王嘉

【摘要】在高校體育與終身體育融合，是社會的必然趨勢，也是高校體育發(fā)展的必然選擇，它將直接關(guān)系到未來高素質(zhì)人才的健康水平。通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法對當(dāng)前我國學(xué)校體育與終身體育內(nèi)在聯(lián)系、高校體育在終身體育中的地位、作用進(jìn)行科學(xué)分析和總結(jié)，進(jìn)而能夠提出一些高校體育與終身體育融合有益的建議。

【關(guān)鍵詞】高校體育 終身體育 建議

【中圖分類號】G843 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）20-0222-01

一、終身體育的科學(xué)內(nèi)涵

所謂終身體育就是體育鍛煉和體育受教育貫穿于人的一生。從人的生命周期來說，我們可以把“終生體育”定義為，人的一生中受到的體育教育和培養(yǎng)的總合。終身體育按人成長的順序和接受教育環(huán)境的不同分為三個階段：學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會體育。學(xué)前體育主要是兒童在家庭影響和家長幫助下進(jìn)行的一些簡單活動，教育的任務(wù)是保育和培育；學(xué)校體育是學(xué)校和體育教師對學(xué)生進(jìn)行全面、系統(tǒng)、有目的教育，其目的是全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)；社會體育主要是由社會、單位或家庭組織的體育活動及個人的體育活動行為，其目的是運用科學(xué)的鍛煉方法強身健體。

二、高校體育在終身體育中具有重要地位

作為終身體育中間環(huán)節(jié)的高校體育的“奠基”功能在終身體育中具有極其重要的地位， 一方面通過高校體育的教學(xué)活動、課外活動和競賽活動促進(jìn)大學(xué)生接受體育教育，并掌握體育基本知識、技能和科學(xué)鍛煉身體的方法，使他們在緊張的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，得到最佳的放松與調(diào)解，在體育活動中充分享受清除活力。另一方面通過高校體育體育考核，對大學(xué)生接受體育教育進(jìn)行系統(tǒng)量化評價，全面反映大學(xué)生的體質(zhì)狀況和健康水平，以促進(jìn)大學(xué)生了解終身參加體育鍛煉的基本知識，掌握科學(xué)鍛煉方法、養(yǎng)成自覺進(jìn)行身體鍛煉得習(xí)慣，以達(dá)到真身受用和受益終生的根本目的。

三、社會的發(fā)展對勞動者的身體素質(zhì)提出了更高的要求

改革開放以來，我國就進(jìn)入了社會高速發(fā)展的時期，特別進(jìn)入21世紀(jì)的信息和知識經(jīng)濟(jì)時代，現(xiàn)代生產(chǎn)方式已經(jīng)逐漸由過去的體力勞動為主過渡到以勞力勞動為主，不僅如此由于生活節(jié)奏的加快，社會壓力的增強，這對勞動者的身體素質(zhì)提出了更高的要求。由于終身體育的特點和內(nèi)涵，無疑能夠滿足現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，使勞動者體素質(zhì)適應(yīng)現(xiàn)代化生產(chǎn)方式和快速緊張的生活節(jié)奏，每個社會成員都應(yīng)保持良好的體質(zhì)以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

四、高校體育對終身體育的影響

1.對教學(xué)思想觀念的影響

要實現(xiàn)學(xué)校體育與終身體育的接軌，必須轉(zhuǎn)變兩個方面的觀念。首先是要拋棄“體育運動只是一個人在一生中的一個短暫時期內(nèi)進(jìn)行的觀點”，即階段性體育的觀點；確立學(xué)校體育與終身體育連結(jié)，成為終身體育入門期和基礎(chǔ)環(huán)節(jié)的觀點；其二是必須放棄學(xué)校體育就是要學(xué)生跑得快、跳得高、投得遠(yuǎn)的單純肌肉作用的觀點，即純體力主義的觀點；確立生命與健康第一是整個人體個性有機組成部分和支柱的觀點，將體育從文化隔離的狀況下解放出來，使之與人的和諧發(fā)展與社會進(jìn)步密切聯(lián)系起來。從追求短期的利益，向加強對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的培養(yǎng)的張其效益轉(zhuǎn)變。

2.對學(xué)生全面素質(zhì)培養(yǎng)的影響

在體育教學(xué)中，應(yīng)明確其教育過程不僅僅是一個傳授體育知識、技能的過程，同時也是一個人才培養(yǎng)的過程。應(yīng)改變體育教學(xué)是“學(xué)習(xí)技術(shù)，鍛煉身體”的片面認(rèn)識，注重學(xué)生非智力因素的發(fā)展。教學(xué)中要把對學(xué)生的教育和學(xué)生體育能力的多元化培養(yǎng)放在首位，強調(diào)知、情、意、行的有機統(tǒng)一和均衡發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高。

3.對學(xué)生體育愛好的影響

要想使學(xué)生走上社會后能堅持從事體育鍛煉和樂意接受體育教育，最重要的是要使學(xué)生在學(xué)校體育教育中培養(yǎng)出對體育的興趣和愛好，沒有興趣一切都無從談起。為此，學(xué)校體育必須改變單一的教學(xué)方式，注意根據(jù)學(xué)生的個體差異性和多樣性的需要的結(jié)合，進(jìn)行多種靈活的有效的指導(dǎo)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識與理解體育運動，體驗從事體育運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的需求，激發(fā)學(xué)生從事體育、學(xué)習(xí)體育的自覺性，促進(jìn)學(xué)生正確的體育價值觀的形成，以達(dá)到“通過學(xué)生時代的體育運動和良好的運動經(jīng)驗，養(yǎng)成用積極快樂的態(tài)度渡過余暇”的目的。

4.對改進(jìn)和充實教學(xué)內(nèi)容的影響

學(xué)校體育必須改變教學(xué)內(nèi)容往往以競技運動為主線“蜻蜓點水”的狀況。在學(xué)校體育，尤其是在中學(xué)以上階段要選擇一些具有延續(xù)性活動價值的運動項目，即“某些較不受年齡限制的運動，由于生理功能隨年齡增長而衰退，對于需較高強度生理負(fù)荷的運動，可能局限于某一年齡階段；反之，較低生理負(fù)荷的運動，可參與的年齡限制則較小”。在學(xué)校體育內(nèi)容中可多增加一些個人活動項目，減少集體項目，并使學(xué)生掌握一兩項形成專長的鍛煉手段和身體娛樂手段。還有，為了提高學(xué)生將來從事體育的自覺性和自我鍛煉的理性認(rèn)識，學(xué)校體育應(yīng)傳授有助于學(xué)生終身保持健康的相關(guān)知識。

5.對體育技能培養(yǎng)的影響

終身體育能力是指個人具有自我從事體育運動的本領(lǐng)。學(xué)生從學(xué)校畢業(yè)走向社會后幾十年，一般都是在沒有教師，更無體育課的情況下從事體育鍛煉。他們將來能否科學(xué)合理地進(jìn)行鍛煉，在很大程度上取決于學(xué)校體育中對終身體育能力的培養(yǎng)——指導(dǎo)學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識、方法、保健和體育運動技能，培養(yǎng)學(xué)生自我設(shè)計、檢查、評價體育鍛煉活動的能力，培養(yǎng)學(xué)生自我組織管理和集體運動的能力，培養(yǎng)學(xué)生掌握一兩項體育技能和有效地創(chuàng)造和運用體育鍛煉環(huán)境和條件的能力。

五、結(jié)束語

1.學(xué)校體育是終身體育的重要組成部分，應(yīng)該以終身體育理念為指導(dǎo)，實現(xiàn)從“以發(fā)展運動技能為主的體育教育”向“以健康教育為主的終身體育教育”的轉(zhuǎn)變。

2.提高學(xué)生的健康意識。培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣和終身鍛煉身體的習(xí)慣，保證體育教育的終身性、系統(tǒng)性、完整性和連續(xù)性是學(xué)校體育改革與發(fā)展的必然趨勢。

參考文獻(xiàn)：

[1]林詩娟. 論終身體育[J] .武漢體育學(xué)院學(xué)報.1993（3） .

[2]袁南寧.試論終身體育教育的教育學(xué)基礎(chǔ)及其發(fā)展趨勢. 江西教育學(xué)院學(xué)報.993