亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        轉手腕腳腕防治多種疾病

        2016-08-16 06:19:03本刊編輯部
        新傳奇 2016年25期
        關鍵詞:腳腕太溪關穴

        轉手腕腳腕防治多種疾病

        轉手腕促進氣血運行:手腕是手三陰經和手三陽經共同穿過的部位,在手腕處分布的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內關穴、神門穴、通里穴、陽溪穴等。刺激手腕部可以刺激到六條經脈,通過這些經脈,會將刺激傳導到全身各處,促進氣血運行。如太淵穴可以補肺氣,治咳嗽;列缺穴能夠活血利水,治頸椎??;大陵穴和內關穴可防治心腦血管疾??;神門穴可治療失眠;通里穴可治頭痛、心悸等。方法:兩腳開立與肩同寬,或坐或站使上身正直,兩手先側平舉,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形,雙手手腕同時由內往外轉300下,再由外往內轉300下,每轉盡量周全圓滿,緩緩轉動。

        轉腳腕增強器官功能:腳腕是足三陰經和足三陽經共同穿過的部位,腳腕處分布的主要穴位有昆侖、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等。轉動腳腕,等于刺激了十二正經的一半經脈,有益于增強全身各個系統(tǒng)器官的功能。比如太溪穴是腎經原穴,補腎功能強大;昆侖穴可治療頭痛、腰痛和高血壓;商丘穴可以治療腸胃疾病;中封穴可疏肝理氣,治兩肋疼痛。轉腳腕方法:坐著時,上身直,腳腕由內往外轉300下,再由外往內轉300下;躺著時,上身直,膝蓋微彎易著力,腳腕由內往外轉300下,再由外往內轉300下;站著時,可一只腳支撐身體,另一只踮起腳尖,順逆時針各旋轉300下。

        (《北京商報》)

        除了穴位養(yǎng)生,《新傳奇》重磅推出的《不老書》系列,還分五個章節(jié)教您從飲食保健、動靜養(yǎng)生、兩性寶典、心理調適、怡情養(yǎng)性上獲取健康,讓您花小錢獲得大健康!趕快拿起手機掃描下面二維碼購買——

        猜你喜歡
        腳腕太溪關穴
        暈車時用力點內關穴
        輔助治療心血管病有個第一要穴
        保健與生活(2019年7期)2019-07-31 01:54:07
        基于復雜網絡的磁刺激內關穴腦皮層功能連接分析
        溫暖手腳
        太溪穴:汩汩溪流歸腎水
        常轉腳腕有助于降壓
        保健與生活(2017年3期)2017-03-23 04:34:32
        四肢冰涼,轉轉腳腕
        淺談腳腕力量在芭蕾舞中的訓練方法及重要性
        大眾文藝(2016年16期)2016-03-11 13:22:15
        內關穴
        人人健康(2015年15期)2016-01-14 15:09:59
        腿腳怕冷轉轉腳腕
        祝您健康(2015年7期)2015-07-29 03:30:20
        搡老女人老妇女老熟妇69| 久青草久青草视频在线观看| 两个黑人大战嫩白金发美女| 欧美精品高清在线xxxx| 日本啪啪视频一区二区| 久久人妻av一区二区软件 | 精品少妇一区二区三区免费观 | 成人午夜福利视频后入| 韩日美无码精品无码| 国产亚洲精选美女久久久久| 亚洲伊人久久大香线蕉| 亚洲熟妇久久精品| 久久AV老司机精品网站导航 | 午夜一级在线| 蜜桃av福利精品小视频| 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 国产成人亚洲综合小说区| 日韩中文字幕久久久老色批| 国产老熟女网站| 国产尤物精品自在拍视频首页 | 成人av一区二区三区四区| 亚洲成熟丰满熟妇高潮xxxxx | 国产白嫩护士被弄高潮| 欧美一级色图| 日本激情一区二区三区| 2021亚洲国产精品无码| 欧美老妇与zozoz0交| 国产强伦姧在线观看| 成人自拍小视频在线看| 亚洲色爱免费观看视频| 中年人妻丰满AV无码久久不卡| 少妇高潮呻吟求饶视频网站| 国产日韩欧美一区二区东京热| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 国产91AV免费播放| 国产一级一片内射视频播放| 国产精品一区二区无线| 亚洲阿v天堂2018在线观看| 我揉搓少妇好久没做高潮| 欧美日韩国产精品自在自线| 亚洲AV无码精品呻吟|