李曉妹（平?jīng)鍪需F路中學(xué)，甘肅 平?jīng)?744000）

實施素質(zhì)拓展訓(xùn)練提升學(xué)生體育興趣的實驗研究

李曉妹
（平?jīng)鍪需F路中學(xué)，甘肅 平?jīng)?744000）

興趣的培養(yǎng)是形成良好體育鍛煉習(xí)慣的內(nèi)生動力，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣是提高學(xué)生體育運(yùn)動參與度，提高體育教學(xué)效果的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、提升學(xué)生團(tuán)隊合作意識與創(chuàng)新能力、增強(qiáng)學(xué)生社會適應(yīng)性為目的而開展的體育鍛煉形式，它與傳統(tǒng)的以競技和身體鍛煉為核心的體育教學(xué)不同。在體育中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對于激發(fā)學(xué)生的體育興趣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、上進(jìn)的心理素質(zhì)有著重要作用。

1　研究對象和方法

本文以體育教學(xué)實施素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生體育興趣的提升為研究對象。選取180名參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的中學(xué)生作為調(diào)查對象，男生100名，女生80名。根據(jù)本次研究需要，設(shè)計制作“素質(zhì)拓展訓(xùn)練提升體育興趣調(diào)查表”，在被調(diào)查學(xué)生參與素質(zhì)拓展后，發(fā)放調(diào)查表，了解學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練前后的體育興趣、體育行為的變化。問卷發(fā)放180份，有效回收178份，有效回收率98.89%。在對被調(diào)查學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查后，選取部分學(xué)生進(jìn)行面對面訪談，以便于更為深入地了解學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練后發(fā)生的心理及行為變化。運(yùn)用SPSS 17.0軟件對實驗數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

2　結(jié)果與分析

2.1參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的動機(jī)

關(guān)于參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的原因，調(diào)查顯示，絕大部分學(xué)生（91.01%）都是為了提升自己的綜合素質(zhì)，可見參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的學(xué)生基本上都對自己有著較高的要求，都希望通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練來實現(xiàn)自我提升與完善。78.09%的學(xué)生表示參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練是為了增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，可見大部分參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的學(xué)生都能夠認(rèn)識到強(qiáng)健體魄的重要性，對增進(jìn)體質(zhì)健康有著較為強(qiáng)烈的訴求。為增強(qiáng)自信心、培養(yǎng)團(tuán)隊意識、增強(qiáng)社交能力而參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的學(xué)生分別占57.87%、50.00%、47.75%（表1）。這反映出素質(zhì)拓展訓(xùn)練在增強(qiáng)學(xué)生自信心、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識及社交能力方面有著重要作用?？傮w來看，學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的動機(jī)分布較為均衡，大多數(shù)學(xué)生都具有較為正確而積極的參與動機(jī)。

表1　學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的動機(jī)分布　n=178

2.2素質(zhì)拓展訓(xùn)練前后的體育鍛煉行為變化

被調(diào)查學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前，每周參與1～2次1h以上體育鍛煉的有21.91%，10.67%的學(xué)生每周能夠參與3～4次1h以上的體育鍛煉，很少參與體育鍛煉的學(xué)生占到了60.11%。由此可見，被調(diào)查學(xué)生在參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練前，參與體育鍛煉的情況并不理想，只有少數(shù)學(xué)生會堅持每周用一定的時間參與體育鍛煉。進(jìn)一步訪談發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生都將課余時間放在了補(bǔ)課、睡覺上，當(dāng)然這種現(xiàn)象的發(fā)生與中學(xué)生的課程安排緊張，學(xué)生沒有時間與精力參與課外體育鍛煉不無關(guān)系。素質(zhì)拓展訓(xùn)練后，很少參與體育鍛煉的學(xué)生占比從60.11%降到了23.03%，而每周參與3～4次1h以上體育鍛煉的學(xué)生占比則從10.67%提高到了34.83%（表2）。從這些數(shù)據(jù)可以看出，被調(diào)查學(xué)生自從參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練后，其體育鍛煉行為發(fā)生了十分明顯的變化，其參與體育鍛煉的次數(shù)明顯增加，可見素質(zhì)拓展訓(xùn)練在改善學(xué)生的體育鍛煉行為方面有著一定的積極作用。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練前，被調(diào)查學(xué)生中僅有8.99%表示對體育課程很感興趣，20.22%對體育課程感興趣，而表示對體育課程不感興趣或興趣一般的學(xué)生則占到了70.79%?？梢姶蠖鄶?shù)被調(diào)查學(xué)生對體育課程的興趣都不濃厚，只有極少數(shù)的學(xué)生參與體育鍛煉是因為自身興趣，而絕大部分學(xué)生都是因為體育課程是必考課而不得不參與體育鍛煉。這些學(xué)生之所以對體育課程缺乏興趣，一方面是因為體育課教學(xué)多采用傳統(tǒng)教學(xué)模式，而教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定都以中考項目為主，不符合學(xué)生期望，另一方面則是大部分學(xué)生對體育鍛煉重要性認(rèn)識不足，所以造成了體育學(xué)習(xí)興趣低下、積極性差。素質(zhì)拓展訓(xùn)練后，被調(diào)查學(xué)生中有69.10%表示對體育課程感興趣或很感興趣，而對體育課程不感興趣或興趣一般的學(xué)生則從70.79%降低到了30.90%（表3）?？梢娝刭|(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生的體育興趣產(chǎn)生了明顯的影響，其有效激發(fā)了學(xué)生參與體育活動的興趣，這可能是因為素質(zhì)拓展訓(xùn)練所具有的挑戰(zhàn)和新奇特性，能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的吸引力，激發(fā)學(xué)生的探求欲、征服欲，同時喚醒學(xué)生的體育鍛煉需求。另一方面，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中，學(xué)生的鍛煉需求能夠得到充分滿足，并從拓展訓(xùn)練中獲得各種愉悅的感受，這為激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣奠定了良好的基礎(chǔ)。

表2　學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練前后的體育鍛煉行為比較　n=178

表3　素質(zhì)拓展訓(xùn)練前后的體育學(xué)習(xí)興趣變化　n=178

3　討 論

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容豐富，如攀巖、信任背摔、高空抓杠、空中斷橋等，并且這些項目的教育價值都得到了充分論證，所以將其引入體育教學(xué)能夠為學(xué)生提供更多的體育鍛煉形式，讓體育教學(xué)活動變得更加多姿多彩。趣味性、挑戰(zhàn)性是素質(zhì)拓展訓(xùn)練最為突出的特點(diǎn)，其設(shè)置的訓(xùn)練項目都能夠較好地調(diào)動起訓(xùn)練者的參與積極性，讓他們能夠全身心地投入其中，并感受到訓(xùn)練的樂趣，這是傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式所不具有的功能。調(diào)查顯示，學(xué)生在參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練后，對體育課程感興趣或很感興趣的學(xué)生占比從29.21%提高到了69.10%，可見，體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠有效活躍教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，解決當(dāng)前體育教學(xué)存在的學(xué)習(xí)興趣低下的問題。調(diào)查顯示，素質(zhì)拓展訓(xùn)練后不參與體育鍛煉的學(xué)生人數(shù)明顯減少，每周參與1h以上體育鍛煉的學(xué)生人數(shù)明顯增多，這是因為素質(zhì)拓展訓(xùn)練有效激發(fā)了學(xué)生的體育興趣，學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生了興趣，自然會在體育鍛煉方面投入更多的時間與精力，從而逐漸改變原有的體育鍛煉行為，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教學(xué)最大的區(qū)別在于，素質(zhì)拓展訓(xùn)練看重的是學(xué)生綜合能力、綜合素質(zhì)的提升，而傳統(tǒng)體育教學(xué)則僅關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能夠在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時促進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、持之以恒的精神品質(zhì)。另一方面，素質(zhì)拓展訓(xùn)練中所設(shè)置的項目常常需要訓(xùn)練者開動腦筋，深入分析問題，找出行之有效的解決方法，這對于培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力有著重要作用。此外，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，常常需要訓(xùn)練者與他人溝通交流，團(tuán)結(jié)協(xié)作共同達(dá)成目標(biāo)，這能夠較好地克服學(xué)生性格內(nèi)向、不善與人交際的問題，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)隊協(xié)作意識。

4　結(jié) 語

在體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能夠有效激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，改變體育鍛煉行為，提高教學(xué)效果，同時促進(jìn)學(xué)生生理及心理的健康發(fā)展。廣大學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要作用，根據(jù)學(xué)校實際情況建立素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)相結(jié)合的教育體系，更好地滿足學(xué)生的體育鍛煉需要，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。

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G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1674-151X（2016）08-121-02

2016-07-01

李曉妹（1982～），中教二級，本科。研究方向：初中體育。