盧春英

【中圖分類號(hào)】G807.0 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）17-0241-02

一、把握學(xué)生身心特征，培養(yǎng)學(xué)生健康良好的品德

我們知道，初中時(shí)期是青少年的又一次發(fā)育高峰期，到初中三年級(jí)基本達(dá)到最高峰。尤其是性的發(fā)育幾乎達(dá)到成熟。這種生理上發(fā)生的巨大變化，使初中生在心理整合的持續(xù)性環(huán)節(jié)和統(tǒng)一性環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了暫時(shí)的混亂，結(jié)果導(dǎo)致了他們一系列的心理問題，如不能很好地接納自己并出現(xiàn)一些消極心境，其突出表現(xiàn)在進(jìn)入初中后，許多新的問題接踵而來，使初中生難以在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)，從而增添了許多煩惱。心理學(xué)家將青春期到青年初期這一年齡段稱為“心理斷乳期”，意指從這時(shí)起，個(gè)體將在心理上脫離父母的保護(hù)及對(duì)他們的依戀，逐漸成長(zhǎng)為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體。從青春期開始的“斷乳”，給初中生帶來了很大的不安，盡管他們?cè)谥饔^上有獨(dú)立的要求和愿望，但實(shí)際上很難在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)獨(dú)立生活。初中生的內(nèi)心沖突及在現(xiàn)實(shí)中所遇到的挫折都較多，對(duì)許多問題還不能依靠自己的力量和能力去解決，也不愿求助父母和他人，擔(dān)心有損獨(dú)立人格。

據(jù)此，體育教師應(yīng)根據(jù)初中生的身心特征，在體育課中有意識(shí)地培養(yǎng)其良好的品德。

1、培養(yǎng)樂觀的心態(tài)

青少年正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，他們活潑好動(dòng)，在完成緊張學(xué)習(xí)后的休息中，為了尋求生理和心理上的放松，樂于參加豐富多彩的文體活動(dòng)。學(xué)校體育寓教育、健身、娛樂于一體，體育教師應(yīng)該有意識(shí)地、適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行“文明觀賽事，冷靜對(duì)輸贏”的教育，讓學(xué)生在體育課、課外體育活動(dòng)、參加和觀看體育比賽中，在鍛煉身體、掌握體育知識(shí)技能的過程中，無論自己的團(tuán)體是輸是贏，是勝是敗，都能夠陶冶情操、調(diào)節(jié)身心、獲得精神享受，心理上都能夠產(chǎn)生一種輕松愉快的樂觀感受，自始至終保持樂觀心態(tài)。

2、培養(yǎng)自信心

體育課與其它學(xué)科的不同點(diǎn)在于，學(xué)生要在身體直接參與活動(dòng)的過程中體會(huì)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。在多種身體活動(dòng)中，通過自己的努力，學(xué)生不斷體驗(yàn)著成功的感受，如在跳躍投擲中，高度上升、遠(yuǎn)度增加；運(yùn)動(dòng)技能由粗略掌握提高到熟練運(yùn)用；體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)、升級(jí)；體育課考核中良好成績(jī)的取得；比賽中的獲勝以及老師的表揚(yáng)……這都是對(duì)成功的體驗(yàn)，而且這種體驗(yàn)最直觀、最及時(shí)、最頻繁，因而體育教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，要及時(shí)予以表彰，以此培養(yǎng)他們的自信心。

二、體育教學(xué)對(duì) 整體學(xué)生健康情感的意義

（一）體育競(jìng)爭(zhēng)有利于激發(fā)學(xué)生的集體感

初中體育課中的教學(xué)比賽和對(duì)抗練習(xí)，課余時(shí)間班級(jí)和校際之間各種形式的對(duì)抗賽、邀請(qǐng)賽、達(dá)標(biāo)賽、選拔賽等，都為學(xué)生投入競(jìng)爭(zhēng)提供了參與機(jī)會(huì)。一方面，體育比賽反映了青少年學(xué)生樂于參與競(jìng)爭(zhēng)的心理需求，是他們參加體育活動(dòng)最喜聞樂見、容易接受的一種形式；另一方面，體育比賽的效應(yīng)，在于以運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)為媒介，不僅能夠提高學(xué)生參與體育的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)的廣泛開展，而且必將在學(xué)生中產(chǎn)生一種凝聚力和向心力，激發(fā)他們對(duì)所代表群體的集體感，從而起到體育比賽部分學(xué)生直接參加，多數(shù)或全體學(xué)生間接參與，共同受教育，激發(fā)集體情感的作用。

（二）共同參與有利于增進(jìn)學(xué)生的友情感

學(xué)校體育無論是體育課或是課外體育活動(dòng)，其本身特點(diǎn)決定了很多采用集體活動(dòng)的形式和比賽的方法，這就增加了學(xué)生之間的直接接觸和交流。他們?cè)隗w育學(xué)習(xí)和參加體育活動(dòng)過程中，相互之間具有依賴性、牽制性和影響性。為了完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)和實(shí)現(xiàn)參加體育活動(dòng)的滿足感，必然要求學(xué)生之間相互幫助，相互協(xié)作，共同參與。學(xué)生長(zhǎng)期生活在這種體育關(guān)系中，就會(huì)加深了解，密切來往，使他們的心靈不斷受到情感的熏陶，相互之間產(chǎn)生一種深厚而廣泛的友情。

（三）調(diào)節(jié)身心，有利于培育學(xué)生的快樂感

青少年兒童正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，他們活潑好動(dòng)，在完成緊張學(xué)習(xí)后的休息中，為了尋求生理和心理上的放松，樂于參加豐富多彩的文體活動(dòng)。學(xué)校體育寓教育、健身、娛樂于一體，學(xué)生在體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)、參加和觀看體育比賽中，在鍛煉身體、掌握體育知識(shí)技能的過程中，陶冶了情操，調(diào)節(jié)了身心，獲得了精神享受，心理上產(chǎn)生一種輕松愉快的感受。他們?cè)趨⑴c體育中獲得的這種情感體驗(yàn)，有利于文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，有利于學(xué)生健康心理的培養(yǎng)和發(fā)展。

三、把握學(xué)生身心特征，培養(yǎng)學(xué)生健康良好的品德

我們知道，初中時(shí)期是青少年的又一次發(fā)育高峰期，到初中三年級(jí)基本達(dá)到最高峰。尤其是性的發(fā)育幾乎達(dá)到成熟。這種生理上發(fā)生的巨大變化，使初中生在心理整合的持續(xù)性環(huán)節(jié)和統(tǒng)一性環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了暫時(shí)的混亂，結(jié)果導(dǎo)致了他們一系列的心理問題，如不能很好地接納自己并出現(xiàn)一些消極心境，其突出表現(xiàn)在進(jìn)入初中后，許多新的問題接踵而來，使初中生難以在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)，從而增添了許多煩惱。心理學(xué)家將青春期到青年初期這一年齡段稱為“心理斷乳期”，意指從這時(shí)起，個(gè)體將在心理上脫離父母的保護(hù)及對(duì)他們的依戀，逐漸成長(zhǎng)為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體。從青春期開始的“斷乳”，給初中生帶來了很大的不安，盡管他們?cè)谥饔^上有獨(dú)立的要求和愿望，但實(shí)際上很難在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)獨(dú)立生活。初中生的內(nèi)心沖突及在現(xiàn)實(shí)中所遇到的挫折都較多，對(duì)許多問題還不能依靠自己的力量和能力去解決，也不愿求助父母和他人，擔(dān)心有損獨(dú)立人格。

據(jù)此，體育教師應(yīng)根據(jù)初中生的身心特征，在體育課中有意識(shí)地培養(yǎng)其良好的品德。

1、培養(yǎng)樂觀的心態(tài)

青少年正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，他們活潑好動(dòng)，在完成緊張學(xué)習(xí)后的休息中，為了尋求生理和心理上的放松，樂于參加豐富多彩的文體活動(dòng)。學(xué)校體育寓教育、健身、娛樂于一體，體育教師應(yīng)該有意識(shí)地、適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行“文明觀賽事，冷靜對(duì)輸贏”的教育，讓學(xué)生在體育課、課外體育活動(dòng)、參加和觀看體育比賽中，在鍛煉身體、掌握體育知識(shí)技能的過程中，無論自己的團(tuán)體是輸是贏，是勝是敗，都能夠陶冶情操、調(diào)節(jié)身心、獲得精神享受，心理上都能夠產(chǎn)生一種輕松愉快的樂觀感受，自始至終保持樂觀心態(tài)。

2、培養(yǎng)自信心

體育課與其它學(xué)科的不同點(diǎn)在于，學(xué)生要在身體直接參與活動(dòng)的過程中體會(huì)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。在多種身體活動(dòng)中，通過自己的努力，學(xué)生不斷體驗(yàn)著成功的感受，如在跳躍投擲中，高度上升、遠(yuǎn)度增加；運(yùn)動(dòng)技能由粗略掌握提高到熟練運(yùn)用；體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)、升級(jí)；體育課考核中良好成績(jī)的取得；比賽中的獲勝以及老師的表揚(yáng)……這都是對(duì)成功的體驗(yàn)，而且這種體驗(yàn)最直觀、最及時(shí)、最頻繁，因而體育教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，要及時(shí)予以表彰，以此培養(yǎng)他們的自信心。

3、培養(yǎng)文明習(xí)慣

文明意識(shí)教育應(yīng)是體育課不可忽視的品德教育內(nèi)容之一，應(yīng)重點(diǎn)抓三個(gè)方面：

（1）抓集合訓(xùn)練：包括課前、課中、課尾的集合。集合要求快、靜、齊，強(qiáng)調(diào)精神面貌。

（2）講究個(gè)人、公共衛(wèi)生：包括服裝整潔，不留長(zhǎng)指甲，不隨地吐痰，保持場(chǎng)地、器材清潔衛(wèi)生等。

（3）提倡文明用語，助人為樂。尤其是用語方面，在體育賽事和體育活動(dòng)中，學(xué)生語言不文明的現(xiàn)象較為突出，粗話、臟話隨口溜出，教師應(yīng)該特別加強(qiáng)文明用語的教育，培養(yǎng)文明習(xí)慣的養(yǎng)成。

總之，現(xiàn)在的體育教育跟傳統(tǒng)的體育教育已有本質(zhì)的區(qū)別，涉及范圍更廣，意義更深遠(yuǎn)。現(xiàn)在的學(xué)生也不同于以往的學(xué)生，他們更聰明，更具可塑性，但他們的心理發(fā)展往往跟不上社會(huì)前進(jìn)的步伐，出現(xiàn)這樣或那樣的情感或心理問題也屬正?，F(xiàn)象。體育教師應(yīng)順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，利用自己工作的特殊性，努力用心尋找切入點(diǎn)，全力創(chuàng)造有利的教學(xué)環(huán)境，積極對(duì)學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)滴的心理健康知識(shí)的相關(guān)教育，努力把學(xué)生培養(yǎng)成為新時(shí)代中身心健康、體格健美、社會(huì)適應(yīng)性強(qiáng)的社會(huì)棟梁。