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        胡蘿卜微波爐蛋糕

        2016-10-20 00:33:44
        飲食科學(xué) 2016年8期
        關(guān)鍵詞:馬克杯末兒泡打粉

        家里沒有烤箱也可以輕松完成的低熱量蛋糕,只用一個(gè)馬克杯也能搞定下午茶。

        用料:

        胡蘿卜半根,快熟燕麥4茶匙,雞蛋1個(gè),泡打粉1/4茶匙,牛奶1小勺,鹽1/4茶匙,花生醬1茶匙。

        做法:

        1.胡蘿卜洗凈,擦絲,切細(xì)末兒;雞蛋打散備用。

        2.馬克杯中加入燕麥、泡打粉、鹽,拌勻,加入胡蘿卜末兒、雞蛋、牛奶、花生醬,混合均勻,微波爐中火加熱3分鐘,取出放涼即可食用。

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