【摘 要】舞蹈是人體肢體語言的升華，是以人的思想情感為基礎(chǔ)而創(chuàng)作的。舞蹈技巧是使舞蹈看起來由內(nèi)而外富有生命力的關(guān)鍵。舞蹈是一種藝術(shù)，須有良好技巧的加入，再加上獨(dú)特的風(fēng)格，巧妙絕倫的構(gòu)思，準(zhǔn)確到位的表演，相互貫穿，完美結(jié)合，才能合理作用并顯示出舞蹈藝術(shù)的美。本文就以舞蹈技巧怎樣在舞蹈表演中合理而又精彩地演繹展開論述。

【關(guān)鍵詞】舞蹈技巧；舞蹈表演；應(yīng)用

中圖分類號(hào)：J714 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2016）10-0166-01

舞蹈技術(shù)技巧在舞蹈表演中是不可或缺甚至是出彩的一部分，運(yùn)用舞蹈技巧可以刻畫人物形象，塑造場(chǎng)景，表達(dá)內(nèi)心。只有正確的把握技術(shù)技巧才能使舞蹈表演不斷提升，加強(qiáng)印象，確保舞蹈表演的精準(zhǔn)與深入人心，從而提高技術(shù)技巧的合理運(yùn)用。從小到大、從靜到動(dòng)展現(xiàn)舞蹈的內(nèi)涵，情感的升華，內(nèi)容的豐滿，合理展現(xiàn)。

一、舞蹈表演中的技術(shù)技巧

舞蹈技巧是人體潛能的深入挖掘，喚醒身體的各個(gè)部位并得到充分的磨合和鍛煉，從而做出精妙干練而又高難度的各種動(dòng)作，以表達(dá)某種情感和事物。舞蹈技術(shù)動(dòng)作是以既有的情況為依據(jù)、以現(xiàn)存的條件為前提來進(jìn)行的。每一個(gè)舞蹈演員在最初接觸舞蹈時(shí)都是要經(jīng)過基礎(chǔ)訓(xùn)練來深入舞蹈，了解舞蹈。

技能是在基礎(chǔ)訓(xùn)練基礎(chǔ)上進(jìn)行高難度整合，例如古典舞的技術(shù)技巧主要分類是跳、轉(zhuǎn)、翻。如：翻身：踏步翻身、點(diǎn)翻身等；轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)、探海轉(zhuǎn)等；跳：橫（前）雙飛燕、雙腿倒踢紫金冠、絞腿蹦子等。如芭蕾的技巧主要分為三大類：跳、轉(zhuǎn)、控制，而開、繃、直、立對(duì)于技巧的練習(xí)非常重要如旋轉(zhuǎn)二位轉(zhuǎn)、四位轉(zhuǎn)、揮鞭轉(zhuǎn)、旁腿轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)、吸腿轉(zhuǎn)、大跳、鹿跳等，而練好這些又需要我們半腳尖的立，腳尖最大限度的與地面減少觸碰，身體直立，起范下蹲，有俗語稱“沒有好下蹲，就沒有好跳、轉(zhuǎn)”。

而民族民間舞蹈有性格鮮明的跳、轉(zhuǎn)、翻等技巧，如藏舞中的纏頭擊鼓、躺身蹦子、旁腿跳轉(zhuǎn)等。蘊(yùn)含很強(qiáng)地域性的道具運(yùn)用技巧，如蒙舞中的盅碗舞、筷子舞、碎抖肩，朝鮮的旋帽等。技巧是日積月累的訓(xùn)練與更正，是準(zhǔn)確把握和體現(xiàn)特定的風(fēng)格韻律和精巧的模仿，以及超級(jí)穩(wěn)定的控制。

二、舞蹈技術(shù)技巧在舞蹈表演中的作用

舞蹈是通過我們的肢體語言、表情來充分表達(dá)自己內(nèi)心的，過于注重舞蹈技巧展示而無情感的喧嘩，就失去了舞蹈原有的感情魅力，如同提線木偶一樣，技術(shù)再好也只是死物，沒有了靈魂。舞蹈是有一定技藝性的，但是在舞蹈表演過程中演員表現(xiàn)出來的精湛技巧不是目的，這只是用于展現(xiàn)自我的一種手段。好的舞蹈編導(dǎo)與演員會(huì)根據(jù)自身的實(shí)際狀況，在編創(chuàng)表演作品的同時(shí)為更好的表達(dá)自己的情感，而加入一些技巧來為自己的作品添彩，運(yùn)用合理的技巧塑造更經(jīng)典的人物形象，把場(chǎng)面烘托得美輪美奐。如古典舞蹈《春江花月夜》是在編導(dǎo)的精心創(chuàng)作與編舞，再在舞蹈演員的二度創(chuàng)作和精彩展現(xiàn)中演繹的。在舞蹈中舞蹈演員雙手持白色羽扇，時(shí)而托掌，時(shí)而按掌，時(shí)而平轉(zhuǎn)，時(shí)而翻身，在春夜的背景下通過熟練的技巧和情感到位的表達(dá)來展現(xiàn)少女的情懷，在高潮部分舞蹈演員更是跟隨激蕩澎湃的琴音旋律，借助扇子加入技巧來加強(qiáng)舞蹈動(dòng)作的圓轉(zhuǎn)回旋。另外扇花的運(yùn)用，扇子的迅速開合與收放使舞蹈活靈活現(xiàn)。舞者自如地展示在現(xiàn)代快速發(fā)展的現(xiàn)代生活之外的那種靜謐、空靈與幽靜，通過技巧與作品合二為一，更能展現(xiàn)作品的意境。

三、舞蹈技術(shù)技巧在舞蹈表演中如何完美地運(yùn)用

舞蹈的技術(shù)技巧是巧妙的無痕跡的運(yùn)用到舞蹈表演中的，沒有技巧的精彩詮釋，舞蹈就會(huì)顯得蒼白無力，毫無激情。所以只有高超的技巧展示而沒有感情的升溫與表達(dá)，舞蹈會(huì)像清水菜一樣毫無味道，如《秦王點(diǎn)兵》中舞蹈演員用高超的技巧“轉(zhuǎn)體橫飛燕”、“空中擺腿”集體“朝天蹬”，將古代兵將的勇猛、果斷、自信、剛毅、自豪的精神風(fēng)貌展現(xiàn)得淋漓盡致，技巧的運(yùn)用只會(huì)讓人熱血沸騰，身臨其境，并沒有讓人感覺是在炫技，在堆積技巧，而是從小到大，從慢到快，從靜到動(dòng)展現(xiàn)英雄之勇猛，表現(xiàn)中華民族的偉大，給觀眾強(qiáng)烈的共鳴。沒有技巧的疊加，而是情感的升華，這就是舞蹈與技巧的精妙結(jié)合。

正確對(duì)待舞蹈的技巧，從自身出發(fā)，從作品出發(fā)，根據(jù)作品和舞者的水平來編排舞蹈技巧。舞蹈作品內(nèi)容、動(dòng)作花樣繁多，有些較為復(fù)雜，加入一系列高超的舞蹈技巧組合，合理的運(yùn)用，使舞蹈達(dá)到更好的效果，更加吸引觀眾的注意力。舞者需要根據(jù)作品加入一些適合這個(gè)作品主題的技巧元素，如維吾爾族舞蹈是神態(tài)昂揚(yáng)、昂首挺胸，舞步靈活且復(fù)雜多變，其以快速多變的旋轉(zhuǎn)技巧表達(dá)舞蹈的飄逸和灑脫，不應(yīng)加入一些不符合此舞蹈的空中翻跳等技巧。

我們應(yīng)該考慮自身情況，每個(gè)舞者的表現(xiàn)能力和技巧水平是不一樣的，要量力而行，量身打造適合自己水平的舞蹈作品才能更好的詮釋作品人物情感和內(nèi)容，只有適合的才是最好的。

作者簡(jiǎn)介：

許慧子，女，江蘇無錫人，咸陽師范學(xué)院音樂學(xué)院講師，研究方向：外國舞蹈。