表現(xiàn)心理

部分青少年認(rèn)為吸煙是一種時(shí)尚，吸煙時(shí)會(huì)顯得自己神氣、瀟灑、有風(fēng)度，提高自我滿(mǎn)足感。一項(xiàng)研究表明，初中女生吸煙者中有50%的人認(rèn)為吸煙好玩；而高中女生吸煙者中，認(rèn)為好玩、時(shí)髦、有魅力和其他原因的各占25%[16]。另有一部分青少年則可能由于缺乏特長(zhǎng)而難以吸引老師或同學(xué)的目光，想依靠吸煙標(biāo)新立異，以吸引同學(xué)的眼球，或者借此希望獲得老師、父母更多的關(guān)心。

(三)社交心理與同伴間的“同化”

吸煙常被部分青少年作為一種社交手段，把吸煙作為團(tuán)體價(jià)值認(rèn)同的一種標(biāo)志，認(rèn)為在該團(tuán)體中不吸煙是難以被接納的，由此青少年可能在不自覺(jué)、不情愿的情況下開(kāi)始吸煙。另外，同伴一直被認(rèn)為是影響青少年發(fā)展的最重要的因素之一[17]，同伴間的“同化”對(duì)青少年吸煙行為、態(tài)度起著重要影響。林丹華、方曉義[18，19]等研究表明，最要好的同伴吸煙與青少年的吸煙行為間存在著明顯的關(guān)系，與父母的榜樣示范作用相比，同伴的吸煙行為和態(tài)度對(duì)青少年吸煙認(rèn)識(shí)的影響要顯著得多。

(四)僥幸心理

部分青少年通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、學(xué)校培訓(xùn)等方式獲取了有關(guān)煙草危害的知識(shí)，明確吸煙對(duì)身體有害。但是由于種種原因，如煙草危害具有滯后性；煙草企業(yè)通過(guò)宣傳降焦減害等信息誤導(dǎo)消費(fèi)者；社會(huì)上存在有很多對(duì)煙草危害的謬誤；實(shí)際生活中暫時(shí)看到身邊的人長(zhǎng)期吸煙也沒(méi)什么后果等，使得青少年產(chǎn)生了僥幸心理。抱著僥幸心理的人認(rèn)為自己就是受害者百分之幾十之外的，不會(huì)像中彩票那樣“幸運(yùn)”地“中獎(jiǎng)”[20]，于是有部分青少年放松戒心開(kāi)始嘗試吸煙。

(五)對(duì)抗心理

對(duì)抗心理是青少年開(kāi)始吸煙的特有心理，由其所處的年齡階段所決定。青少年處于青春發(fā)育期，隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年與社會(huì)的交往、接觸越來(lái)越廣泛，他們渴望獨(dú)立的愿望也日益變得強(qiáng)烈。對(duì)父母和老師的教導(dǎo)產(chǎn)生懷疑，容易產(chǎn)生對(duì)抗心理并表現(xiàn)在言論和行為方面[21]。具體可表現(xiàn)為父母越不支持做某件事，青少年越想去做。對(duì)父母、老師宣教的正確做法不屑一顧，而對(duì)不良傾向易產(chǎn)生情感認(rèn)同[22]。結(jié)果導(dǎo)致家長(zhǎng)越反對(duì)吸煙，青少年私下里愈想嘗試吸煙。

二、青少年控?zé)煂?duì)策

青少年吸煙與其不成熟的各種心理現(xiàn)象有關(guān)，青少年控?zé)煿ぷ鲬?yīng)在了解其各種吸煙心理的基礎(chǔ)上，采取一系列針對(duì)性措施。青少年吸煙是一項(xiàng)社會(huì)工程，學(xué)校、家庭、社會(huì)應(yīng)密切配合[23]，互為補(bǔ)充，相互促進(jìn)。

(一)聯(lián)合打造無(wú)煙環(huán)境，使青少年遠(yuǎn)離煙草誘惑

不論是同伴間的“同化”，還是試圖融入某一團(tuán)體的社交心理，有煙環(huán)境是這些問(wèn)題的根源。社會(huì)——學(xué)?！彝?yīng)當(dāng)聯(lián)合開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)，打造青少年身邊的無(wú)煙環(huán)境，讓吸煙變得“少見(jiàn)”。如在校園內(nèi)制定相應(yīng)的規(guī)章制度，避免校職工在學(xué)校內(nèi)部吸煙；煙草廣告是誘惑青少年吸煙的罪魁禍?zhǔn)字唬瑧?yīng)當(dāng)避免將青少年作為煙草廣告的主要宣傳對(duì)象[24]；在家庭環(huán)境中，父母控?zé)煈B(tài)度明確，以身作則，避免在青少年身邊吸煙。

(二)學(xué)校開(kāi)展煙草健康教育課和心理衛(wèi)生課，提高學(xué)生煙草的正確認(rèn)知

青少年吸煙的好奇心理、表現(xiàn)心理、社交心理，以及低估吸煙危害的僥幸心理等，一方面反映出青少年對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，另一方面也反映出青少年身心發(fā)育的不平衡狀態(tài)，心智不夠成熟。在學(xué)校開(kāi)展煙草健康教育課和心理衛(wèi)生課，合理引導(dǎo)青少年的獵奇(好奇)心理，使這一心理特質(zhì)通過(guò)健康的生活方式得以釋放[25]，幫助青少年充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，正視吸煙心理，學(xué)會(huì)通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)自我，健康的與同學(xué)交往，避免如入歧途。

(三)父母、老師注重對(duì)青少年的關(guān)愛(ài)和人生指導(dǎo)，幫助青少年樹(shù)立正確的人生觀念

青少年嘗試吸煙的反抗心理、表現(xiàn)心理，常常是青少年在發(fā)出“我需要更多關(guān)愛(ài)、幫助”的信號(hào)。在一些研究中，自報(bào)有壓抑和焦慮情緒的青少年開(kāi)始吸煙的可能性是沒(méi)有這些癥狀的青少年的2倍[26]。父母、老師應(yīng)增加對(duì)吸煙學(xué)生的關(guān)愛(ài)和交流，使他們感受到自己受到重視，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的方式疏導(dǎo)情緒，促進(jìn)身心健康。指導(dǎo)他們樹(shù)立正確的人生觀念，明確人生目標(biāo)，不斷增加自我效能，提高對(duì)煙草的自控能力。

(四)社會(huì)、學(xué)校開(kāi)展各類(lèi)拒煙活動(dòng)，讓青少年在活動(dòng)中增強(qiáng)控?zé)熦?zé)任感

結(jié)合青少年好奇、渴望被認(rèn)可、被關(guān)注的心理，開(kāi)展豐富、有意義的拒煙活動(dòng)[8]。例如可以舉辦控?zé)焾D片巡展，讓青少年們?yōu)閳D片配上文字說(shuō)明、參與講解；舉辦控?zé)熤黝}話(huà)劇比賽，參與劇本寫(xiě)作、演出等；還可以發(fā)起幫助親友戒煙活動(dòng)，在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下，讓青少年向身邊的吸煙親友傳遞戒煙理念等。通過(guò)這些豐富多彩的活動(dòng)，使得青少年親身體會(huì)到社會(huì)對(duì)遠(yuǎn)離煙草的肯定，認(rèn)識(shí)到自己的控?zé)煿ぷ髦械慕巧?，增?qiáng)控?zé)熦?zé)任感。

(五)控?zé)焾?zhí)法部門(mén)依法行政、違者必究，為青少年控?zé)熖峁┓ㄖ票Ｕ?/p>

多種形式的宣教和培訓(xùn)可以提高青少年對(duì)煙草的正確認(rèn)識(shí)，但由于其年齡特點(diǎn)，仍不可避免地存在部分青少年企圖嘗試吸煙。依據(jù)《未成年人保護(hù)法》、新修訂《廣告法》等相關(guān)規(guī)定，嚴(yán)厲懲處違法向未成年人售煙、在學(xué)校等公共場(chǎng)所吸煙的違法行為，廣泛禁止煙草廣告促銷(xiāo)和贊助。禁煙的政策法規(guī)不嚴(yán)格執(zhí)行或出臺(tái)較晚都會(huì)使青少年建立吸煙行為所受的約束減弱[27]。依法打造青少年身邊的無(wú)煙環(huán)境，控制煙草廠家、零售點(diǎn)的煙草廣告和促銷(xiāo)，阻斷青少年獲取煙草的途徑，是控制這部分青少年嘗試吸煙的重要手段。

(六)給予青少年人群提供專(zhuān)業(yè)的戒煙幫助，并通過(guò)合理方式打破青少年的心理屏障，使其愿意接受外界的戒煙指導(dǎo)

染上煙癮的青少年在意識(shí)到吸煙的危害之后，可能會(huì)嘗試去戒煙。但由于年齡特點(diǎn)和“逆反心理”，青少年在有了戒煙的想法之后，常不愿主動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)并向父母、老師或其他專(zhuān)業(yè)人員尋求幫助。2014年中國(guó)青少年煙草調(diào)查顯示，現(xiàn)在吸煙的學(xué)生中，71.8%嘗試過(guò)戒煙，72.1%現(xiàn)在想戒煙，有很高的戒煙需求，但僅有11.4%現(xiàn)在吸煙者報(bào)告接受過(guò)來(lái)自有組織的戒煙活動(dòng)或?qū)I(yè)人員的戒煙幫助[12]。因此為使得吸煙的青少年能夠正確戒煙，一方面應(yīng)給予青少年人群提供專(zhuān)業(yè)的戒煙幫助，如對(duì)校醫(yī)進(jìn)行培訓(xùn)，醫(yī)院建立青少年戒煙門(mén)診等。另一方面應(yīng)通過(guò)合理的方式打破青少年的心理屏障，使其愿意接受戒煙專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)。

三、結(jié)語(yǔ)

吸煙是一種害人害己的惡習(xí)，應(yīng)該明確加以控制。既往調(diào)查表明大多數(shù)吸煙者都是從青少年時(shí)期開(kāi)始吸煙的[28]，控制青少年吸煙將有效減少我國(guó)未來(lái)的吸煙人數(shù)和吸煙相關(guān)疾病的發(fā)生率。另外青少年正處于身體和心理發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，對(duì)外界環(huán)境中有害因素抵抗力弱，易于吸收毒物，損害身體健康的正常生長(zhǎng)。因此青少年應(yīng)成為控?zé)煿ぷ鞯闹攸c(diǎn)人群。青少年吸煙問(wèn)題既是生理問(wèn)題，更是心理問(wèn)題，因此急需從心理學(xué)角度發(fā)展出適合我國(guó)青少年特點(diǎn)的預(yù)防和干預(yù)方案[29]。青少年控?zé)熓且豁?xiàng)綜合舉措，應(yīng)從家庭、學(xué)校、社會(huì)、法制、政府等多個(gè)方面出發(fā)，聯(lián)合行動(dòng)，相互補(bǔ)充。

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(作者單位：青島二中)