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摘 要：我國(guó)的廣播電視業(yè)在新世紀(jì)呈現(xiàn)出異常蓬勃發(fā)展的趨勢(shì)，廣播電視工作者的數(shù)量也越來(lái)越增多。在這個(gè)廣大的人群中，他們的健康問(wèn)題，由于廣播電視這個(gè)行業(yè)的有著與其他行業(yè)不一樣的特點(diǎn)，從而呈現(xiàn)出不一樣的誘因。本文試圖對(duì)這些廣播電視工作者的健康影響因素進(jìn)行探究，并從影響因素出發(fā)為其提高健康程度提出一些相應(yīng)的對(duì)策和建議。

關(guān)鍵詞：廣播電視工作者；健康；影響因素

中圖分類號(hào)：B845 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5312（2016）20-0141-01

隨著科技的進(jìn)步，廣播電視業(yè)的發(fā)展呈現(xiàn)出越來(lái)越蓬勃的趨勢(shì)，同時(shí)也承擔(dān)著越來(lái)越大的傳播壓力，這是因?yàn)樵诨ヂ?lián)網(wǎng)傳播的壓力之下，廣播電視工作者必須提高工作的速度和質(zhì)量，才能夠在現(xiàn)代傳媒中占有一席之地。這些要求無(wú)疑會(huì)對(duì)廣播電視工作者的健康的各個(gè)方面產(chǎn)生一定的影響。

一、我國(guó)廣播電視工作者健康的影響因素

（一）我國(guó)廣播電視工作者身體健康的影響因素：工作時(shí)間與人體新陳代謝時(shí)間的不協(xié)調(diào)導(dǎo)致人的身體健康狀況下降嚴(yán)重

新聞是廣播電視業(yè)中的一個(gè)重點(diǎn)發(fā)展對(duì)象，但新聞的發(fā)生與人的作息時(shí)間是不一致的，尤其是那些國(guó)際新聞，而針對(duì)一些重大的國(guó)際新聞，新聞的發(fā)生時(shí)間與我國(guó)的夜晚休息時(shí)間剛好是相反的，這就要求我國(guó)的廣播電視工作者在夜間也要堅(jiān)守在工作崗位上。這種夜間的工作模式，會(huì)給廣播電視工作者的身體狀況產(chǎn)生重大的影響，因?yàn)檫@是違背人體的新陳代謝規(guī)律的，但是這種情況又會(huì)經(jīng)常在廣播電視工作中發(fā)生。長(zhǎng)此以往，工作人員的身體素質(zhì)自然會(huì)下降。

（二）我國(guó)廣播電視工作者心理健康的影響因素：工作壓力大導(dǎo)致人的心理承受能力脆弱

廣播電視在最初的幾十年發(fā)展中，在我國(guó)傳媒界是獨(dú)一無(wú)二的，但隨著上個(gè)世紀(jì)90年代我國(guó)全面接入互聯(lián)網(wǎng)，尤其是新世紀(jì)以來(lái)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷進(jìn)步，對(duì)傳統(tǒng)的廣播電視業(yè)產(chǎn)生了巨大的沖擊。在這種情況下，廣播電視業(yè)為了能夠在互聯(lián)網(wǎng)不斷把觀眾拉走的情況下保持一定的收視率，不得不提高節(jié)目的質(zhì)量，這就給廣播電視工作者帶來(lái)了非常大的工作壓力。這些工作壓力在很大程度上，直接導(dǎo)致了廣播電視工作者的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題。而心理學(xué)家們的研究表現(xiàn)，人的壓力與工作的表現(xiàn)呈現(xiàn)出一個(gè)“倒U型”的曲線，只有在一個(gè)適中的壓力環(huán)境下人的潛能才能得到比較好的發(fā)揮，但在互聯(lián)網(wǎng)的巨大沖擊下，傳統(tǒng)廣播電視業(yè)的工作者的壓力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出這個(gè)合理值的。心理學(xué)家們普遍認(rèn)為，超出了這個(gè)合理值，人的工作表現(xiàn)以及工作精力會(huì)急劇下降，如果工作質(zhì)量還需要維持在一個(gè)比較高的水平上時(shí)，工作的壓力便會(huì)很快地轉(zhuǎn)變?yōu)槿说男睦韷毫?，這種高強(qiáng)度的心理壓力會(huì)直接影響到廣播電視工作者的心理健康。

二、提高我國(guó)廣播電視工作者健康的一些建議

（一）針對(duì)廣播電視工作者身體健康提出的建議

由于國(guó)際新聞的時(shí)間并不會(huì)改變，這是新聞業(yè)上不可控的因素。因此。只能采取管理學(xué)上的辦法來(lái)解決這一問(wèn)題。針對(duì)個(gè)人的身體素質(zhì)，單位應(yīng)當(dāng)在每個(gè)廣播電視工作者值完夜班之后，根據(jù)身體恢復(fù)狀況，合理地安排后續(xù)的工作時(shí)間，能夠讓夜班工作者在接下來(lái)的時(shí)間里能夠保障好休息。這不僅是在踐行我國(guó)的《勞動(dòng)法》中保障勞動(dòng)者休息的權(quán)力，也是體現(xiàn)人文關(guān)懷的重要舉措。例如，根據(jù)醫(yī)院對(duì)廣播電視工作者的體檢情況，遵照醫(yī)生的指示，明確有哪些員工不能熬夜工作，將其安排在白天值班。對(duì)哪些身體狀況比較好的同事，則可以適當(dāng)?shù)匕才潘麄冊(cè)谝归g工作，但在工作之后也要安排好其休息的時(shí)間。

（二）針對(duì)廣播電視工作者心理健康提出的建議

據(jù)筆者的觀察，廣播電視工作者的大部分心理健康問(wèn)題來(lái)源于他們巨大的工作壓力，這種高強(qiáng)度的工作壓力又在很大程度上來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)都傳統(tǒng)廣播電視業(yè)的沖擊。如何釋放這些工作壓力，是提高我國(guó)廣播電視工作者心理健康的關(guān)鍵。筆者所在的單位針對(duì)這一問(wèn)題，已經(jīng)形成了一個(gè)良好的釋放途徑和釋放空間。首先，定期會(huì)展開(kāi)一些心理學(xué)的講座，當(dāng)然這些講座并不是為了想廣播電視工作者傳播心理學(xué)的知識(shí)，而是通過(guò)講座中的一些環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)近期工作壓力巨大的員工，針對(duì)這些員工領(lǐng)導(dǎo)會(huì)根據(jù)心理學(xué)家的建議，讓這部分工作人員得到一個(gè)充分的休息，甚至?xí)浜弦恍┧幬镞M(jìn)行治療。其次，針對(duì)如何讓廣播電視工作者的壓力處在合理值的范圍之內(nèi)，會(huì)不定期讓工作者填寫(xiě)一些心理健康狀況的檢測(cè)量表，尤其是壓力測(cè)試的相關(guān)量表，以建立起廣播電視工作者的壓力管理機(jī)制。

三、結(jié)語(yǔ)

我國(guó)的廣播電視工作者在工作中表現(xiàn)出不少的健康問(wèn)題，筆者從身體健康和心理健康兩個(gè)方面進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，身體健康的主要影響因素是工作時(shí)間與人體新陳代謝時(shí)間的不協(xié)調(diào)導(dǎo)致人的身體健康狀況下降嚴(yán)重，而心理健康的主要影響因素是工作壓力大導(dǎo)致人的心理承受能力脆弱。針對(duì)這些，筆者分別提出了一些改善健康狀況的建議，從身體健康的角度來(lái)說(shuō)，是采取管理學(xué)的辦法；從心理健康的角度來(lái)說(shuō)，主要是要釋放廣播電視工作者的工作壓力。

參考文獻(xiàn)：

[1]喬培基.對(duì)我國(guó)廣播電視工作者健康影響因素的研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003（03）.

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