胡家凡

【摘 要】隨著教育的進(jìn)步和發(fā)展，社會(huì)已經(jīng)不僅僅只關(guān)注于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，中學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題也到了高度重視，中學(xué)生處于叛逆的階段，他們的心理健康教育尤為重要，關(guān)系到今后學(xué)習(xí)、生活各方面的情況。筆者以心理學(xué)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)為依據(jù)，再加上自身的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并且淺談幾點(diǎn)對(duì)策，為中學(xué)生心理問(wèn)題的解決提供參考，有利的推動(dòng)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生心理健康教育；現(xiàn)狀；策略

0 引言

一個(gè)人的健康包括“身”、“心”兩個(gè)方面，身體上無(wú)疾病和人格的健全才稱(chēng)之為健康，而心理健康教育是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，采取相關(guān)聯(lián)的心理教育手段，去促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，這也是素質(zhì)教育中的一個(gè)組成部分，中學(xué)生的心理的和諧發(fā)展以及素質(zhì)的提高成為了現(xiàn)代教育最基礎(chǔ)的目標(biāo)。由于升學(xué)考試、家庭因素等多方面的原因，現(xiàn)在的中學(xué)生抑郁、厭學(xué)、焦慮等心理障礙層出不窮，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康，因此教育工作者深入研究心理健康教育的現(xiàn)狀和對(duì)策是必然的。

1 心理健康教育的現(xiàn)狀

1.1心理學(xué)健康教育沒(méi)有創(chuàng)新性。我國(guó)在進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候沒(méi)有強(qiáng)大的理論支持，沒(méi)有形成一套符合學(xué)情的理論體系，這是由于很長(zhǎng)一段時(shí)間我國(guó)對(duì)于心理健康教育的重視程度不夠，教育部門(mén)下了文件就一味的去照搬國(guó)外的做法，只遵循了普遍性的原則而忽略了其特殊性，缺乏創(chuàng)新，中西方國(guó)家存在著巨大的文化差異，這導(dǎo)致心理健康教育的實(shí)行的過(guò)程中存在了嚴(yán)重的不足，教師不能根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育，從而導(dǎo)致心理教育的失敗。

1.2師資力量的匱乏[1]。在大部分學(xué)校開(kāi)展了心理健康教育課程，但是幾乎都沒(méi)有匹配相對(duì)應(yīng)的專(zhuān)業(yè)心理教師，都是由其他學(xué)科的老師代教，專(zhuān)業(yè)性不夠強(qiáng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)的時(shí)候抓不住要求，解決不了問(wèn)題。甚至出現(xiàn)照本宣科的學(xué)科主義，不能夠結(jié)合實(shí)踐給學(xué)生最好的心理指導(dǎo)。除了師資力量的水平參差不齊專(zhuān)業(yè)度匱乏之外，教師的數(shù)量也十分限制，人員的流動(dòng)性很大，對(duì)學(xué)生的心理測(cè)查不夠準(zhǔn)確和快速，導(dǎo)致了心理問(wèn)題，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，我國(guó)并不重視心理學(xué)教師的培養(yǎng)，教育健康形式一直流于形式。

2 淺談幾點(diǎn)應(yīng)對(duì)心理障礙的對(duì)策

2.1設(shè)立心理咨詢(xún)處。除了心理健康教育在課堂上開(kāi)展之外，課后一定要有心理咨詢(xún)的機(jī)構(gòu)，給學(xué)生提供心理咨詢(xún)的服務(wù)，針對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的一些消極悲觀的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)、對(duì)升學(xué)考試的心理壓力進(jìn)行緩解、對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)等，盡可能的為心理健康障礙的學(xué)生提供幫助，另外還有一部分學(xué)生由于自身性格問(wèn)題，無(wú)法進(jìn)行面對(duì)面的咨詢(xún)，學(xué)校應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則，設(shè)立心理問(wèn)題的信箱或者是開(kāi)通熱線電話，在疏通學(xué)生的過(guò)程中慢慢引導(dǎo)學(xué)生、進(jìn)行心理交流的過(guò)程一定要客觀公正不可戴有色眼鏡，咨詢(xún)?nèi)藛T的素質(zhì)也要把控好。而提高師資人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)水平，最簡(jiǎn)單的方式就是進(jìn)行培訓(xùn)，除了取得資格證書(shū)之外還有進(jìn)行實(shí)際能力的實(shí)訓(xùn)，堅(jiān)決不能隨意安排人員做心理咨詢(xún)教師。

2.2學(xué)校、家庭、社會(huì)三者相結(jié)合進(jìn)行心理健康教育。中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題除了來(lái)源于學(xué)校的考試壓力，還與家庭的幸福程度成正比，以及社會(huì)的輿論壓力。了解原因之后引采取科學(xué)有效的正確措施來(lái)應(yīng)對(duì)中學(xué)生的心理偏差，學(xué)校進(jìn)行教育的過(guò)程中需要家長(zhǎng)的支持與配合、需要社會(huì)的理解和認(rèn)同。舉辦心理健康的相關(guān)講座，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)普及心理健康教育的知識(shí)，使家長(zhǎng)明白心理健康教育的重要性，并指導(dǎo)家長(zhǎng)如何進(jìn)行心理健康教育。在社會(huì)方面，學(xué)校要加大宣傳力度闡述輿論的危害性及其對(duì)學(xué)生的影響，三方面綜合解決學(xué)生的心理困惑是可取的方式。

2.3采取多樣化的心理健康教育模式。除了常規(guī)的個(gè)體咨詢(xún)、團(tuán)體咨詢(xún)、熱線咨詢(xún)之外，還應(yīng)健全其他的心理健康教育模式，前三者是已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題之后的解決途徑，而學(xué)校還應(yīng)重視防患于未然，定期舉行研討會(huì)，圍繞著在學(xué)習(xí)、生活的過(guò)程中學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行探討，在探討的過(guò)程中教師應(yīng)該做到觀微，探查學(xué)生在研討中的變化，這種模式具有互動(dòng)性，學(xué)生的參與感會(huì)提高。另外根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異應(yīng)采取不同的教育方式，有部分學(xué)生不善言辭，學(xué)校也可以建立健康圖書(shū)館讓學(xué)生先進(jìn)行自我教育和領(lǐng)悟[2]，健康圖書(shū)館的大致方向可以是飲酒、毒品、暴力、學(xué)歷壓力等的心理教育，使學(xué)生可以選擇健康正確的方式，預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

3 結(jié)束語(yǔ)

素質(zhì)教育中的心理健康教育已經(jīng)備受關(guān)注，全方面的優(yōu)化學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境，減少對(duì)學(xué)生的負(fù)面刺激性也心理健康教育的主要途徑之一，青少年是社會(huì)發(fā)展的新生力量，是祖國(guó)的希望，青少年的心理健康問(wèn)題是不容忽視的。各級(jí)的部門(mén)要從制度、課程、經(jīng)費(fèi)、心理輔導(dǎo)室和師資隊(duì)伍等問(wèn)題入手，印發(fā)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育指導(dǎo)性文件，指導(dǎo)學(xué)校開(kāi)展好心理健康教育。心理健康教育是有利于教學(xué)開(kāi)展的、是可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的、是有益于社會(huì)的，無(wú)論何時(shí)都是堅(jiān)持下去。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉曉靜，試論中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].高校教育工程，2010，（2）：68-69.

[2]楊坤，苑璞.中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及其問(wèn)題解決途徑探究，2013，3（110）：1-4.