俞惠飛

[摘要]高職學(xué)生合唱團(tuán)在聲樂訓(xùn)練過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)聲音虛、音量小、聲音白、位置低、高音擠、喊、緊、低音壓、撐、垮等一系列的聲音問(wèn)題，針對(duì)學(xué)生合唱團(tuán)圓出現(xiàn)的聲樂問(wèn)題，筆者作了一些有效的訓(xùn)練策略。

[關(guān)鍵詞]高職學(xué)生；合唱團(tuán)；聲樂訓(xùn)練；策略

隨著近年來(lái)我國(guó)職業(yè)技術(shù)教育的飛速發(fā)展，合唱也在高職院校里得到了蓬勃的發(fā)展，合唱的美育、教育功能正在被越來(lái)越多的人所認(rèn)可。這些合唱活動(dòng)不僅極大地豐富了學(xué)生的校園文化生活，讓有音樂愛好和特長(zhǎng)的學(xué)生有了鍛煉和發(fā)展的舞臺(tái)，還有效地補(bǔ)充了高職院校在藝術(shù)課程上的短板，通過(guò)多樣的合唱活動(dòng)和藝術(shù)實(shí)踐，讓更多的學(xué)生接受藝術(shù)的熏陶，提高他們的人文素養(yǎng)。

這一年齡階段學(xué)生聲音上的優(yōu)點(diǎn)是：干凈、自然、音色統(tǒng)一；缺點(diǎn)是：聲音虛、白、沒有位置、音域窄、力度變化小等等。合唱團(tuán)的日常聲音訓(xùn)練就是要逐漸克服這些聲音的缺點(diǎn)，讓學(xué)生能更好地演唱各類合唱作品，同時(shí)又要很好地保留他們聲音的優(yōu)點(diǎn)。在多年的合唱團(tuán)聲樂訓(xùn)練中，針對(duì)學(xué)生的這些聲樂問(wèn)題，筆者進(jìn)行了一系列探索，總結(jié)出了一些有效的訓(xùn)練策略。

一、針對(duì)學(xué)生聲音虛、音量小的訓(xùn)練策略

這主要是學(xué)生的演唱缺乏氣息支持、找不到合適的氣聲比例造成的。呼吸是歌唱的原動(dòng)力，合唱團(tuán)的基礎(chǔ)聲樂訓(xùn)練一般都是從呼吸練習(xí)開始的。剛開始可以用“s”來(lái)練習(xí)吐氣，不僅要練長(zhǎng)音的勻吐，還要做急吐、停頓等不同的吐氣練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)橫膈膜及腰腹部的支撐感覺。為了增加訓(xùn)練的趣味性，還可以讓學(xué)生在排練間隙或課余時(shí)間練習(xí)對(duì)墻吹紙，把一小張薄紙片貼在墻上，學(xué)生嘴巴離墻10厘米左右的距離朝紙片吹氣，保持紙片不掉下來(lái)。

在呼吸練習(xí)的基礎(chǔ)上再進(jìn)行無(wú)音高的起聲練習(xí)，如先用“ng”哼鳴，打開聲音而不必受聲音的高低限制，讓學(xué)生去體會(huì)氣息有比例地通過(guò)聲帶發(fā)音的感覺，像弦樂器的弓子碰擦琴弦一樣，通過(guò)這個(gè)練習(xí)來(lái)尋找合適的氣聲比例。開始時(shí)用中等的力度和氣息，在中間的音區(qū)練習(xí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練，學(xué)生找到最自然的感覺后，在無(wú)樂音哼鳴的狀態(tài)上把樂音裝進(jìn)去，并保持好氣息的狀態(tài)，就能慢慢找著演唱時(shí)氣息和聲音的比例；另外還可通過(guò)兒時(shí)無(wú)聲和有聲的嘟舌練習(xí)游戲鍛煉氣息的控制能力和身體的放松狀態(tài)。

二、針對(duì)學(xué)生聲音白、沒有位置的訓(xùn)練策略

剛進(jìn)入合唱團(tuán)的學(xué)生對(duì)聲樂還沒有任何概念，沒有歌唱位置的白聲是他們的自然狀態(tài)。所以日常訓(xùn)練中首先應(yīng)該讓學(xué)生在心里建立一個(gè)美好聲音的標(biāo)準(zhǔn)，可以讓他們多聽一些優(yōu)秀合唱團(tuán)的錄音范本。我們都知道好的聲音應(yīng)該是暢通圓潤(rùn)的，應(yīng)該有純凈的音色、有較高的發(fā)音位置和良好的共鳴。只有他們認(rèn)可這樣的聲音標(biāo)準(zhǔn)，才會(huì)去模仿它、去追求它。

解決聲音白首先要訓(xùn)練學(xué)生打開內(nèi)口，用“ng-a”母音過(guò)渡方法，在張嘴哼鳴“ng”的狀態(tài)下打開會(huì)厭軟骨過(guò)渡向“a”母音，但要注意“a”母音別習(xí)慣性地往外唱，而是要順著打開后的鼻咽腔通道往上走，這樣內(nèi)口就打開了，聲音就有了基本的共鳴。如果這一階段學(xué)生理解不當(dāng)，出現(xiàn)壓舌根的聲音，則可以通過(guò)“ng-e”“ng-i”等母音過(guò)渡方式來(lái)訓(xùn)練咽壁肌肉群，尤其是強(qiáng)調(diào)上咽壁肌肉對(duì)聲音的引導(dǎo)動(dòng)作，并結(jié)合抬眉毛、保持微笑狀等外部狀態(tài)，加上氣息的支持，讓學(xué)生把聲音通過(guò)立起來(lái)的咽壁送往上方，尋找上部共鳴，再結(jié)合一些相關(guān)的練聲曲就能逐步解決聲音白和沒有位置的問(wèn)題。

用哼鳴過(guò)渡到其他母音是訓(xùn)練聲音高位置最常見的方法，不論過(guò)渡到什么母音，都要始終保持哼鳴時(shí)氣息對(duì)上部集中而持續(xù)的沖擊感。用閉口母音帶開口母音也是訓(xùn)練聲音高位置的好辦法

日常聲樂訓(xùn)練中，保持聲音高位置的訓(xùn)練可以多用下行式音階來(lái)練習(xí)。

三、針對(duì)學(xué)生高聲區(qū)擠、喊、緊的訓(xùn)練策略

拓展高聲區(qū)是每個(gè)合唱隊(duì)員都會(huì)碰到的難題，進(jìn)入高聲區(qū)擠捏喉嚨和喊叫也是學(xué)生演唱中最常見的問(wèn)題。解決高音區(qū)問(wèn)題：1、可以用前面講過(guò)的非樂音哼鳴起聲練習(xí)，逐漸把聲音帶向高聲區(qū)，找到合適的氣聲比例后再加上音高演唱。2、也可以用“拉警報(bào)”的辦法把聲音滑向高聲區(qū)停在某個(gè)音上，來(lái)體會(huì)唱高音時(shí)橫膈膜、聲帶、喉部肌肉及咽壁的感覺。3、可以用生活中大笑的聲音“哈”從低到高循環(huán)往復(fù)，然后可結(jié)合音高練習(xí)真假聲的銜接和過(guò)度，很有效果。4、還可以用學(xué)貓叫“miao”的聲音逐漸帶出音高來(lái)訓(xùn)練高音，這個(gè)練習(xí)對(duì)女聲特別有效：

拓展高聲區(qū)的練聲可以用跳音、斷音、連音逐漸過(guò)渡的辦法讓學(xué)生慢慢站穩(wěn)高聲區(qū)：

練習(xí)時(shí)提醒學(xué)生要有積極的氣息支持，聲區(qū)過(guò)渡要提前換聲，保持聲音始終貼著咽壁吸著唱，注意聲帶要有相應(yīng)的擋氣動(dòng)作才能保證喉頭的穩(wěn)定，隨著音區(qū)上升，聲帶要適當(dāng)打開，保持聲帶的適度閉合、邊緣震動(dòng)，才能讓高音聽起來(lái)不擠而且還能保持純凈明亮的音色。

男高音的高聲區(qū)解決起來(lái)相對(duì)要困難些，在合唱團(tuán)的聲樂訓(xùn)練中，男高音進(jìn)入高音區(qū)首先要學(xué)會(huì)假聲。先唱放松，把假聲唱集中，再通過(guò)氣息壓力逐漸往里摻適量真聲來(lái)擴(kuò)大音量，為避免喊著唱，要提醒學(xué)生始終保持假聲感和吸著唱的狀態(tài)。

四、針對(duì)學(xué)生低聲區(qū)壓、撐、垮的訓(xùn)練策略

這主要是學(xué)生（尤其是唱低聲部的學(xué)生）想唱出渾厚飽滿的中低音又方法不當(dāng)造成的。首先要讓學(xué)生明白，飽滿的低音不是靠壓和撐裝出來(lái)的，因?yàn)閴褐獣?huì)讓聲音顯得僵硬和笨拙，還會(huì)影響音準(zhǔn)；撐著唱會(huì)影響聲帶的閉合，使聲音失去應(yīng)有的音色和彈性，漏氣的低音也不可能有好的位置和共鳴，肯定垮。

其實(shí)低聲區(qū)的演唱方法和中高聲區(qū)沒有明顯區(qū)別，也需要有氣息的支持、喉嚨的打開，咽壁的挺拔，只是需要注意隨著音域走向中低聲區(qū)，聲帶要有意識(shí)地閉合，通過(guò)適度拉緊聲帶，使聲帶能自然有效震動(dòng)，發(fā)出清晰而松弛的基音，再通過(guò)打開的內(nèi)口，挺拔的咽壁，讓聲音隨著咽腔管柱體往上下兩頭延伸，去尋找一種整體共鳴音色。只要保證咽腔的暢通和良好的聲帶基音，聲音進(jìn)入低聲區(qū)后，喉咽腔、胸腔的共鳴會(huì)自然產(chǎn)生，不用壓不用撐就能唱出清晰、松弛、圓潤(rùn)而飽滿的低音。需要跟學(xué)生強(qiáng)調(diào)的是低聲區(qū)同樣需要保持上部共鳴（低音高唱），保持口腔的外收內(nèi)開，才能讓低音清晰圓潤(rùn)而又不垮。

當(dāng)然，學(xué)生合唱團(tuán)的日常聲樂訓(xùn)練還要堅(jiān)持以下兩點(diǎn)：1、堅(jiān)持集體練聲和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)可以找出針對(duì)性的解決方案，有利于學(xué)生個(gè)人演唱能力的快速提高，而集體練聲又可以通過(guò)相互傾聽和模仿，最大程度地保持學(xué)生音色的統(tǒng)一。2、堅(jiān)持單聲部練習(xí)和多聲部練習(xí)相結(jié)合，單聲部練習(xí)可以解決學(xué)生演唱中共同的、基礎(chǔ)性問(wèn)題，而多聲部練習(xí)則可以讓不同聲部在各自相對(duì)常用的音區(qū)里演唱，更有針對(duì)性和實(shí)用價(jià)值，這不僅可以解決聲部?jī)?nèi)的統(tǒng)一整齊，還可以訓(xùn)練和聲音準(zhǔn)、解決不同聲部問(wèn)的共鳴和諧，更好地為合唱作品服務(wù)。

聲樂訓(xùn)練是學(xué)生合唱團(tuán)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，聲樂訓(xùn)練水平的高低不僅決定了學(xué)生的演唱能力，而且關(guān)系到合唱團(tuán)的排練效率、曲目選擇、風(fēng)格把握乃至演唱自信心等等，應(yīng)該引起我們足夠的重視。在聲樂上學(xué)生都是未經(jīng)開發(fā)的寶庫(kù)，只要我們肯專研、能堅(jiān)持、愿意奉獻(xiàn)，高職學(xué)生合唱團(tuán)一樣能唱出高水平。