鄭偉

“教育要面向未來。”“教育是民族振興的基石，是國家和社會發(fā)展的重中之重?！彪S著社會的重視和全面發(fā)展素質(zhì)教育的要求，目前學(xué)生的心理健康正在受到社會越來越多的重視。而學(xué)校教育是培養(yǎng)學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的最重要的途徑。

一、健康學(xué)習(xí)心理的定義

小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，能保持良好的心理狀態(tài)，并在不斷變化的學(xué)習(xí)環(huán)境中，不斷調(diào)整自己。具體說來包括以下六個方面：

1.健康的學(xué)習(xí)認(rèn)知；2.積極的學(xué)習(xí)情感；3.堅強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志；4.和諧的學(xué)習(xí)交往；5.高效的學(xué)習(xí)效率；6.良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。

二、培養(yǎng)小學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的意義

科學(xué)研究表明，兒童時期是心理問題的多發(fā)時期，而兒童主要在學(xué)校中度過，學(xué)習(xí)是他們的主要任務(wù)，因此在小學(xué)開展健康學(xué)習(xí)心理教育尤為重要，它對于培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才，改善教育質(zhì)量以及提高國民素質(zhì)等方面都有重大的理論及現(xiàn)實意義，特別是在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的今天，健康學(xué)習(xí)心理教育在心理健康教育的發(fā)展和學(xué)生全面發(fā)展中起著重要的作用。

（一）維護(hù)學(xué)生的心理健康

從社會適應(yīng)來看，青少年學(xué)生面對這急劇變化的世界，由于自身經(jīng)驗不足，心理尚未成熟，他們比成年人更難以承受和應(yīng)付，也就更容易產(chǎn)生心理疾患。而在現(xiàn)階段學(xué)生的心理問題集中體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中的心理問題。學(xué)生擁有健康的學(xué)習(xí)心理，可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識社會、認(rèn)識現(xiàn)實、認(rèn)識自己，提高心理承受力和調(diào)節(jié)能力，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會。

（二）提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績

心理健康的學(xué)生直接表現(xiàn)出高尚的道德品質(zhì)，優(yōu)良的個性特征，積極的情緒狀態(tài)，堅強(qiáng)的意志，和諧的人際關(guān)系，高效的學(xué)習(xí)效率等。這實際上也就直接或間接地促進(jìn)了其他素質(zhì)的發(fā)展，提高了其他素質(zhì)的水平。健康的心理是其素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)和前提。

（三）有利于提高國民素質(zhì)

眾所周知，青少年是學(xué)生素質(zhì)形成和發(fā)展的關(guān)鍵時期。此時，如能培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理，往往會成為學(xué)生終生發(fā)展的寶貴財富；而如果由于教育和管理上的失誤和疏漏，使學(xué)生在身心發(fā)展上造成了多多少少的缺陷，那將成為他們今后生活和成長發(fā)展上的重大損失。許多身邊的事例也表明，學(xué)習(xí)心理不健康不僅僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，在他們以后的生活和發(fā)展中，這些心理問題會依然存在，并且會日趨嚴(yán)重，影響學(xué)生的一生。

三、小學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題分析

（一）學(xué)?？植?/p>

學(xué)?？謶职Y是一種典型的心理適應(yīng)癥。主要癥狀是害怕上學(xué)，害怕學(xué)校，曠課、逃學(xué)以及由此產(chǎn)生的一系列的生理反應(yīng)異常，如嘔吐、發(fā)熱、惡心、多汗、失眠、做噩夢、腹痛、腹瀉等等。

（二）學(xué)習(xí)適應(yīng)不良

學(xué)習(xí)適應(yīng)不良反映了學(xué)生的學(xué)習(xí)心理和行為的異常，其主要表現(xiàn)是：雖然患者有學(xué)習(xí)動機(jī)，但是由于身體或心理因素或心理不適應(yīng)正確的學(xué)習(xí)方法和策略，導(dǎo)致學(xué)習(xí)適應(yīng)困難。如因為學(xué)習(xí)不得要領(lǐng)，考試成績差，經(jīng)常頭暈、腦脹、失眠、情緒緊張、心慌、厭煩、食欲不振等，結(jié)果經(jīng)常不得不中斷學(xué)業(yè)。

（三）厭學(xué)

厭學(xué)是由于人為因素造成的學(xué)生的情緒障礙。其癥狀有：討厭學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，一提到學(xué)習(xí)就煩惱、焦慮，學(xué)習(xí)成績差；對父母或老師的不滿，嚴(yán)重時會發(fā)生曠課、逃學(xué)現(xiàn)象。

（四）考試焦慮

考試焦慮是一種由于失敗的考試經(jīng)歷產(chǎn)生的情感體驗，主要表現(xiàn)為心跳加速、血壓升高、出汗、緊張、手腳發(fā)抖、坐立不安、頭昏眼花、思維遲鈍、反常遺忘、注意力不能集中、考試成績不理想，嚴(yán)重時出現(xiàn)怯場或暈倒在考場等。

四、培養(yǎng)小學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的對策

孩子們的世界是單純美好，豐富多彩的。教師要成為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的朋友，在真誠平等的交流中，學(xué)生才會逐漸向我們打開他們的世界，我們才能了解學(xué)生的真實想法和情感問題，也才能有針對性地調(diào)節(jié)和梳理學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的各種心理問題，消除學(xué)生的心理障礙。因此，小學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的對策主要是：

（一）端正學(xué)習(xí)態(tài)度，誘發(fā)學(xué)習(xí)需要

學(xué)習(xí)態(tài)度直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。持有積極樂觀學(xué)習(xí)態(tài)度的學(xué)生，在學(xué)習(xí)中即使遇到一些挫折和困難，也不會輕易改變學(xué)習(xí)的行為，放棄學(xué)習(xí)的努力；而學(xué)習(xí)態(tài)度被動消極的學(xué)生，遇到一點(diǎn)挫折和失敗就會自暴自棄，放棄學(xué)習(xí)的努力和進(jìn)步。所以現(xiàn)在我們意識到，教師不僅要教學(xué)生知識內(nèi)容的課本，而且要幫助和引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生保持穩(wěn)定心態(tài)，不容易受到影響。

為了誘導(dǎo)高水平的學(xué)習(xí)需要，可以采用以下策略：

1.引發(fā)認(rèn)知沖突。心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)生在學(xué)習(xí)新知識時，總是會把新的知識結(jié)構(gòu)和原來存在于頭腦之中的已經(jīng)建立的知識結(jié)構(gòu)做比較。如果二者之間出現(xiàn)結(jié)構(gòu)差異，從而導(dǎo)致了學(xué)生在認(rèn)知結(jié)構(gòu)上的認(rèn)知沖突，引起學(xué)生對新的知識結(jié)構(gòu)的探究活動，從而產(chǎn)生了思維。因此，在教學(xué)中，學(xué)生是否有必要學(xué)習(xí)，主要取決于如何調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)心理活動的一系列變化，從而引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生新舊知識的認(rèn)知沖突。

2.創(chuàng)造成功機(jī)會。學(xué)習(xí)上的成功會給學(xué)生帶來極大的滿足感和自豪感，這也是大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的動力來源。因此，教師應(yīng)該給學(xué)生創(chuàng)造成功的經(jīng)驗和機(jī)會，讓學(xué)生在滿足的同時，鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)努力和進(jìn)步，并取得更大的成功。

（二）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動機(jī)

心理學(xué)認(rèn)為，興趣是心理活動的傾向，是學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，是智力發(fā)展的關(guān)鍵。因而，在教學(xué)中，教師要依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)生動有趣的情境，充分挖掘教材激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，大力開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)上獲得學(xué)習(xí)的積極性和自覺性。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的方法很多。諸如：創(chuàng)設(shè)情景，巧設(shè)問題，做實驗解決難點(diǎn)，表演課文內(nèi)容愉悅氣氛，做游戲啟發(fā)思維，開展競賽，多媒體手段的使用等。

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生在不同方面進(jìn)步和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)思維，從而進(jìn)一步強(qiáng)化和鞏固學(xué)習(xí)動機(jī)。

編輯 謝尾合